【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 雙向的。（四）話劇表演。（既然理解是這么重要，那在我們?nèi)穗H交往中，應(yīng)該怎么樣才能做到很好的相互理解呢？現(xiàn)在讓我們先來(lái)看以下的三個(gè)短劇表演）情景1：學(xué)生甲一副愁眉苦臉的神情，沮喪地走著。碰到學(xué)生乙，上前訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數(shù)學(xué)考試又不及格了，被老師訓(xùn)了一頓，又被老爸打了一頓，而且……”乙一邊打著呵欠，一邊東張西望的，一副毫不感興趣的樣子。情景2：甲更加煩惱。這時(shí)候他碰到了正在做作業(yè)的丙。甲上前去，訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數(shù)學(xué)考試又不及格了，被考試訓(xùn)了一頓，又被老爸打了一頓。而且……”丙一副不耐煩的神情：“別煩我，沒(méi)有看到我在忙著嗎？別打攪我拉。走開(kāi)走開(kāi)！”情景3：甲更加煩惱痛苦，這時(shí)候他又碰到了丁。甲上前去，訴苦求助：“我最近很煩惱，我的……”丁一聽(tīng)，急忙插嘴：“怎么拉？你煩惱什么？”甲說(shuō)：“我的數(shù)學(xué)……”丙又插嘴說(shuō)：“數(shù)學(xué)作業(yè)又沒(méi)有交了嗎？不會(huì)做嗎？是你沒(méi)有聽(tīng)課吧？”甲解釋道：“不是，是我的……”丁繼續(xù)插嘴自說(shuō)自話：“是不是考試偷看作弊被老師抓到了，還是你老爸不讓你玩游戲又把你的游戲碟給收了？……”甲看著丁一股腦地說(shuō)了一大串話，自己就是插不上嘴，更加苦惱了，唉聲嘆氣地走了。教師讓甲同學(xué)談?wù)勛约涸谡乙?，丙，丁三個(gè)同學(xué)傾訴訴苦后的心情感受，讓其他三個(gè)同學(xué)也分享自己的感受，讓其他同學(xué)討論這三種傾聽(tīng)方式錯(cuò)在哪里：不感興趣漠不關(guān)心，因忙碌借故推搪拒之門外，熱心不斷插嘴。教師指出在人際交往中，要做到理解別人，首先要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。（同學(xué)們，西方有句名言，上帝分配我們兩只耳朵，而只給我們一張嘴巴。有誰(shuí)知道，上帝為什么在我們臉上裝一個(gè)嘴巴，在臉的兩側(cè)裝兩只耳朵？那是因?yàn)槿嗽谑澜缟弦c人交往更好地理解他人，就是要通過(guò)嘴巴說(shuō)和用耳朵聽(tīng)來(lái)達(dá)到交流、溝通和理解的。而做一個(gè)合格的聽(tīng)眾在人際溝通中就顯得更為重要。學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)，也就是理解他人的第一步。）一個(gè)合格的聽(tīng)眾要掌握下面五條基本要素： 1 誠(chéng)心：抱著謙虛的態(tài)度聽(tīng) 2 專心：仔細(xì)地聽(tīng)，不要三心二意 3 用心：捕捉對(duì)方話語(yǔ)中的涵義或言外之意 4 耐心：不要輕易插嘴 應(yīng)心：給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，鼓勵(lì)對(duì)方說(shuō)下去教師讓學(xué)生討論剛才的話劇中在以上五點(diǎn)哪里做得不好，并讓同桌兩個(gè)同學(xué)，一位當(dāng)傾訴者，另一位當(dāng)傾聽(tīng)者，根據(jù)上面的五點(diǎn)表演一個(gè)正確的傾訴與傾聽(tīng)的情景，練習(xí)做一個(gè)合格的聽(tīng)眾。（五）小活動(dòng)。教師拿出事先準(zhǔn)備好的手表，手表正面朝向?qū)W生背面朝向自己，以開(kāi)火車的形式讓學(xué)生猜猜手表的背面是什么。最后挑一個(gè)同學(xué)走上講臺(tái)，站在自己的位置，把看到的手表的背面是什么告訴大家。教師對(duì)此做出總結(jié)：“你們站在我的對(duì)立面，是很難猜出手表的背面是什么，但只要你站在我的角度上來(lái)看，就很容易得到答案知道手表的背面是什么了。所以在人際交往中，要做到真正的理解別人，最重要的一點(diǎn)是要做到——換位思考，站在對(duì)方的角度看問(wèn)題?！保┙處熤v解：很多人在處理問(wèn)題和與人交往的時(shí)候，總是立足于自我的立場(chǎng)，考慮更多的是什么的利益和需要，卻總是很少關(guān)心他人的需要，更別說(shuō)是從別人的立場(chǎng)來(lái)看問(wèn)題了。