【文章內(nèi)容簡介】 哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準。氣、音、字練習非常實用有效。以上兩個方面的練習到位后方可進行專業(yè)方面的拓展練習，才不會使初次接觸播音主持的高中生不會誤入練聲的錯誤方式。第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)?！贝筚Y源研修學院第四篇：播音主持_發(fā)聲訓練播音部培訓材料之練聲計劃 一、活動身體：練聲前，輕微活動身體，打氣泡音 10 分鐘。二、無聲練習: 唇的練習: “噴”：雙唇緊閉，發(fā) “P” 音。上唇中部 1/3 段用力。、舌的練習：“刮”：舌尖抵下齒背，舌面隆起，向外挺舌。舌體用力，用上門齒從舌尖刮到舌面； “咧”：先把雙唇閉緊，噘起，然后將嘴角用力，向兩邊伸展，咧?！稗D(zhuǎn)”：先把雙唇閉緊，噘起，然后左轉(zhuǎn) 360 度，再右轉(zhuǎn) 360 度，交替進行?！捌病?先把雙唇閉緊，噘起，然后向人歪，再向右歪，交替進行?！皳v”：在舌屮線，豎著棗核前翻、后翻，練 Al 舌部力量； “頂”：閉唇，用舌尖頂左、右內(nèi)頰，交替進行； “轉(zhuǎn)”：閉唇，把否尖伸到齒前唇后（前挺之間），向順時針方向繞 36 ? 度，再向逆 時針方向轉(zhuǎn) 360 度，交替進行； “伸”：古伸出口外，向下伸 3040 次，讓與古有關(guān)的肌肉放松。練習到累時，再發(fā) 聲能解決舌根緊張的問題；“立”：先把古 A 然平放再下齒槽中，然后向左、向石翻立，交替進行?！耙А保合冗肿?，舌體后縮，咀嚼肌咬合的練 Al 30—40 次。三、有聲練習：、氣息練習：不必太大聲，感覺氣息通暢。然后延長這種音。發(fā)“啊”、用很細的氣數(shù)，有節(jié)奏有變化（高低強弱）跟播音時用氣比較接近； ?聞花香控制氣息； ?彈發(fā) h6i 音和 ia 音； ?發(fā)單元音 a、o、e、i、u、U，延長的 a 音； ?擴展音域練習：單音上繞下繞 “a” 和 “i”。單音環(huán)行上繞，環(huán)行下繞。要接近或達到兩個八度。?發(fā)“啊”、“吁” “吁”音，體會氣息卜沉的感覺。由弱到強，由小到大。發(fā) 4 毎秒 2 個數(shù)字。4（偷氣）、（偷氣）、10…播音主持經(jīng)典練聲、開嗓材料()這里是太陽稃戀的東方，長江在這里孕育，希望在這里茁壯成長。這里是海風吹醒的地方，種子在這里萌動，思想在這里豁然開朗?；厥兹曷?，記住奮斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。揮揮手，不帶走一片云 彩。笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷與遙遠的幻想。握握手，未來在我們自 己手中。這就是我們年輕的東方，它充滿無窮的力量。（二）從清涼山的明月，到天安門的華燈，我們走過了 60 年。從延安新華廣播電臺到中央人民廣播電臺，我們奮斗了 60 年。年前的今天，在抗日戰(zhàn)爭的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女 A 由解放的號角。60 年后的今天，在經(jīng)濟騰飛的遍地春潮屮，我們高唱著屮華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌!在這里，我們向 60 年來，所有關(guān)心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友，表示中心的感謝!此時此刻，就讓我們一起來回憶那一段段難忘的歲月，共同聆聽那一首首動人的 旋律吧!當零點的鐘聲將要敲響，未來舉起手敲門的時候，當中央人民廣播電臺即將走入 21 世紀的時候。我們祝愿，祝愿我們的廣播與您終生相伴，伴您度過每一個恬靜溫馨的夜晚，迎 來每一個生機勃勃的黎明。我們祝愿，祝愿我們的廣播與您并肩同行，為您分擔每一次人生奮斗的艱辛，編 織每一幅未來理想的閣景。我們祝愿，祝愿我們的聽眾朋友們，身體健康，生活美滿，丁作順利。（三）披一路風塵，數(shù)千載風流，看青山依舊，唱大江永去。