【文章內(nèi)容簡介】 苦最大的來源。第四篇：愛情心理學(xué)愛情心理學(xué)——黃維仁黃維仁博士是一位臨床心理學(xué)家，畢業(yè)于美國普渡大學(xué)臨床心理學(xué)系。擅長于婚戀家庭群體及泛文化的心理治療。目前執(zhí)業(yè)于芝加哥家庭心理診所，從事雙語專業(yè)心理治療。并在美國西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院擔(dān)任教授，從事心理治療、督導(dǎo)、訓(xùn)練與教學(xué)工作。黃博士的專題講座有：“全人輔導(dǎo)與健康家庭”、“分手的解析與重建”、“從深度心理學(xué)看愛情”、“外遇有救嗎？”、“迎戰(zhàn)婚姻暴力”、“原生家庭” 和錄音帶“婚姻、家庭、人格”、“真我的追求”、“真愛的探索”等。引起社會各界的強(qiáng)烈反響。黃博士還是北美愛家協(xié)會的特約咨詢顧問，平日以提供心理咨詢、寫作、專題演講，成立工作坊及座談會等方式。在心理問題方面貢獻(xiàn)所學(xué)于美國、加拿大、香港、臺灣、新加坡、馬來西亞等華人社區(qū)學(xué)術(shù)團(tuán)體。黃博士的心理專題講座尤其受到各界的歡迎，特別是談到現(xiàn)代人的婚姻及家庭問題的講題更是叫好又叫座。很多人都熟識愛家的杜博士，它是美國愛家的創(chuàng)辦人，也是知名的美國兒童心理學(xué)與家庭輔導(dǎo)專家。大家都相信，西方的杜博士與東方的黃博士同樣對力挽社會狂瀾有著舉足輕重的作用。錄音旁白：黃維仁的“愛情心理學(xué)”講座抽空聽了下黃維仁的愛情心理學(xué)講座錄音，很精彩。印象很深的是他關(guān)于依附理論(Attachment Theory)的描述。mp3錄音筆錄個人經(jīng)歷回顧：人生中的諸多恩典人生感悟：人生中最重要的是有意義的愛的關(guān)系很多研究表明：愛和健康有重要關(guān)系，即有意義的愛的關(guān)系！遺傳對一個人的壽命只有25％的影響率健康的食物對健康很重要，還有健康的生活方式的影響，包括不吸煙、酗酒等睡眠對身體健康很重要，多睡眠可以抗癌但所有以上身體健康條件的總和對人的影響不及人與人之間的關(guān)系例子：開心臟手術(shù)的人的壽命取決于兩個因素：1你周圍是否有有意義的人際關(guān)系你是否從宗教信仰中能得到安慰和力量兩個問題都說No在六個月內(nèi)的死亡率21％，而兩個問題都是yes，死亡率為3％現(xiàn)代的壓力和孤單使我們的死亡率提高十倍例子：1動物兔子的實驗：被愛撫的兔子更加健康2感冒實驗：沒有高度的社會支持的人感冒的幾率比有的高四倍健康的關(guān)系VS健康的食物，兩者選一的話，當(dāng)然是健康的關(guān)系更重要檢驗我們是否健康的四個問題：？？（比如教會）十年？？有三項yes的是比較健康的60年前，80％以上的人其中三項是yes而現(xiàn)代人的社會支持主要來自核心家庭，現(xiàn)代人處理關(guān)系很困難現(xiàn)代人親近會受傷，如果疏遠(yuǎn)，就覺孤單現(xiàn)代人結(jié)婚目的主要是為了得到親密感心理定律是人性中最大的精華！心靈的Attachment“依附”理論依附理論的核心問題：當(dāng)我受苦難的時候，你是否在旁邊主持我？我是不是被愛，我是不是被接納？