清遠(yuǎn)團(tuán)隊拓展心得體會5篇(編輯修改稿)
2025-11-16 22:51 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 生產(chǎn)部經(jīng)理，很努力很認(rèn)真很上進(jìn)很強(qiáng)壯的一個男人，但是天生就有強(qiáng)大的恐高癥，于是活動還沒開始他就馬上消失了。這讓我體會到即使再強(qiáng)的人也有他的弱項，不能要求人十全十美，我們應(yīng)該要體諒每個人的弱點，不要嘲笑，而要支持和鼓勵。另一個特例是黃金，也有恐高癥，情況比較輕微，所以他還能戰(zhàn)勝恐懼心理去嘗試，雖然完成的過程中困難重重，每走完一半就雙腳抖索得厲害，且他和伙伴身體都不長，更增加了抓繩子的難度，他也曾想過在半途中索性往下跳就算了，但是最后他還是順利走完了整段路程。這很值得贊賞，雖然害怕但還堅持。這“天使之手”讓我體會到幾點：合理搭配的重要性，團(tuán)隊十幾人，有高有矮，有胖有瘦，合理的搭配非常重要，需要高的帶領(lǐng)矮小的，強(qiáng)壯的帶領(lǐng)瘦弱的，膽大的帶領(lǐng)膽小的，這樣才能保證每對人都能順利地完成；伙伴間相互合作、溝通、信任的重要性，如果兩人各走各的，互不幫助和信任，那么即使是短短一段路也是很難走完的，而即使是再弱再怕的人，在一個可靠的伙伴的幫助和支持下，一定能順利安全地走完這段路，無論這段路多長；心態(tài)的重要性，心態(tài)要放松，不要一直望著懸著的腳下，而要將眼光往前面看，前面的風(fēng)光無限美好，再恐懼的腳下也不會是你害怕；指導(dǎo)的重要性，兩人間的事情似乎不用其他人去指導(dǎo)，但是畢竟是過來者和旁觀者清，經(jīng)歷過的人會告訴我們在什么點上要注意，從而讓我們更明白更清楚，也就不再害怕，下面的人注視著我們，看得一清二楚，他們知道我們該往哪里走，剛往哪里考，該什么時候放手什么時候抓繩；堅持的重要性，再害怕都堅持下去，只要再往前挪一步可能就能成功了，所以一定要堅持。跳出真我高空活動該活動要求一人爬到上高鋼，站在高鋼頂上往前躍去抓住前面懸空的鋼鐵桿。該活動也是挑戰(zhàn)個人的恐懼心理，除此之外還需要我們不急不躁，學(xué)會方法。幾點重要性如下：團(tuán)隊幫助和支持的重要性，沒有在下面保護(hù)我們的隊友的支持和幫助，再好的技術(shù)也不能讓我們從高空中跳下來而不受傷；心態(tài)的重要性，如上；方法和指導(dǎo)、榜樣的重要性，我們團(tuán)隊由于有了第一個成功的榜樣，之后的男生全部成功抓桿，甚至是最后最害怕的黃金也成功完成，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了前面一隊只有三人成功抓桿的成績。這個項目是另我有點遺憾的兩項目之一，因為我在大雨中怕沒機(jī)會跳，于是堅持跳，在教練的催促下也沒有思考太多就跳下來，最后差一點還是沒有抓到桿。這點讓我弄明白了有時候不是有勇氣就行，我們還需要衡量自己的力量和工作的難易程度，不急躁，做好充分的準(zhǔn)備才能把事情做好。第一天晚上風(fēng)雨人生路這個項目應(yīng)該是讓大家感觸最深也感動最深的活動。除了一個領(lǐng)路人外一隊人全部蒙著眼，在黑暗中手牽著手走過坎坷的道路，期間要立走，要蹲走，要跨腿，要彎腰，全是在看不到的情況下根據(jù)牽著自己手的前面那個人傳達(dá)的信息下完成的，而且還要傳達(dá)給下一個，從而不讓他碰到或摔倒。黑暗中手牽著手的一個小時路程，讓大家回到課室后都感觸而哽咽，每個人都說出了感謝的話。