班會(huì)課教案設(shè)計(jì)(編輯修改稿)
2025-11-14 21:46 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講臺(tái)上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼８人；皮膚?。比?；肝功能異常２人；血色素低２人；沙眼２人；鼻炎２人；輕度貧血３人，心臟?。比?；完全正常３２人。目的是盡力營(yíng)造一個(gè)醫(yī)療所的氣氛，強(qiáng)化學(xué)生身體有病就要看醫(yī)生的思維，為下一步心理分析創(chuàng)造動(dòng)機(jī)剌激。［3］ 提問(wèn)引入，［4］ 點(diǎn)題分析。同學(xué)們，你們說(shuō)，你們大家健康嗎？當(dāng)中某些同學(xué)在患了病，你們就他（她）不健康？是嗎？這里所指的并不是這里所列出的疾?。ㄖ负诎迳系捏w檢情況統(tǒng)計(jì)表），這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫(yī)生是可以對(duì)病施藥。我今天要講的是你們當(dāng)中某些同學(xué)的心理上在患病。雖說(shuō)體檢上沒(méi)有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國(guó)際衛(wèi)生組織對(duì)健康者的定義是包括身體和心理兩個(gè)方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質(zhì)不健全的人，也是在患病，是病人。大家說(shuō)，你們有心理上的疾病嗎？大家健康嗎？（議論：我是否健康？有什么標(biāo)準(zhǔn)介定呢？）什么算是心理上有疾病呢？最近，有關(guān)專家對(duì)１１００名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中有１０％－４０％的同學(xué)都有不同程度地有心理問(wèn)題。主要有三方面的問(wèn)題：人際關(guān)系不良，個(gè)性特質(zhì)異變和自我行為失當(dāng)。１、人際關(guān)系不良—主要表現(xiàn)出的癥狀是：自卑、膽小、忸怩、神經(jīng)質(zhì)、過(guò)分依賴、自私、虛榮、孤獨(dú)、妒忌、任性。２、個(gè)性特質(zhì)異變－主要表現(xiàn)出的癥狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動(dòng)、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。３、自我行為失當(dāng)－主要表現(xiàn)出的癥狀是：時(shí)間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評(píng)時(shí)心理容易失衡、無(wú)責(zé)任感、自律性差、過(guò)分熱衷與異性接觸?；加幸陨闲睦韱?wèn)題的同學(xué)，他們平時(shí)也基本上以正常生活和學(xué)習(xí)，有的學(xué)習(xí)成績(jī)良好，但在某些時(shí)候，特別是在一些生活勞動(dòng)學(xué)習(xí)或周圍人和事突然有較大改變的時(shí)候，都表現(xiàn)出異常的情緒情感和性格，有時(shí)使人不可理解，有的甚至釀成不良后果。【幻燈投影】（心理激蕩）例一：初二級(jí)女同學(xué)，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，后來(lái)進(jìn)而離家出走。例二：初一級(jí)男同學(xué)，因在食堂打飯菜時(shí)覺(jué)得有位同學(xué)不順眼，便揮拳相向，錯(cuò)手將其打傷。例三：初三級(jí)女同學(xué)，晚修期間故意違反紀(jì)律，到其他課室偷鋼筆。以上的種種現(xiàn)象實(shí)例，都有是心理不健康的表現(xiàn)。［5］ 理論引入，［6］ 強(qiáng)化記憶。（對(duì)照比較）什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才算心理健康呢？美國(guó)人本主義心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼認(rèn)為心理健康有以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)： 【幻燈投影】①有足夠的自我安全感。②能充分的了解自己，并能對(duì)自己的能力作出適度的估價(jià)。③生活理想切合實(shí)際。④不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。⑤能保持人格的完整與和諧。⑥善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。⑦能保持良好的人際關(guān)系。⑧能適度的發(fā)泄情緒和控制情緒。⑨在符合集體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需要。美國(guó)心理學(xué)家?jiàn)W爾波特提出6 條準(zhǔn)則： 【幻燈投影】 ①力爭(zhēng)自我成長(zhǎng)。②能客觀地看待自己。③人生觀的統(tǒng)一。④具有與別人建立和睦關(guān)系的能力。⑤人生所需的能力、知識(shí)和技能的獲得。⑥具有同情心和對(duì)一切有生命事物的愛(ài)。結(jié)合我國(guó)的國(guó)情以及中學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，我國(guó)中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括以下幾個(gè)方面： 【幻燈投影】 ①樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作。②情緒適當(dāng)。③樂(lè)于交往。④接納自己。⑤性格健全，行為正常。⑥適應(yīng)社會(huì)。以上六條標(biāo)準(zhǔn)條條都能符合很不容易，但只要以此為努力方向，并在身體上達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，那么，你就可自豪地說(shuō)：“我是一個(gè)健康的人！” ［7］ 調(diào)查分析，［8］ 了解方法。我們知道，一個(gè)人的心理是否健康，與這個(gè)人的心理素質(zhì)水平有很大的關(guān)系。這就是說(shuō)要具有良好的心理素質(zhì)。但是，良好的心理素質(zhì)是怎樣產(chǎn)生出來(lái)的呢？ 【幻燈投影】主要是由父母的遺傳基因所決定。b、遺傳基因和后天心理訓(xùn)練同樣重要。c、自我心理不斷活動(dòng)和思考。d、要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的心理訓(xùn)練，不斷提高和完善。（答案是d）所以我們可以在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，有意識(shí)地進(jìn)行各種心理訓(xùn)練。如：意志心理訓(xùn)練——通過(guò)培養(yǎng)良好的興趣和愛(ài)好，克服厭學(xué)偏科的傾向，做任何事情都要持之以恒。情緒心理訓(xùn)練——通過(guò)加強(qiáng)與同學(xué)、老師、前輩、后輩的情感交流，克服拘謹(jǐn)、孤獨(dú)或過(guò)熱失態(tài)的表現(xiàn)。成功心理訓(xùn)練——通過(guò)加強(qiáng)興奮優(yōu)勢(shì)，抑制思維分散，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，減少失誤，提高效率。挫折心理訓(xùn)練——通過(guò)有意識(shí)地參車艱苦樸素的勞動(dòng)，爭(zhēng)挑重?fù)?dān)，學(xué)習(xí)上?？小坝补?
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