排球課感想小編推薦(編輯修改稿)
2024-11-14 20:26 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 最大的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，強(qiáng)調(diào)在球場(chǎng)上的積極主動(dòng)接球的態(tài)度，強(qiáng)調(diào)一種相互配合，并且在講解動(dòng)作要領(lǐng)、耐心示范之外還融入了女排精神的滲透，應(yīng)該說(shuō)這也是體育課除技術(shù)之外很大的收獲。二、省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)排球比賽觀摩感想。2011年5月8日浙江省第十三屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)排球比賽在紫金港校區(qū)風(fēng)雨操場(chǎng)舉行。5月10日上午一二節(jié)課我們觀摩了女子甲組溫州醫(yī)學(xué)院和農(nóng)林大學(xué)的比賽，應(yīng)該說(shuō)兩組實(shí)力相當(dāng)，比分緊咬，最終農(nóng)林大學(xué)以2:1勝溫州醫(yī)學(xué)院。第一局農(nóng)林大學(xué)士氣比較高，前后排配合比較好，二傳反應(yīng)很快，前排隊(duì)員能夠找到對(duì)手的弱點(diǎn)著重扣球，扣球的力度也比較大，盡管溫州醫(yī)學(xué)院的同學(xué)也竭盡全力救球，但并未成功。后來(lái)可能溫州醫(yī)學(xué)院在暫時(shí)落后的情況下有點(diǎn)心急，墊球有失誤，第一局以溫州醫(yī)學(xué)院對(duì)農(nóng)林大學(xué)18比25結(jié)束。經(jīng)過(guò)調(diào)整后，溫州醫(yī)學(xué)院的同學(xué)明顯平靜了很多，沒(méi)有那么求勝心切，接對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的球更穩(wěn)更到位，采用了“邊一二”戰(zhàn)術(shù)，而且在每次得分后隊(duì)員間也相互鼓勵(lì)相互吶喊，其中有一位隊(duì)員還多次發(fā)球得分，最終以25:21扳回一局。因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，我們沒(méi)能看到第三局，不過(guò)后來(lái)聽(tīng)同學(xué)說(shuō)農(nóng)林大學(xué)以4分的優(yōu)勢(shì)勝溫州醫(yī)學(xué)院。排球是一個(gè)集體項(xiàng)目，在各個(gè)隊(duì)員實(shí)力相當(dāng)?shù)臅r(shí)候，決定成敗的重要因素是配合。當(dāng)自己團(tuán)隊(duì)暫時(shí)落后的時(shí)候要調(diào)整好心態(tài)，每次得分可以擊個(gè)掌，吶個(gè)喊什么的，要給隊(duì)友以信心。即便面臨強(qiáng)勁對(duì)手也不能再士氣上輸給對(duì)方，比賽不僅要賽出水平還要賽出風(fēng)格，賽出一種精神風(fēng)貌。另外要冷靜判斷局勢(shì)，在幾個(gè)回合后迅速找到對(duì)方相對(duì)實(shí)力較弱的站位，集中精力主攻。其次要盡量避免失誤，特別是一傳一定要穩(wěn)，盡量控制好球的方向。發(fā)球隊(duì)員控制好力度，既要避免出界又要避免發(fā)不過(guò)網(wǎng)。后排隊(duì)員要集中注意，全力接好后排的球，女生由于彈跳、力度等都有限制，所以可以不直接后排扣球，而采用組合打。雖然我們自己平時(shí)打比賽比較少，賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)不足，但通過(guò)這學(xué)期的排球課至少讓我們能看懂排球比賽的規(guī)則，能看明白一些打法和技巧，這也是一種收獲。三、試述排球上手傳球的技術(shù)要點(diǎn)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中可以使用哪些步驟及方法？傳球是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進(jìn)攻。傳球的種類(lèi)很多，向前傳球是傳球的基礎(chǔ)動(dòng)作，傳球前要求人必須及時(shí)移動(dòng)到適當(dāng)位置，保持好人與球的合適位置。技術(shù)要點(diǎn)主要有以下五部分： ：看清來(lái)球后，迅速移動(dòng)到球的落點(diǎn)上對(duì)正來(lái)球。采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，身體站穩(wěn)，挺起看球，雙手自然抬起，放松置額前。：當(dāng)來(lái)球接近額前時(shí)，開(kāi)始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張從臉前向前上方迎球。：擊球點(diǎn)在額前上方約一球距離處，這樣便于在觀察來(lái)球的同時(shí)也能看清手和傳球目標(biāo)，有利于對(duì)準(zhǔn)球和控制傳球方向。同時(shí)
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