【文章內(nèi)容簡介】 案例分析，通俗易懂，實用性強，對于如何做好新形勢下教育工會工作，進一步提高基層工會干部的綜合素質(zhì)，起到了較好的指導(dǎo)和促進作用。心得三：參加工會女工干部培訓(xùn)心得體會近日，我有幸參加了****舉辦的女工干部崗位任職培訓(xùn)班。為期**天的課程安排的非常充實，除了開設(shè)“女工工作實務(wù)與創(chuàng)新、女職工專項集體合同與特殊勞動保護”等業(yè)務(wù)課程外，還有“現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)辦公實用技能、塑造陽光心態(tài)、女性氣質(zhì)修養(yǎng)與禮儀、溝通技巧與人際關(guān)系”等貼近女工干部成長需求的培訓(xùn)內(nèi)容，讓每一位參訓(xùn)學(xué)員都能在快樂學(xué)習(xí)和快樂分享中拓寬了視野，并汲取到新的知識和快樂成長的動力，也使我這名基層女工干部受益匪淺。培訓(xùn)期間，令我影響深刻的一堂課是“保持陽光心態(tài)，愉快面對生活”，我就這方面談幾點自己的心得體會：一、要學(xué)會生活?？赡芪覀儠攵歼^了這么多年了，誰還不會生活呀，但這里我所說的生活大家應(yīng)該都明白，那就是要懂得享受生活，因為不懂得享受生活就不會工作。從一系列深入淺出小故事中，我明白了：心態(tài)決定一個人的發(fā)展高度，要塑造一個陽光心態(tài)，首先要改變自己的心態(tài)，同一件事情不同的人會產(chǎn)生不同的情緒，關(guān)鍵是因為我們對事物的看法、解釋和評價不同；其次就是要學(xué)會享受過程，看問題，要看到陽光的一面。二、要學(xué)會工作。我們女性面臨著繁忙而緊張的工作任務(wù)和生活節(jié)奏加快的雙重壓力，普遍感到身心疲憊，健康狀態(tài)每況愈下。因此如何有效調(diào)整自我情緒或困惑、如何有效開發(fā)內(nèi)在潛能等方面的技巧，努力提高自身健康、生活、幸福指數(shù)，愈發(fā)顯得重要。對于工作來講一定要學(xué)會協(xié)調(diào)，讓自己的身心在生活中得到放松、愉悅，這樣才能夠更好地面對工作。三、要學(xué)會調(diào)整心態(tài)。若想做到，那就應(yīng)該以一種積極的心態(tài)來面對一切，想到今天我已做得很好，盡了自己最大的努力來完成自己的工作，明天也會更好。早晨起來時，對自己說今天我能行，一定行等等，就像專家所說的：你好，我好，大家好！相信自己，相信同事，坦誠面對每件事，生活會更美好！四、要學(xué)會緩解不良情緒。一是運動，運動可以緩解40%的不良情緒?？梢砸暡煌娜撕蛨龊蟻黹_展不同的運動。二是深呼吸。很多人日常生活中的呼吸方法是不科學(xué)的，呼吸得很淺，吸氧量不夠，良好的呼吸習(xí)慣是“腹式呼吸”，做到“氣沉丹田”。三是精神舒緩。用一個自己感覺最舒服的姿勢，播放一段舒緩的輕音樂，閉上眼睛，想象自己到了一個心目中最美的地方躺下來，享受這一切。五、要有捍衛(wèi)團隊的精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉(zhuǎn)捍衛(wèi)團隊、建設(shè)團隊的關(guān)鍵因素有三點，目標明確、管理到位、以人為本，通過用心用情、贊賞贊美、承擔承諾等途徑來實現(xiàn)。此次培訓(xùn)班得到了****的高度重視，從關(guān)愛女性員工身心健康的角度，特地安排和組織了這次女工干部的培訓(xùn)。培訓(xùn)的時間雖然短暫，帶給我們的知識卻是無限的，我會把我所學(xué)到的東西結(jié)合實際用到女工工作中，為推進和諧社會建設(shè)發(fā)揮好“半邊天”作用。心得四：工會干部培訓(xùn)心得5月231日，我有幸參加了杭州市總工會組織的73期工會干部崗位資格培訓(xùn)課程。在為期三天的學(xué)習(xí)生活中，既有豐富的《工會基礎(chǔ)知識與十八大精神》、《企業(yè)工會工作條例》、《工會相關(guān)法律法規(guī)》、《工會組織建設(shè)》、《企業(yè)社會責任與構(gòu)建和諧勞動關(guān)系》等課程內(nèi)容，又有積極生動的討論交流，當然還有嚴肅緊張的理論測試?？傮w來說，收獲頗豐。通過學(xué)習(xí)，我進一步了解了我國工會的發(fā)展歷史，也明確了基層工會的指導(dǎo)思想、目標要求和主要任務(wù)，增進了對《工會法》、《勞動法》、《勞動合同法》、《就業(yè)促進法》等法律法規(guī)的認識。結(jié)合黨的十八大精神，我國工會的主要任務(wù)有：一、深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神，把思想和行動統(tǒng)一到中央決策部署上來；二、堅定不移走中國特色社會主義工會發(fā)展道理，始終保持工運事業(yè)正確政治方向；三、著力推動科學(xué)發(fā)展，充分發(fā)揮廣大職工在全面建成小康社會中的主力軍作用；四、著力構(gòu)建和諧勞動關(guān)系，維護和發(fā)展職工合法權(quán)益；五、著力加強新形勢下職工群眾工作，把廣大職工更加緊密地團結(jié)在黨的周圍；六、著力以改革創(chuàng)新精神推進工會自身建設(shè)，打造學(xué)習(xí)型、服務(wù)型、創(chuàng)新型工會。工會工作是黨的群眾工作的重要組成部分，所以做好工會工作必須樹立好黨的觀念、全局觀念和群眾觀念。作為一名基層工會工作者，要努力提高自身的素質(zhì)和能力，加強各方聯(lián)系的紐帶和橋梁作用，爭取做職工利益的代言人和娘家人，發(fā)揮組織建設(shè)的排頭兵作用。心得五：工會干部培訓(xùn)班心得體會8月17日至22日，我參加了礦區(qū)工會干部職工代表培訓(xùn)班暨工會干部“三學(xué)”大講堂培訓(xùn)班。通過學(xué)習(xí)專業(yè)知識，聆聽高層領(lǐng)導(dǎo)和專家的精彩授課，對自己今后如何干好本職工作和創(chuàng)新工作思路有了很大啟迪，同時也找到自己工作的不足，下面就本次培訓(xùn)談幾點體會。一、提高認識，理清工作思路。作為工會干部，必須明白工會性質(zhì)，履行好工會四項職能。培訓(xùn)課上，馬書記用自己的實踐經(jīng)驗闡述了工會如何跟著黨走，如何讓職工跟著工會走，如何在新形勢下開展好工會工作、行使好工會職責。我們必須結(jié)合