心理醫(yī)學(xué)實驗例子：嬰孩對母親的依附類型安全型：與母親一起時，可以自由玩玩具，媽媽離開時，大驚失色想哭，但不久就能安靜下來，媽媽回來后，張開手等待媽媽的安撫，并得到力量繼續(xù)向外探索逃避型：媽媽離開時，沒有什么反應(yīng)，媽媽回來時，也不太有反應(yīng)，有點木，但測驗顯示，他里面很焦慮，心跳加速焦慮型：媽媽離開時大哭大鬧，媽媽離開后，一直不能安靜，媽媽回來時，對媽媽又愛又恨，被媽媽抱起后，掙扎后安靜在媽媽懷中，但會倚賴在媽媽懷中，不能去玩玩具紊亂型：在第二型和第三型搖擺，左右不定，媽媽回來的時候，孩子手張開要媽媽，但同時向后退，因為媽媽同時是安慰和痛苦的根源性格成因安全型：母親敏感孩子的需要逃避型：母親對孩子的需求不太有反應(yīng)焦慮型：母親自己就很焦慮，不知道怎么安撫孩子紊亂型：產(chǎn)生自有身體、情緒、甚至性虐待的家庭十八個月的時候孩子的性格已經(jīng)定型了，關(guān)于人的信任在那個時候得到答案。當(dāng)我受苦難的時候，你是否在旁邊主持我？安全型：別人是可靠的，我可以依靠逃避型：別人都不可靠，我要靠自己，我不會向別人坦白自己焦慮型：我不行，但是你行，我要緊緊抓住你不能放過紊亂型：你也不行，我也不行，我們都是沒有希望的依附形態(tài)往往在緊急狀態(tài)中表現(xiàn)出來依附理論的腦科學(xué)理論基礎(chǔ)小時候的成長環(huán)境對大腦的發(fā)育有很大影響，腦神經(jīng)成長中的“修剪”的重要，外在的關(guān)系、環(huán)境的影響，會改變DNA、腦細(xì)胞等外在的表現(xiàn)方式嬰孩沒有學(xué)會表達(dá)其情感，成長后就會通過自我身體的虐待減輕內(nèi)在壓力音樂的例子：腦神經(jīng)建立的理論基礎(chǔ)安全型：小孩子從父母那里學(xué)到處理情感的方式。小時候從父母那里得到安撫和醫(yī)治的時候，他長大后也知道該怎么處理，他會處理焦慮、親密感，會體貼人逃避型：人都不可靠，我只能靠自己發(fā)展出虛假的自尊心，對自己的情緒沒有什么了解他們對于東西比對人有興趣，很難有親密感，我行你不行，我有價值，你沒有價值 需求快樂以尋找刺激，不正常的滿足自己的需要；怕被別人吞吃焦慮型：別人都比我好，我和他們扯在一起的時候就安全了情緒激烈，追求親密感，怕被拋棄，要不斷“抓”紊亂型：從小受到很多傷害，人很可怕，但又很需要人開始不能和人親近，但當(dāng)有人進(jìn)來時不能和親密的人分開，很強(qiáng)的依附關(guān)系很多為愛情放棄生命的人是因為內(nèi)心很強(qiáng)的依附形態(tài)解決辦法：了解自己的依附形態(tài)，了解怎樣才可以更安全現(xiàn)代婚姻的暗礁1． 太忙了，婚姻成為最后的優(yōu)先次序2． 現(xiàn)代的角色期望有很多的轉(zhuǎn)變，特別是女性的角色，女性的期望和角色已經(jīng)有很多改變中國文化對我們的影響，男孩從小就要學(xué)會成為一個能承受痛苦的人，男人要學(xué)會把自己的感情隔離，任何情感都不可以有，只有憤怒。所以男人要爭面子，以為這樣女人會更愛他；女人被訓(xùn)練成放棄自我，順服才能得到愛，什么情緒都可以有，唯獨不能有憤怒，最后她把希望放在孩子的身上。夫妻沖突會成為婚姻的調(diào)味料，問題不在有沒有沖突，沖突的頻率，彼此的差異差別，在于（福音?。?懂得處理之間的差異2刻意的去經(jīng)營愛情關(guān)系——尤其是友情3擁有健全的人格解決沖突的辦法：觀念：沖突不是壞事，壓抑才是壞事認(rèn)識到認(rèn)識的不同角度，不要在乎彼此的差異，尋求雙贏尋找防衛(wèi)之后的傷痛；吵架的時候?qū)W會叫暫停學(xué)習(xí)溝通的技巧推薦書籍《愛就是彼此珍惜》《窗外依然有藍(lán)天》友情的經(jīng)營愛情實驗：正常關(guān)系的兩大要素：：負(fù)性互動5：1女人抱怨男人不會溝通，其實部分是由于女人自我中心的，是希望男人用女人的來方式交流 男人要學(xué)會存款，比如適時給夫人買花，擁抱。