【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的抵抗能力等。心理健康 是指人們對(duì)于環(huán)境的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。(二)、心理健康自我評(píng)價(jià):(附表)很多學(xué)生把心理不健康(心理異常)理解為心理變態(tài)和精神病，這種看法是錯(cuò)誤的，我們千萬(wàn)不能把心理不健康(心理異常)看成一種病態(tài)，只有異常到一定的嚴(yán)重程度才是心理變態(tài)或精神病,那么我們學(xué)生通常能遇見(jiàn)哪些不良的心理狀態(tài)呢? 把自己的各種煩惱無(wú)記名寫在字條上，然后由老師歸納挑出較有代表的由全體同學(xué)發(fā)言提議解決煩惱的方法。其余的沒(méi)有解決的由班長(zhǎng)把它定成一本煩惱本掛放班上。同學(xué)們以后可以把自己的煩惱寫出來(lái)，其他同學(xué)留言相互關(guān)心鼓勵(lì)。(三)、學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求(附后)最后老師總結(jié): 心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì)或多或少地影響其它兩個(gè)方面。而心情不好或社會(huì)交往不正常或在群體生活中關(guān)系緊張，也會(huì)在一定程度上影響身體健康。中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求(附)?自覺(jué)心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。?自持心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而違犯學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。?自知心理健康的學(xué)生，對(duì)自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。?自愛(ài)心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有清醒的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、信念、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致，既不自我欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(zhǎng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病,智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍環(huán)境優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。?自尊心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂(lè)于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對(duì)老師、長(zhǎng)輩尊敬、有禮貌，對(duì)同學(xué)信任、互敬、互愛(ài)、互助、互讓，對(duì)兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛(ài)憐和熱心幫助。?自強(qiáng)心理健康的學(xué)生自信自己的存在會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值，有意義。因此，確定遠(yuǎn)大理想，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，能從自己的實(shí)際出發(fā)，制定切實(shí)可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。?自制心理健康的學(xué)生有道德和法制觀念，遵守社會(huì)公德，行為規(guī)范及法令，遵守學(xué)校紀(jì)律，個(gè)人服從集體，服從社會(huì)，能約束自己的行為，不斷改正缺點(diǎn)，使自己的行為規(guī)范化、社會(huì)化。常見(jiàn)心理異常及分析 ?焦慮: 資料: 某學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好，但一遇到重要考試，就會(huì)出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過(guò)度焦慮的現(xiàn)象在作怪。焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個(gè)人在不同程度上都有過(guò)體驗(yàn)，學(xué)生的焦慮多數(shù)來(lái)源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級(jí)，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒(méi)有十分的把握，就會(huì)產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會(huì)有的。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有焦慮或焦慮過(guò)高，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都不好，短時(shí)的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習(xí)，如考試期間，有點(diǎn)兒心理壓力，喚起緊迫感，會(huì)約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過(guò)度的焦慮會(huì)表現(xiàn)出過(guò)分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時(shí)常伴有軀體的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡心腹瀉等現(xiàn)象，而體格檢查卻未見(jiàn)各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢,焦慮時(shí)可以放下手中的事情，去參加體育活動(dòng)把心中的焦燥轉(zhuǎn)化為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來(lái)或傾訴給朋友聽(tīng)，來(lái)緩解自己的情緒。?