【文章內(nèi)容簡介】 點(diǎn)滴,以減少藥疹的發(fā)生。當(dāng)孩子患病時,最好不要自作主張給孩子吃藥,應(yīng)該到醫(yī)院看病,防止各種原因給孩子造成不必要的損傷。確診為藥疹后,應(yīng)立即停用致敏藥物。若服藥種類較多,一時不能確定,應(yīng)停用所有可疑藥物。讓患兒多喝水,需要時可靜脈補(bǔ)液,用以加速體內(nèi)藥物排泄。當(dāng)皮疹較輕時,可口服樸爾敏、苯海拉明等抗組胺藥,以及維生素C及鈣片等；外用爐甘石洗劑,可起到止癢和保護(hù)作用。若藥疹較重時,應(yīng)及時將患兒送到醫(yī)院診治,以免錯過搶救治療的最好時機(jī)。藥疹并不可怕,只要我們嚴(yán)格掌握用藥指征,杜絕濫用藥物,用藥前詳細(xì)詢問既往藥物過敏史,避免再度應(yīng)用過敏藥物,藥疹可以減少和預(yù)防的。兒童過敏小貼士天氣好轉(zhuǎn)，春暖花開，寶寶的戶外活動也有所增加，逛逛公園、游游動物園本來是件好事，可是有的孩子游玩后出現(xiàn)皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏和流眼淚等癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)呼吸困難。寶寶到底是怎么了？據(jù)醫(yī)生介紹，這些癥狀都是由過敏引起的。春天是樹類花粉傳播最為厲害的季節(jié)，花粉混雜在空氣中，從鼻子進(jìn)入體內(nèi)后導(dǎo)致“春季過敏癥”。另外因?yàn)槭澄锖退幬飳?dǎo)致過敏的事例也有很多。常見的兒童過敏癥狀有： 【過敏性鼻炎】過敏性鼻炎以鼻癢、鼻塞、流涕、噴嚏連續(xù)不斷為主要癥狀，分季節(jié)性和常年性兩種。春天主要多見的是季節(jié)性鼻炎，也稱花粉癥，發(fā)病時間具有規(guī)律性，與花粉播散密切相關(guān)。發(fā)病時，多見的是眼部和耳部的癢感癥狀，可從起初的季節(jié)性鼻炎逐漸發(fā)展為常年性鼻炎，如不及時治療，可發(fā)展為哮喘病。預(yù)防季節(jié)過敏性鼻炎最理想的方法是，避免與塵土、螨蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等過敏原接觸。除此之外，提倡媽媽應(yīng)從小指導(dǎo)寶寶用冷水洗臉，增加局部的血液循環(huán)，保持鼻腔通氣；同時，經(jīng)常鍛煉身體，提高抵抗力，避免長期刺激。一旦患病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取全身和局部抗過敏藥物治療，盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物，選擇清淡而有營養(yǎng)的飲食，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等?！具^敏性結(jié)膜炎】過敏性結(jié)膜炎是由風(fēng)中播散的草木花粉引起，主要癥狀是眼睛發(fā)癢、有刺激感、畏光、流淚等。寶寶患上病，雙眼結(jié)膜充血，分泌物增多，有時發(fā)生眼瞼水腫，并發(fā)輕度角膜炎。過敏性結(jié)膜炎患兒，可遵醫(yī)囑口服抗過敏藥物，并以保持眼部衛(wèi)生為主。結(jié)膜充血明顯的患兒，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下滴血管收縮劑，并發(fā)角膜炎時可加用皮質(zhì)激素眼藥，如果過敏原是細(xì)菌、病毒、真菌等致病菌，需要采用抗生素和皮質(zhì)激素治療?！緷裾睢繚裾钍菋胗變撼Ｒ姴?，尤以春天多發(fā)。病因比較復(fù)雜，患濕疹的寶寶常常是先天性過敏體質(zhì)，在受到一些致敏因子刺激后，就會引起發(fā)病，春天里多見的過敏因素是寶寶吸進(jìn)了空氣中的花粉、粉塵或螨蟲，因而引起濕疹。