【文章內容簡介】 遠而失去控制。練習原地腳內側推撥球，體會腳內側與球接觸的感覺。（二）游戲：《抱球接力跑》方法：起、終點相距20米，折返點線上有標志桶。學生分成相等人數(shù)的六個組，對準折返點的標致桶成縱隊站在起跑線后，每個小組的排頭抱球聽老師口令出發(fā)快速跑到折返點處繞過標志桶返回起點，將球給第二人，以此類推，直到最后一名同學返回起點為止。規(guī)則：中途掉球，撿起球回到掉球位置繼續(xù)前進；交球時不準拋，只準遞，接球要在起跑線后完成；以最快返回起點的小組為勝。學生活動：精神集中，注意聽講，仔細觀察教師動作示范。積極參與，大膽嘗試腳原地運球技術。小組合作討論動作方法與要領，團結協(xié)作相互觀察掌握正確技術動作。敢于展示自我，匯報學習成果。認真練習鞏固腳內側運球技能。積極參與游戲，團結協(xié)作、安全的完成練習。四、結束部分：放松練習：身心愉悅、充分放松總結評價：學生自評與互評，教師評價布置作業(yè)，收器材，下課基本技術腳背外側運球教學內容：腳背外側運球游戲：《運球接力賽》 教學目標：知識目標：使學生了解并掌握腳背外側運球的技術動作方法。能力目標：學生基本掌握腳背外側運球的技術動作，具備腳背外側運球的能力。情感目標：學生主動參與練習，表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神和克服困難勇往直前的品質。教學重、難點：運球時腳接觸球的部位與力量，身體重心隨球移動；運球時協(xié)調用力 教學策略：前置學習搜集腳背外側運球的動作方法。合作探究學習掌握腳背外側動作技能。成果預設：學生掌握腳背外側運球的技術動作，具備腳背外側運球的能力。能夠積極主動參與練習，增強學生勇敢頑強、克服困難的心理品質。教學過程：一、開始部分：課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)師生問好，宣布本課內容安排見習生學生隊形組織：要求：集合迅速安靜整齊二、準備部分：準備活動：（1）400米慢跑熱身（2）專項運動徒手操：頭部、擴胸、振臂、體轉、腰部、壓腿、腕足、膝關節(jié)運動（4*8拍）游戲：《傳球比快》方法：每小組排頭的同學拿球傳給本組的同學，依次傳遞，本組每一位同學都拿到球后游戲完成。游戲目的：激發(fā)學生學習興趣，以游戲的方式分發(fā)器材。學生活動：慢跑保持距離注意安全，均勻呼吸，不隨意講話。積極參與，活動身體各關節(jié)，充分熱身。游戲嚴格按照游戲方法進行。三、基本部分：（一）腳背外側運球：動作的特點是靈活性、可變性強，可做直線、弧線和向外變向運球，易于控制運球方向和發(fā)揮運球速度，并便于對球進行保護。動作要領：（1）跑動中，身體自然放松，步幅稍小。（2）運球腳在身體正面提起，膝稍內扣，腳跟提起，腳尖內轉。（3）在邁步前伸著地前，用腳背外側推撥球（見下圖），隨后腳順勢落地。教學重、難點：運球時腳接觸球的部位與力量，身體重心隨球移動；運球時協(xié)調用力腳接觸球的部位：練習方法：（1）直線運球練習方法：單人練習，確定行進路線自主練習時進行。提示：運球時，腳觸球和小腿及腳踝的發(fā)力是柔和的，尤其腳與球接觸瞬間的細微緩沖動作是控制好球的要領。初學時常常因為腿部肌肉和關節(jié)過于緊張，動作僵硬，出現(xiàn)‘踢球’發(fā)力的錯誤。（2）運球繞桿練習方法：見圖427。在做變向時交換運球腳。提示：繞桿運球涉及到變向，在支撐腳落地時應考慮身體重心的控制、球的運行速度和運球腳的動作空間變向前的步伐調整。運球腳大跨步踏在球的側面偏前位置，距球稍遠，為變換運球腳完成動作留出空間，同時屈膝制動降低重心，緩沖助跑沖力。（見下圖）易犯錯誤與糾正方法：（1）低頭看球，無法觀察場上情況。用眼睛的余光觀察，兼顧球和周圍情況。（2）用力方法不當，成踢球發(fā)力。注意腳踝的放松，觸球時踝關節(jié)稍加緩沖。（3）腳跟未提起，成勾腳觸球，將球挑起。保持腳背與地面角度基本垂直。（二）游戲：《運球接力賽》方法：運用所學的腳背外側運球技術快速運球到折返點，繞過標注物后迅速帶球返回，將球給下一位同學，依次進行，全組同學做完后比賽結束。規(guī)則：運用腳背外側運球技術，直線運球，不準竄道。學生活動：精神集中，注意聽講，仔細觀察教師動作示范。積極參與，大膽嘗試腳背外側運球技術。小組合作討論動作方法與要領，團結協(xié)作相互觀察掌握正確技術動作。敢于展示自我，匯報學習成果。認真練習鞏固腳背外側運球技能。積極參加游戲，安全的完成練習。四、結束部分：放松練習：身心愉悅、充分放松總結評價：學生自評與互評，教師評價布置作業(yè)，收器材，下課基本技術腳背內側運球教學內容：腳背內側運球游戲：《繞圈接力賽》 教學目標：知識目標：使學生了解并掌握腳背內側運球的技術動作方法以及腳背內側運球的特點和在足球比賽中的應用。能力目標：學生基本掌握腳背內側運球的技術動作，具備腳背內側運球的能力。