【文章內(nèi)容簡介】 豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能大部分幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個星期日把幼兒的被子洗、曬一下。行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，如：玩球、跑步、等一些親子游戲，還要帶幼兒多曬太陽，曬太陽可以促進體內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)天氣漸漸進入秋季，讓人感覺有絲絲的涼意，象這樣一個早晚溫差較大的季節(jié)，再加上秋天氣候的干燥，幼兒很容易出現(xiàn)感冒和喉嚨不適的現(xiàn)象，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長特別的注意。一．秋季易發(fā)?。焊忻扒锾鞖夂蜃兓瘡?fù)雜，早、中、晚室內(nèi)外溫度和濕度相差較大，在這樣的環(huán)境下，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纖毛運動紊亂，功能失調(diào)，防御能力下降，抵抗力減退，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風(fēng)感冒，還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎等。患有慢性支氣管炎和哮喘的病人癥狀也往往會加重。專家提醒：要注意隨溫度變化選擇衣物，體質(zhì)較好的人應(yīng)以輕裝薄衣為主，切不可突增厚衣，體質(zhì)較差的人則應(yīng)逐步增衣，切不可時增時減。增加戶外活動，增強體質(zhì)，保持工作環(huán)境的良好通風(fēng)。多飲水，多吃水果，增強機體代謝能力。經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。二．秋季易發(fā)病：過敏性鼻炎秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，花粉和冷空氣都是誘發(fā)的主要因素。因為過敏性鼻炎的癥狀是流鼻涕、打噴嚏，很多患者誤當(dāng)成感冒來治療。其實鼻炎的治療目的是消除病因和過敏因素，達到脫敏、消腫、通氣的效果。但對于季節(jié)性的發(fā)病，可以提前治療，讓病情緩和，使病程縮短。專家提醒：過敏性鼻炎患者在生活中，要遵循“避、忌、替、移”四字原則，即避開過敏原，忌用過敏性食品和藥物，用其他食物來代替易過敏食物，轉(zhuǎn)移造成過敏的環(huán)境。此外，可以提前到醫(yī)院采取預(yù)防性治療措施。第五篇：幼兒秋季衛(wèi)生保健知識幼兒秋季衛(wèi)生保健知識隨著秋日的到來，空氣溫度開始降落，氣候也變患上干燥起來幼兒皮膚稚嫩，與成人比擬需要更多的水分，容易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象做好各項保健辦法，對于維護幼兒康健十分重要訣要1：給孩子多喝水天高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊香片、酸梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀在幼兒園里時，教員尤其要看護小朋友多喝水平時多給孩子吃富含水分的應(yīng)季生果，如西瓜、梨、橙子等各種菜湯也是增補水分的重要手段，沒有菜的湯可以稀釋菜肴的鹽分，并連結(jié)孩子體內(nèi)水分平衡訣要2：少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣子等少吃偏咸的食物，由于鹽分太多容易增速體內(nèi)水分的散掉熱能過高的油炸食物以及一些熱性生果，如荔枝、龍眼、橘柑等，也應(yīng)只管即便少吃訣要3：呵護孩子皮膚媽媽在給孩子擦拭或者洗臉時宜選用綿軟的毛巾，不要使勁擦洗每一次清洗完結(jié)后，需用含有自然滋潤身分的幼童護膚品孩子的嘴唇容易干裂媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹唇膏孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸心理鹽水滋潤鼻腔訣要4：冷水熬煉儒醫(yī)認為“寒涼傷脾”即使體質(zhì)好的孩子也不克不及天天吃冷飲除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最佳放置在室溫下15分鐘后食用秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對于冷的順應(yīng)能力冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋以及潛泳冷水熬煉要循序逐漸進展，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度洗完后用干毛巾擦干冷水沖淋合適3歲以上的幼童，動作要快速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅截止訣要5：預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病岑嶺期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下孩子媽媽一定要把住“進口關(guān)”，注意口腹衛(wèi)生，不吃生冷，定期給皮球以及食具煮沸消毒如果在幼兒園發(fā)明孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并措置懲罰好糞便訣要6：營養(yǎng)調(diào)理多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白口腹多增補玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘富含纖維素的食物，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花椰菜等，也應(yīng)增加總之，要葷素配搭，粗細配搭，做到平衡口腹，才氣減少秋季發(fā)病一般在打針疫苗后至少1個月，才氣在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗風(fēng)行癥的抗體訣要7：實時打預(yù)防針實時預(yù)防接種，提防冬春季節(jié)多發(fā)的風(fēng)行癥訣要8：連結(jié)環(huán)境衛(wèi)生不在幼兒園內(nèi)及公共場所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙蒂、紙屑等廢棄物；室內(nèi)時常開窗透風(fēng)換氣，連結(jié)衛(wèi)生、整齊、清新的環(huán)境總之，家長要造就孩子杰出的衛(wèi)生習(xí)慣以及糊口習(xí)慣，加強熬煉，增強體質(zhì)，讓孩子能康健愉快的發(fā)展秋季幼兒衛(wèi)生保健知識秋季秋高氣爽，空氣宜人，但