【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個(gè)更合理？B[鍵入文字]松陽(yáng)縣人民醫(yī)院A、谷類﹥蔬菜、水果﹥?nèi)獾澳填惄冇椭珺、蔬菜、水果﹥谷類﹥?nèi)獾澳填惄冇椭珻、谷類﹥?nèi)獾澳填惄兪卟?、水果﹥油脂D、肉蛋奶類﹥蔬菜、水果﹥谷類﹥油脂5一般成年人每天吃多少大豆或相當(dāng)?shù)亩怪破泛线m？BA、10－30克 B、30－50克C、50－70克 D、70－100克5一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合適？CA、100克（毫升）B、200克（毫升）C、300克（毫升）D、400克（毫升）5成年人超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重多少屬于肥胖？AA、10% B、20% C、30% D、40%5應(yīng)該用什么方式保持健康體重、防止肥胖？DA、少吃肉B、吃減肥藥C、少吃飯，多吃菜D、保持進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)的平衡5抗生素的作用不包括：BA、抗細(xì)菌感染 B、抗病毒作用C、抗腫瘤作用 D、免疫抑制用5關(guān)于使用抗生素的錯(cuò)誤觀念是：AA、感冒發(fā)熱就要用抗生素B、盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素C、不能為了病好得快擅自加大抗生素劑D、能用普通抗生素就不要用高級(jí)的抗生素5您認(rèn)為下列說(shuō)法正確的是：DA、蔬菜和生肉應(yīng)該與熟肉、涼菜用不同砧板B、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉C、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉D、切完熟食的刀再切生食60、以下關(guān)于保質(zhì)期的幾種說(shuō)法，您認(rèn)為正確的是：BA、過(guò)了保質(zhì)期的食品只要看起來(lái)沒(méi)壞還可以吃B、不吃超過(guò)保質(zhì)期的食品C、過(guò)了保質(zhì)期的食品加熱蒸煮后還可以吃[鍵入文字]松陽(yáng)縣人民醫(yī)院D、不知道6婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？BA、3次 B、5次 C、7次 D、9次6在孕中期（3—7個(gè)月）使用超聲波（B超）對(duì)胎兒進(jìn)行檢查，主要的目的是：AA、篩查胎兒是否存在畸形 B、觀察胎動(dòng)C、檢查胎盤(pán)供血 D、估計(jì)胎兒體重6對(duì)新生兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)需要以哪種方式進(jìn)行哺乳？DA、定時(shí)定量B、定時(shí)C、定量D、按需喂奶，只要孩子想吃就應(yīng)給孩子喂奶6嬰兒添加輔食下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？BA、嬰兒6個(gè)月時(shí)添加輔食B、添加輔食時(shí)可以一次加幾種不同食物C、添加輔食應(yīng)由少到多D、添加輔食應(yīng)由細(xì)到粗6養(yǎng)雞場(chǎng)如果發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)的雞大批死亡，養(yǎng)雞場(chǎng)老板或工作人員需要立即做的是？DA、馬上進(jìn)行消毒 B、將病死的雞燒毀C、馬上隔離活雞 D、立即報(bào)告相關(guān)部門(mén)6被狗、貓咬傷后，預(yù)防狂犬病最有效的手段是什么？BA、立即注射狂犬疫苗B、立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水沖洗D、用民間土方進(jìn)行傷口處理6發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，哪種做法是錯(cuò)誤的？CB將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方D將煤氣中毒者抬到清涼的地方降溫并灌醋6需要緊急醫(yī)療救助時(shí)可以撥打：AA、120 B、119 C、122 D、1106發(fā)生火災(zāi)時(shí)下列哪種做法是錯(cuò)誤的？D[鍵入文字]松陽(yáng)縣人民醫(yī)院A、用濕毛巾捂住口鼻 B、俯伏撤離火場(chǎng)C、立即撥打119 D、乘坐電梯盡快逃離70、如果發(fā)現(xiàn)他人觸電，首先應(yīng)該:BA、立即用手將觸電者拉離電源B、立即關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)C、立即撥打求救電話D、立即用剪刀剪斷電線7世界衛(wèi)生組織的研究結(jié)果提示：個(gè)人的健康和壽命有_____取決于自己。