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2023團隊拓展訓練心得體會5篇(編輯修改稿)

2025-09-25 12:02 本頁面
 

【文章內容簡介】 牢拉住,使得走在繩子上面的隊友能如履平地。有的隊員就算快支撐不住了,也絕不放棄。是團隊意識、信任、堅持使得他們能夠順利完成挑戰(zhàn)。拓展訓練結束了,但是我們學到的東西將畢生受用。一天下來跟我的團隊一起經(jīng)歷了很多有挑戰(zhàn)性的拓展項目,鍛煉我們的自我鼓勵意識,克服恐懼,團隊協(xié)作這些積極向上的正能量。累了一天,我覺得還多有意義的。戶外拓展訓練既是對體能的一次檢測,也是對心理素質的一次考驗,團隊、協(xié)作、認同、歸屬、感恩等等......讓這些詞匯去激揚日后的工作吧!2023團隊拓展訓練心得體會【篇3】為期兩天的團隊拓展訓練業(yè)已結束,但我仍時不時會想起那些“集體力量”的訓練場景。不管是令我們備受鼓舞的“群龍取水”、“漢諾塔”,還是讓我驚心不已的“花開花落”“穿越電網(wǎng)”……所有情節(jié)歷歷在目,時刻提醒我們只有團結才有更大的進步,才能完成我們將要進行的援外任務,此行意義非凡。20__年6月4號我們一行15名隊員早早地起床,帶上簡單的行李跟隨援外辦的老師就踏上這次的團建之旅。三個多小時后我們到達了目的地——安慶潛山的天柱山,教練介紹了活動的大概規(guī)劃,對集合過程中遲到的隊員罰做俯臥撐,以增強我們的時間觀念。然后正式開始活動,我們很快完成了隊名、口號、隊旗的設計和隊長的選舉工作。我們隊取名“巢馬”隊,一共有15人,隊長是丁振,隊號是“團結自律,奉獻超越”。我們進行的第一個項目是“花開花落”,大家按照一定的順序手拉手,然后向后靠、再向后靠,稱之為“花開、花盛開”,并隨風向兩側傾倒,如果有一個人放手或手滑脫落,那大家都會摔倒在地,好在我們堅持了下來,驚險刺激到手心都是汗,也讓我們了解到十五個是一個完整的鎖鏈,有一節(jié)脫落大家都會失敗。接下來做的游戲是“群龍取水”,要求取水人人體舒展,伸直手臂和腿,由其他人幫忙固定住去取遠處的水。想要使一個人像漂在空中難度相當大,幾個人去抱住腿和身體,后邊的再來固定前邊的隊員,形成一個堅固的底座,這個項目考察的隊員的齊心協(xié)力和信任,即使有的隊員因之前陳舊傷導致小有波折,最后我們還是都完成這項考驗。還有一個比較有意思的活動是穿越電網(wǎng),要求隊員在不碰網(wǎng)繩的情況下穿過一些大小不等的網(wǎng)洞,有高有低,在隊長及大家的仔細觀察及分析后,分配每個人可以通過的網(wǎng)洞及方法,靠上部及偏小的網(wǎng)洞需要大家在兩側幫忙才能安全通過,當最后一個人通過后,我的心里說不出的激動,既為自己高興,也為教練、隊友們彼此間的相互
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