這樣這就造成了人際溝通中的理解發(fā)生障礙和阻塞。我們平?？傉f(shuō)別人不理解自己，自己也不理解別人，主要就是由于我們沒(méi)有站在對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題造成的。要做到換位思考，在考慮問(wèn)題之前，我們先問(wèn)自己下面幾個(gè)問(wèn)題——換位思考四步曲。第一步：如果我是他，我需要的是…… 第二步：如果我是他，我不希望…… 第三步：如果我是對(duì)方，我的做法是…… 第四步：我是在以對(duì)方期望的方式對(duì)他嗎？（1）換位思考第一步——如果我是他，我需要的是……。教師講解屠格涅夫的故事，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到只要你懂得從對(duì)方角度來(lái)考慮對(duì)方的需要，也就是做到了理解他人的第一步。盡管人的需要是不同的，但每個(gè)人都愿意接受別人的尊重與理解。故事：屠格涅夫在一次外出散步時(shí)碰到一個(gè)窮人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說(shuō)：“兄弟啊，實(shí)在對(duì)不起，我沒(méi)帶吃的東西，錢包也丟在家里了?！逼蜇ね蝗痪o緊地抓住屠格涅夫的手，一個(gè)勁地說(shuō)：“謝謝你，謝謝你，太謝謝你了！”屠格涅夫奇怪地說(shuō)：“你謝我什么呢，我什么也沒(méi)有給你啊?！逼蜇ぜ?dòng)地說(shuō)：“我本想找點(diǎn)東西吃然后就去自殺，沒(méi)想到你竟然稱我為兄弟！還向我表示歉意，您給了我活下去的勇氣?！弊寣W(xué)生談?wù)剬?duì)該故事的理解和感受，并設(shè)想自己是話劇中的求助者，討論剛才話劇表演中的求助者當(dāng)時(shí)需要的是什么。（2）換位思考第二步——如果我是他，我不希望……讓學(xué)生主動(dòng)發(fā)言，結(jié)合剛才的話劇表演，談?wù)勛约杭偃缡悄莻€(gè)求助者，不愿意得到怎么樣的待遇。并分組討論以下幾個(gè)問(wèn)題當(dāng)我犯錯(cuò)時(shí)，我不希望…… 2 當(dāng)我做得不好時(shí)，我不希望…… 3 當(dāng)我遭受挫折時(shí)，我不希望…… 4 當(dāng)我情緒低落時(shí)，我不希望…… 5 當(dāng)我總是聽(tīng)不懂時(shí)。我不希望……讓組長(zhǎng)把討論的結(jié)果統(tǒng)一收集起來(lái)，一起分享。（3）換位思考第三步——如果我是對(duì)方，我的做法是……教師講解下面的例子，讓學(xué)生明白在面對(duì)具體問(wèn)題時(shí)，如何做到站在對(duì)方的角度來(lái)考慮對(duì)方可能的做法。并結(jié)合“理解是雙向的”的觀點(diǎn)，結(jié)合剛才的話劇表演，讓同學(xué)假設(shè)自己是乙，丙，丁時(shí)，討論自己的做法是怎么樣的。例子：一個(gè)人在市場(chǎng)開(kāi)一家服裝精品屋，他準(zhǔn)備租下時(shí)常最東邊的三間門面房，因?yàn)樗X(jué)得顧客差不多都是從東邊來(lái)，一來(lái)就先看到自己的門店，自己肯定就能占了服裝時(shí)常的頭籌生意。但他的一個(gè)朋友知道后，搖頭說(shuō)：“不是這樣的。如果你是顧客，你每次到市場(chǎng)買東西，是不是一看見(jiàn)就買呢？不是吧？我們都要貨比三家，走一走看一看，比一比。不僅僅是你這樣想，別人也都是這樣想的。所以他們雖然是先看到你的門店，但他們都跟你一樣抱者看一看比一比的心態(tài)，先到別的店里看看再?zèng)Q定是否要買下來(lái)。而那時(shí)侯，顧客往往很少會(huì)在回頭到你的門店里來(lái)買的了。你想你自己都是這么想，別人不會(huì)也如此想的嗎？”（4）換位思考第四步——我是在以對(duì)方期望的方式對(duì)他嗎？教師講解：要做到理解他人，就要做到用心地以對(duì)方所期望的方式來(lái)對(duì)對(duì)方，而不是根據(jù)自己的想當(dāng)然和希望來(lái)對(duì)對(duì)方。讓學(xué)生領(lǐng)悟?qū)W習(xí)以下幾點(diǎn) 用別人對(duì)自己不好的方式來(lái)對(duì)別人，是雞腸小肚 用自認(rèn)為好的方式來(lái)對(duì)待別人，是自作多情 用希望別人對(duì)你的方式來(lái)對(duì)別人，是將心比心 用別人期望的方式來(lái)對(duì)待別人，是善解人意 為對(duì)方著想，是最樸素也是最高超的技巧。