【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 護(hù)，十條法則要記住，一旦災(zāi)害發(fā)生時(shí)，及時(shí)應(yīng)用心有數(shù)。１、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開(kāi)闊地。２、火災(zāi)：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽(yáng)臺(tái)滑下捆繩索，盲目跳樓會(huì)傷身。３、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹(shù)能拴救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒，穿暖衣服度險(xiǎn)情。４、臺(tái)風(fēng)：臺(tái)風(fēng)來(lái)，聽(tīng)預(yù)報(bào)，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時(shí)建筑整牢靠，船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號(hào)。５、泥石流：下暴雨，泥石流，危險(xiǎn)處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營(yíng)不選溝，進(jìn)山一定看氣候。６、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹(shù)下站，鐵塔線(xiàn)桿要離遠(yuǎn)，打雷家中也防患，關(guān)好門(mén)窗切電源，避免雷火屋里竄。７、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無(wú)知覺(jué)，千萬(wàn)不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見(jiàn)好。８、龍卷風(fēng)：龍卷風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)暴，一旦襲來(lái)進(jìn)地窖，室內(nèi)躲避離門(mén)窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車(chē)?yán)锩娌豢煽俊＃?、疫情：?duì)疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場(chǎng)所要少去。防化：化學(xué)品，有危險(xiǎn)，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報(bào)警說(shuō)明出事點(diǎn)，運(yùn)輸泄漏別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠(yuǎn)。人生命，重于山，防災(zāi)避險(xiǎn)于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人保平安！[防災(zāi)減災(zāi)]震后健康小常識(shí)一、震后嚴(yán)防重大傳染病蔓延各類(lèi)病自救小常識(shí)地震發(fā)生后，大量房屋倒塌，下水道堵塞，垃圾遍地，污水橫流，飲用水被大面積污染，蚊蠅孽生，生態(tài)遭受?chē)?yán)重破壞，腐爛變臭的畜禽尸體更成為各種病菌生長(zhǎng)繁殖的理想場(chǎng)所。大批災(zāi)區(qū)群眾集中在臨時(shí)住所，居住擁擠，人口密度大，極易引發(fā)一些傳染病并迅速蔓延。另外，災(zāi)區(qū)群眾普遍驚慌失措，身心交瘁，肌體對(duì)疾病的抵抗力明顯下降，也成為傳染病流行的誘發(fā)因素。因此，自古就有“大災(zāi)之后防大疫”的警示?！盀?zāi)害對(duì)于人群健康的威脅具有一定的持續(xù)性和滯后性，災(zāi)后的衛(wèi)生防病工作絲毫不能掉以輕心?！眰魅静》乐螌?zhuān)家、解放軍302醫(yī) 院雜病科副主任醫(yī)師姜天俊接受記者采訪時(shí)表示，災(zāi)區(qū)的傳染病是完全可以預(yù)防的，對(duì)災(zāi)區(qū)群眾和救援人員而言，認(rèn)真了解并掌握必要的傳染病自身防護(hù)知識(shí)至關(guān)重要，甚至生命攸關(guān)。姜天俊指出，大災(zāi)之后可能出現(xiàn)大疫絕不是危言聳聽(tīng)，必須嚴(yán)密關(guān)注，加大防范力度，采取積極有效措施，杜絕災(zāi)區(qū)傳染病的蔓延和傳播?，F(xiàn)將災(zāi)區(qū)可能發(fā)生的主要傳染病及其預(yù)防措施介紹如下。二、飲食、飲水不干凈引起的腸道傳染病如果災(zāi)區(qū)飲水和飲食衛(wèi)生得不到保證，腸道傳染病就會(huì)是大災(zāi)過(guò)后的最常見(jiàn)傳染病，比如感染性腹瀉、傷寒、霍亂、食物中毒、甲型肝炎等。