國旗下講話陽光體育與健康同行(編輯修改稿)
2024-11-15 02:54 本頁面
【文章內容簡介】 了變化，今天，每一個中國人，更加重視的不是奧運會金牌，不是別人的眼光，而是體育本身的意義——我們每個個體的健康和活力。習近平主席說：“健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求”。有了強健的體魄，我們才能完成各種學習任務，迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。梁啟超先生也說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強”。鍛煉身體，從小處說是為自己，從大處說是為國家。全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力，讓我們響應陽光體育活動的號召，積極參加體育活動，做一個體魄強健，朝氣蓬勃的陽光小學生。最后我向同學們提出以下倡議：（一）、堅持參加大課間體育活動和各類體育選修課程，積極參加課余體育訓練和體育競賽。（二）、從現在開始每天堅持跳繩，增強心肺功能，提高我們的身體素質。（三）、節(jié)假日，與爸爸媽媽一起，積極參加各種有益于身體健康的戶外體育活動。（四）、科學合理的安排作息時間，要保證每天睡眠10個小時。讓我們大家一起努力，做個思想陽光，體態(tài)健美的小學生?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子?！北局荛_始，校運會開始報名了，希望同學們踴躍報名，積極備賽。我的講話到此結束，謝謝大家！年 月 日第四篇：冬季長跑國旗下講話：陽光體育與快樂校園同行冬季長跑國旗下講話：陽光體育與快樂校園同行同學們，老師們：早上好！今天，我國旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，從本周起至2016年4月，我校將全面實施學生冬季長跑計劃。冬季長跑有什么好處？其實在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng)，古希臘就流傳著這樣的諺語：如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。歐美各國和原蘇聯都很推崇庫珀的《美國科學健身法》，其核心是:運動項目的優(yōu)劣應以耗氧量的大小為標準，選擇項目依序為跑步、游泳、騎車、步行、原地跑和球類?，F在從科學角度講，長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能；長跑能促進血液循環(huán)，有利于心情舒暢，精神愉快。長跑還對培養(yǎng)同學們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。尤其對冬季怕冷、愛睡懶覺的同學更是如此。我校如何實施冬季長跑？我校依據自有條件，利用大課間操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四路縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。高一年級跑動路線：集合地點，藝體館前廣場，繞校園跑。具體路線：集合點向右轉往北門→左轉往
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