今天，在人類舉步跨進 21 世紀門檻的時候，我們從歷史的珍寶館里滿載而歸，和大家共享這場精神盛宴。一個民族能夠昂首屹立在人類文明之林，她的腳下必定有奔流不息、萬世不竭的 民族文化的滋養(yǎng)。這條文化長河，從遠古奔向未來，從洪荒奔向文明，帶著一路歡歌，也帶著一路血淚，一路吶喊，留下了諸多碩果和豐碑，也記下了諸多辛酸和遺恨。梳理這條河，披沙揀金，我們拾到了光照古今的千古名篇。她是藝術(shù)筆墨寫就的史詩，前無古人，后無來者。既是民族智慧的結(jié)晶，又是歷 史長卷的濃縮。嶙嶙魏晉風骨，巍巍盛唐氣象，咚咚咚地鼓，獵獵旗卷樓蘭，金縷曲，與鶯兒，桃花扇，楊柳風，篇篇都是對時代的沉思，字字是對歷史的凝視。她是價值連城的稀世珍寶，美不勝收，傾國傾城。她如同熠熠生輝、泛彩流光的 顆顆鉆石，鑲嵌在時代的長廊?？涓傅膱砸?，洛神的錒娜，屈原的仰天長嘯，李煜的 愁腸寸斷，關(guān)云長的橫刀立馬，賈寶玉的兒女情長，無不成為藝術(shù)美的化身，歷萬芯 而不朽。她是一條連接民族文化的鏈環(huán)，一端牽著遠古，一端指向未來。浩浩五千年文明，搖曳多姿，輝煌巍峨，浸潤和滋養(yǎng)著中華民族。千古名篇，字字珠磯，章章錦繡，是 民族文化、中華文明的濃縮版，精華篇。捧讀她，欣賞她，我們清晰的感覺到了先賢 符人的深邃博大，志士仁人的報國壯志，游子商旅的親情鄉(xiāng)愁，曠男怨女的追求吶喊。歷覽千載輝煌地，長歌浩嘆唱古今。捧起這些佳作，我們與圣賢相會；吟詠這些 絕唱，我們與歷史對話。傳統(tǒng)在這里升華，文化在這里更生。我們是傳統(tǒng)文化的后來 人，我們又是文化香火的傳遞者，我們還是當代文化派出的使節(jié)。拾一塊女媧補天遺落的彩石，借一彎斜照漢家宮闕的冷月，折一縷渭城朝雨中的 柳絲，舉一盞冰心老人點燃的小桔燈，我們沿著歷史長河的故道，溯流而上，開始了 尋覓千古名篇的文化散步。（四）萬民歡騰，世紀之交，如詩如畫的焰火，描繪著楚漢名城光輝的未來：千年復始，世紀之交，如歌如頌的慶典，展示著英雄長沙人民的勵志與忠誠。讓歷史預言：世紀屬于中國！讓心靈承諾：世紀屬于我們！繞口令：、雙唇音: ?八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。?吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。、唇齒音:餅碰盆，盆碰餅。?我們要學理化，他們要學理發(fā)，理化理發(fā)要分清，學會理化卻不會理發(fā)，學會理 發(fā)也不憤理化。?費家有面粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰。鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰 看黃風凰，黃風凰看紅風凰，粉風凰、飛風凰，粉紅風凰花風凰，全都仿佛活風 凰。、舌尖首：郎。、舌根音：.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。? 一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克搞詩歌，黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創(chuàng)作，黃賀完成了木刻, ，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。.調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。.老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)奴龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。.牛郎年年念劉娘, 劉娘連連戀牛郎。牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來，娘戀寫好了詩歌。、舌面音：.氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。?你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心