【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，完善學(xué)生的人格。參考文獻(xiàn)[1]——高校中開(kāi)展野外生存訓(xùn)練的實(shí)踐研究概述[J].中國(guó)學(xué)校體育,2003,(1).[2][M].北京:人民體育出版社,2002.[3][M].杭州:浙江科技出版社,2003.[4][M].上海:高等教育出版社,2004第三篇：野外生存自救期末論文論文題目：野外實(shí)訓(xùn)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響摘要： 野外實(shí)訓(xùn) 素質(zhì)拓展 大學(xué)生 生存與自救自救能力 磨練毅力 創(chuàng)新 勇于實(shí)踐 熱愛(ài)大自然當(dāng)今大學(xué)生素質(zhì)現(xiàn)狀當(dāng)今大學(xué)生所處的社會(huì)環(huán)境是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，價(jià)值取向多元化，以及人際關(guān)系復(fù)雜化的環(huán)境，環(huán)境中的多種因素都會(huì)影響大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的心理問(wèn)題。拓展訓(xùn)練通常是指利用自然條件和自然環(huán)境,采取精心設(shè)計(jì)包括水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容,在使學(xué)生掌握一定遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí),開(kāi)發(fā)其心智,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的戶外運(yùn)動(dòng)。針對(duì)傳統(tǒng)體育課在挖掘大學(xué)生潛力、自我挑戰(zhàn)能力、社會(huì)適應(yīng)能力以及團(tuán)隊(duì)合作能力等方面的欠缺，拓展訓(xùn)練的引入能夠很好地彌補(bǔ)這些不足。大學(xué)生作為一類特殊群體，其心理素質(zhì)有著獨(dú)特的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)。王滔認(rèn)為大學(xué)生心理素質(zhì)是以先天生理?xiàng)l件為基礎(chǔ)，以人格為核心內(nèi)容，通過(guò)個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的交互作用形成的，在適應(yīng)和發(fā)展過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的基本的、穩(wěn)定的、具有衍生功能的心理品質(zhì)。劉亞菲提出了大學(xué)生心理素質(zhì)的四個(gè)維度，即應(yīng)對(duì)變化、耐受挫折、人際關(guān)系和情緒控制。本文認(rèn)為只有充分了解大學(xué)生心理素質(zhì)的特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)以及拓展訓(xùn)練對(duì)其的影響，才能有針對(duì)性地運(yùn)用拓展訓(xùn)練來(lái)提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，本文從大學(xué)生心理素質(zhì)的四個(gè)維度來(lái)分析拓展運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)產(chǎn)生的影響。野外實(shí)訓(xùn)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響社會(huì)環(huán)境是不斷變化的，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如何從容地應(yīng)對(duì)社會(huì)環(huán)境各方面的變化是大學(xué)生素質(zhì)教育的必修課。具有良好心理素質(zhì)的大學(xué)生，應(yīng)該具有較強(qiáng)的心理承受能力和應(yīng)變能力。拓展訓(xùn)練中的“高空跨越”、“獨(dú)木橋”等項(xiàng)目，可以使學(xué)生在老師和同學(xué)的鼓勵(lì)下，克服恐懼、面對(duì)困難，并堅(jiān)信自己能夠完成任務(wù)。通過(guò)這些拓展訓(xùn)練，使得學(xué)生能夠以積極的心態(tài)面對(duì)各種變化并冷靜平和地處理各種問(wèn)題。現(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)、一帆風(fēng)順，缺乏挫折教育，造成大學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，意志不堅(jiān)定，缺乏自信心，很容易產(chǎn)生挫折感而退怯。