【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 搏要進(jìn)行心臟按摩。 預(yù)防措施 : ? ,先看看這里是不是容易發(fā)水的地方。 ? ,聽(tīng)聽(tīng)當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報(bào)。 ? ,不要在干灑的河床上宿營(yíng)。 既然是河床 ,就說(shuō)明曾經(jīng)是水道 ,現(xiàn)在是干的 ,下起雨來(lái)就不一定了。 ? ,最簡(jiǎn)單的方法就是往高處跑 ,如果有時(shí)間 ,盡量帶上火種、食物、衣服、可以信賴(lài)的漂浮物。這樣 ,一旦跑不了 ,可以有個(gè)漂浮物做依靠。 ? ,或者來(lái)不及跑向高點(diǎn) ,應(yīng)該 馬上尋找漂浮物 ,最好是方便固定或者是容易抓住的。 ? ,又不會(huì)游泳 ,下水前用棉花或者軟布等堵上鼻孔。這是一個(gè)必要方法。當(dāng)人在水下缺氧時(shí) ,會(huì)不由自主地做出吸入動(dòng)作。一般從鼻腔吸入的會(huì)直接進(jìn)入肺部 。從口腔吸入的氣體會(huì)進(jìn)入肺部 ,液體會(huì)受到阻礙而進(jìn)入胃部 ,這就避免了嗆水死亡。 當(dāng)然 ,這樣只是能起到一定的作用 ,并不是解決了人可以長(zhǎng)時(shí)間呆在水下的問(wèn)題。 ? ,選好宿營(yíng)地 。用不透水的布包好備用的衣服 。預(yù)備干燥的引火物同樣重要。 注意事項(xiàng) : ? ,要用口吸氣 ,用鼻孔出氣。 ? ,應(yīng)該先做好活動(dòng)肢體 ,身體預(yù)冷等預(yù)備工作 ,以防抽筋。 ? ,但多有污染 ,不可飲用。實(shí)在沒(méi)有飲用水時(shí) ,要經(jīng)過(guò)特殊處理。 ? ,未經(jīng)過(guò)處理 ,同樣不能食用。 ? ,必須接觸 ,要用干燥的木棒挑出電線 ,并使線頭架空或置于干燥處。 ? ,遇到急流中的突出物一定要避開(kāi) ,以免受傷。 二、雪害面前的對(duì)策 ? 在冬季的北方或者在極地 ,雪的危險(xiǎn)也是時(shí)刻存在的。 大雪可以堵塞道路 ,把人困在某個(gè)地方 。雪天視線不佳 ,容易迷路 。巨大的雪堆也能影響信號(hào) ,中斷與外界的聯(lián)系 。厚雪能夠陷住汽車(chē) ,使車(chē)隊(duì)無(wú)法前進(jìn) 。雪地摩擦系數(shù)小 ,容易發(fā)生交通事故。在雪山 ,雪崩隨時(shí)都可能發(fā)生 。冰川地帶有被雪蓋住、深不可測(cè)的雪洞 。極地的雪山、冰山對(duì)船只也有很大的威脅。 ? 雪也是天然的溫度隔絕層 ,合理利用雪可以保暖、防風(fēng) ,避免凍傷。 三、應(yīng)對(duì)泥石流的方法 ? 雨季 ,地表水飽和后 ,多余的水分會(huì)匯集在一起 ,向低處流動(dòng)。在坡度較大的山坡 ,水流會(huì)將已經(jīng)被水浸泡得沒(méi)有固著力的土壤、砂、石礫帶走 ,并形成流體 ,向下流動(dòng)。 這種現(xiàn)象稱(chēng)為泥石流。 ? 泥石流多發(fā)生在雨季 ,在雨中和雨后出現(xiàn)。有時(shí) ,泥石流的流速很快 ,有很大的沖擊力 ,可造成生命和財(cái)產(chǎn)的嚴(yán)重?fù)p失。 求生方法 : ? :泥石流最大的危險(xiǎn)是埋葬、吞沒(méi)低處的物體。