團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(編輯修改稿)
2024-10-03 23:00 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 訴我們，有強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)為后盾是走向成功的第五步。一天的時(shí)間我們共做了破冰、背摔、高空抓杠、巨人天梯四個(gè)項(xiàng)目，通過(guò)這些項(xiàng)目讓我相信：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。確實(shí)感觸很深，在分享的時(shí)候也有隊(duì)員流出了真情的眼淚?？赡芪疑n白的言語(yǔ)，表達(dá)不了我內(nèi)心諸多的感動(dòng)，但我的體會(huì)是真實(shí)、深刻、真切的。在此，真的謝謝三位保護(hù)我們安全的教練，沒(méi)有他們我們的生命就沒(méi)有保障，你們也是我們團(tuán)隊(duì)的重要成員，謝謝你們！2011年1月2日第四篇：拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)建設(shè)《拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)建設(shè)》授課資料 拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)建設(shè)》 主講老師： 主講老師：雷老師 課程時(shí)間： 課程時(shí)間：1 天培訓(xùn)要求： 培訓(xùn)要求： 團(tuán)隊(duì)意識(shí)；個(gè)人潛能；團(tuán)隊(duì)合作；凝聚力；歸屬感 培訓(xùn)基地： 培訓(xùn)基地：上海奉賢海灣拓展基地 培訓(xùn)目標(biāo)： 培訓(xùn)目標(biāo)：融洽團(tuán)隊(duì)氛圍，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)歸屬感，打造完美團(tuán)隊(duì)！隨著 21 世紀(jì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，工作壓力也日趨加大，人與人的關(guān)系也 日趨淡漠。針對(duì)企業(yè)員工的特性，以體驗(yàn)式拓展的方式，舒緩員工壓力，同時(shí)也 加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，使團(tuán)隊(duì)成員整合，互動(dòng)，達(dá)到培訓(xùn)效果。一、前言戶外拓展概述 戶外拓展的定義與歷史發(fā)展 介紹一天的項(xiàng)目安排 戶外拓展的注意事項(xiàng)（安全提示）二、熱身破冰破冰起航： 破冰起航：讓你的身體熱起來(lái)，讓你的心靈動(dòng)起來(lái) 何為“破冰” ？顧名思義，所謂“冰”是指人與人之間的成見(jiàn)，人與人之 間堅(jiān)硬的看法，看法會(huì)轉(zhuǎn)化為固定的信念，人與人之間結(jié)了一層不易融化的堅(jiān)冰。這種信念會(huì)潛移默化成一股固定的情緒（如不滿、看不慣等），這些情緒接而自 然表現(xiàn)為各種日常行為（摩擦、斗氣、相互攻擊等）。而“破冰訓(xùn)練”便是通過(guò) 一些團(tuán)隊(duì)游戲和身體的接觸要消除人與人之間，團(tuán)隊(duì)成員之間的成見(jiàn)。身體舒展運(yùn)動(dòng)： 身體舒展運(yùn)動(dòng)：通過(guò)對(duì)引導(dǎo)學(xué)員的從頭到腳的相關(guān)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)員更 好的舒展身體，為一天的活動(dòng)做好身體上的準(zhǔn)備。心靈感應(yīng)：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，培訓(xùn)師指定一名學(xué)員做 心靈感應(yīng) 為發(fā)電機(jī)，發(fā)電以后通過(guò)學(xué)員進(jìn)行快速傳遞，最后再到發(fā)電機(jī)處，培訓(xùn) 師進(jìn)行計(jì)時(shí)，考察反應(yīng)力。抓手指： 抓手指：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開(kāi)伸向左側(cè) 人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。教師發(fā)出“原地踏步走”的 口令后，全體踏腳步。教師可用“1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“3！”的口令時(shí)，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。讓學(xué)員集中注意力。