孕婦菜譜小結(jié)(編輯修改稿)
2024-11-09 03:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 務(wù)。二是加強(qiáng)對會(huì)議經(jīng)費(fèi)的管理?？刂茣?huì)議時(shí)間、會(huì)議規(guī)模，盡量利用機(jī)關(guān)會(huì)議室，能夠簡化會(huì)議形式的一定要簡化。三是加強(qiáng)對考察及差旅費(fèi)的管理。控制出市參加會(huì)議、考察的人數(shù)，不安排沒有實(shí)際意義的公務(wù)考察活動(dòng)。四是加強(qiáng)對公務(wù)車輛的管理。規(guī)范和控制公務(wù)用車修理、用油等行為；最大限度提高單車使用效率。五是加強(qiáng)用電管理。對空調(diào)、照明等進(jìn)行統(tǒng)一管理，提倡節(jié)約用電。六是全力推行無紙化辦公，減少紙張使用。七是控制公務(wù)接待費(fèi)用。嚴(yán)格執(zhí)行“三定”、“四不準(zhǔn)”制度，控制接待標(biāo)準(zhǔn)。八是規(guī)范大宗購置及辦公用品管理。大宗商品購置一律按政府采購規(guī)定實(shí)施，辦公用品采購實(shí)行定點(diǎn)采購。九是規(guī)范財(cái)務(wù)管理。公務(wù)費(fèi)用支出實(shí)行計(jì)劃管理，規(guī)范報(bào)批手續(xù)，實(shí)行“一支筆”審批和財(cái)務(wù)公開制度。第四篇：節(jié)日菜譜鮑魚大蝦撈面原料：鮮鮑魚一只、對蝦一個(gè)、香菇一朵、面條、西藍(lán)花。調(diào)料：瘦肉、蔥姜、八角、鹽、生抽。做法：香菇焯水，蝦和鮑魚處理干凈。把處理干凈的鮑魚放入砂鍋里（有水和清湯），砂鍋里加入一小塊瘦肉，放蔥姜，八角和鹽等和鮑魚一起燉煮，煮至鮑魚熟透，下入對蝦和香菇，加入一點(diǎn)生抽調(diào)色。面條煮好，把煮好的湯和澆頭放上面。食必躬親~~~阿二鮑魚材料：鮑魚、雞高湯、肉排湯、大骨湯、胡蘿卜絲50g、幾個(gè)蔥段、一片姜、細(xì)粉絲50g、蠔油。做法：沖洗干凈后，掛凈它身體上面類似舌苔一樣黑顏色的東西。把平時(shí)準(zhǔn)備的雞高湯、肉排湯、大骨湯混合，加熱，加50g的胡蘿卜絲，幾個(gè)蔥段、一片姜。湯開后，加50g細(xì)粉絲，調(diào)蠔油。湯滾后，撈出蔥姜，入鮑魚文火20分鐘。轉(zhuǎn)小火1小時(shí)，撈去表面的浮沫。最好放置一夜，讓鮑魚有個(gè)吸收湯汁過程。十幾個(gè)小時(shí)后的鮑魚顏色轉(zhuǎn)金黃，肉的里外色澤一致就可以吃咯。外面的通常是人工加色，到客人點(diǎn)食時(shí)再給鮑魚加熱、埋芡和潑汁。如此看來，食必躬親自然來的放心多咯~~~~~紅燒鮑魚配料：鮮冬筍（竹筍）250克，熟火腿（金華火腿）100克。調(diào)料：紹酒、醬油、精鹽、味精、白糖、豬油、雞油、玉米粉、奶湯、蔥、姜、蒜。制作過程：每個(gè)鮑魚都撕去毛邊，兩面剞成花刀，再片成兩片；竹筍中含有較多的草酸，烹調(diào)前要沸水焯處理，以去除草酸；熟火腿均切小骨牌片；蔥、姜、蒜切成指甲片。油鍋置火上，下入底油（豬油）；油熱時(shí)，將蔥片、姜片、蒜片略 煸，依次下入醬油、奶湯、冬筍片、熟火腿片，燒沸后用精鹽、紹酒、白糖、胡椒粉調(diào)好口味，再放入鮑魚，燒至入味后，用玉米粉勾芡，加入味精攪勻，淋些雞油，即可出鍋裝盤。營養(yǎng)價(jià)值：鮑魚食性平，味甘、咸、具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。適宜陰虛之人骨蒸勞熱、肺結(jié)核干咳無痰、手足心熱、婦女陰虛內(nèi)熱、月經(jīng)過多、白帶多、更年期綜合征、青光眼、夜盲癥、白內(nèi)障、久病體虛、陰精虧損、癌癥、高血壓、高脂血癥和甲亢患者食用。醫(yī)學(xué)研究證明，鮑魚有抗腫瘤作用。竹筍具有吸附脂肪、促進(jìn)食物發(fā)酵、加速排泄之功效，所以常食竹筍對單純性肥胖者大有裨益。此菜搭配能滋陰益精、清熱利尿。適用于陰虛內(nèi)熱引起的體熱、干咳，對白內(nèi)障有一定的療效。特別提醒：由于竹筍含草酸多，因此，尿道、腎、膽結(jié)石患者不宜多食；竹筍性寒，含粗纖維較高，所以，脾虛腹瀉、年老體弱、消化不良者及嬰幼兒最好慎食或忌食。15分鐘烤一盤至尊無敵秋刀魚 原料：秋刀魚、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒、海鹽、橄欖油。做法：秋刀魚內(nèi)外洗凈晾干，魚身小牛貼心提示：秋刀魚本身有少許斜刀劃上幾道刀口；刷上橄欖油，咸味，如果腌漬魚的調(diào)味粉里也含有鹽均勻撒上孜然粉、辣椒粉、黑胡椒、海分，記得海鹽的用量要少，以免太咸；鹽、稍稍按摩魚身；烤箱開Broil喜歡更入味，可以多腌制1015分檔，中層放入秋刀魚，每面烤5分鐘鐘,撒腌制粉的時(shí)候可以把魚身弓起，（中途翻面）；取出吃前擠少許檸使腌漬料撒到刀縫里；烤箱的Broil檬汁即可。檔就是烤箱上層最大火力，烤的時(shí)候秋刀魚會(huì)滲出少許水，要選有底的烤盤；為了節(jié)省能源，可以同時(shí)串上幾串蔬菜串一起烤，蔬菜串上刷油、撒胡椒粉、鹽調(diào)味；各家烤箱功力不同，原則上只要看到魚身微焦、刀口裂開即可；沒有烤箱，用平底鍋小火干煎也是可以的。自家DIY的鹽烤秋刀魚原料：秋刀魚、鹽、黑胡椒碎粒、檸檬汁。做法：秋刀魚去除內(nèi)臟魚腮，洗凈瀝干；用鹽抹在秋刀魚上，并灑上少許黑胡椒碎粒
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