抑郁: 資料: 據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)最新統(tǒng)計(jì)，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗(yàn)，是世界上最消極悲傷的人，號(hào)稱“第一號(hào)心理殺手”。典型人物: 林黛玉 是一種不良的情緒狀態(tài)或心境，輕時(shí)心情沉郁、無(wú)精打彩，自覺(jué)腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動(dòng)，對(duì)自己的能力估計(jì)太低，對(duì)一點(diǎn)困難也無(wú)法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長(zhǎng)期的抑郁也會(huì)造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢(shì)。那么如何克服抑郁心理呢,可多參加文娛、體育活動(dòng)，在文體活動(dòng)中忘情的說(shuō)笑，從而使得心情變得愉快。也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄。也可多參加班級(jí)集體活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的成功增強(qiáng)自己生活的信心，同時(shí)感受集體的溫暖和力量，增強(qiáng)生活的動(dòng)力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。?嫉妒: 資料: 典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn)，懷有嫉妒心理的人心胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會(huì)有嫉妒心理，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有嫉妒心理的體驗(yàn)。典型事例: 負(fù)荊請(qǐng)罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對(duì)他人的才能、地位強(qiáng)于自己時(shí)引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法破壞、詆毀對(duì)方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時(shí)也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致精神失常，嫉妒者內(nèi)心是非常痛苦的，有時(shí)是嫉妒目的沒(méi)有達(dá)到而痛苦，有時(shí)會(huì)為達(dá)到目的而受良心的譴責(zé)而痛苦，由此可見(jiàn)，嫉妒有損自已的品德，有損自身形象，有損自己的學(xué)業(yè)，有損人際關(guān)系，也有損自己的身心健康。如何來(lái)克服嫉妒心理呢,首先是化嫉妒為動(dòng)力，相信自己有充分的實(shí)力能超越對(duì)方，有了這樣的心理狀態(tài)就會(huì)把不能容忍對(duì)方強(qiáng)于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。因此，要維護(hù)和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)下列各題作出“是”或“否”的選擇:(測(cè)試)(1)每當(dāng)考試或提問(wèn)時(shí)，會(huì)緊張得出汗(2)看見(jiàn)不熟悉的人會(huì)手足無(wú)措(3)心理緊張時(shí)，頭腦會(huì)不清醒(4)常因處境困難而沮喪氣餒(5)身體經(jīng)常會(huì)發(fā)抖(6)會(huì)因突然的聲響在而跳起來(lái)，全身發(fā)抖(7)別人做錯(cuò)了事，自己也會(huì)感到不安(8)經(jīng)常做惡夢(mèng)(9)經(jīng)常有恐怖的景象浮現(xiàn)在眼前(10)經(jīng)常會(huì)突然間出冷汗(11)經(jīng)常會(huì)感覺(jué)膽怯和害怕(12)常常稍不如意就會(huì)怒氣沖沖(13)當(dāng)被別人批評(píng)時(shí)就會(huì)暴跳如雷(14)別人請(qǐng)求幫助時(shí)，會(huì)感到不耐煩(15)做任何事都松松垮垮，沒(méi)有條理(16)脾氣暴躁焦急(17)一點(diǎn)也不能寬容他人，甚至對(duì)自己的朋友也是這樣(18)被別人認(rèn)為是個(gè)好挑剔的人(19)總是會(huì)被別人誤解(20)常常猶豫不決，下不了決心(21)經(jīng)常把別人交辦的事搞錯(cuò)(22)會(huì)因不愉快的事纏身而憂郁，解脫不開(23)有些奇怪的念頭老是浮現(xiàn)腦海，自己雖知其無(wú)聊，卻無(wú)法擺脫(24)盡管四周的人在快樂(lè)的取鬧，自己卻覺(jué)得孤獨(dú)(25)常常自言自語(yǔ)或獨(dú)自發(fā)笑(26)總覺(jué)得父母或朋友對(duì)自己缺少愛(ài)(27)情緒極不穩(wěn)定，變化無(wú)常(28)常有生不如死的想法和感覺(jué)(29)半夜里經(jīng)常聽(tīng)到聲響難以入睡(30)是一個(gè)感情很容易沖動(dòng)的人 評(píng)分方法: 每題回答“是”記1分，回答“否”的記0分，各題得分相加，統(tǒng)計(jì)得分。