【文章內(nèi)容簡介】 速跑的能力.三,學(xué)生分析水平二的學(xué)生,處在長身體的時期,走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型,身體發(fā)育還不完善,以跑的各種游戲來教學(xué),使兒童在活動中掌握跑的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢,形成良好的身體形態(tài),發(fā)展學(xué)生的能力,結(jié)合學(xué)生實際生活相關(guān)的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機會,讓兒童體驗參加體育運動的樂趣,身心得到發(fā)展,心理需求得到滿足,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì).四,本課目標(biāo)1,通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動,主動學(xué)習(xí)的意識.2. 發(fā)展學(xué)生跑的速度,提高快速跑的能力.3. 培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作,探究意識和創(chuàng)新精神.五,教學(xué)重點,難點重點:提高快速跑的能力.難點:探究新的練習(xí)方法.六,教學(xué)資源草 地自制風(fēng)車錄音機武術(shù)棍七,教 學(xué) 流 程學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣. 調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài). (2)培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性.內(nèi)容:課堂常規(guī)教學(xué)過程:.學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)主動參與,樂于展示自我. (2)體驗快樂感受.內(nèi)容:健身操教學(xué)過程:學(xué)生成廣播體操隊形站位,聽音樂,與老師一起做自編健身操.學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)樂于參與游戲. (3)體驗成功的心理感受.內(nèi)容:尋寶游戲教學(xué)過程:全班同學(xué)繞圓圈慢跑,當(dāng)聽到老師的信號時,以最快的速度向目標(biāo)跑去找尋”寶藏“.每個人找到以后以最快的速度跑回老師跟前.學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)體驗快速跑技術(shù)動作,提高學(xué)生快速跑興趣和能力.(2)發(fā)展協(xié)調(diào)能力.(3)培養(yǎng)學(xué)生勇于探索的精神,體驗成功的樂趣.內(nèi)容:我最棒游戲教學(xué)過程:老師提問:怎樣跑才能使風(fēng)車轉(zhuǎn)的更快 同學(xué)們帶著老師提的問題進(jìn)行自主,探究學(xué)習(xí),老師小結(jié)學(xué)生們的練習(xí)情況,讓同學(xué)們嘗試體驗直線跑,繞”8“字跑等等多種方法.學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)進(jìn)一步鞏固跑的基本技能.(2)發(fā)展能力,增強身體素質(zhì). (3)提高自信心,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣.內(nèi)容:風(fēng)車轉(zhuǎn),轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)教學(xué)過程:全班分成四個組,按四路縱隊站好,老師向?qū)W生們講解規(guī)則:(1)繞過終點后跑回.(2)前一隊友回來后第二個同學(xué)才能跑出去.(3),老師總結(jié)并講解一些快速跑的動作要領(lǐng),老師鼓勵并肯定每個學(xué)生的進(jìn)步,組織學(xué)生進(jìn)行第三個回合的比賽,看看哪個小組比較快.學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)敢于挑戰(zhàn).(2)發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力. (3)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,敢于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì),提高合作意識.內(nèi)容:尋找好伙伴教學(xué)過程:學(xué)生自由組合兩人一組,一致,提問”我們兩個同學(xué)一起跑能做那么好,我們試試6個同學(xué)一起跑行不行 讓學(xué)生帶著問題嘗試練習(xí).學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神. (2)提高自信,在活動中體驗成功的樂趣.內(nèi)容:同心協(xié)力游戲教學(xué)過程:教師提問后,由每組小組長組織同學(xué)一起動手綁風(fēng)車,語言指導(dǎo),最先綁好的小組可以嘗試跑動檢查綁后的效果,老師組織學(xué)生集合,按規(guī)定的隊行進(jìn)行比賽,規(guī)則(1)比賽過程中6個同學(xué)必須手抓棍一起跑.(2),進(jìn)行第二回合比賽,在第二次比賽時要求學(xué)生跑到終點后以最快的速度拆下風(fēng)車,跑到老師站的位置,老師將每人獎勵一個風(fēng)車.學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)樂于參與和展示自我.(2)調(diào)節(jié)身心,放松機身.內(nèi)容:秧歌舞教學(xué)過程:學(xué)生自由站位,跟著音樂,模仿老師動作完成練習(xí).