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溜冰簡介簡介(編輯修改稿)

2025-01-16 11:06 本頁面
 

【文章內容簡介】 脂肪,防止體重驟增。 * 只要有規(guī)律地練習,可以改善身體對脂肪及糖分(碳水化合物)的吸收。 * 通過學習,增強自信心,培養(yǎng)合群精神。 * 發(fā)泄心中的不快,更能夠有效地調節(jié)情緒。 1.溜冰者上冰前須佩帶好安全護具:如手套
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