05分: 可算是心理健康的人 615分: 說(shuō)明你的精神有些疲倦了，最好能合理安排學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合 1630分: 你的心理不健康，有必要請(qǐng)心理治療專家給以指導(dǎo)，相信你會(huì)很快從煩惱不安中走出來(lái)第二篇：心理主題班會(huì))班委、舍長(zhǎng)會(huì)議會(huì)議時(shí)間：2010年11月8日會(huì)議地點(diǎn)：“心理主題班會(huì)”晚會(huì)商討傳閱心理主題班會(huì)策劃書，提出意見(jiàn)討論心理主題班會(huì)過(guò)程舉手表決通過(guò)晚會(huì)各活動(dòng)項(xiàng)目討論尾聲合唱歌曲——《我的未來(lái)不是夢(mèng)》 策劃書：09心理主題班會(huì)主題：規(guī)劃青春，放飛夢(mèng)想，從心開始活動(dòng)目的。通過(guò)這一系列活動(dòng)，讓同學(xué)們了解自己的追求，從心里開始規(guī)劃自己的夢(mèng)想的，及為自己的青春努力著。另一方面同過(guò)本次活動(dòng)，提高班級(jí)的凝聚力，在學(xué)習(xí)之余娛樂(lè)，促進(jìn)同學(xué)感情（廢話而已，走走形似?..嘿嘿?—?—）。活動(dòng)預(yù)計(jì)；時(shí)間；2010/11/08 19：00——21：00經(jīng)費(fèi)：活動(dòng)流程：1: 主持人開場(chǎng)白：??2: 由我們班三個(gè)十佳歌手中的某個(gè)唱一首哥（大家想一下，開場(chǎng)唱什么?）5分鐘: 來(lái)一個(gè)小游戲 我愛(ài)你VS不要臉，（隨機(jī)或志愿參加選出6個(gè)同學(xué)，圍成一圈，規(guī)定只能對(duì)左手邊的同學(xué)說(shuō)我愛(ài)你，對(duì)友手邊的同學(xué)說(shuō)不要臉。?..嘿嘿，玩死你們，不過(guò)鑒于女生或者男生會(huì)害羞，所以，如果有誰(shuí)被抽中還害羞不敢上，可以請(qǐng)求支援指定一個(gè)異性替你上臺(tái)，不過(guò)你接下來(lái)如果你指定的異性也幸運(yùn)的需要上臺(tái)表演，他可以讓你替他上。這樣最后能湊成全男或，全女，游戲可以進(jìn)行。）預(yù)計(jì)兩輪 15分鐘4： 話劇時(shí)間，《談錢傷感情》，隨機(jī)，抽取5個(gè)角色。演出完有觀眾評(píng)出最佳演員。道具 白色心封。預(yù)計(jì) 10分鐘。5。：接下來(lái)小游戲，擊鼓傳花加模擬動(dòng)作，擊鼓傳花出一個(gè)同學(xué)后，讓該同學(xué)上臺(tái)，抽取事先準(zhǔn)備好的寫有個(gè)種動(dòng)作的卡片，讓其表演。寫有預(yù)計(jì)五輪7分鐘。6： 唱歌接龍，全班排一圈，由主持人開始。誰(shuí)在十秒內(nèi)沒(méi)接，受處罰。預(yù)計(jì)20分鐘7： 話劇表演?！段饔吻槭贰?預(yù)計(jì)10分鐘8： 搶答猜謎，腦筋急轉(zhuǎn)彎。由主持人出題，在坐同學(xué)搶答。答對(duì)有獎(jiǎng)??.預(yù)計(jì) 5分鐘。9： 小游戲，名字游戲。每個(gè)人發(fā)一張紙，寫下名字，然后收回。然后用除了普通話和，被抽到人的家鄉(xiāng)話之外。用三種方言叫出字條上所寫人的姓名，若該同學(xué)聽(tīng)不出是在叫他，則罰他上臺(tái)用家鄉(xiāng)話，場(chǎng)首歌或讀一段話。預(yù)計(jì)5輪 10分鐘獨(dú)唱11： 相聲表演：《扯》 隨機(jī)兩名同學(xué)。預(yù)計(jì)10 分鐘12：.七嘴八舌我們的宿舍縱存在這這樣或那樣的趣事，OK，所謂獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)，有請(qǐng)舍長(zhǎng)把宿舍趣事說(shuō)出來(lái)共享吧。若舍長(zhǎng)說(shuō)不出來(lái)，那只能說(shuō)貴宿舍氣氛壓抑，為了挽救貴舍，請(qǐng)貴舍漏漏臉，上臺(tái)表演一個(gè)節(jié)目吧。?.預(yù)計(jì) 20分鐘。13： 獨(dú)唱14尾聲，合唱第三篇：心理主題班會(huì)主題：心靈相約，快樂(lè)同行一、版面設(shè)計(jì))附圖二、班會(huì)任務(wù)了解本班同學(xué)的心理健康，通過(guò)心理咨詢和交流來(lái)解決同學(xué)們的心理困惑。培養(yǎng)班級(jí)成員團(tuán)體凝聚力與團(tuán)體信任感，增進(jìn)男女同學(xué)之間的交往，培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。三、班會(huì)目的通過(guò)本次心理班會(huì)緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，聯(lián)絡(luò)同學(xué)之間的感情，同時(shí)增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，以及各種解決困難的能力，從而提高班級(jí)凝聚力。使同學(xué)們明確自己的心理問(wèn)題，進(jìn)一步提高自我對(duì)心理健康以及如何調(diào)節(jié)心理困惑，為自己的發(fā)展提供一個(gè)很好的展示自我的平臺(tái)。讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。增強(qiáng)同學(xué)之間的相互信任感，培養(yǎng)團(tuán)體合作意識(shí)。四、班會(huì)形式演講、討論、游戲、心理咨詢、歌曲、才藝展示、五、班會(huì)時(shí)間第十二周星期天18：00六、班會(huì)地點(diǎn)七、班會(huì)主持及策劃人員 主持： 策劃： 成員：八、班會(huì)流程 A：親愛(ài)的同學(xué)們！B：大家晚上好!A：盼望著長(zhǎng)大的歲月在不知不覺(jué)中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的青年們陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。B：轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)度過(guò)了兩年的大學(xué)時(shí)光，前年的我們經(jīng)過(guò)了高考的磨礪來(lái)到了新的環(huán)境,定下了新的目標(biāo)。有多少辛酸，多少苦累。我們都挺過(guò)來(lái)了。A：是??！現(xiàn)在的我們正處在花一樣的年齡，花一樣的季節(jié)。稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。