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正文內(nèi)容

中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)第四級(jí)教材(編輯修改稿)

2024-11-15 23:41 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 8點(diǎn)方向直立,視1點(diǎn)(2)1 右腳向8點(diǎn)方向斜前踵步,同時(shí)右傾頭,視1點(diǎn),身體隨頭微傾 左腳并步身體直立,視1點(diǎn) 34 重復(fù)(2)12動(dòng)作 身向8點(diǎn),左手斜上位攤手,視1點(diǎn)方向 身體、頭與左手保持姿態(tài),右手斜上位攤手 7 頭與身體保持姿態(tài),雙手落至雙按掌,同時(shí)雙腿半蹲 保持姿態(tài)(3)1 保持姿態(tài)左腳起跳 24 保持姿態(tài),左轉(zhuǎn)一周碎步跑至1點(diǎn)第二段(4)(6)重復(fù)(1)(3)反面動(dòng)作間奏段(7)14 雙背手,向7點(diǎn)方向橫移花梆步56 雙背手,身體微前傾,做轉(zhuǎn)頭視7點(diǎn),同時(shí)雙腿半蹲78 雙按掌,身體直立,視1點(diǎn)(8)18 重復(fù)(7)18反面動(dòng)作第三段(9)(11)4 重復(fù)第一段(1)(3)動(dòng)作(11)5 右腳向8點(diǎn)方向上步至右前踏步,同時(shí)右手順風(fēng)旗,視1點(diǎn)提示a、順風(fēng)旗注意將肋骨合上,不可塌腰。b、舞蹈中兒童的形象可愛(ài)、活潑。c、舞姿準(zhǔn)確,將古典舞舞姿與古詩(shī)詞相結(jié)合。歌詞: 村居高鼎草長(zhǎng)鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來(lái)早,忙趁東風(fēng)放紙鳶。啦,啦啦啦啦啦啦,啦,啦啦啦啦啦啦,啦,啦啦啦啦啦啦,啦啦啦啦!草長(zhǎng)鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來(lái)早,忙趁東風(fēng)放紙鳶。中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)中國(guó)舞蹈考級(jí)第六級(jí)教材第三部分:小騎手(步伐練習(xí))訓(xùn)練目的 各種腳位的準(zhǔn)確位置。主要?jiǎng)幼骷耙骯、丁字步:一腳腳尖45度打開,另一角腳跟于前一只腳的腳心處。b、前虛步:小八字腳位基礎(chǔ)上動(dòng)力退向前伸出,繃腳腳尖點(diǎn)地。c、后虛步:小八字腳位基礎(chǔ)上動(dòng)力退向后伸出,繃腳腳尖點(diǎn)地 d、前追步:動(dòng)力退向前伸出,主力退追著動(dòng)力退向前做挫步節(jié)奏準(zhǔn)備位置: 體對(duì)7點(diǎn),眼視1點(diǎn),右前丁字位站立,右傾頭,雙手搭肘 準(zhǔn)備音樂(lè):(1)1—8 保持準(zhǔn)備位姿態(tài)(2)1—4 保持準(zhǔn)備位姿態(tài)5—8 右手叉腰,左手搭前人的外肩,同時(shí)右腳踏地一次第一段:(3)1—2 右前虛步,右傾頭3—4 還原 5-6 右后虛步,左傾頭7—8 還原(4)1—8 右起交替踏步,右傾頭四拍,左傾頭四拍(5)1—8 重復(fù)(3)18動(dòng)作(6)1—8 重復(fù)(4)18動(dòng)作(7)1—8 右起1點(diǎn)方向前追步(8)1—8 右起原地踏步,同時(shí)左手叉腰,右手?jǐn)U指上招手(9)1—8 右起5點(diǎn)方向前追步(10)1—8 重復(fù)(8)18動(dòng)作,轉(zhuǎn)身回至1點(diǎn)間奏:(11)1—8 手拉手嬉戲跑到八點(diǎn)方向(12)1—8 反面準(zhǔn)備位。