濕疹對寶寶的健康影響較大，常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡，因此一定要積極進(jìn)行防治。如果家族中有過敏性疾病史，應(yīng)從新生兒時期就開始注意濕疹的發(fā)生，如保持房間內(nèi)及寶寶生活用品的清潔無塵；不要讓寶寶在塵土飛揚(yáng)的場所出入和玩耍；避免接觸揚(yáng)塵、花和樹木的花粉等過敏因子；不要用堿性大的香皂清洗皮膚；選用寬松透氣的純棉衣物，忌穿羊毛或化纖織物；禁吃海鮮，并要加長牛奶煮沸時間等，以避免或減輕濕疹的發(fā)生或癥狀?！局夤芟恐夤芟饕c過敏體質(zhì)、呼吸道感染和環(huán)境因素相關(guān)。如果寶寶是遺傳性過敏體質(zhì)，受到病毒感染時，其在人體內(nèi)代謝產(chǎn)物以及內(nèi)外生活環(huán)境中的一些因素，都對過敏體質(zhì)的寶寶形成一種刺激，使得支氣管管腔變得狹窄，空氣進(jìn)入發(fā)生障礙，患兒可因缺氧而呼吸困難，誘發(fā)支氣管哮喘。發(fā)病年齡大多在3歲以后，通常有家族和個人過敏史，如嬰兒濕疹。病情發(fā)作時以陣發(fā)性氣喘、胸悶為主，可無發(fā)熱、咳嗽等癥狀，常由花粉、粉塵、蟲螨、羽毛、塑料、牛奶、雞蛋、魚蝦、阿司匹林、青霉素等過敏原所引起，冷空氣或劇烈運(yùn)動，也可能成為發(fā)作的誘因。對于過敏性哮喘，平時要注意避免誘發(fā)因素，如房間保持清潔無塵，經(jīng)常通風(fēng)換氣；當(dāng)房間溫度高、有做飯的煙霧及其他強(qiáng)烈氣味時開窗，窗外空氣中充滿汽車尾氣、揚(yáng)塵、花和樹木花粉時關(guān)窗；室溫不可過低，應(yīng)恒定在22℃26℃之間；家里不要有人吸煙，寶寶的被褥要經(jīng)常清洗，不要有灰塵；別讓寶寶劇烈活動和過于勞累，注意天氣變化，避免著涼而患感冒，不吃冷飲，不喝冰水。生活中密切觀察可引起寶寶過敏的物質(zhì)，平時加強(qiáng)體格鍛煉。避免感冒、過勞及情緒波動過大。溫馨提示：在日常生活中，父母要想方設(shè)法避免讓“過敏兒”接觸過敏原，如出門戴口罩可防止吸入冷空氣及其他吸入性過敏原；不宜過早地給嬰兒攝入異體蛋白(如魚、蝦、雞蛋等)；不宜給孩子涂抹口紅等化妝品；注射青霉素前一定要做皮膚過敏試驗(yàn)；進(jìn)行計(jì)劃免疫(預(yù)防接種)時，應(yīng)主動向醫(yī)生提供過敏病史，慎防過敏反應(yīng)的發(fā)生。第四篇：衛(wèi)生保健知識家庭保健須知進(jìn)入21世紀(jì)后，生活方式病將是威脅人類健康和生命的“頭號殺手”。為了幫助人們在家庭保健中，通過改變生活方式，來更好地防治疾病，今將人們在家庭保健中須采取的一些保健措施，歸納成如下，以便于人們記憶和執(zhí)行。一個中心指以自己健康和家庭為中心。因?yàn)樽约旱慕】底约簯?yīng)負(fù)主要責(zé)任，自己是最好的醫(yī)生，而家庭又是防治疾病的最佳場所，所以，必須強(qiáng)化自我保健，做好家庭保健，這是保健的中心。三個基點(diǎn)家庭所有成員須實(shí)行的三個基本點(diǎn)是：一是糊涂點(diǎn)：那就是對小事要糊涂，對大事要清楚。也就是說，對小事馬虎點(diǎn)，不必太認(rèn)真，但對大事要認(rèn)真，堅(jiān)持原則。這樣，既能處理好人與人之間的關(guān)系，使家庭和睦，又有利于人們的心理健康，二是瀟灑點(diǎn)：那就是遇事要大度一點(diǎn)，站得高，看得遠(yuǎn)，做到相互尊重。這能使人幸福愉快，活得瀟灑。三是悠閑點(diǎn)：現(xiàn)代社會節(jié)奏快，競爭激烈，要學(xué)會在緊張的生活中放松和休閑，四大作風(fēng)一是助人為樂。