預(yù)防措施：：取水點(diǎn)周?chē)?0米內(nèi)禁止大小便和亂丟垃圾，保證飲用水的安全；：大小便應(yīng)定點(diǎn)用漂白粉消毒處理，臨時(shí)搭建廁所應(yīng)征求防疫人員的同意和指導(dǎo)；、飲水衛(wèi)生：不喝生水和不明來(lái)歷的水，不吃腐爛變質(zhì)的食品；：災(zāi)區(qū)目前的自然環(huán)境正適合蒼蠅的生長(zhǎng)繁殖，而蒼蠅是傳播腸道傳染病的主要元兇，必須堅(jiān)決殺滅； ：飯前便后一定要徹底洗手，最好用流動(dòng)水洗手，時(shí)間至少在半分鐘以上，尤其注意對(duì)手背、指甲縫、手指指間等有皺褶部位的清洗，那是最容易藏污納垢的地方，有條件者擦以肥皂的洗手液。自救小常識(shí)：在沒(méi)有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，盡量因地制宜喝開(kāi)水和經(jīng)過(guò)消毒處理的水，飲食中可加上大蒜、醋消毒腸道。萬(wàn)一出現(xiàn)腹瀉、口干等脫水癥狀，可自己用“白開(kāi)水500毫升、一啤酒瓶蓋食鹽、糖10克”配置液體服用，不能單喝開(kāi)水。三、蚊蟲(chóng)傳播的傳染病目前災(zāi)區(qū)正值夏季，天氣潮濕，污水較多，正是蚊蟲(chóng)滋生的理想場(chǎng)所，蚊蟲(chóng)能傳播許多嚴(yán)重的傳染病，比如讓人寒顫高熱的瘧疾、致人昏迷癡呆的乙腦、使人一瘸一拐的登革熱等。預(yù)防措施：、滅蚊、驅(qū)蚊：注意引流居住地附近的污水，噴灑消滅躲藏在倒塌建筑物下面、瓦罐、樹(shù)洞等隱蔽部位的蚊蟲(chóng)；睡覺(jué)地方最好有蚊帳，周?chē)鷩姙Ⅱ?qū)蚊藥劑；飲用水加蓋、勤換水；野外救援時(shí)盡量穿吸汗的長(zhǎng)袖服裝，褲腿要包扎嚴(yán)實(shí)，必要時(shí)戴防蚊面罩。隨身攜帶風(fēng)油精備用，睡覺(jué)時(shí)在身體暴露部位噴灑。萬(wàn)一出現(xiàn)寒冷、高熱、舉動(dòng)異常及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，尋求幫助。四、呼吸道傳染病災(zāi)區(qū)氣候變化快，早晚溫差大，災(zāi)區(qū)群眾和救援人員身心疲憊，抵抗力下降，很容易發(fā)生感冒、麻疹、風(fēng)疹、流腦等呼吸道傳染病，而且呼吸道傳染病在災(zāi)區(qū)人群聚集地、救援人員駐地一旦流行，后果嚴(yán)重。預(yù)防措施：，尤其夜間露宿，防受涼、淋雨。人多地方戴口罩；、清潔；，保持充足睡眠；；、有慢支肺氣腫糖尿病尿毒癥等易發(fā)肺炎者，可注肺炎鏈球菌疫苗1次；、風(fēng)疹疫情時(shí)，注射麻疹減毒活疫苗和風(fēng)疹疫苗；、咽痛、咳嗽等癥狀，要多休息和飲大量開(kāi)水，服解熱止咳化痰藥，必要時(shí)用抗生素。自救小常識(shí)：干活流汗時(shí)不要立即脫、減衣服，可先解開(kāi)幾粒紐扣，等汗退去后在逐漸脫衣。輪番作業(yè)，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間透支體力，多飲開(kāi)水，出汗較多時(shí)飲用加有少量糖和鹽的開(kāi)水，不要長(zhǎng)時(shí)間喝純凈水。五、老鼠等動(dòng)物傳播的傳染病災(zāi)區(qū)的老鼠等動(dòng)物也處在極度恐慌之中，已經(jīng)死亡和從洞中跑出來(lái)并混進(jìn)人群的老鼠明顯增多。老鼠能傳播不少疾病，比如鼠疫、腎綜合征出血熱、鉤體病等。預(yù)防措施：防鼠、滅鼠，圈養(yǎng)動(dòng)物；動(dòng)物糞尿消毒后集中處理；臨時(shí)居所建在地勢(shì)較高、干燥、向陽(yáng)地帶，四周挖防鼠溝，保持一定坡度。床鋪距離地面2尺以上，盡量不睡地鋪。自救小常識(shí)：接觸糞便、污物最好戴手套和口罩，救援作業(yè)地方有污水的或雨中救援應(yīng)穿長(zhǎng)統(tǒng)膠靴。食品要放置在安全部位，避免老鼠觸及。六、外傷后引起的傳染病抗震救災(zāi)難免皮膚被劃破、受傷，厭氧菌等可能會(huì)從傷口侵入身體，導(dǎo)致嚴(yán)重的破傷風(fēng)、氣性壞疽等傳染病。預(yù)防措施：救援時(shí)戴好手套，避免皮膚破損。一旦出現(xiàn)破損，特別是有比較深的傷口，應(yīng)及時(shí)清理創(chuàng)口，用干凈水沖去污物和血跡，不要讓破損傷口與土壤接觸。及時(shí)找到醫(yī)生尋求進(jìn)一步治療和觀察事宜。自救小常識(shí)：受傷后仔細(xì)觀察并記錄致傷物品、傷口部位和深度、出血情況，及時(shí)向醫(yī)生反映，以決定是否注射破傷風(fēng)抗毒素和類(lèi)毒素。七、其他需要警惕的傳染病災(zāi)區(qū)群眾集中點(diǎn)和救援駐地衛(wèi)生條件差，有可能發(fā)生急性出血性結(jié)膜炎（紅眼病），該病主要通過(guò)公用毛巾、手帕、浴巾，一個(gè)臉盆洗臉等方式傳播，傳染性極強(qiáng)，傳播迅速。預(yù)防措施：勤洗手、不揉眼；嚴(yán)消毒、防播散。自救小常識(shí)：一旦染病，應(yīng)閉目休息，早期可冷敷以減少滲出。防災(zāi)減災(zāi)科普知識(shí)——防災(zāi)減災(zāi)十條法則人生命，要守護(hù)，十條法則要記住，一旦災(zāi)害發(fā)生時(shí)，及時(shí)應(yīng)用心有數(shù)。一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開(kāi)闊地。二、火災(zāi)：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽(yáng)臺(tái)滑下捆繩索，盲目跳樓會(huì)傷身。