拓展訓(xùn)練中的項(xiàng)目都有一定的難度與危險(xiǎn)性，例如“信任背摔”，對(duì)于大學(xué)生的自信心和心理承受能力是一種考驗(yàn)。通過(guò)拓展訓(xùn)練，使得大學(xué)生能夠正視理想狀態(tài)與現(xiàn)實(shí)狀態(tài)的差距,擁有較強(qiáng)的挫折承受能力和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，使其社會(huì)化在其自我認(rèn)識(shí)不斷完善的過(guò)程中得以順利實(shí)現(xiàn)。當(dāng)今大學(xué)生在人際交往過(guò)程中獨(dú)立意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)，很容易造成人際溝通能力的不足。在拓展訓(xùn)練中的許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)作和分工，例如“破冰”，可以使團(tuán)隊(duì)成員之間迅速消除陌生感，提高膽怯自卑學(xué)生的溝通能力，提高其人際交往能力。在“盲人方陣”、“海上逃生”、“穿越電網(wǎng)”等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，要求學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)以團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)為主，培養(yǎng)集體觀念，切身體會(huì)如何與他人建立起良好的溝通協(xié)作關(guān)系。在這些訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作能力以及人際交往能力都能得到顯著的提高。情緒控制主要是指大學(xué)生在情緒和意志方面的自我調(diào)節(jié)情況，對(duì)于環(huán)境的壓力和刺激，能保持自我的相對(duì)穩(wěn)定，能夠根據(jù)事件的發(fā)生發(fā)展利用自己的意志品質(zhì)進(jìn)行相應(yīng)的情緒調(diào)節(jié)。拓展訓(xùn)練中的“高空抓杠”項(xiàng)目有很好的情緒調(diào)節(jié)作用。因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目講究抓杠的時(shí)機(jī)，對(duì)于具有急噪、暴躁性格的學(xué)生來(lái)說(shuō)，一定會(huì)意識(shí)到急躁給自己帶來(lái)壞處。在拓展訓(xùn)練的其他項(xiàng)目中，對(duì)大學(xué)生意志力、耐心等各方面的開(kāi)發(fā)，都有助于提高大學(xué)生的情緒控制和調(diào)節(jié)能力。拓展訓(xùn)練除了對(duì)人的體能有一定的要求外，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，學(xué)生通過(guò)拓展訓(xùn)練中的體驗(yàn)和感悟，在重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)中，使心靈和精神都有一個(gè)新的超越，從而有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。拓展訓(xùn)練中，學(xué)生不斷地體會(huì)到因自己的努力而獲得的成功，從而形成一種積極的心理定勢(shì)，重新認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我超越。本文通過(guò)分析拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響，認(rèn)為學(xué)校應(yīng)針對(duì)不同的大學(xué)生心理素質(zhì)特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有的資源，設(shè)計(jì)符合當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)的拓展訓(xùn)練課程。這樣不僅能豐富體育教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，優(yōu)化教學(xué)資源，又能推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。大學(xué)生野外實(shí)訓(xùn)的未來(lái)發(fā)展在今后的體育實(shí)踐內(nèi)容中，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該積極的配合該類項(xiàng)目的實(shí)踐內(nèi)容，展開(kāi)多種形式的教學(xué)和活動(dòng)，幫助每一個(gè)學(xué)生在體質(zhì)健康、心理變化和生活適應(yīng)能力、人際交往等等方面取得長(zhǎng)足的進(jìn)步。