課后小結(jié):同學(xué)們,這節(jié)課我們玩了跟風(fēng)車有關(guān)的幾們游戲,在學(xué)習(xí)過程中,同學(xué)積極參與認(rèn)真探究,與同伴一起合作,表現(xiàn)得非常棒,希望同學(xué)們課后能經(jīng)?？鞓返膮⑴c其他體育活動.《快速跑》教學(xué)設(shè)計6教學(xué)設(shè)計（一）設(shè)計指導(dǎo)思想體育與健康課程的目標(biāo)體系包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個方面，充分體現(xiàn)體育與健康課程以身體練習(xí)為主的特點和身體、心理、社會的三維健康觀。采用形式多樣的身體練習(xí)手段和游戲，比賽活動，發(fā)揮學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，勇敢果斷的心理品質(zhì)及進(jìn)取精神。（二）設(shè)計創(chuàng)意教學(xué)模式：構(gòu)建“健康第一”為指導(dǎo)思想的體育教學(xué)模式： 身體健康——即：精講多練，強化實踐，快快樂樂出一身汗。心理健康——興趣先導(dǎo)，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，克服“身順心違”的現(xiàn)象。社會適應(yīng)能力——教學(xué)組織寬松有序，給學(xué)生提供人際交往，團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)展個性機會。2．教材內(nèi)容：把教材中的快速跑以游戲方式出現(xiàn)，提高學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)表現(xiàn)欲望，增強教材的可行性和實用性，練習(xí)中學(xué)生用自己的方法進(jìn)行鍛煉，自由放松等給學(xué)生提供了以發(fā)展個性，創(chuàng)造性的機會，從而挖掘了學(xué)生潛在的創(chuàng)造力。3．教學(xué)方法改革：通過游戲“長江黃河”、“快速接力”等，在游戲中融入快速跑的方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到主動參與的效果，在教學(xué)過程中采用游戲法，發(fā)現(xiàn)法，探索討論法等培養(yǎng)學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，同時通過學(xué)習(xí)評價卡，發(fā)揮評價的反饋，及時了解教學(xué)效果，利于改進(jìn)提高課堂質(zhì)量。4．教學(xué)組織：游戲和練習(xí)教師積極參與其中，加強了師生、學(xué)生之間的交流與溝通，營造了和諧的活動氛圍，同時練習(xí)中學(xué)生根據(jù)自身和本組情況，互相幫助，按照自己辦法練習(xí)，也達(dá)到了分層教學(xué)目的，享受成功的樂趣，達(dá)到了愉快教學(xué)，成功教學(xué)的目的。5．場地器材：田徑場，繩子若干，起跑器1個，教學(xué)掛圖等?！犊焖倥堋方虒W(xué)設(shè)計7（一）指導(dǎo)思想與理論依據(jù)依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的欲望和興趣；注重學(xué)生的運動體驗。培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力，進(jìn)一步培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。（二）教學(xué)背景分析教學(xué)內(nèi)容分析快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力可以提高學(xué)生機體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識，同時培養(yǎng)了學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神，對學(xué)生的生理和心理起著積極的促進(jìn)作用。初中的快速跑教材是通過各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。本課是水平四初中教材中田徑項目中重要的教學(xué)內(nèi)容之一，也是初一階段過程性評價考試內(nèi)容之一，本次課是初一年級快速跑第二課時，學(xué)習(xí)起跑和起跑后的39。加速跑，主要目標(biāo)是教學(xué)中通過反復(fù)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力。教學(xué)重點、難點重點：雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂前后擺動協(xié)調(diào)難點：起跑反應(yīng)快，重心的變化控制學(xué)情分析（1）初一的學(xué)生表現(xiàn)欲極強，學(xué)習(xí)興趣很高，他們很希望能通過展現(xiàn)自己的能力，吸引同伴的眼球。（2）小學(xué)時候已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了快速跑技術(shù)，但是學(xué)生的總體水平參差不齊，突出表現(xiàn)在跑姿方面。（3）該技術(shù)因為動作相對比較枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣普遍較弱，所以如何培養(yǎng)學(xué)生對該技術(shù)的興趣，有效提高學(xué)生的技能水平是本課將要解決的問題。教學(xué)策略本課遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步提高。主要運用了講解示范法、練習(xí)法、激勵法、比賽法、師生互動、教師評價、互相評價等等。場地器材籃球場繩梯4副標(biāo)志桶4個（三）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動作概念。