【文章內(nèi)容簡介】 弱等癥。 當歸10克煎水，放入雞蛋兩個，紅糖30克，每月經(jīng)后食一次，治婦女血虛，月經(jīng)不調(diào)或身體虛弱。 治血虛、水腫：蔥50克，豬腳4只。豬腳洗凈切開，與蔥段一起加入食鹽少量、水適量，用武火燒沸后，改文火燉至熟爛即可，分次吃豬腳喝湯，每日2次。,第二十一頁，共五十二頁。,更年期綜合癥,〖 來 源 〗： 中醫(yī)經(jīng)驗方 〖 原 料 〗： 黃芪(hu225。ngq237。)、夜交藤各30克，當歸、桑葉各12克，三七6克，胡麻仁10克，小麥100克，紅棗10枚，白糖適量。 〖 制 作 〗： 先煎前六味藥，取汁去渣，后入小麥及大棗煮為粥，加白糖調(diào)味。 〖 用 法 〗： 每日2次，空腹溫食。 〖 療 效 〗： 益氣養(yǎng)血，寧心安神。適用于婦女更年期綜合征，表現(xiàn)為精神恍惚，時常悲傷欲哭，不能目持，失眠多夢。,第二十二頁，共五十二頁。,附：其他相關(guān)食療方 合歡花粥：合歡花(干品)30克，或鮮品50克，粳米50克，紅糖適量。將合歡花、粳米、紅糖同放鍋內(nèi)加水500毫升(h225。o shēnɡ)，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小時空腹溫熱食用。具有安神解郁、活血悅顏利、水消腫等功效。適用于更年期易怒憂郁、虛煩不安、健忘失眠等癥。 甘麥大棗粥：大麥、粳米各50克，大棗10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麥及大棗同煮為粥。每日2次，空腹食用。具有益氣安神，寧心美膚功效。適用于婦女更年期精神恍惚、時常悲傷欲哭、不能自持或失眠盜汗、舌紅少苔、脈細而數(shù)者。,第二十三頁，共五十二頁。,女性(nǚx236。ng)陰冷,【方一】鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。 【方二】五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食。 【方三】麻雀(m225。qu232。)粥：麻雀(m225。qu232。)3～5只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食。 【方四】蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。 【方五】蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。,第二十四頁，共五十二頁。,妊娠(r232。nshēn)調(diào)養(yǎng),【 方 一 】 烏骨雞湯 〖 原 料 〗： 雌烏骨雞1只、大棗50克、生姜二片。 〖 制 作 〗： 將烏骨雞去毛及內(nèi)臟洗凈后和生姜、大棗一起放入鍋內(nèi)，加水、鹽適量煮湯服食。 【 方 二 】 鯽魚赤小豆湯 〖 原 料 〗： 鯽魚二條（約500克）、赤小豆30克、冬瓜200克。 〖 制 作 〗： 將赤小豆洗凈后放于鍋內(nèi)先煮，至七成熟(ch233。ngsh)時，放入冬瓜和洗凈的鯽魚，加水適量，煮至豆酥魚熟即可。,第二十五頁，共五十二頁。,妊娠(r232。nshēn)腹痛,妊娠期間，小腹疼痛，反復發(fā)作的，稱為妊娠腹痛。前人認為腹痛的原因是胞脈被胎兒“阻滯不通”，因此又稱“胞阻”。 本病臨床表現(xiàn)為小腹冷痛，或小腹綿綿作痛，按之痛減，面色(mi224。