班會課教案設(shè)計(編輯修改稿)
2024-11-14 21:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講臺上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統(tǒng)計表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼８人；皮膚病１人；肝功能異常２人；血色素低２人；沙眼２人；鼻炎２人；輕度貧血３人，心臟?。比?；完全正常３２人。目的是盡力營造一個醫(yī)療所的氣氛，強化學(xué)生身體有病就要看醫(yī)生的思維，為下一步心理分析創(chuàng)造動機剌激。［3］ 提問引入，［4］ 點題分析。同學(xué)們，你們說，你們大家健康嗎？當(dāng)中某些同學(xué)在患了病，你們就他（她）不健康？是嗎？這里所指的并不是這里所列出的疾?。ㄖ负诎迳系捏w檢情況統(tǒng)計表），這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫(yī)生是可以對病施藥。我今天要講的是你們當(dāng)中某些同學(xué)的心理上在患病。雖說體檢上沒有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國際衛(wèi)生組織對健康者的定義是包括身體和心理兩個方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質(zhì)不健全的人，也是在患病，是病人。大家說，你們有心理上的疾病嗎？大家健康嗎？（議論：我是否健康？有什么標(biāo)準(zhǔn)介定呢？）什么算是心理上有疾病呢？最近，有關(guān)專家對１１００名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查測試后發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中有１０％－４０％的同學(xué)都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題：人際關(guān)系不良，個性特質(zhì)異變和自我行為失當(dāng)。１、人際關(guān)系不良—主要表現(xiàn)出的癥狀是：自卑、膽小、忸怩、神經(jīng)質(zhì)、過分依賴、自私、虛榮、孤獨、妒忌、任性。２、個性特質(zhì)異變－主要表現(xiàn)出的癥狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。３、自我行為失當(dāng)－主要表現(xiàn)出的癥狀是：時間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評時心理容易失衡、無責(zé)任感、自律性差、過分熱衷與異性接觸?；加幸陨闲睦韱栴}的同學(xué)，他們平時也基本上以正常生活和學(xué)習(xí)，有的學(xué)習(xí)成績良好，但在某些時候，特別是在一些生活勞動學(xué)習(xí)或周圍人和事突然有較大改變的時候，都表現(xiàn)出異常的情緒情感和性格，有時使人不可理解，有的甚至釀成不良后果?！净脽敉队啊浚ㄐ睦砑な帲├唬撼醵壟瑢W(xué)，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，后來進(jìn)而離家出走。例二：初一級男同學(xué)，因在食堂打飯菜時覺得有位同學(xué)不順眼，便揮拳相向，錯手將其打傷。例三：初三級女同學(xué)，晚修期間故意違反紀(jì)律，到其他課室偷鋼筆。以上的種種現(xiàn)象實例，都有是心理不健康的表現(xiàn)。［5］ 理論引入，［6］ 強化記憶。（對照比較）什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才算心理健康呢？美國人本主義心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼認(rèn)為心理健康有以下幾個標(biāo)準(zhǔn)： 【幻燈投影】①有足夠的自我安全感。②能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的估價。③生活理想切合實際。④不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境。⑤能保持人格的完整與和諧。⑥善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。⑦能保持良好的人際關(guān)系。⑧能適度的發(fā)泄情緒和控制情緒。⑨在符合集體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需要。美國心理學(xué)家奧爾波特提出6 條準(zhǔn)則： 【幻燈投影】 ①力爭自我成長。②能客觀地看待自己。③人生觀的統(tǒng)一。④具有與別人建立和睦關(guān)系的能力。⑤人生所需的能力、知識和技能的獲得。⑥具有同情心和對一切有生命事物的愛。結(jié)合我國的國情以及中學(xué)生生長發(fā)育的特點，我國中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括以下幾個方面： 【幻燈投影】 ①樂于學(xué)習(xí)和工作。②情緒適當(dāng)。③樂于交往。④接納自己。⑤性格健全，行為正常。⑥適應(yīng)社會。以上六條標(biāo)準(zhǔn)條條都能符合很不容易，但只要以此為努力方向，并在身體上達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，那么，你就可自豪地說：“我是一個健康的人！” ［7］ 調(diào)查分析，［8］ 了解方法。我們知道，一個人的心理是否健康，與這個人的心理素質(zhì)水平有很大的關(guān)系。這就是說要具有良好的心理素質(zhì)。但是，良好的心理素質(zhì)是怎樣產(chǎn)生出來的呢？ 【幻燈投影】主要是由父母的遺傳基因所決定。b、遺傳基因和后天心理訓(xùn)練同樣重要。c、自我心理不斷活動和思考。d、要經(jīng)過長期的心理訓(xùn)練，不斷提高和完善。（答案是d）所以我們可以在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，有意識地進(jìn)行各種心理訓(xùn)練。如：意志心理訓(xùn)練——通過培養(yǎng)良好的興趣和愛好，克服厭學(xué)偏科的傾向，做任何事情都要持之以恒。情緒心理訓(xùn)練——通過加強與同學(xué)、老師、前輩、后輩的情感交流，克服拘謹(jǐn)、孤獨或過熱失態(tài)的表現(xiàn)。成功心理訓(xùn)練——通過加強興奮優(yōu)勢，抑制思維分散，學(xué)會揚長避短，減少失誤，提高效率。挫折心理訓(xùn)練——通過有意識地參車艱苦樸素的勞動，爭挑重?fù)?dān)，學(xué)習(xí)上?？小坝补?
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