【文章內容簡介】 和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。二、教育任務幫助學生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康的一代新人。三、教育原則根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；做到預防、矯治和發(fā)展相結合。面向全體學生與關注個別差異相結合：面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重、理解與真誠同感相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生參與活動的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；四、工作方法：認真貫徹上級主管部門的有關精神，加強對中小學生的“心理健康教育”把心理健康教育的內容結合實際滲透到德育工作學科中去。心理健康教育輔導員要認真上好心理健康教育課，并努力取得較好的教學效果。平時認真組織學生參加各種有關心理教育的活動。包括聽講座、班隊活動、社區(qū)活動等，讓學生在活動中去提高認識，全面促進心理素質。對有害于學生心理健康的言行應加以杜絕。如體罰與變相體罰學生、在不適當?shù)膱龊瞎_學生的隱私，將學生成績排名公布、隨意在師生中擴散學生錯誤等。開設心理輔導室，心理輔導室要熱情接待學生和家長來訪，進行個別輔導，注意保密。輔導教師作好記載，建立好學生心理檔案。定期對學生進行心理測驗。教師在教育教學工作中要善于運用自己的言行促進學生心理的健康發(fā)展。教師在教育學生時要注意組織好口頭語言，同時要注意體態(tài)語言所產(chǎn)生的心理暗示。教育學生要先思考下面三個問題，再去進行教育：為什么要去教育他？希望得到什么樣的效果？最好采取什么樣的方法去教育？先了解學生的優(yōu)缺點和心理特點，后進行教育；先肯定長處，肯定進步，后指出缺點；當自己情緒不好時，先調整好自己的情緒，再與學生談話；當學生情緒不穩(wěn)定時，先穩(wěn)定學生的情緒，后開展教育活動。注重心理健康教育的課題研究，及時撰寫論文。第三篇：學校心理健康教育講座心理健康教育講座一、心理健康教育的意義什么是心理健康？心理健康，各說各的。學者從不同的角度述說，群眾各有不同的體會。傳統(tǒng)的健康觀念是：機體機能穩(wěn)定，體格健康，軀體健壯。隨著社會發(fā)展、科學發(fā)達，對健康也有了新的認識：軀體健康、生理機能健全、心理正常健康、面對困難承受挫折敢于挑戰(zhàn)、有適應社會的能力，才算是一個的人。1948年，世界衛(wèi)生組織提出：健康指身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)，而不僅僅指沒有疾病。一定程度上說：心理健康比生理健康更重要。俗話說：“嘻嘻哈哈，人添壽；憂憂慮慮，命不長。”積極樂觀能延年益壽。反過來說：“心理不健康必然會引起生理上的不健康?！庇屑裔t(yī)院經(jīng)過多年臨床經(jīng)驗得出結論：“癌癥，十有八九是心理上的不健康造成。癌癥基因人人都有，癌基因轉化成癌癥重要的是心理因素。心理不能何持正常，情緒不好，造成好細胞減少，抵抗能力差；而壞細胞拼命增長，導致癌癥惡變。總之，心理健康對個人成長有積極的作用，有自我保健的能力，有治療性功能和戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝疾病的功能。醫(yī)學家認為：疾病，70%是由精神和心理上引起的。心理健康，能增強抗病能力。