ns232。)萎黃，心悸。,第二十六頁，共五十二頁。,中醫(yī)(zhōngyī)辨證治療,虛寒型 [臨床表現(xiàn)] 妊娠期間小腹冷痛、面色蒼白、形寒肢冷、納少便溏，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉弱。 [食療藥膳] 1．香附陳艾燉雞：香附、陳艾各10克，杜仲(d249。 zh242。nɡ)15克，子雞1只 (約500克)，生姜6克，阿膠15克。先將子雞去毛與內(nèi)臟洗凈，入香附、陳艾、杜仲(d249。 zh242。nɡ)于砂鍋內(nèi)與雞同燉，將熟時入生姜，再燉煮20分鐘，每次用熱湯溶化阿膠5克服食，每日3次。雞湯中可人鹽調(diào)味，雞肉及湯視食量大小分次服完。 2．北芪桂枝羊肉湯：北芪20克，桂枝10克，生姜6片，大棗 10枚(去核)，甘草3克，羊肉100克，水煎2次，取汁250毫升，入飴糖30克溶化，分3次1日服完，羊肉可同時服食。,第二十七頁，共五十二頁。,血虛(xu232。 xū)型,[臨床表現(xiàn)] 妊娠(r232。nshēn)期間，小腹綿綿作痛，按之痛減，面色萎黃，心悸怔忡、頭目眩暈，舌質(zhì)淡紅，苔薄白，脈細。 [食療藥膳] 1．棗杞圓肉雞湯：紅棗10枚(去核)，枸杞30克，圓肉15克，子雞1只(約500克)。將雞去毛及內(nèi)臟洗凈，與紅棗、枸杞、圓肉同燉至雞爛熟，食雞飲湯。 2．阿膠奶：阿膠10克，鮮牛奶200毫升。先將牛奶煮沸，趁熱入阿膠溶化，每日2次，每次1料。,第二十八頁，共五十二頁。,氣郁型,[臨床表現(xiàn)] 妊娠期間胸腹脹滿疼痛，以兩脅尤甚，噯氣吐酸、煩躁易怒，苔薄膩，脈弦滑。 [食療藥膳] 1．佛手粥：佛手15克，蘇梗15克，粳米60克，先將佛手、蘇梗洗凈，水煎取汁，待粳米粥八成熟時入藥汁共煮至熟，入白糖少許調(diào)味食。 2．陳皮煎蛋：陳皮10克，雞蛋2枚，姜、蔥、鹽各少許。先把陳皮洗凈，置鍋中文火焙脆后研末；把雞蛋打好置碗中，調(diào)入陳皮末、姜和食鹽拌勻，蒸熟人蔥絲服食(f sh237。)，每日1料。 3．陳皮木香炒肉片：陳皮3克，木香3克，生姜5克(切碎)，瘦豬肉100克(切片)。先將陳皮、木香焙脆研末備用，起油鍋下姜炒豬肉片片刻，放適量清水煮湯，將熟時放陳皮、木香末，用少許食鹽調(diào)味，食肉飲湯。,第二十九頁，共五十二頁。,妊娠(r232。nshēn)嘔吐,〖 原 料 〗： 鮮牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。 〖 制 法 〗： 將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸后即可。 〖 用 法 〗： 溫熱服，每日2次。 〖 功 效 〗： 益胃、降逆、止嘔。 〖 主 治 〗： 妊娠嘔吐不能進食者。 〖 按 語 〗： 此藥膳是妊娠嘔吐不能進食者常選之一，具有(j249。yǒu)很好的效果。,第三十頁，共五十二頁。,附：其他相關(guān)食療方 砂仁蒸鯽魚：砂仁5克研末，與油鹽拌勻塞入250克左右的鮮鯽魚魚腹內(nèi)，蒸熟食用。有健脾開胃，利濕止嘔，安胎利水作用。適用于妊娠嘔吐，胎動不安。 鹽腌黃皮果：新鮮黃皮果晾干，加鹽腌制裝瓶，每次1530克，水煎去渣飲用，可加白糖(b225。it225。ng)調(diào)味。有化痰止咳，消積順氣作用。適用于食積脹滿，咳嗽痰多，妊娠嘔吐等癥。,第三十一頁，共五十二頁。,妊娠(r232。nshēn)水腫,妊娠后，肢體面目等部位發(fā)生