20xx年醫(yī)學(xué)專題—森田療法(編輯修改稿)
2024-11-15 04:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 規(guī)律，又因挫折引起(yǐnqǐ)不良情緒，不良情緒又滋生強烈擺脫痛苦的愿望，再次陷入急于求成的循環(huán)中。,第三十三頁，共七十三頁。,第三十四頁，共七十三頁。,精神(jīngsh233。n)刺激,打破(dǎ p242。)心理 平衡,外源性 情緒反應(yīng),刺激(c236。jī) 大腦細(xì)胞,腦內(nèi) 神經(jīng)失調(diào),心理疾病,,心理疾病發(fā)生示意圖,疾病成為 精神刺激,第三十五頁，共七十三頁。,（三）、神經(jīng)質(zhì)癥的發(fā)病機制(jīzh236。)之二 ——過于強求完美與秩序,第三十六頁，共七十三頁。,（四）、神經(jīng)質(zhì)癥的發(fā)病機制(jīzh236。)之三 ——責(zé)任心過強、害怕差錯與不良后果。,第三十七頁，共七十三頁。,（五）、神經(jīng)質(zhì)癥的發(fā)病機制之四 ——對自己的判斷力與控制力缺乏(quēf225。) 基本信任。,第三十八頁，共七十三頁。,（六）、神經(jīng)質(zhì)癥的發(fā)病機制之五 ——缺乏(quēf225。)基本的心理承受能力與應(yīng)對 能力,第三十九頁，共七十三頁。,五 、森田療法的技術(shù)(j236。sh249。),第四十頁，共七十三頁。,（一）、不問昨天，注重現(xiàn)在，回歸正常 啟發(fā)病人(b236。ngr233。n)“從現(xiàn)在開始”。 “讓現(xiàn)實生活充滿活力”。 “像健康人一樣生活就會變得健康”。 回到現(xiàn)實中去追求健康人的生活態(tài)度。 鼓勵患者通過現(xiàn)實生活去獲得體驗性認(rèn)識。,第四十一頁，共七十三頁。,(二)、去注意(zh249。 y236。)與去癥狀化 森田認(rèn)為，患者的癥狀不過是主觀性的感受。 森田認(rèn)為，不阻斷精神交互作用，癥狀會固著。 理解癥狀只不過是情緒變化的表現(xiàn)。 不問癥狀，不注意癥狀。 忽視癥狀，無為而治。,第四十二頁，共七十三頁。,（三）、積極(jīj237。)在生活中體驗與領(lǐng)悟 森田療法主張在實際生活中，象正常人一樣生活，同時改變患者不良的行為模式和認(rèn)知。 在生活中治療，在生活中改變。 特別是學(xué)習(xí)森田療法的有關(guān)書籍，建立新的人生心態(tài)。,第四十三頁，共七十三頁。,（四）、促進(jìn)性格完善，揚長避短 森田療法認(rèn)為，性格不是固定不變的。無論什么性格都有積極面和消極面。神經(jīng)質(zhì)性格特征亦如此。神經(jīng)質(zhì)性格有許多長處，如反省強、做事認(rèn)真、踏實、勤奮、責(zé)任感強；但也有許多不足，如過于細(xì)心謹(jǐn)慎、夸大自己的弱點，追求完美等。應(yīng)該通過積極的社會生活發(fā)揮性格中的優(yōu)點(yōudiǎn)，抑制性格中的缺點。,第四十四頁，共七十三頁。,（五）、聽其自然的人生哲學(xué) 森田把與人相關(guān)的事物分為2類： 一類是人可以主觀控制與改變(gǎibi224。n)的 另一類是人不可以主觀控制與改變的 要患者先分清楚，什么是可以主觀控制與改變的，什么是不可以主觀控制與改變的。對人不可以主觀控制與改變的就不要去強求它。,第四十五頁，共七十三頁。,聽其自然不是放任自流，而是一種心態(tài)。 不為過去(gu242。q249。)悔恨，不為將來擔(dān)憂。 有勇氣接受將來的現(xiàn)實。 有勇氣面對將來的困難。 車到山前必有路。 天無絕人之路。 該活死不了，該死活不了，聽天由命吧。,第四十六頁，共七十三頁。,（六）、順應(yīng)自然的人生哲學(xué) 順應(yīng)自然是一種人生哲學(xué)，具體理解為： （1）、認(rèn)清心理活動的規(guī)律，坦然接自身可能 出現(xiàn)的想法與觀念。 （2）、認(rèn)清癥狀(zh232。ngzhu224。ng)的形成與發(fā)展規(guī)律，接受癥 狀，忍受痛苦。 （3）、認(rèn)清主觀與客觀之間的關(guān)系，接受事物 的客觀規(guī)律。,第四十七頁，共七十三頁。,森田認(rèn)為，當(dāng)癥狀出現(xiàn)時，越想努力克服癥狀，就會使自己內(nèi)心沖突加重，苦惱更甚，癥狀就越頑固。如果(rguǒ)癥狀出現(xiàn)時，對其采取不在乎的態(tài)度，順應(yīng)自然，接受癥狀，不把其視為特殊問題，以平常心對待。即使著急與抗拒也無濟(jì)于事，不如面對現(xiàn)實接受現(xiàn)實。,第四十八頁，共七十三頁。,“這是正常現(xiàn)象。” “既來之則
畢業(yè)設(shè)計相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1