情感目標：學生主動參與練習，表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神和克服困難勇往直前的品質。教學重、難點：運球時腳接觸球的部位與力量，身體重心隨球移動；運球時協(xié)調用力。教學策略：前置學習搜集腳背內側運球的動作方法。合作探究學習掌握腳背內側動作技能。成果預設：學生掌握腳背內側運球的技術動作，具備腳背內側運球的能力。能夠積極主動參與練習，增強學生勇敢頑強、克服困難的心理品質。教學過程：一、開始部分：課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)師生問好，宣布本課內容安排見習生學生隊形組織：要求：集合迅速安靜整齊二、準備部分：準備活動：（1）400米慢跑熱身（2）專項運動徒手操：頭部、擴胸、振臂、體轉、腰部、壓腿、腕足、膝關節(jié)運動（4*8拍）游戲：《傳球比快》方法：每小組排頭的同學拿球傳給本組的同學，依次傳遞，本組每一位同學都拿到球后游戲完成。游戲目的：激發(fā)學生學習興趣，以游戲的方式分發(fā)器材。學生活動：慢跑保持距離注意安全，均勻呼吸，不隨意講話。積極參與，活動身體各關節(jié)，充分熱身。游戲嚴格按照游戲方法進行。三、基本部分：（一）腳背內側運球：動作的特點是控球穩(wěn)，運球速度較慢，適用于掩護性運球或運球變向。動作要領：（1）跑動中，身體自然放松，步幅稍小。（2）運球腿屈膝提起，腳尖稍外轉，使腳背內側正對運球方向（3）運球腳落地前用腳背內側推撥球，使球隨身體前進。教學重、難點：運球時腳接觸球的部位與力量，身體重心隨球移動；運球時協(xié)調用力練習方法：（1）直線運球練習方法：單人練習，確定行進路線自主練習時進行。提示：運球時，腳觸球和小腿及腳踝的發(fā)力是柔和的，尤其腳與球接觸瞬間的細微緩沖動作是控制好球的要領。初學時常常因為腿部肌肉和關節(jié)過于緊張，動作僵硬，出現(xiàn)‘踢球’發(fā)力的錯誤。（2）運球繞桿練習方法：見圖427。在做變向時交換運球腳。提示：繞桿運球涉及到變向，在支撐腳落地時應考慮身體重心的控制、球的運行速度和運球腳的動作空間變向前的步伐調整。運球腳大跨步踏在球的側面偏前位置，距球稍遠，為變換運球腳完成動作留出空間，同時屈膝制動降低重心，緩沖助跑沖力。易犯錯誤與糾正方法：（1）身體重心過高或側傾不夠，影響運球變向；運球過程中，要保持重心稍下沉、軀體略側傾的狀態(tài)。（2）推撥球動作不穩(wěn)定，影響控球效果。推撥球動作的相對穩(wěn)定，才能有效地控制推撥球力量與方向。（3）腳跟未提起，成勾腳觸球，將球挑起。保持腳背與地面角度基本垂直。（二）游戲：《繞圈接力賽》方法：運用所學的腳內側運球技術運球繞圓圈一周后迅速帶球返回，將球給下一位同學，依次進行，全組同學做完后比賽結束。規(guī)則：運用腳內側運球技術。學生活動：精神集中，注意聽講，仔細觀察教師動作示范。積極參與，大膽嘗試腳內側運球技術。小組合作討論動作方法與要領，團結協(xié)作相互觀察掌握正確技術動作。敢于展示自我，匯報學習成果。認真練習鞏固腳內側運球技能。積極參加游戲，安全的完成練習。四、結束部分：放松練習：身心愉悅、充分放松總結評價：學生自評與互評，教師評價布置作業(yè)，收器材，下課基本技術腳背正面運球教學內容：腳背正面運球游戲：《運球接力賽》 教學目標：知識目標：使學生了解并掌握腳背正面運球的技術動作方法以及腳背正面運球的特點和在足球比賽中的應用。能力目標：學生基本掌握腳背正面運球的技術動作，具備腳背正面運球的能力。情感目標：學生主動參與練習，表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神和克服困難勇往直前的品質。教學重、難點：運球時腳接觸球的部位與力量，身體重心隨球移動；運球時協(xié)調用力。教學策略：前置學習搜集腳背正面運球的動作方法。合作探究學習掌握腳背正面動作技能。成果預設：學生掌握腳背正面運球的技術動作，具備腳背正面運球的能力。能夠積極主動參與練習，增強學生勇敢頑強、克服困難的心理品質。教學過程：一、開始部分：課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)師生問好，宣布本課內容安排見習生學生隊形組織：要求：集合迅速安靜整齊二、準備部分：準備活動：（1）400米慢跑熱身（2）專項運動徒手操：頭部、擴胸、振臂、體轉、腰部、壓腿、腕足、膝關節(jié)運動（4*8拍）游戲：《踩影子》方法：兩人一組游戲，相互踩對方同學的影子，踩中者為勝出，反復進行。練習時避免碰撞，注意安全。游戲目的：活躍課堂氣氛，激發(fā)學生學習興趣。學生活動：慢跑保持距離注意安全，均勻呼吸，不隨意講話。積極參與，活動身體各關節(jié)，充分熱身。游戲嚴格按照游戲方法進行。三、基本部