第二段:(13)—(16)重復(fù)(3)—(6)反面動(dòng)作,最后兩拍收回至準(zhǔn)備位提示a、丁字位踏步時(shí)頭回正(兩遍準(zhǔn)備位和結(jié)束動(dòng)作除外)b、踏地有聲,節(jié)奏準(zhǔn)確歌詞泉水長(zhǎng),清松拔,小騎手心里樂(lè)開懷,馬上升,馬上長(zhǎng),知道就是個(gè)個(gè)好。占敵營(yíng),戴紅帽,人人肩上背口箱,小騎手愛(ài)國(guó)家,長(zhǎng)大為國(guó)守邊疆。(歌詞不確定)中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)中國(guó)舞蹈考級(jí)第六級(jí)教材第四部分:螢火蟲小夜曲(三拍舞步練習(xí))訓(xùn)練目的:訓(xùn)練三拍舞步及舞步與各種手位的配合。主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、斜上、斜下位抖手:(以右為例)右手斜上位,左手斜下位擴(kuò)指重拍抖動(dòng),掌心向1點(diǎn)方向。b、胸前交叉抖手:左手在外胸前交叉重拍抖動(dòng),掌心向身體方向。c、下弧線碎抖手:體對(duì)1點(diǎn),雙手旁平位隨身體經(jīng)下弧線左右搖擺,同時(shí)雙手碎抖,雙腳半腳碎步橫移。d、交叉點(diǎn)步抖手:(以左為例)左腿半蹲,右腳直膝繃腳前點(diǎn)于8點(diǎn)方向,頭右傾,身體隨頭微傾,目視8點(diǎn)方向,雙手斜下位重拍抖手。節(jié)奏:準(zhǔn)備位置:體對(duì)1點(diǎn),俯身低頭,雙手胸前擴(kuò)指交叉,雙腿半蹲準(zhǔn)備音樂(lè):3/4節(jié)奏(1)(4)保持準(zhǔn)備位姿態(tài)(5)(6)雙手交叉碎抖至正上位,身體隨手慢上揚(yáng)(7)(8)雙手交叉碎抖回準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段:(1)1 左斜上右斜下位抖手,同時(shí)左腳向8點(diǎn)方向上步,右腳并步,目視左手方 向 雙手落至胸前交叉抖手,同時(shí)雙腿半蹲,視線保持不變34 重復(fù)(1)(2)反面動(dòng)作 左斜上右斜下位抖手,同時(shí)左腳向7點(diǎn)方向橫移三拍舞步,目視1點(diǎn)方向 6 重復(fù)(5)反面動(dòng)作78 雙手慢落至胸前交叉隨抖手,同時(shí)雙腳半腳碎步原地由左轉(zhuǎn)一周,身體微左傾(2)18 重復(fù)(1)動(dòng)作(3)12 左交叉點(diǎn)步抖手兩次 雙手經(jīng)體旁碎抖至正上位交叉,雙腳半腳碎步 4 雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位,雙腳半腳碎步58 重復(fù)(3)14反面動(dòng)作第二段:(4)1 右腳起三拍舞步,雙手斜下重拍抖手,同時(shí)右傾頭 重復(fù)(4)1 反面動(dòng)作 右腳起三拍舞步,雙手斜上重拍抖手,同時(shí)右傾頭 雙手碎抖至正上位交叉,雙腳半腳碎步 5 雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位,雙腳半腳碎步(5)18 重復(fù)(4)18動(dòng)作(6)1 身體落至準(zhǔn)備位舞姿經(jīng)左轉(zhuǎn)至5點(diǎn)方向,同時(shí)雙腳平腳碎步前進(jìn),雙手碎抖正上位交叉,身體隨手慢上揚(yáng) 雙腳平腳碎步前進(jìn),雙手碎抖至胸前交叉,身體落回至準(zhǔn)備位34 重復(fù)(6)12動(dòng)作,身體由左轉(zhuǎn)至1點(diǎn)方向 保持姿態(tài) 間奏段 :(7)15 右起下弧線碎抖手,右左交替橫移第3段(8)18 重復(fù)(1)18動(dòng)作 左腳上步至左前踏步,雙手正上位交叉重拍抖手,身體隨手上揚(yáng)提示:a、三拍舞步要做到清晰明確,腳下要和三拍節(jié)奏。b、腳下及手位準(zhǔn)確、到位。