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溜冰簡(jiǎn)介簡(jiǎn)介-在線瀏覽

2025-02-13 11:06本頁(yè)面
  

【正文】 * 加強(qiáng)血液循環(huán),幫助肌肉發(fā)展。 * 透過(guò)溜冰的樂(lè)趣,可以促使身心健康愉快。 * 只要有規(guī)律地練習(xí),可以改善身體對(duì)脂肪及糖分(碳水化合物)的吸收。 * 發(fā)泄心中的不快,更能夠有效地調(diào)節(jié)情緒。 2.溜冰者上冰前應(yīng)檢查冰鞋是否
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