另外，從學(xué)生的角度出發(fā)，心理素質(zhì)的提高是由各種因素多方面多層次來(lái)影響的，所以在從事各種野外生存訓(xùn)練中應(yīng)該積極的去響應(yīng)，但是這種響應(yīng)并非來(lái)源于沖動(dòng)和好奇，而是從興趣和娛樂(lè)的角度總結(jié)正如老師上課所講的，中國(guó)將會(huì)有越來(lái)越多的人以驢友團(tuán)的形式加入親近大自然的活動(dòng)，的確，人們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)離大自然，喪失了很多能力！整天圍著一堆電子設(shè)備，每天生活在城市的污染中生活，人們需要回歸大自然，進(jìn)行鍛煉！當(dāng)代大學(xué)生責(zé)更應(yīng)該這樣，我們是年輕的一代，時(shí)代需要復(fù)合型人才，我們需要更多的能力，我們需要?jiǎng)?chuàng)意，因此我們需要進(jìn)行野外實(shí)訓(xùn)，在實(shí)訓(xùn)中鍛煉自己的意志，提升自己的生活，生存能力，只有這樣才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中生存！第四篇：關(guān)于野外生存作文匯總關(guān)于野外生存作文匯總五篇在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的野外生存作文5篇，希望能夠幫助到大家。野外生存作文 篇1上周，媽媽接到兒童圖書館的電話，邀請(qǐng)我去參加電視臺(tái)在圖書館的活動(dòng)，主題是：小鬼當(dāng)家野外生存。小朋友都到齊后，講課的老師告知我們拍攝的注意事項(xiàng)，不能大喊大叫，有事情舉手，否則沒(méi)有資格參加活動(dòng)。大家都準(zhǔn)備好后就開(kāi)始拍攝了。第一項(xiàng)，教我們?nèi)绾未顜づ?。打開(kāi)帳篷布，平鋪好，把兩根支撐桿穿進(jìn)洞里，系好固定繩，帳篷基本就搭好了。整理下帳篷外包。之后，老師讓我們?cè)趲づ窭锿鏄?lè)幾分鐘，就讓我們拆帳篷，疊好帳篷，把帳篷復(fù)原到帳篷包里。第二項(xiàng)，老師教我們心肺復(fù)蘇。一個(gè)橡皮模特，假設(shè)他是趴倒在地。首先，輕拍重喊，然后把模特翻轉(zhuǎn)成平躺的姿勢(shì)，找到心臟位置，用雙手掌有規(guī)律的按壓胸部，一分鐘大約一百下。順便讓周圍的人打電話，叫救護(hù)車?；顒?dòng)大約一個(gè)半小時(shí)結(jié)束了。電視臺(tái)的人告訴我們，節(jié)目會(huì)在杭州明珠臺(tái)小鬼當(dāng)家欄目播出。周四，我要守在電視前，看我們的節(jié)目！野外生存作文 篇2三天的營(yíng)地生活又接近了尾聲，最讓我們期盼的野外生存訓(xùn)練開(kāi)始了。教官開(kāi)始發(fā)放測(cè)向儀和卡片，我又高興又緊張，高興的是終于能運(yùn)用我們學(xué)過(guò)的知識(shí)了，緊張的是，只有40分鐘時(shí)間，如果我們沒(méi)找全卡片不就太丟人了嗎？第一組出發(fā)了，也許是蔣沛杉來(lái)過(guò)多次，十分熟悉，沒(méi)等我們第二組做好心理準(zhǔn)備，她們就跑回來(lái)了，我們有些手足無(wú)措，怎么辦，沖吧！我們電臺(tái)來(lái)到操場(chǎng)，分好工，何玥鑫聽(tīng)，我和肖竹雅找。我們?cè)诼飞希贿呌醚劬φ?，一邊從耳機(jī)里散發(fā)出來(lái)的余音判斷是幾號(hào)電臺(tái)，不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)，突然，在博物館門口的時(shí)候，何玥鑫喊起來(lái)：“我聽(tīng)見(jiàn)了，一好電臺(tái)！”我們?nèi)际峙d奮，走進(jìn)博物館，把大門后面打開(kāi)一看，有一個(gè)電臺(tái)，我們?nèi)技?dòng)得跳了起來(lái)，我趕緊拿了一張卡片一看，哎！四號(hào)電臺(tái)！我們都象漏氣的皮球，“怎么辦？”我問(wèn)，何玥鑫沒(méi)精打采的說(shuō)：“繼續(xù)找唄！”我們又發(fā)現(xiàn)了0、5號(hào)電臺(tái)，只差一號(hào)電臺(tái)，看著其他人都拿著卡片，滿意地 往回跑，我和丫丫都有些灰心，沒(méi)了剛來(lái)時(shí)的興奮。正當(dāng)我們唉聲嘆氣的時(shí)候，何玥鑫右手拿著一張一號(hào)電臺(tái)的卡片，揮舞著，一邊跳，一邊跑，一邊還朝著我們大喊：“張文莎，肖竹雅，我找到了！”我太高興了，甚至不敢相信自己的耳朵。我和丫丫飛奔過(guò)去的，激動(dòng)的問(wèn)：“真的嗎？真的？”當(dāng)然是真的，快走！”我們終于完成了任務(wù)，后面的隊(duì)員也很快就找到了。所有的隊(duì)伍都找到了卡片，我們都可以去野炊，陽(yáng)光十分燦爛，路上我們開(kāi)心極了，一會(huì)兒被教官逗的哈哈大笑，一會(huì)兒拉起了歌，“哈哈”“哈哈”“來(lái)一個(gè)，來(lái)一個(gè)！”伴著愉快的歌聲和歡聲笑語(yǔ)，我們來(lái)到了野炊場(chǎng)。野外生存作文 篇3