c、分清重拍抖手與碎抖手的不同。歌詞:小小螢火蟲真聰明,真呀真聰明 自己點(diǎn)燃了一盞燈呀,一盞燈 喜歡夜晚去旅行,去旅行星星為它敲手鼓 月亮為它吹口琴 小朋友齊歡迎齊歡迎歡迎歡迎歡迎,歡迎歡迎歡迎,齊歡迎 啦啦啦啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦啦歡迎啊歡迎啊齊歡迎 歡迎啊歡迎啊齊歡迎中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)中國(guó)舞蹈考級(jí)第六級(jí)教材第五部分:牽牛花象喇叭(東北秧歌)訓(xùn)練目的 東北秧歌舞蹈風(fēng)格訓(xùn)練主要?jiǎng)幼骷耙骯、“吹喇叭”狀:雙臂折回一前一后放于嘴前,大臂架起,踏步半蹲,上身前傾b、勾抬腿撣巾:(以右為例)右腿勾腳抬至45度,雙手右斜下位撣巾,右傾頭,主力腿屈膝,要求在重拍上完成。c、里繞花:從攤手經(jīng)過(guò)團(tuán)手里繞腕,停至壓腕,用手腕帶動(dòng)手巾花。d、壓腳跟:身體前傾,膝蓋蓄力,腳跟微抬起,一拍壓下,要求有“艮”勁兒。e、碎步纏巾:手持手巾順時(shí)針纏花,半腳尖碎步行進(jìn),膝蓋放松。節(jié)奏準(zhǔn)備位置: “吹喇叭”狀體對(duì)8點(diǎn),視線1點(diǎn)準(zhǔn)備音樂(lè):(1)—(2)1—4 保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段:(3)1—6 8點(diǎn)方向勾抬腿撣巾7—8 上左腳呈踏步位,同時(shí)右臂折回放于嘴前9—10 左臂折回放于嘴前,雙臂呈“吹喇叭”狀,同時(shí)踏步半蹲。(4)1—8 重復(fù)(3)1—8反面動(dòng)作(5)1—4 右臂折回放于嘴前,雙手呈“吹喇叭”狀,同時(shí)踏步全蹲,碎搖頭。5—8 重復(fù)1—4動(dòng)作,由踏步全蹲在動(dòng)作中慢慢站立起來(lái)。(6)1—4 雙臂折回放于嘴旁,腳下原地碎步,身向1點(diǎn)。5—8 雙臂打開至旁平位,同時(shí)碎步向右轉(zhuǎn)一圈至二點(diǎn)方向停住。(7)1—2 右手里繞花,壓腳跟,左傾頭 3—4 左手里繞花疊搭在右臂上,壓腳跟,右傾頭5—6 雙臂經(jīng)上位打開至斜下位攤手,左腳上步呈踏步半蹲,身向一點(diǎn)7—8 雙手里繞花收至旁斜下位,身體還原。(8)1—8 重復(fù)(7)18動(dòng)作(9)1—8 兩人左手拉手轉(zhuǎn)圈,右手交替斜上斜下位纏巾,視線相對(duì),碎步行進(jìn)。間奏段:(10)1—8 雙手上位抖手巾,腳下碎步向五點(diǎn)方向行進(jìn)(可變換隊(duì)形)。(11)1—4 右轉(zhuǎn)身八點(diǎn)方向呈“吹喇叭”狀第二段:(12)—(18)重復(fù)(3)—(9)動(dòng)作(19)1—3 體對(duì)八點(diǎn)呈“吹喇叭”狀舞姿提示a、做出東北小姑娘的潑辣靈巧勁兒。b、手巾花技巧要求練習(xí),不可做擺設(shè)。歌詞牽?;ā颗;?、牽?;ㄏ窭?,我把牽?;ó?dāng)喇叭,嗒滴答滴答滴,吹到外婆家。外婆家有呀有喇叭,喇叭好像牽?;āN姨婢司舜道?,嗒滴答滴答滴,吹的頂呱呱,吹的頂呱呱。中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)中國(guó)舞蹈考級(jí)第六級(jí)教材第六部分:侗鄉(xiāng)小歌臺(tái)(侗族)訓(xùn)練目的:訓(xùn)練四肢與腰部及胯部的協(xié)調(diào)配合,同時(shí)初步了解侗族舞蹈。主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、原地?cái)Q腰顫膝:(以左為例)體對(duì)1點(diǎn),視1點(diǎn),上身90度前傾,指尖向上腰部左擰,膝蓋放松重拍向下顫膝。