我們教育工作者責任重大。為什么？ 心理衛(wèi)生，最通俗的說是“腦子里的衛(wèi)生”。據(jù)測試心理達不到成熟的十有八九；生理上十有八九達到了健康。中央廣播電臺指出：中小學生50%有心理問題；醫(yī)院門診調查指出：70%左右的青少年有心理問題。有調查指出：中國家庭教育有問題：授科學化、%，80%的家庭不能授科學化教育。專家指出：“強國先強民，強民先強心?！蔽覀兘逃ぷ髡呒缲撠熑沃卮螅簝和ㄇ嗌倌辏┦侨松l(fā)展的奠基時期，是影響他一生發(fā)展的關鍵階段，我們有責任把他們培養(yǎng)成具有堅忍不拔的意志，有艱苦奮斗的精神，具有社會適應能力的人。中小學生心理健康的特點 ①自覺。行為的自覺性，是心理健康的主要標準。愿意學習，樂于學習。不把學習作為負擔，而從成功中體會樂趣。②自知。正確認識自己是最大的智慧。對自己的長處，優(yōu)點感到興欣，但不狂妄自大；對自己的弱點、缺點不妄自菲薄。以積極的態(tài)度對待自己的優(yōu)缺點。③自愛。愛惜自己，保護自己，有正確的自我觀念，正視現(xiàn)實。④自持。要有樂觀，穩(wěn)定的情緒，樂觀平靜的心境，做情緒的主人，不做情緒的奴隸。活潑開朗，朝氣勃勃。輕松愉快、積極樂觀的情緒，學習效率提高40%。⑤自尊。要有適度的自尊，尊重別人的人格，尊重自己的榮譽，充分相信自己的能力。沒有適度的自尊，會自卑，會失去信心。有告誡的自尊，才會自重，自強，才能增加承受挫折的能力。⑥自強。自強不息，是立足社會之本。否則來，整個一生就稀里糊涂。要有理想，有目標。當然，目標不要過高，過低，經(jīng)過自己的努力，能夠達以目標。⑦自制。能自我調適以制約，有制約、約束的能力，喜不狂（妄）；憂不絕（望）；“勝不驕，敗不餒”，能遵守社會公德，遵守紀律，約束自己，使自己合理、合情、合節(jié)。中小學心理不健康的種種表現(xiàn)。①狹隘心理。心胸狹隘：委屈，得失，斤斤計較，耿耿于懷，不能自拔。謹小甚微——心理封閉——交往狹窄——神經(jīng)過敏（芝麻大的小事擴大成西瓜大），把欺騙作自我安慰。②抑郁。較長時間情緒低落，悶悶不樂，萎靡不振，待人冷漠，缺乏自信，缺少興趣——食欲不振，睡眠不佳——絕望——輕生。（原因：可能家庭歧視虐待，欺凌；遭到師長不公正待遇——挫傷了積極性；或學習力不從心，負擔過重，——心理負擔過重。）③怯懦。膽小怕事，遇事畏首畏尾，屈從于人；害怕困難，意志薄弱，情感脆弱。（原因：過分溺愛，從小缺乏獨立性；或受挫折過多。）④自卑。以別人比較后，偏低估計自己，失去信心，悲觀失望，也可能老師沒尊重、沒保護他們的自尊心所致。（自評紀律過程中，評自己不達標，但不敢表表現(xiàn)自己，承認自己“中等”、“差”，表面似乎謙虛其實自卑。）需要老師多鼓勵多正面教育，給予信心。⑤妒忌。對比自己強的人產(chǎn)生怨恨的情緒和攻擊的態(tài)度，不允許別人的進步，造謠中傷，幸災樂禍。這是所有道德中的惡習。⑥猜疑。極度神經(jīng)過敏癥?！霸揭稍讲?，越猜越疑?！睂ι窠?jīng)質的過于小心，對自己過于關注。⑦急躁。和氣質（外向型）有關。（首先培養(yǎng)克制能力，培養(yǎng)良好的習慣；告訴他如何放松的心情。）⑧孤僻型。（為數(shù)不多。）跟家庭結構有關，從小受成人化的熏陶，跟成人相處，喜歡獨來獨往，總認為別人看不起他——他看不起別人，但內心空虛，看不到人間溫暖——孤僻。（原因，有創(chuàng)傷的經(jīng)歷：離異；心靈受到創(chuàng)傷；受到別人嘲笑，欺負，諷刺，交往中受挫折。解決辦法：多組織集體活動——建立良好的人際關系——活躍情緒。我做思想工作——打開封閉的心靈。多活動：關心他人，體貼他人，獨生子女早點送幼兒園。4歲性格形成的關鍵時期，“3歲看到大，7歲看到老”，小時候形成的性格，影響他一生。