如果人在泥石流中滑倒 ,很可能被接下來(lái)的泥石流吞沒(méi)。所以 ,一定要保持身體的高度。站立不穩(wěn)時(shí) ,可依靠山坡上的樹(shù)木 ,巖石保持體位。 ? :如果泥石流較大 ,可能帶動(dòng)較大的石塊沖下來(lái) ,注意躲避。如果身邊有比較大的樹(shù)木或者巖石 ,可以躲在后面 ,以防石塊撞擊。 ? :想盡一切方法避免頭部損傷 ,并防泥水嗆入口中。 救援方法 : ? ,發(fā)現(xiàn)有人被困在泥石流當(dāng)中 ,又無(wú)法直接拉出來(lái) ,可以通過(guò)挖掘泥石流的方法營(yíng)救。 挖掘時(shí)注意方向 ,應(yīng)該從側(cè)面挖掘 ,不要垂直挖 ,以免震動(dòng)上面的泥石繼續(xù)下滑 ,傷害救援人員。 ? ,應(yīng)該從側(cè)面 ,垂直泥石流的方向直接或者間接拉出遇險(xiǎn)者 ,不要順著或逆著泥石流方向救援以免越陷越深。 ? 、昏迷 ,應(yīng)及時(shí)檢查是否發(fā)生骨折或腦損傷。 預(yù)防措施 : ? ,避免在山谷水流匯集處活動(dòng)。 ? 。 ? ,如果遇上大雨 ,一定選擇山脊、樹(shù)木多的山坡通過(guò) ,不要走在兩山之間的低谷。 ? 施 ,(如大本營(yíng)、水源地、遺址等 )移動(dòng)起來(lái)比較費(fèi)事 ,或者無(wú)法移動(dòng) ,最佳選擇就是在山坡上段挖防水溝 ,使山地不能保持的水繞道流走。 ? ,即 :保護(hù)山坡的樹(shù)木、草皮 。改變泥石流易發(fā)區(qū)域的水道。 四、雷擊的預(yù)防與逃生 ?在陰雨天氣里 ,云中的電荷可以形成強(qiáng)大的電流襲擊地面。普通的一個(gè)閃電可以在瞬間產(chǎn)生上萬(wàn)伏特的電壓 ,因此 ,包括建筑物、大樹(shù)在內(nèi)的許多高聳物體都可能被擊毀。 人體被雷擊以后 ,輕者受傷 ,重者可以致殘 ,甚至死亡。 求生方法 : ? :雷擊到來(lái)時(shí) ,跳上下面可能是干燥非金屬的物體上 ,并馬上低頭坐下。 ? :向刺猾一樣把身體蜷縮起來(lái) ,雙手抱住小腿 ,頭靠在膝蓋上；手腳最好離地。 ? :雷擊時(shí) ,會(huì)有些前兆 ,類(lèi)似于受到靜電的襲擊 ,緊接著 ,大約 2～ 3秒后 ,強(qiáng)大的電擊就將到來(lái)。 此時(shí)已無(wú)法躲避 ,唯一的方法就是雙手著地 ,并低下頭 ,寄希望電荷從手臂傳到地面 ,避免內(nèi)臟受損。 ? ,一旦被雷擊中 ,如果還有意識(shí) ,一定想辦法移動(dòng)到有人經(jīng)過(guò)的地方。雷擊后 ,可能出現(xiàn)灼傷、下肢麻痹、失明、呼吸困難等癥狀。此時(shí)行動(dòng)不便 ,即使爬行 ,也要堅(jiān)持下去。 預(yù)防措施 : ? ,尤其是多雷季節(jié) ,應(yīng)該遠(yuǎn)離山頂、高地 ,那里是雷電經(jīng)常光顧的地方。 ? ,特別是被雨淋濕的 ,有一定的導(dǎo)電性 ,會(huì)把從空中接到的電流傳到地面 ,所以 ,不要在孤立的高樹(shù)下避雨。 ? ,較高的物體在一定范圍內(nèi)會(huì)首先接觸電流 ,所以 ,有閃電的雨天 ,在方圓 1公里之內(nèi) ,不要使自己成為最高點(diǎn)。 ? ,對(duì)閃電有優(yōu)先接觸的特性 ,在戶(hù)外 ,一定不要靠近大型的金屬物體。 ? ,雨天不要站在礁石上工作、釣魚(yú)。有很多在礁石上釣魚(yú)而被雷擊致死的先例。 ? ,一定安裝避雷針。 ? ,如果有條件最好穿上絕緣鞋。 ? ,在野外宿營(yíng)時(shí) ,事先要考慮避免雷擊的問(wèn)題。 五、地震中的救生方法 ? 地震是地殼壓力的釋放方式 ,是地球自然運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。地震具有范圍廣、突發(fā)性、破壞性強(qiáng)等特征。 地震不但直接毀壞建筑 ,間接的破壞性也不小 ,如引發(fā)山體滑坡、洪水、海嘯等。 ? 地震的預(yù)報(bào)工作一直是科學(xué)家研究的課題 ,但是 ,對(duì)于個(gè)人來(lái)講 ,能夠預(yù)知地震到來(lái)是十分困難的。 ? 在野外 ,有經(jīng)驗(yàn)的人可以通過(guò)動(dòng)物的異常行為預(yù)感地震的發(fā)生。 因?yàn)閯?dòng)物可以敏銳地感覺(jué)到前震的發(fā)生 ,并在地震的前夕做出反應(yīng)。例如 :冬眠的動(dòng)物會(huì)提前返回地面 。哺乳動(dòng)物會(huì)頻繁向同類(lèi)發(fā)出警戒信號(hào) :鳥(niǎo)類(lèi)會(huì)高枝驚叫 :家畜會(huì)焦躁不安。 求生方法 : ? ,保持平衡或通過(guò)滾動(dòng)的方法 ,逃離建筑物或可能有重物壓下來(lái)的地方。 ? ,一時(shí)無(wú)法逃離 ,可以選擇角落或者有較好支持物 (如 :保險(xiǎn)柜、結(jié)實(shí)的家具 )的位置。 ? :周?chē)鷽](méi)有建筑物或山崖 ,馬上停車(chē) 。如果有 ,加大油門(mén)駛離危險(xiǎn)地帶停車(chē) 。沒(méi)有特殊情況盡量留在車(chē)?yán)铩? ? ,盡量往山頂移動(dòng)。 ? ,尤其是黃土地面 ,如果要趴在地上 ,就會(huì)減少掉進(jìn)裂縫的幾率。 ? ,蹲在原地 ,以免摔倒。 ? ,馬上逃離 ,以免堤壩決口。 ? ,逃跑或躲避時(shí) ,隨便拿點(diǎn)水和食物 ,一旦被困 ,可以延長(zhǎng)等待救援的時(shí)間。 ? ,認(rèn)真分析你的處境 ,并制定逃生計(jì)劃。如果在覆蓋物不多的情況下 ,要自己想辦法爬出來(lái) ,移動(dòng)覆蓋物時(shí)要試著用力 ,以免引起新的倒塌。 ? 如果覆蓋物較多 ,確定不可能逃生 ,要耐心等待救援。等待期間要合理分配體力和給養(yǎng) (如果有給養(yǎng)的話 )。不要大喊大叫 ,因?yàn)樵诘卣鸢l(fā)生后的短時(shí)間內(nèi)是沒(méi)有救援人員的。等待期間要時(shí)刻鼓勵(lì)自己 ,增強(qiáng)信心。要知道 ,在其他條件不變的情況下 ,希望和意志可以延長(zhǎng)人的生命。 ? 聽(tīng)到有人活動(dòng) ,立刻通過(guò)呼喊、有節(jié)奏敲打發(fā)聲等方式發(fā)出求救信號(hào)。 救援方法 : ? ,要遵循先上后下的次序 ,觀察倒塌物的上下結(jié)構(gòu) ,以免引起新的倒塌。 ? ,開(kāi)始可以使用大型機(jī)械、工具 ,發(fā)現(xiàn)室內(nèi)物品和服裝等日常用品時(shí) ,盡量徒手操作 ,以免給遇險(xiǎn)者造成傷害。 ? ,并時(shí)刻警惕余震發(fā)生。 ? 。 