【文章內(nèi)容簡介】 舞姿，右腿收至平腳吸腿 轉(zhuǎn)身至小五花燕式坐68 保持姿態(tài)（5）1 回至對腕平腳吸腿坐舞姿24 保持姿態(tài)58 雙手由后劃立圓蓋手至前壓腿結(jié)束段（6）1 回至雙手點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿24 保持姿態(tài)56 視1點(diǎn)，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀78 回至雙手點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿（7）1 轉(zhuǎn)至雙點(diǎn)肩燕式坐24 保持姿態(tài)56 視1點(diǎn)，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀78 回至雙點(diǎn)肩燕式坐（8）1 收右腿至8點(diǎn)方向，左側(cè)雙點(diǎn)肩擰身盤坐24 保持姿態(tài)56 視1點(diǎn)，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀78 回至反面準(zhǔn)備位舞姿提示a、身體松弛，手臂推拉力度柔和，如劃船一般。b、壓腿時盡量壓到最大限度，并伸直膝蓋。c、注意將訓(xùn)練動作與情景和古詩詞相結(jié)合。歌詞改編自白居易《長相思》 汴水流，泗水流，流到瓜洲古渡頭。流到瓜洲古渡頭，吳山點(diǎn)點(diǎn)愁。思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。明月人倚樓。思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。明月人倚樓。中國舞蹈家協(xié)會中國舞蹈考級第六級教材第二部分：村居（舞姿練習(xí)）訓(xùn)練目的 古典舞基本舞姿的準(zhǔn)確性主要動作及要領(lǐng)a、雙按掌：雙手蘭花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。b、托按掌：雙手蘭花指，一手呈圓弧狀托于頭頂，一手于按掌位。c、順風(fēng)旗：一手托掌，一手單山膀，雙手指尖相對。d、斜前踵步：動力腳腳跟交叉點(diǎn)于主力腳斜前方，主力腿半蹲。身體微后仰。e、花梆步：雙腳靠攏，膝蓋微屈，提起腳跟，踝關(guān)節(jié)放松，用腳掌向前進(jìn)方向平穩(wěn)細(xì)碎的移動，節(jié)奏要快而巧。節(jié)奏準(zhǔn)備位置：體對1點(diǎn)，雙背手，正步位，視1點(diǎn)準(zhǔn)備音樂：（1）18 保持準(zhǔn)備位姿態(tài)（2）12 雙腿半蹲，身體微前傾，左轉(zhuǎn)頭視7點(diǎn)34 回至準(zhǔn)備位 58 重復(fù)（1）14反面動作第一段（1）12 向7點(diǎn)方向橫移花梆步，同時雙手由體前交叉經(jīng)體旁上提 右腳向8點(diǎn)方向上步至右前踏步，同時雙手至左順風(fēng)旗，視2點(diǎn)方向 4 保持姿態(tài)56 雙手落至右托按掌，頭左傾，身體隨頭微傾，同時左腳并步至雙腿半蹲，78 雙手收至雙背手，身體向8點(diǎn)方向直立，視1點(diǎn)（2）1 右腳向8點(diǎn)方向斜前踵步，同時右傾頭，視1點(diǎn)，身體隨頭微傾 左腳并步身體直立，視1點(diǎn) 34 重復(fù)（2）12動作 身向8點(diǎn)，左手斜上位攤手，視1點(diǎn)方向 身體、頭與左手保持姿態(tài)，右手斜上位攤手 7 頭與身體保持姿態(tài)，雙手落至雙按掌，同時雙腿半蹲 保持姿態(tài)（3）1 保持姿態(tài)左腳起跳 24 保持姿態(tài)，左轉(zhuǎn)一周碎步跑至1點(diǎn)第二段（4）（6）重復(fù)（1）（3）反面動作間奏段（7）14 雙背手，向7點(diǎn)方向橫移花梆步56 雙背手，身體微前傾，做轉(zhuǎn)頭視7點(diǎn)，同時雙腿半蹲78 雙按掌，身體直立，視1點(diǎn)（8）18 重復(fù)（7）18反面動作第三段（9）（11）4 重復(fù)第一段（1）（3）動作（11）5 右腳向8點(diǎn)方向上步至右前踏步，同時右手順風(fēng)旗，視1點(diǎn)提示a、順風(fēng)旗注意將肋骨合上，不可塌腰。b、舞蹈中兒童的形象可愛、活潑。c、舞姿準(zhǔn)確，將古典舞舞姿與古詩詞相結(jié)合。歌詞： 村居高鼎草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶。啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦！草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶。中國舞蹈家協(xié)會中國舞蹈考級第六級教材第三部分：小騎手（步伐練習(xí)）訓(xùn)練目的 各種腳位的準(zhǔn)確位置。