⑨暴躁型。一觸即發(fā)，一不順心，火冒三丈。沖動性的語言，行為，缺乏自我控制。（原因：甲狀腺含量較高；教養(yǎng)低；家教不正確——溺愛。發(fā)作時，血壓升高，血管收縮，供血不足，消化動能紊亂——嚴重的引起心肌梗塞。解決辦法：①指出危害性，培養(yǎng)理智感。學會容忍，將心比心，多想想自己的后果。②要有合理的渲泄：給他找個朋友，哭泣；轉移一個環(huán)境，散散步，消消氣；正面暗示，要鎮(zhèn)靜，要放松。⑩敵對型。遇到來重挫折，強烈的不滿情緒，所表現(xiàn)出來的高抗情緒，往往把別人對他的幫助你解為“跟我過致不去——所以不理采——惡習作劇——別人的苦惱他卻幸災樂禍。（原因：家長暴躁型，專制型，強迫型；老師處理的方式方法不當——學生看問題偏面——對著干。解決辦法：多幫助多關心，站到對方的立場上看問題：①指出錯誤的危害性；②肯定點點滴滴的正確行為，揚長避短，以長克短——消失。樣維護青少年心理健康？（1）幫助樹立正確的人生觀，活著為什么？幫助認識人生價值——在于奉獻。（2）培養(yǎng)健康，樂觀的感情生活。馬克思說過：美好的心情比10副藥解決生理上的痛苦更有效。（有利食欲，有利內分泌，有利睡眠。）愉快的心情是健康的標志。（愉快的心情能強化智力活動，提高記憶能力；能增加抗病能力。）（3）幫助建立良好的人際關系。（4）養(yǎng)成有規(guī)律，有關奏的生活習慣；愉快飽滿的生活情緒；多睡不太久；飲食定時定量不太多。（5）科學用腦。大腦是心理活動的器官，是心理健康的物質基礎。學習過量，時間過長，得不到恢復——記憶力下降，思維遲鈍。注意：①睡眠充足；②加強營養(yǎng)；③適當休息。（飲食高蛋白，碳水化合物，不多，不偏。）④加強體鍛，提高大腦活動的靈活，敏捷，正確率。小學生的智力與學習一、智力是心理健康的重要標志智力指一般能力+特殊能力（包括注意力、創(chuàng)造力觀察力、想象力、思維力、等）二、智力發(fā)展的年齡趨勢0——5歲，智力增加最快。3——6歲的兒童腦容量達到1000克左右，趨近成年人，（成年人腦容量1500克左右），是智力發(fā)展的迅速時期。這個階段盡快送孩子進幼兒園，多接觸同伴，參加集體活動，接受多方面教育。12——13歲的 兒童，智力基本和成年相等，腦機能發(fā)育基本達到成人程度，智力增加仍然很快。要注意多表揚、鼓勵，師長要注意自己的言行 對孩子的影響。15歲以后，智力增加較慢。三、發(fā)展學生智力的注意點要激發(fā)學生發(fā)展自己智力的積極性、主動性，注意非智力因素對發(fā)展智力的促進作用。教給學生系統(tǒng)的規(guī)律性的基礎知識，培養(yǎng)應用知識的能力。力求舉一反三，觸類旁通，培養(yǎng)求異思維發(fā)散性思維。要講究教法，提倡啟發(fā)式，讓學生學會學習。作業(yè)設計 利于學生智力培養(yǎng)發(fā)展。培養(yǎng)學生的崇高理想，使之成為發(fā)揮聰明、才智的內驅力。注意教育衛(wèi)生，注意學生身心健康，促使他們的智力活動進入最佳狀態(tài)。面向全體，照顧后進生，因材施教，使不同類型的學生的智力都能得到發(fā)展。教給學生培養(yǎng)自己的注意力、創(chuàng)造力觀察力、想象力、思維力、創(chuàng)造力，并付之實踐，持之以恒。四、非智力因素對學生的影響學生學業(yè)不良，責任大多在老師、家長身上。孩子都有努力學習的愿望，但缺乏耐心，不能堅持。除外，學生學業(yè)不良也有身體欠佳，負擔不起繁重的學習任務；貪玩，完不成學習任務；營養(yǎng)跟不上，影響智發(fā)展；還有來自家庭、社會、個性等方面的因素，引起學業(yè)不良。五、消除不良因素，促進學生學習進步教學貫徹“少而精”原則，提倡“舉一反三”，特破難點。