三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹(shù)能拴救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒，穿暖衣服度險(xiǎn)情。四、臺(tái)風(fēng)：臺(tái)風(fēng)來(lái)，聽(tīng)預(yù)報(bào)，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時(shí)建筑整牢靠，船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號(hào)。五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險(xiǎn)處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營(yíng)不選溝，進(jìn)山一定看氣候。六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹(shù)下站，鐵塔線(xiàn)桿要離遠(yuǎn)，打雷家中也防患，關(guān)好門(mén)窗切電源，避免雷火屋里竄。七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無(wú)知覺(jué)，千萬(wàn)不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見(jiàn)好。八、龍卷風(fēng)：龍卷風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)暴，一旦襲來(lái)進(jìn)地窖，室內(nèi)躲避離門(mén)窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車(chē)?yán)锩娌豢煽?。九、疫情：?duì)疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場(chǎng)所要少去。十、防化：化學(xué)品，有危險(xiǎn)，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報(bào)警說(shuō)明出事點(diǎn)，運(yùn)輸泄漏別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠(yuǎn)。人生命，重于山，防災(zāi)避險(xiǎn)于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人保平安！防災(zāi)減災(zāi)科普知識(shí)——暴雨暴雨，從字面意思上可以看出是指降雨強(qiáng)度和降雨量相當(dāng)大的雨。我國(guó)除個(gè)別地區(qū)外，統(tǒng)一規(guī)定，24小時(shí)降水量為50毫米或以上的雨稱(chēng)為“暴雨”。暴雨往往容易造成洪澇災(zāi)害和嚴(yán)重的水土流失，導(dǎo)致工程失事、堤防潰決和農(nóng)作物被淹等，導(dǎo)致人員傷亡和重大經(jīng)濟(jì)損失。暴雨，通常指1小時(shí)降雨量16毫米以上，或12小時(shí)降雨量30毫米以上，或24小時(shí)降雨量50毫米以上的降水。產(chǎn)生暴雨的主要物理?xiàng)l件有三個(gè)：一是充足的源源不斷的水汽供應(yīng)、二是強(qiáng)盛而持久的上升氣流、三是大氣層結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定。暴雨集中地帶主要有遼東半島山東半島東南沿海，大興安嶺太行山武夷山東麓，陰山、秦嶺、南嶺等山脈的南麓也是暴雨多發(fā)地區(qū)。一、暴雨的危害表現(xiàn)由于暴雨急而大，排水不暢易引起積水成澇，土壤孔隙被水充滿(mǎn)，造成陸生植物根系缺氧，根系生理活動(dòng)受到抑制，使作物受害而減產(chǎn)。特大暴雨引發(fā)的山洪暴發(fā)、河流泛濫，不僅危害農(nóng)作物、林果業(yè)和漁業(yè)，還能沖毀農(nóng)舍和工農(nóng)業(yè)設(shè)施，甚至造成人畜傷亡，經(jīng)濟(jì)損失嚴(yán)重。二、暴雨的主要形成條件暴雨的發(fā)生、發(fā)展和維持必須有豐富的水汽供應(yīng)。大暴雨或特大暴雨更需要有外界水汽向暴雨區(qū)迅速地集中和不斷地供應(yīng)。怎樣使水汽凝結(jié)成水滴降落下來(lái)呢?這就必須有上升運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)烈的上升運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致空氣溫度下降、大量水汽凝結(jié)，形成暴雨。不穩(wěn)定的大氣層結(jié)，一旦受到擾動(dòng)破壞，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)部熱量、能量的交換加劇，導(dǎo)致強(qiáng)烈的對(duì)流運(yùn)動(dòng)發(fā)生。從而產(chǎn)生強(qiáng)烈降水。