預(yù)防措施 : ? ,或者感覺(jué)到地震即將來(lái)臨時(shí) ,遠(yuǎn)離建筑物和聳立的高大物體。 ? 不要進(jìn)入山洞 ,以防倒塌 。不要呆在山頂有碎石的山坡 ,以防滑落的石塊軋傷 。不要在土龕下活動(dòng)。 ? ,不要馬上進(jìn)入傾斜或有裂縫的建筑物中搶救物品 ,以防余震發(fā)生。 ? ,水、食物、保暖物品應(yīng)該放在伸手可及的地方。并 關(guān)閉水、電、煤氣的總開(kāi)關(guān) 。 ? ,以免因停電或者電梯扭曲而被困。 ? ,以免發(fā)生海嘯。 ? ,在安全地帶搭建臨時(shí)庇護(hù)所。 ? ,一定戴好安全帽和其他保護(hù)用品。 六、火災(zāi)的預(yù)防求生與救援 ? 火災(zāi)的成因很多 ,雷電、火山、摩擦、化學(xué)反應(yīng)、爆炸、人為因素都可能引發(fā)火災(zāi)。 火災(zāi)除直接引起燒傷外 ,火災(zāi)引起的塌方、窒息、一氧化碳中毒等也是造成生命財(cái)產(chǎn)損失的因素。 ? 求生方法 : ? 衣服著火 ,可以馬上脫下衣服拍打 ,如果一時(shí)不方便脫下 ,可就地打滾將火壓滅。 ? 被火圍困 ,即使衣服著火 ,也不要脫下衣服。衣服可以保護(hù)身體不被燒傷。 ? 、一氧化碳、有毒氣體時(shí) ,應(yīng)避免煙嗆。 可用濕手巾捂住口鼻 ,并盡量使自己貼近地面。 ? :棉被、苫布、麻布等雖然能燃燒 ,但可臨時(shí)阻擋火焰和熱輻射。 把衣服弄濕再穿越大火。 ? :在草原遇到草地大火 ,一定要向來(lái)風(fēng)方向轉(zhuǎn)移 ,在被大火包圍時(shí) (火已經(jīng)接近時(shí) ),要頂風(fēng)逃跑。 ? ： 在野外 ,如果遇到大面積火災(zāi) ,可以利用附近的地形逃生 ,最佳的地點(diǎn)是水塘、河流。其次是缺少植物的干涸河道 ,亂石崗。 ? :如果被火包圍 ,又無(wú)法逃脫 ,而附近的草叢又很快可以燃燒完。那么 ,主動(dòng)燒出一塊空地 ,并躲在空地上也是有效的逃生方法。 ? ,而又可以確定無(wú)法通過(guò)大火逃出火海 ,有一個(gè)冒險(xiǎn)的方法 :找一個(gè)可以挖掘的地方 ,挖個(gè)地洞鉆進(jìn)去。 救援方法 : ? :沒(méi)有氧氣就不可能燃燒 ,阻隔空氣是有效的滅火方法。例如 :油鍋著火可用鍋蓋蓋住 ,馬上熄滅 。剛?cè)紵幕鹈缬锰鹤?、棉被一蓋就滅。室內(nèi)著火 ,不打開(kāi)窗戶(hù)也會(huì)減少、至少是不幫助燃燒。 ? :在火勢(shì)兇猛 ,無(wú)法直接撲滅時(shí) ,可以在火點(diǎn)周?chē)鸪扇嘉?,使火勢(shì)無(wú)法曼延。在城市可以通過(guò)拆除建筑物的方法實(shí)現(xiàn) 。在野外 ,可以砍伐樹(shù)木、割草 ,也可通過(guò)火燒的方法燒出防火道。 ? ,要特別注意預(yù)防感染。 沒(méi)有消毒、包扎條件時(shí) ,盡量使患處與外界隔離 ,可以用干凈的塑料布覆蓋患處 ,或者用干凈的塑料袋罩住受傷的股體。 ? ,馬上進(jìn)行急救 (參閱本章的野外急救 ) 預(yù)防措施 : ? 、活動(dòng) ,應(yīng)該 預(yù)備滅火設(shè)備 。 ? ,而樓內(nèi)人員復(fù)雜 ,有火災(zāi)隱患 ,除公共防火設(shè)施外 ,個(gè)人應(yīng)配備逃生面罩 。 ? ,要有專(zhuān)人負(fù)責(zé)。 ? 