這段路讓我體會到了人生之路上，領(lǐng)著我的那些人，他們是多么的偉大多么的無私，從襁褓開始養(yǎng)育我的爸爸媽媽、爺爺奶奶，他們不怕臟不怕累地一心為我的生活鋪路；從小教育我讓我成長給我知識的老師們，他們無私地貢獻(xiàn)自己的知識，教我們怎樣學(xué)習(xí)怎樣走好人生；每一階段鼓勵和支持我的朋友們，他們跟我分享快樂、給我分擔(dān)痛苦，是他們讓我的人生不孤單而充滿歡樂和力量；工作中指導(dǎo)我的上司們，他們用他們的人生經(jīng)歷教育我，讓我在工作上和生活上少走彎路，讓我工作能力和生活能力得到大大的提高；還有我們一生中的那個伴侶，是他/她相伴相陪著我們，讓我們回家的時候能夠放下工作的壓力，享受家庭的溫暖和關(guān)心；還有我們的孩子們，是他們讓我們感受到骨肉的情感，體會到當(dāng)時自己長輩對自己的關(guān)懷和照顧，是他們讓我們樹立了以后的生活目標(biāo)，讓我們學(xué)會了如何關(guān)心和體會他人。我們的人生路上，有太多的值得我們感謝的人，讓我們都懷著感恩的心快樂地生活和工作。第二天上午信任背摔，體現(xiàn)的是對團(tuán)隊的信任以及挑戰(zhàn)個人的恐懼心理。幾點體會到的重要性：克服恐懼，放膽去做，即使摔倒了后面有我們的伙伴支持著我們；團(tuán)隊的重要新，你摔得再好，沒有下面團(tuán)隊的雙手做成的堅強(qiáng)后盾就不能成功摔下；專心的重要性，即使看似簡單的摔倒動作，也需要專心的準(zhǔn)備，專心地做，不然就會屁股著地。這個活動我一前拓展也玩過，那次第一次，其實也不是恐懼，就覺得自己做得不好都沒關(guān)系，所以摔下來的動作就不標(biāo)準(zhǔn)，做后才后悔為什么自己不用心做，很感謝這次有機(jī)會讓我再做一次。于是，在摔之前我認(rèn)真學(xué)習(xí)那些摔得好的人是怎么做的，然后再自己心里認(rèn)真準(zhǔn)備怎么做，到了自己做的時候，我不急，自己不急，也不急著別人是否等待我跳下去，只是認(rèn)真地做自己的準(zhǔn)備動作，然后頭往后靠，用腰的力量停止身體不彎曲，最后整個身體挺地摔下去的時候，那種感覺真的很好。所以，即使是這么一個看似只需克服心里恐懼的動作，其實也是需要認(rèn)真學(xué)習(xí)、充分準(zhǔn)備和專心致志的。梅花樁梅花樁這項活動是讓大家體會最深、感觸最多的活動之一，因為這項活動中，我們兩隊兩敗俱傷。活動要求我們必須整隊人身體相接觸地沒有半點斷裂的情況下通過梅花樁，其中每對中有兩個是蒙著眼睛的“盲人”，且兩隊都必須通過中間的其中兩個樁，且除了一個領(lǐng)隊外其他人都不得出聲，不能猜到樁下面，違反任何一條規(guī)則都要重新來過。教練給我們的準(zhǔn)備和策劃時間也不多，匆匆地我們就上陣了，開始各行其道，但是到了都必須經(jīng)過的中間樁時，大家都卡住了，要不他們過，要不我們過，這就是資源有限的問題，蛋糕就是這么大了，為了搶奪這個蛋糕，在沒有溝通的情況下，兩隊腳站得“你死我活”，其中一人還刷傷了腳，流血了。直到最后時間剩的不多了，我們領(lǐng)隊才提起來要協(xié)商合作，等他們過了我們再過，這樣情況好轉(zhuǎn)了很多，可是最后還是因為時間不夠而兩隊都挑戰(zhàn)失敗。該活動讓我們深省自身，體會到：競爭市場上并非非得戰(zhàn)個你死我活、頭破血流，競爭存在，但我們一樣可以團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作共贏，將現(xiàn)有的蛋糕做大，共同分享，彼此收益總比兩敗俱傷好；目標(biāo)的不明確使得目標(biāo)實現(xiàn)不了，這次活動只是需要在規(guī)定的時間內(nèi)按規(guī)定的要求完成任務(wù)，但并沒有要我們兩隊去爭誰先誰后，可是我們就為了占據(jù)中間那個樁而一直在爭，我們完全可以兩隊共同合作送達(dá)4個盲人順利過樁
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1