萬(wàn)里長(zhǎng)城： 萬(wàn)里長(zhǎng)城：參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求 所有人注意聽(tīng)一個(gè)口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí) 前一人要坐在后一人腿上，叫走就走）聽(tīng)到后必須按口令做，否則受罰。讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都 坐住了，開(kāi)始倒數(shù) 1098。1）。，站起。主要目的：考察協(xié)調(diào)與快 速反應(yīng)，同時(shí)拉近成員之間的距離。桃花朵朵開(kāi)： 桃花朵朵開(kāi)：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，每個(gè)學(xué)員代表一朵桃花，學(xué)員圍著圓 心轉(zhuǎn)圈，培訓(xùn)師講“桃花桃花就要開(kāi)”，學(xué)員問(wèn)“幾朵開(kāi)？”，學(xué)員根據(jù)培訓(xùn)師發(fā)出的幾朵圍成圈，落單的淘汰。主要目的活躍氣氛。三、組建團(tuán)隊(duì)用獨(dú)特的方式使學(xué)員深入了解自己的同伴；分小組起隊(duì)名、選隊(duì)長(zhǎng)、創(chuàng)作隊(duì) 歌、隊(duì)號(hào)，向其他隊(duì)展示，形成互動(dòng)，打破人與人之間的隔膜，為下一步活動(dòng)作 好準(zhǔn)備。風(fēng)采展示： 風(fēng)采展示：本隊(duì)在隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下要用語(yǔ)言包括肢體語(yǔ)言向所有參加培訓(xùn)的 伙伴介紹本隊(duì)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌。隊(duì)名解釋： 隊(duì)名解釋：由隊(duì)長(zhǎng)或隊(duì)長(zhǎng)推選一名代表出列，向所有的其他小隊(duì)解釋本 小隊(duì)的隊(duì)名的含義和特色，或解釋隊(duì)名代表什么。隊(duì)歌合唱： 隊(duì)歌合唱：本隊(duì)的成員一起合唱隊(duì)歌（本組成員自行創(chuàng)作或根據(jù)原有歌 曲改編而成）?？谔?hào)吶喊： 口號(hào)吶喊：本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本組的成員一起喊出能夠激勵(lì)本隊(duì)成員一起奮 發(fā)拼搏的口號(hào)，這個(gè)口號(hào)將激勵(lì)大家完成所有的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。四、高空斷橋準(zhǔn)備階段：詢問(wèn)病史、取硬物、情景設(shè)置。準(zhǔn)備階段： 任務(wù)：任務(wù)：要求所有隊(duì)員在穿戴好保護(hù)設(shè)施的情況下，依次爬上斷橋，從斷橋的 一邊到另一邊，之后再跳回來(lái)。動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)器械介紹激勵(lì)機(jī)制安全監(jiān)控項(xiàng)目回顧 挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)超越。挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)超越。舒適或已習(xí)慣的生活容易讓你忘掉自己潛在的能 力，使人判斷失準(zhǔn)。而我們?cè)诿鎸?duì)困難的時(shí)候需要的不僅僅是知識(shí)和技 巧，很多時(shí)候體現(xiàn)的是信心和勇氣，如果我們常常能敢于超越、敢于冒 險(xiǎn)、敢于挑戰(zhàn)，我們就會(huì)克服更多的困難，把握住更多成功的機(jī)會(huì)。英 國(guó)著名政治家兼文人，曾任國(guó)務(wù)大臣的查斯特菲爾德勛爵說(shuō)“冒險(xiǎn)就是 抓住機(jī)遇”。因此所謂“斷橋一小步，人生一大步”勇敢的告訴自己，告 訴你的團(tuán)隊(duì)： “我能，我一定能”。既得利益與目標(biāo)的距離和沖突。既得利益與目標(biāo)的距離和沖突。站在斷橋的一邊，一開(kāi)始你可以靠在圓 柱上，而且培訓(xùn)師在你的身旁，你覺(jué)得環(huán)境還可以，你有一定的安全感 突然間讓你一步步的靠近懸崖，先前的那些保障一下子消失了，這時(shí)候 很多人是不愿意失去既得利益的，就想后退了。別忘了，你的目標(biāo)是成 功的跨過(guò)斷橋，所以無(wú)論后退是多么舒適，也不要為舒適而后退。汪國(guó) 真“既然選擇了遠(yuǎn)方就應(yīng)該風(fēng)雨兼程。當(dāng)你成功后，失去的東西會(huì)以 ” 另一種方式重新回來(lái)。關(guān)注結(jié)果，也要關(guān)注過(guò)程?！焙玫慕Y(jié)果讓 關(guān)注結(jié)果，也要關(guān)注
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