主要動作及要求a、丁字步：一腳腳尖45度打開，另一角腳跟于前一只腳的腳心處。b、前虛步：小八字腳位基礎(chǔ)上動力退向前伸出，繃腳腳尖點(diǎn)地。c、后虛步：小八字腳位基礎(chǔ)上動力退向后伸出，繃腳腳尖點(diǎn)地 d、前追步：動力退向前伸出，主力退追著動力退向前做挫步節(jié)奏準(zhǔn)備位置： 體對7點(diǎn)，眼視1點(diǎn)，右前丁字位站立，右傾頭，雙手搭肘 準(zhǔn)備音樂：（1）1—8 保持準(zhǔn)備位姿態(tài)（2）1—4 保持準(zhǔn)備位姿態(tài)5—8 右手叉腰，左手搭前人的外肩，同時右腳踏地一次第一段：（3）1—2 右前虛步，右傾頭3—4 還原 5－6 右后虛步，左傾頭7—8 還原（4）1—8 右起交替踏步，右傾頭四拍，左傾頭四拍（5）1—8 重復(fù)（3）18動作（6）1—8 重復(fù)（4）18動作（7）1—8 右起1點(diǎn)方向前追步（8）1—8 右起原地踏步，同時左手叉腰，右手?jǐn)U指上招手（9）1—8 右起5點(diǎn)方向前追步（10）1—8 重復(fù)（8）18動作，轉(zhuǎn)身回至1點(diǎn)間奏：（11）1—8 手拉手嬉戲跑到八點(diǎn)方向（12）1—8 反面準(zhǔn)備位。第二段：（13）—（16）重復(fù)（3）—（6）反面動作，最后兩拍收回至準(zhǔn)備位提示a、丁字位踏步時頭回正（兩遍準(zhǔn)備位和結(jié)束動作除外）b、踏地有聲，節(jié)奏準(zhǔn)確歌詞泉水長，清松拔，小騎手心里樂開懷，馬上升，馬上長，知道就是個個好。占敵營，戴紅帽，人人肩上背口箱，小騎手愛國家，長大為國守邊疆。（歌詞不確定）中國舞蹈家協(xié)會中國舞蹈考級第六級教材第四部分：螢火蟲小夜曲（三拍舞步練習(xí)）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練三拍舞步及舞步與各種手位的配合。主要動作及要求：a、斜上、斜下位抖手：（以右為例）右手斜上位，左手斜下位擴(kuò)指重拍抖動，掌心向1點(diǎn)方向。b、胸前交叉抖手：左手在外胸前交叉重拍抖動，掌心向身體方向。c、下弧線碎抖手：體對1點(diǎn)，雙手旁平位隨身體經(jīng)下弧線左右搖擺，同時雙手碎抖，雙腳半腳碎步橫移。d、交叉點(diǎn)步抖手：（以左為例）左腿半蹲，右腳直膝繃腳前點(diǎn)于8點(diǎn)方向，頭右傾，身體隨頭微傾，目視8點(diǎn)方向，雙手斜下位重拍抖手。節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：體對1點(diǎn)，俯身低頭，雙手胸前擴(kuò)指交叉，雙腿半蹲準(zhǔn)備音樂：3/4節(jié)奏（1）（4）保持準(zhǔn)備位姿態(tài)（5）（6）雙手交叉碎抖至正上位，身體隨手慢上揚(yáng)（7）（8）雙手交叉碎抖回準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：（1）1 左斜上右斜下位抖手，同時左腳向8點(diǎn)方向上步，右腳并步，目視左手方 向 雙手落至胸前交叉抖手，同時雙腿半蹲，視線保持不變34 重復(fù)（1）（2）反面動作 左斜上右斜下位抖手，同時左腳向7點(diǎn)方向橫移三拍舞步，目視1點(diǎn)方向 6 重復(fù)（5）反面動作78 雙手慢落至胸前交叉隨抖手，同時雙腳半腳碎步原地由左轉(zhuǎn)一周，身體微左傾（2）18 重復(fù)（1）動作（3）12 左交叉點(diǎn)步抖手兩次 雙手經(jīng)體旁碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步 4 雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步58 重復(fù)（3）14反面動作第二段：（4）1 右腳起三拍舞步，雙手斜下重拍抖手,同時右傾頭 重復(fù)（4）1 反面動作 右腳起三拍舞步，雙手斜上重拍抖手,同時右傾頭 雙手碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步 5 雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步（5）18 重復(fù)（4）18動作（6）1 身體落至準(zhǔn)備位舞姿經(jīng)左轉(zhuǎn)至5點(diǎn)方向，同時雙腳平腳碎步前進(jìn)，雙手碎抖正上位交叉，身體隨手慢上揚(yáng) 雙腳平腳碎步前進(jìn)，雙手碎抖至胸前交叉，身體落回至準(zhǔn)備位34 重復(fù)（6）12動作，身體由左轉(zhuǎn)至1點(diǎn)方向 保持姿態(tài) 間奏段 ：（7）15 右起下弧線碎抖手，右左交替橫移第3段（8）18 重復(fù)（1）18動作 左腳上步至左前踏步，雙手正上位交叉重拍抖手，身體隨手上揚(yáng)提示：a、三拍舞步要做到清晰明確，腳下要和三拍節(jié)奏。b、腳下及手