B：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮； 顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。這個(gè)時(shí)期的我們充滿了理想，充滿了抱負(fù)，充滿了斗志。但是我們?cè)谶@些日子里經(jīng)歷了多少的挫折，面對(duì)問(wèn)題都沒(méi)有得到解決，今天我們就來(lái)談?wù)勑睦矸矫娴膯?wèn)題。王、劉：下面我宣布班“心靈相約，快樂(lè)同行”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。A：下面有請(qǐng) 同學(xué)們來(lái)給大家介紹《大學(xué)生的心理健康》大學(xué)生心理健康 大學(xué)生心理健康與不健康也并無(wú)明顯界限，而是一個(gè)連續(xù)化的過(guò)程，如將正常比作白色，將不正常比作黑色，那么在白色與黑色之間存在著一個(gè)巨大的緩沖區(qū)域——灰色區(qū)，世間大多數(shù)人都散落在這一區(qū)域內(nèi)。這說(shuō)明，對(duì)多數(shù)大學(xué)生而言，在人生的發(fā)展過(guò)程中面臨心理問(wèn)題是正常的，不必大驚小怪，應(yīng)積極加以矯正。與此同時(shí)，個(gè)體灰色區(qū)域也是存在的，大學(xué)生應(yīng)提高自我保健意識(shí)，及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整。人的健康狀態(tài)的活動(dòng)是一個(gè)發(fā)展的問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生了某種心理障礙并不意味著永遠(yuǎn)保持或行將加重。在心理上形成心理沖突是非常正常的，而且是可以自行解決的。如果每個(gè)人在自己現(xiàn)有基礎(chǔ)上能夠做不同程度的努力，都可追求自身心理發(fā)展的更高層次，從而不斷發(fā)揮自身的潛能。大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，是他們能夠進(jìn)行有效地學(xué)習(xí)和生活。如果正常的學(xué)習(xí)和生活都難以維持，就應(yīng)該及時(shí)予以調(diào)整。大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)：能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。能保持正確的自我意識(shí),接納自我。自我意識(shí)是人格的核心,指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情,善于從行動(dòng)中尋求樂(lè)趣,對(duì)生活充滿希望,情緒穩(wěn)定性好。能保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于交往。能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性,培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現(xiàn)。對(duì)大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅(jiān)持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學(xué)用腦，實(shí)行時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率；勞逸結(jié)合，有張有弛，避免用腦過(guò)度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂(lè)方式，娛悅身心；五是適量運(yùn)動(dòng)積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評(píng)價(jià)客觀事物，正確對(duì)待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應(yīng)適度正常，體驗(yàn)正常的情緒情感，主動(dòng)有效地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境與學(xué)校生活。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面提高自身素質(zhì)，通過(guò)群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂(lè)，開闊視野，并尋找廣泛的社會(huì)支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì)支持會(huì)幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。A：謝謝 同學(xué)的精彩的演講，讓我們認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該怎樣保持身體和心理的健康。B：現(xiàn)在關(guān)于“同學(xué)的交往”問(wèn)題擺在我們面前，有的人說(shuō)“友情愛(ài)情、是親密的，要不得一點(diǎn)距離“大家認(rèn)為這個(gè)說(shuō)法正確嘛？請(qǐng)大家積極踴躍的發(fā)表自己的看法。C：我認(rèn)為友情很重要，友情的應(yīng)該建立在信任上。不管是讀書還是工作，在學(xué)校里還是在社會(huì)中，我們?nèi)伺c人之間應(yīng)該互相信任，做一個(gè)誠(chéng)信的人，才能交到一個(gè)好朋友。比如說(shuō)在銷售的工作中，我們代表的不僅僅是所推銷的產(chǎn)品，更是代表個(gè)人，你說(shuō)的話要有依據(jù)，不能胡亂說(shuō)。我在這短短的工作期間，接觸到了很多人，很多事，這些都需要我們用坦誠(chéng)的心來(lái)對(duì)待。D：說(shuō)到朋友，我認(rèn)為是哥們兒得就應(yīng)該互幫互助，我們 A：下面有請(qǐng)G同學(xué)給大家總結(jié)一下我們應(yīng)該怎樣親密而有間。在人際交往中，每個(gè)人都要求獨(dú)占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距