b、橫移甩臂轉(zhuǎn)腰:體對(duì)1點(diǎn),視1點(diǎn),上身90度前傾,指尖上帶甩臂同時(shí)帶動(dòng)腰部轉(zhuǎn)動(dòng),膝蓋放松重拍向下顫膝,同時(shí)向旁橫移。c、折臂按掌手位:雙手五指并攏左手旁按掌,右手大臂架起旁開折臂,放于右耳旁。d、擺胯小抬步:雙手折臂按掌手位,一腳向正前全腳上步,同時(shí)旁頂胯,另一腳勾腳收于前腳腳踝處,一拍到位,左右交替前行。e、小歌臺(tái)舞姿:體對(duì)3點(diǎn),雙手五指并攏指尖向上,右手放于嘴前右肘對(duì)下,右手從嘴前位將左手拍至旁平位左肘微曲,同時(shí)身體擰轉(zhuǎn)至1點(diǎn)出左胯,雙膝向3點(diǎn)方向半蹲,出右腮視1點(diǎn)。節(jié)奏:準(zhǔn)備位置:7點(diǎn)方位,場(chǎng)外準(zhǔn)備。體對(duì)3點(diǎn),視3點(diǎn),折臂按掌手位。準(zhǔn)備音樂(lè):(1)(2)保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段:(1)15 保持姿態(tài),左腳上步擺胯小抬步,五步 保持手位,右腳并步,身體回正78 小歌臺(tái)舞姿(2)(3)重復(fù)(1)動(dòng)作(4)16 重復(fù)(1)16動(dòng)作78 雙腳跳打開至大八字位半蹲,體對(duì)1點(diǎn),視1點(diǎn),上身90度前傾,雙手扶腰部(5)1 左起橫移甩臂轉(zhuǎn)腰 2 右起橫移甩臂轉(zhuǎn)腰 3 原地?cái)Q腰顫膝 4 保持姿態(tài)再顫膝一次 58 重復(fù)(5)14反面動(dòng)作(6)14 重復(fù)(5)14動(dòng)作(7)18 重復(fù)(5)反面動(dòng)作(8)13 重復(fù)(5)58動(dòng)作 體對(duì)1點(diǎn),低頭雙手收回折臂放于胸前,左腳并步(9)12 右腳向2點(diǎn)方向邁出,視2點(diǎn)頭微上揚(yáng),雙臂經(jīng)體旁打開至雙手扶腰位35 保持姿態(tài),左腳并步,雙膝放松,向2點(diǎn)方向并步跳三次(10)15 重復(fù)(9)15反面動(dòng)作(11)(12)14 體對(duì)1點(diǎn),視1點(diǎn),左起擺胯小抬步12次(13)18 重復(fù)(5)18動(dòng)作(14)18 重復(fù)(5)18反面動(dòng)作(15)—(17)重復(fù)(1)(3)動(dòng)作,面向7點(diǎn),向3點(diǎn)方向下場(chǎng)提示:a、轉(zhuǎn)腰及擰腰動(dòng)作做到最大限度。b、擺胯小抬步要一拍到位,迅速收腳。歌詞:哎羅哎羅,哎羅哎羅,哎羅哎羅,哎羅哎。哎羅哎羅,哎羅哎羅,哎羅哎羅,哎羅哎。唱也乖,跳也乖,侗家乖乖擺歌臺(tái)。莫看我們年紀(jì)小,山歌山果裝滿一口袋。哎羅羅,哎羅羅。哎羅羅,哎羅羅。丟個(gè)山歌誰(shuí)來(lái)接?甜得你口水流出來(lái)!哎羅哎羅,哎羅哎羅,哎羅哎羅,哎羅哎。哎羅哎羅,哎羅哎羅,哎羅哎羅,哎羅哎中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)中國(guó)舞蹈考級(jí)第六級(jí)教材第七部分:小花帽(維族)訓(xùn)練目的:對(duì)各種舞姿在組合中的把握,及對(duì)維族舞蹈風(fēng)格的初步掌握。主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、單托帽:左臂脫帽手,右手2點(diǎn)斜上花形手,目視右手方向身體上揚(yáng)。b、擊掌:雙手正上位擊掌,身體擰轉(zhuǎn)c、單移頸舞姿:左手斜上位花形手提腕,右手于移頸手位,右前半蹲踏步,身體右靠,出右腮,視前方。d、遮眉手:低頭目視斜下,雙臂架起,雙手遮于眉前,手心向內(nèi)。f、雙托帽手:目視正前身體上揚(yáng),雙臂架起,雙手花形手推腕放于耳上,雙肘微向內(nèi)關(guān)。g、行進(jìn)墊步:正步位一腳重拍向下,一拍一墊,另一腳半腳掌一拍一點(diǎn)落于右腳旁,雙 膝放松自然屈伸,身體保持平穩(wěn),向前行進(jìn)。