（七）教師講解：在人際交往中，要做到理解父母，理解教師，理解同學(xué)，理解他人。（八）教師總結(jié)：在人際交往中，能做到很好地理解他人，是為我們贏得良好人緣，營(yíng)造和諧的人際關(guān)系的一個(gè)很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，站在對(duì)方的角度想問(wèn)題。這樣，我們的人際交往就會(huì)向著一個(gè)良性的方向發(fā)展，互相很好地溝通。補(bǔ)充活動(dòng)：將學(xué)生分為三個(gè)小組，每一組討論下面一個(gè)話題情景，根據(jù)本節(jié)課所學(xué)到的內(nèi)容和技巧，編制并表演一個(gè)相應(yīng)的情景，學(xué)會(huì)很好地傾聽(tīng)，換位思考，理解他人，情景1 ：一向溫柔的媽媽今天下班回來(lái)，愁眉苦臉的，脾氣很暴躁，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就對(duì)著小明發(fā)火。小明很苦惱很委屈，于是……情景2： 小花和小草是同桌。小花因?yàn)楸粙寢屃R了一頓而心情很不好，而小草則因?yàn)橐幌驅(qū)W得很好的數(shù)學(xué)居然才考了60分而悶悶不樂(lè)。他們因?yàn)橐稽c(diǎn)小矛盾而吵起架來(lái)紅了眼……終于，他們又和好了。情景3： 一向深得同學(xué)喜歡的王老師因?yàn)樽罱依锇l(fā)生了一些事情，而心情很不好，每晚備課批改作業(yè)要到深夜，所以精神狀態(tài)不好。白天好幾次對(duì)著同學(xué)發(fā)火批評(píng)。大家都很委屈和難受。班長(zhǎng)小藍(lán)和幾個(gè)同學(xué)知道了王老師的具體情況后……第四篇：心理健康教育活動(dòng)方案心理健康教育活動(dòng)方案一、活動(dòng)宗旨為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)二、活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展三、活動(dòng)目的：旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平，幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。四、活動(dòng)時(shí)間： 2012年9月20日五、活動(dòng)內(nèi)容：（一）插上想象的翅膀活動(dòng)目的：通過(guò)校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。（二）讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活活動(dòng)主題：心靈的成長(zhǎng)活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性?；顒?dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣?；顒?dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式（三）書(shū)香苑——心理知識(shí)板報(bào)活動(dòng)主題：書(shū)香苑——心理知識(shí)普及與宣傳活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)等板塊?；顒?dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理?；顒?dòng)時(shí)間：3月28日（四）活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在 活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手?；顒?dòng)時(shí)間：9月24日（五）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤?；顒?dòng)目的：通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理?；顒?dòng)時(shí)間：9月26日前上交（六）心理健康教育征文活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想