人們在助人時，心靈得到凈化，人格得到升華，免疫功能增強(qiáng)。這就是人生最大的快樂。二是知足常樂。要適當(dāng)?shù)亟档蜆?biāo)準(zhǔn)，希望不要過高。在日常生活中不要向上看要向下看，這樣，才能常樂。三是自得其樂。當(dāng)您遇到倒霉的事情，要多點(diǎn)幽默，學(xué)會自我化解，這樣就能自得其樂。四是與人同樂。不僅要使自己常保持快樂心情，還要與他人一同 1 快樂，使全家歡樂。請記住，笑是不收費(fèi)的良藥，快樂是健康的源泉。八項(xiàng)注意在家庭保健中，還應(yīng)重視“八項(xiàng)注意”。一注意飲食。中老年人的消化吸收功能已逐漸減退，體力活動也相對減少，故要適度節(jié)制飲食。做到野餐淡而早；中餐厚而飽；晚餐必須少。二注意運(yùn)動。運(yùn)動是保健和長壽的良方妙藥，是保障人體健康的重要措施。人們每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動，可以提高心血管系統(tǒng)的活動力?？刂蒲獕?、血糖和膽固醇，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)免疫力，祛除心理壓抑。能夠預(yù)防冠心病和防止肥胖等。三注意煙酒。人人都要戒煙限酒。研究表明，吸煙對人體七大系統(tǒng)均有極大危害。少量飲葡萄酒或啤酒，對人體有益。酒精會傷害肝臟和腦細(xì)胞，故應(yīng)嚴(yán)格限量，不會飲酒的人，不要喝酒。四注意環(huán)境。工作和居住的環(huán)境不應(yīng)有任何污染，尤其是不應(yīng)有裝修污染，應(yīng)該空氣清新，幽雅舒適。五注意關(guān)系。應(yīng)加強(qiáng)交往和溝通，做到人際關(guān)系良好、家庭關(guān)系和睦、夫妻關(guān)系恩愛。六注意用腦。大腦是人們隨身攜帶的醫(yī)生，要用腦祛除疾病，用腦“想”出健康，充分發(fā)揮“大腦療法”的防治疾病的作用。七注意早治。時間是最好的藥物。對于疾病，要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。抓住治療時機(jī)，就能很快地康復(fù)；失去了治療時機(jī)，就會危及生命。八注意心情。最好的心情是寧靜。平時應(yīng)多些幽默，多點(diǎn)笑聲，保持心情愉快、寧靜等等?？傊ㄟ^這些措施達(dá)到和保持心態(tài)平衡這個根本，這些是保證健康和幸福的根基。健康飲食十五要素雜食：雜食充分體現(xiàn)食物互補(bǔ)的原理。雜食是獲得各種營養(yǎng)素的保證。慢食：已證明，“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”有多重效應(yīng)：減肥、美容、防癌、健腦。素食：愿意為“基本吃素”，而不是一點(diǎn)葷也不吃，這也是人的進(jìn)食原型，素食是防治文明病的核心措施。早食：即三餐皆需早。早食與晚食大不一樣，可避免一天中營養(yǎng)的短期不平衡。早餐早食還是一天的“智力開關(guān)”；晚餐早食可預(yù)防十余種疾病。淡食：包括少鹽、少油、少糖三大內(nèi)容。多鹽、多油、多糖稱“三害”，一個“淡”字可解。冷食：低溫可延壽，目前多為“外界降溫”，而冷食則是內(nèi)部降溫法。冷食還可增強(qiáng)消化道功能。鮮食：絕大多數(shù)食物均以新鮮為上，許多“活營養(yǎng)素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃?！?。潔食：“干凈”包括無塵、無細(xì)菌病毒以及無污染物。生食：并非一切生食，而是“適當(dāng)生食的盡量生食”。定食：定時定量進(jìn)食，久之形成動力定型，這是人體生物鐘