節(jié)奏:準(zhǔn)備位置:3點(diǎn)方位,場(chǎng)外準(zhǔn)備,體對(duì)5點(diǎn),單托帽手,左前踏步準(zhǔn)備音樂(lè):(1)(2)保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段:(1)18 保持姿態(tài),左腳重拍向7點(diǎn)方向行進(jìn)墊步4次(2)12 體對(duì)5點(diǎn),擊掌34 保持姿態(tài)56 撤左腳至右前踏步,擰身至1點(diǎn)單移頸舞姿78 保持姿態(tài)(3)(6)重復(fù)(1)(2)動(dòng)作2遍(7)18 重復(fù)(1)動(dòng)作(8)18 保持姿態(tài),左轉(zhuǎn)身原地墊步至1點(diǎn)第二段:(9)12 左腳上至左前踏步半蹲,同時(shí)雙手遮眉手 34 右腳至繃腳旁點(diǎn)步,左膝伸直,同時(shí)雙脫帽58 重復(fù)(9)14反面動(dòng)作(10)12 右手至2點(diǎn)斜上位花形手,保持姿態(tài),視右手方向34 左手至右肘前,右手、姿態(tài)與視線不變56 左腳上至左前踏步半蹲,同時(shí),落至右手按掌,左手山膀位置,立腕花形手,視線不變78 保持姿態(tài)(11)(12)重復(fù)(9)(10)反面動(dòng)作(13)(16)重復(fù)(9)(12)動(dòng)作間奏段:(17)14 左腳收至并步,身體直立,左手垂于體側(cè),右手單點(diǎn)肩,行禮58 保持姿態(tài)不變,左手單點(diǎn)肩(18)18 雙手落至旁斜下位花形手,碎步前跑,視1點(diǎn)第三段:(19)(26)重復(fù)第一段(1)(8)動(dòng)作(27)(28)重復(fù)第二段(9)(10)動(dòng)作(29)(30)4 經(jīng)右轉(zhuǎn)身至5點(diǎn)方向,碎步跑,雙手斜下位提裙(30)5 經(jīng)左轉(zhuǎn)身至1點(diǎn),左前踏步單托帽舞姿提示:a、強(qiáng)調(diào)維族舞的基本體態(tài),及對(duì)風(fēng)格的初步掌握。b、各種手位及舞姿要準(zhǔn)確到位,區(qū)分清楚。c、行進(jìn)墊步時(shí)要求保持基本體態(tài),身體需保持平穩(wěn)。歌詞:沙漠的姑娘,騎在那馬上,戴著那小花帽,帽頂上花兒,紅又紅呀,神氣又漂亮。唱著歌兒,心蕩漾啊,活潑又健康,揚(yáng)著鞭兒,趕著馬兒,跑馬在平原上。沙漠的姑娘,騎在那馬上,穿著新大氅,胸口的金線,亮又亮啊,衣裳隨風(fēng)揚(yáng)。長(zhǎng)長(zhǎng)的辮子,彎彎的眉毛,眼睛黑又亮,騎著馬兒,跑得快啊,人比那馬還壯,騎著馬兒,跑得快啊,人比那馬還壯。中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)中國(guó)舞蹈考級(jí)第六級(jí)教材第八部分:八只小鵝(芭蕾手位練習(xí))訓(xùn)練目的: 芭蕾基本手位的準(zhǔn)確性訓(xùn)練主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、一位手:拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀,食指微微翹起,單手或雙手放置胯前,手肘架起,手臂呈圓弧狀,肩膀自然下沉 b、二位手:拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀,食指微微翹起,單手或雙手放置胃前手肘端平,手臂呈圓弧狀,肩膀自然下沉 c、三位手:拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀,食指微微翹起,單手或雙手放置頭頂,抬眼可視的位置,手肘拉開,手臂呈圓弧狀,肩膀自然下沉
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