三、暴雨準(zhǔn)確預(yù)報(bào)為何難?：預(yù)報(bào)的最大挑戰(zhàn)暴雨云團(tuán)的空間尺度一般在20～200公里，現(xiàn)在我們兩個(gè)探空站之間的距離至少在200公里以上?？臻g尺度是準(zhǔn)確預(yù)報(bào)暴雨的最大挑戰(zhàn)。所謂“差之毫厘、謬之千里”。預(yù)報(bào)中存在著各種不確定性因素，獲取更多的資料，并將其去腐存精，才能為準(zhǔn)確預(yù)報(bào)提供基礎(chǔ)。做到定點(diǎn)、定時(shí)、定量的準(zhǔn)確暴雨預(yù)報(bào)目前還是一個(gè)世界性的難題。我國(guó)暴雨預(yù)報(bào)問(wèn)題已被列入“973”重點(diǎn)基礎(chǔ)研究發(fā)展計(jì)劃項(xiàng)目。對(duì)暴雨的認(rèn)識(shí)不夠，是因?yàn)槔碚撗芯亢图夹g(shù)手段還不足，但也受到很多客觀條件的限制。設(shè)備和預(yù)報(bào)員的水平?jīng)Q定一個(gè)地方的預(yù)報(bào)水平。四、暴雨的防御措施(一)行車(chē)遇暴雨怎么辦現(xiàn)在很多人喜歡自駕車(chē)出行，但自駕最怕遇到一些惡劣天氣問(wèn)題，如果遇到暴雨，我們?cè)撛趺崔k呢?專(zhuān)家告訴我們說(shuō)，暴雨中行車(chē)，因能見(jiàn)度下降，地面濕滑，有時(shí)還有雷電大風(fēng)等劇烈天氣，這時(shí)就應(yīng)：，握好方向盤(pán)，小心駕駛，注意行人，低速行駛，慎用制動(dòng)。因輪胎附著系數(shù)低，制動(dòng)距離會(huì)更長(zhǎng)，極易出事。，千萬(wàn)不要冒險(xiǎn)行駛，應(yīng)選擇較高的安全地帶停車(chē)。，不了解積水深度，不要輕易地讓汽車(chē)涉水。，這樣飛濺的雨水容易被進(jìn)氣管吸入，造成損傷。應(yīng)盡量放慢車(chē)速，小油門(mén)謹(jǐn)慎前行。，要關(guān)好門(mén)窗，呆在車(chē)內(nèi)。，千萬(wàn)不能再進(jìn)行啟動(dòng)，否則發(fā)動(dòng)機(jī)將“報(bào)銷(xiāo)”。而應(yīng)盡快聯(lián)系保險(xiǎn)公司，并通知4S店施救。也可請(qǐng)路人幫忙，將汽車(chē)從水中推出來(lái)，盡快進(jìn)行修理。，遇有暴雨必須行駛，則應(yīng)采取必要的防護(hù)措施：先將空氣濾清器拆下或?qū)⑦M(jìn)氣軟管抬高，或?qū)⑴艢夤苡孟鹉z軟管接高。使汽車(chē)的進(jìn)、排氣口盡量遠(yuǎn)離水面，減少發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)水的可能性。，應(yīng)盡量躲避對(duì)方來(lái)車(chē)行駛時(shí)所擁起的水浪，必要時(shí)可停車(chē)讓對(duì)方汽車(chē)先通過(guò)。，應(yīng)盡量避免讓汽車(chē)涉水。采用掛低檔、少加油、慢而勻速行駛的方法通過(guò)。(二)山洪爆發(fā)的應(yīng)對(duì)招數(shù)一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會(huì)猛烈上漲，漫過(guò)堤壩，淹沒(méi)農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災(zāi)害。發(fā)生了洪水，如何自救呢?，如果時(shí)間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線(xiàn)，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移。在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門(mén)板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。，已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹(shù)、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。，如果連降大雨，用容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。、電線(xiàn)低垂或斷折。要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。(三)城市積水災(zāi)害的防治城市積水首先危害的是城市交通，即便是20分鐘的暴雨也能使公路立交橋下造成嚴(yán)重積水，導(dǎo)致涉水車(chē)輛的熄火，就可能形成交通的堵塞。更為嚴(yán)重的積水就可能使城市的街道、民房、商業(yè)用房、倉(cāng)庫(kù)、地下停車(chē)場(chǎng)、工廠、機(jī)關(guān)、學(xué)校等受到影響，其所造成直接經(jīng)濟(jì)損失是十分巨大的?，F(xiàn)代化城市人口密集，商業(yè)區(qū)集中，受危害嚴(yán)重。如果處置不當(dāng)或救助不及時(shí)還可能造成人員的傷亡。造成這些災(zāi)害的降水的特點(diǎn)是：時(shí)間短，可能只有幾個(gè)小時(shí)，有時(shí)甚至不到一個(gè)小