技能目標(biāo)：85%的學(xué)生學(xué)會站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，發(fā)展快速反應(yīng)能力和速度、力量素質(zhì)等，提高快速跑的能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。（四）教學(xué)過程一、開始部分（1~2分鐘）貫徹課堂常規(guī)，明確教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進(jìn)行安全教育，安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分（4~6分鐘）慢跑游戲：跑步過程中做“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。徒手操三、基本部分（30分鐘）學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑（1）“各就位”、“預(yù)備”模仿練習(xí)（2）身體前倒重心控制練習(xí)（3）起跑快速反應(yīng)練習(xí)（4）快速跑練習(xí)素質(zhì)練習(xí)（利用繩梯）（1）開合跳繩梯練習(xí)（2）雙足進(jìn)出繩梯練習(xí)（3）俯臥撐側(cè)行繩梯練習(xí)四、結(jié)束部分（3分鐘）通過深呼吸、拍打、按摩等方法，使學(xué)生盡快緩解疲勞，達(dá)到身心放松。教師小結(jié)講評，布置課后作業(yè)。師生再見、收還器材。（五）教學(xué)效果評價設(shè)計一、技能達(dá)成預(yù)計：通過多種練習(xí)，預(yù)計85%的同學(xué)較好的掌握該技術(shù)。二、教學(xué)中的評價手段：通過自評、師評，使全體學(xué)生獲得成功體驗。三、密度負(fù)荷預(yù)計：練習(xí)密度預(yù)計：35%—45%《快速跑》教學(xué)設(shè)計8一、指導(dǎo)思想本課將堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，踐行“苦樂”體育課堂模式，體現(xiàn)“課課練”的精神。讓學(xué)生在練習(xí)快速跑的同時培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神品質(zhì)，在小組合作練習(xí)中學(xué)會合作，互相學(xué)習(xí)、幫助中，體驗成功和快樂。貫徹“立德樹人”的思想，加強對學(xué)生的情感教育。二、教材分析快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。速度是指人體快速運動的能力。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力，提高機體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識，體驗快速跑的樂趣?？焖倥芙虒W(xué)中應(yīng)采取多種形式的練習(xí)如：追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信號跑、自定目標(biāo)距離跑等，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。教學(xué)重點：加大步幅，加快步頻教學(xué)難點：蹬地快速有力三、學(xué)情分析本課的教授對象是水平四七年級的學(xué)生，他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，對于體育運動比較感興趣，喜歡參加各種體育活動。學(xué)生們動手能力較強，善于觀察，樂于動腦。但此時的學(xué)生自我約束力較差，沒有較好的組織紀(jì)律性。七年級的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的合作意識，他們樂于合作，并希望在合作中體驗團(tuán)隊合作的樂趣、體驗成功。四、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明確快速跑基本知識和技術(shù)要點。技能目標(biāo)：掌握快速跑的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的`拼搏精神，促進(jìn)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)向上。五、教學(xué)流程的設(shè)計（一）準(zhǔn)備部分（8分鐘）主要環(huán)節(jié)：慢跑熱身設(shè)計意圖：組織學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身，做好充分的準(zhǔn)備活動，避免練習(xí)時出現(xiàn)傷病。專項練習(xí)設(shè)計意圖：教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高抬腿，后踢腿跑等聯(lián)系，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。（二）基本部分（30分鐘）主要環(huán)節(jié)：教師完整動作示范設(shè)計意圖：教師做幾次示范動作，加以講解，使得學(xué)生建立快速跑的動作表象。活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。反應(yīng)時間練習(xí)設(shè)計意圖：教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“翻手”游戲，接標(biāo)志盤游戲，練習(xí)反應(yīng)能力，活躍課堂氣氛。原地高抬腿、步頻練習(xí)設(shè)計意圖及教學(xué)策略：教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地高抬腿和步頻的練習(xí)，強調(diào)擺臂迅速有力，身