幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳(編輯修改稿)
2024-11-14 19:49 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 內(nèi)正常的菌群，破壞體內(nèi)微生物的平衡，削弱身體的抵抗力。四、孩子患病后的科學(xué)護(hù)理 ，多喝白開水?！叭粢喊?，須予三分饑與寒”注意飲食清淡，吃七八分飽。，沒有特殊情況，不要穿得過多。五、幼兒園如何制定帶量食譜根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》的要求和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的“兒童每日膳食中營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量表”，按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營(yíng)養(yǎng)成分的需求，利用“深圳市婦保院（專業(yè)監(jiān)制）的《網(wǎng)達(dá)幼兒園幼兒營(yíng)養(yǎng)配餐系統(tǒng)》制定幼兒園帶量食譜。做好 葷素搭配、粗細(xì)搭配、色彩搭配。六、家長(zhǎng)配合、牛奶、豆?jié){。第四篇：幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)提醒家長(zhǎng)，幼兒的器官正在發(fā)育之中，此階段能利用自然界的日光、空氣、水等不同刺激來(lái)進(jìn)行鍛煉，能增加機(jī)體的耐受力和對(duì)疾病的抵抗力，刺激小兒機(jī)體良好發(fā)育，提高小兒對(duì)體力和智力負(fù)荷的耐受力。那么我們家長(zhǎng)如何做好幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)空氣浴：空氣中含有氧氣，越新鮮的空氣含氧越充足。幼兒最適宜的氣溫平均為2022攝氏度，1420攝氏度的氣溫過低，不宜作空氣浴。30攝氏度以上為炎熱也不適宜。空氣浴一般先從室內(nèi)鍛煉開始，時(shí)間由23分鐘，逐漸增加到12小時(shí)。習(xí)慣于室內(nèi)降溫后，可到室外進(jìn)行。夏季每日一次，冬季隔日一次?？諝庠∫谛壕耧枬M時(shí)進(jìn)行，患病時(shí)停止。幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)日光?。宏?yáng)光中有兩種射線，一種是紅外線，當(dāng)照射人體后，可使全身溫暖，血管擴(kuò)張，增強(qiáng)人體抵抗力。另一種是紫外線，照射到人的皮膚上可以促使皮膚上的膽固醇和麥角醇轉(zhuǎn)變成維生素D，幫助小兒吸收食物中的鈣和磷，使骨骼長(zhǎng)得結(jié)實(shí)，預(yù)防和治療佝僂病。幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)孩子在二個(gè)月以后，每天應(yīng)安排一定的時(shí)間到戶外曬太陽(yáng)。時(shí)間最好是上午911點(diǎn)，下午36點(diǎn)，氣溫以2024攝氏度為宜。曬太陽(yáng)時(shí)盡量讓孩子少穿衣服、身體大部直接接觸陽(yáng)光。要避免太陽(yáng)光直射頭部，可戴上草帽或白布帽。幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)水?。洪L(zhǎng)期用低溫的水洗手、洗臉、洗腳，可以加強(qiáng)身體對(duì)外界冷熱變化的適應(yīng)能力，因?yàn)樗膫鳠崮芰Ρ瓤諝飧?830倍。熱水和較強(qiáng)的水流刺激全身或局部皮膚，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)體溫的調(diào)節(jié)機(jī)能。從暖和季節(jié)開始訓(xùn)練到冬季，逐步適應(yīng)。有條件的可帶三歲以上的孩子去游泳，使身體勻稱、協(xié)調(diào)發(fā)展，還可以培養(yǎng)孩子勇敢、頑強(qiáng)的意志。第五篇：幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)問
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