注意 :生火地點(diǎn)要遠(yuǎn)離樹(shù)木、草叢 。不要在風(fēng)口點(diǎn)火 。有風(fēng)天點(diǎn)火要用石塊、泥塊壘好防火墻 :干樹(shù)葉會(huì)引起飛舞的火星 ,有風(fēng)天不要往火堆里填加干樹(shù)葉。 ? 。 注意事項(xiàng) : ? ,遇到火災(zāi)馬上報(bào)警無(wú)論在什么時(shí)候都是必須的。 ? ,應(yīng)該積極組織滅火 ,救助傷員。 ? ,千萬(wàn)不要乘電梯 ,應(yīng)該從方便樓梯逃生。 現(xiàn)代建筑一般都在建筑物外側(cè)墻體上設(shè)有火災(zāi)疏散通道 ,這里應(yīng)該是首選的逃生路線。 七、紫外線傷害預(yù)防與處理方法 ? 紫外線的強(qiáng)度在不同的地方有一定的差異。在高原地區(qū)、臭氧層比較薄的區(qū)域紫外線就比較強(qiáng)烈。在雪域 ,由于紫外線受到冰雪的反射 ,被吸收的少 ,所以會(huì)比其他地方強(qiáng)烈得多。 紫外線對(duì)人體的傷害主要表現(xiàn)為曬傷和雪盲。 ? 受害癥狀 : ? :皮膚灼傷 (紅腫、起泡、脫皮 )、皮膚息肉、局部開(kāi)裂等。 ? :視力下降、眼睛干澀、畏光、紅腫、流淚、角膜粗糙、角膜起泡、疼痛、晶狀體渾濁等。 處理方法 : ? ,防止繼續(xù)傷害是關(guān)鍵 。 ? ,雪盲的治療也以防止感染和恢復(fù)為主 :防止繼續(xù)傷害 。使用抗菌 (口服、滴眼液 )。覆蓋遮光 (戴上眼罩 )。不要因?yàn)檠劬ν窗W而揉搓眼睛。 ? 戴隱形眼鏡的 ,要摘掉。 預(yù)防措施 : ? ,可以遮擋一定的紫外線。遮蓋效果要看服裝的材料。 ? 。 在有強(qiáng)烈紫外線的地方 ,甚至手套也不可少。 ? ,一定要用防曬用品。 市場(chǎng)上的化妝品柜臺(tái)有防曬霜出售。專(zhuān)業(yè)登山和冰雪地區(qū)活動(dòng)一定使用專(zhuān)業(yè)防曬霜。 ? ,戴上登山眼鏡是最簡(jiǎn)單最有效的方法。 ? ,而是在野外遇險(xiǎn) ,當(dāng)然不可能事先預(yù)備護(hù)目鏡。這時(shí)的防止發(fā)生雪盲的方法只有瞇起眼睛 ,并在休息的時(shí)候閉上眼睛。 八、風(fēng)災(zāi)中的求生方法 ? 一般的風(fēng)并不能直接傷害人類(lèi) ,能夠?qū)θ祟?lèi)直接造成傷害的主要是臺(tái)風(fēng)、龍卷風(fēng)。 ? 求生方法 : ? ,如果一時(shí)不能馬上撤離 ,想辦法抓住堅(jiān)固的固定物。 ? :在野外 ,可以利用山洞、背風(fēng)的巖石、樹(shù)洞、有凹陷的石壁等處避風(fēng)。最主要的還是避開(kāi)被飛石、斷樹(shù)枝等擊傷的危險(xiǎn)。 ? ,發(fā)生大范圍流沙時(shí) ,跑向迎風(fēng)口。不要留在順風(fēng)口 ,以免被流沙吞沒(méi)。 ? :避開(kāi)龍卷風(fēng)的行進(jìn)方向 :馬上躺下 ,并迅速滾動(dòng)到附近的溝、渠等低洼處 。抓住或抱住絕對(duì)堅(jiān)固的物體。 注意事項(xiàng) : ? ,風(fēng)可以卷起大量的砂粒 ,形成流沙。流沙可以吞沒(méi)在沙漠活動(dòng)的探險(xiǎn)者。 ? 、龍卷風(fēng)時(shí) ,跑進(jìn)不堅(jiān)固的建筑物里 ,并不比在戶(hù)外安全。不堅(jiān)固的建筑物可能被風(fēng)毀壞、倒塌。