了解學生缺陷，指導對癥下藥，要求循序漸進。充分應用直觀手段進行教育，教師要滿腔熱情的幫助學習困難學生，讓每個學生都抬起頭來走路。上課時創(chuàng)設寬松和諧的氣氛，老師態(tài)度親切自然，說話力求風趣幽默，語調力求抑揚頓挫。根據(jù)兒童思想一次只能集中20分鐘左右的特點，安排好最重要最精彩的內容。盡力肯定后進生的點滴進步，提高他們的自信心。我們要把學生的事當作自己的事，跟他們同歡樂。小學生品德方面心理問題的表現(xiàn)常言道：少年時期是人生難得的歡樂時光。事實并沒有這樣美好?，F(xiàn)在的孩子在家里是小皇帝，小公主，受到特別呵護。而在學校里，不可能特別照顧，只能處平常地位。而且，學習難度高，難于適應。小學生心理問題呈上升趨勢：他們任性，焦慮，自卑，學業(yè)不良，過高過低地估計自己，自尊心自信心不足，耐挫力差、、小學生心理問題具體表現(xiàn)：一、兒童“多動癥”這些孩子智力正常，但任性，沖動，易怒，易興奮，挫力差、、他們精力充沛，但注意力不集中，愛吵架，打罵。他們有的跟遺傳因素有關，跟他們的家庭環(huán)境、家庭教育有關。我們不要輕易扣“多動癥”的帽子；不能過分嚴厲；不能羞辱、懲罰，要給與信心，逐步調適、引導。二、兒童攻擊性行為兒童攻擊性行為具體表現(xiàn)：欺負他人，說謊，逃學、逃夜，流浪??其產(chǎn)生的原因歸納如下：跟自身有關，神經(jīng)系統(tǒng)興奮程度較高，控制力差；認知水平低，認識事物有限；家庭溺愛??跟師長有關，家長的棍棒體罰使其模仿：老師對他的歧視、冷漠、批評等使其轉而把怒氣發(fā)泄到別人身上，久而久之，形成了愛攻擊的行為。跟社會上的暴力行為有關；跟影視傳媒有關；跟武俠小說有關。三、獨生子女的特異性他們養(yǎng)尊處優(yōu)，是小太陽，過分接受照顧、保護，不愛勞動，缺乏磨練?？腿嗣媲皡s展盡了風采，夸獎聲不斷??久而久之——以自我為中心，只有自己，沒有別人。他們在家里沒有伙伴，沒有模仿的對象，缺乏家庭小集體生活——他們孤獨，不合群，沒有責任感，不關心集體，不同情他人。他們物質條件優(yōu)于非獨生子女，但“熱愛勞動，勤動腦筋”劣于非獨生子女。四、不良行為的矯正、預防品德并不是與生俱來的，是在后天的 環(huán)境里受教育的影響，在實踐中的來。小學生不理解“道德”的含義，教育他們做高尚的人，他們只認為不打架，不罵人，遵守紀律就是“高尚”。因此，老師要結合具體事例教育，不能僅僅停留在理論上干巴巴的說教。要重視良好習慣的培養(yǎng)。培養(yǎng)他們愛勞動，尊敬師長，熱愛集體，關心他人等。讓他們在具體事情過程中正真體會到助人光榮，自私可恥。小學生處于個性的形成時期。他們的過失，不一定是道德行為問題，我們要抓緊時機加以引導、糾正，不亂扣“道德不良”的帽子。教育要嚴得適當，不傷害他們的自尊性。學生即使犯了錯誤，批評教育只能“論事不論人” 幫他們分析錯誤原因，指出錯誤后果，教給改正的方法。所謂“懲罰”，可以訂個公約：小錯，為大家唱個歌； 中錯，為大家做件好事；大錯，寫個說明。對后進生的缺點、錯誤，要站在對方的立場上看問題。師道尊嚴要有，但不能讓學生害怕。正確的教育、評價，是幫助學生提高自信心，主動尋找解決問題的方法。五、家庭教育的科學化、民主化怎樣的家庭教育才算科學化、民主化？創(chuàng)設良好的受教育環(huán)境，形成良好的家庭氣氛。父母性格開朗，說話詼諧，家庭氣氛活躍，家里常常笑聲朗朗。這種家庭的孩子心理負擔輕，趨于活躍、勇敢、大方，有利智力發(fā)展。反之，沉悶呆板的家庭氣氛，其孩子也會消極沉悶。目標引路。家長應懂得培養(yǎng)孩子的興趣、愛好：懂得用身邊的榜樣激勵他們奮發(fā)向上。尊重人格。孩子也是一個人，也要尊重他們，聽聽他們的意見、建