BA、80% B、60% C、40% D、20%7合理膳食對(duì)健康非常重要，每天飲食“10只網(wǎng)球”原則包括：不超過(guò)_____只網(wǎng)球大小的肉食；相當(dāng)于_____只網(wǎng)球大小的主食；保證_____只網(wǎng)球大小的水果；不少于_____只網(wǎng)球大小的蔬菜。BA、1 B、4 C、4 D、1 7以下食品不是潛在致癌食品的是_____。D A、腌制食品 B、燒烤、油炸、煙熏食品C、發(fā)霉變質(zhì)的食品 D、牛奶、豆制品等食品 7被公認(rèn)為世界上最好的運(yùn)動(dòng)方式是_____。B A、慢跑 B、步行 C、有氧操 D、打球 7我院于_____正式創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院。A A、2015年 B、2016年 C、2013年 D、2014年7煙草燃燒的煙霧中，90%直接散發(fā)在空氣里，形成二手煙，暴露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加_____。CA、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40%7《中國(guó)居民膳食指南》提出：飲酒限量值為成年男性每日飲酒的酒精量不超過(guò)_____克，相當(dāng)于啤酒_____毫升；女性不超過(guò)_____克，相當(dāng)于葡萄酒_____毫升。CA、1750、150 B、21000、1300C、2750、1150 D、11000、11507抑郁癥是我國(guó)重點(diǎn)防治的心理疾病之一，持續(xù)2周以上下列哪種癥狀時(shí)，應(yīng)及早就診_____。A、體重增加 BB、焦慮和無(wú)用、無(wú)助、無(wú)望感，并有自傷或自殺傾向C、血壓升高、血糖升高、血脂升高[鍵入文字]松陽(yáng)縣人民醫(yī)院D、不想運(yùn)動(dòng)7判斷體重是否正?？捎肂MI即體質(zhì)指數(shù)來(lái)測(cè)算，BMI超過(guò)_____即算超重或肥胖。CA、 B、20 C、24 D、2880、心血管病癥預(yù)防的成本要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于治療的成本，專家胡大一建議國(guó)人要記住由血壓值、血糖值、膽固醇值、吸煙率和腰圍等數(shù)量組成的健康手機(jī)號(hào)，號(hào)碼為。BA、14065000268 B、14065430268 C、9065435200 D、14025430268 8以下不屬于防癌“明星”蔬菜的是。D A、番茄 B、黃瓜 C、胡蘿卜 D、咸菜 8以下不屬于傳染病的是。DA、手足口病 B、艾滋病 C、病毒性肝炎 D、精神病8如果不慎被動(dòng)物咬傷后，要立即到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行傷口處理，狂犬疫苗接種應(yīng)當(dāng)越早越好，一般咬傷者于注射當(dāng)天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。BA、10 B、128 C、5 D、1235 8下列哪種除四害的方法是錯(cuò)誤的？ CA、在鼠洞附近或老鼠經(jīng)?；顒?dòng)處，用鼠籠、鼠夾、粘鼠板等誘捕。B、將蟑螂殺死后，把尸體扔進(jìn)垃圾箱內(nèi)。C、開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生整治，消除蚊蠅孳生地。D、蚊子較多時(shí)，先關(guān)好門(mén)窗，在房間內(nèi)用噴霧劑噴灑一圈，噴后30分鐘到1個(gè)小時(shí)再通風(fēng)。8預(yù)防食物中毒應(yīng)掌握凈、透、_____、_____、_____、_____6個(gè)關(guān)鍵字。A A、分、消、密、期B、鮮、消、奇、期 C、分、熟、密、期D、分、消、淡、期8我國(guó)癌譜正在發(fā)生變化：食管癌、宮頸癌在下降，肺癌、_____、大腸癌等明顯上升。CA、肝癌 B、甲狀腺癌C、乳腺癌 D、皮膚癌[鍵入文字]松陽(yáng)縣人民醫(yī)院8無(wú)償獻(xiàn)血是指（C）、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液并取得一定報(bào)酬的行為。、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液、血液成分、而不收任何報(bào)酬的行為。、血液成分，而不收任何報(bào)酬的行為。8從新陳代謝角度講，經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比有哪些區(qū)別？（C），血液的新陳代謝沒(méi)有區(qū)別。，血細(xì)胞更有活力，新陳代謝更快。，血細(xì)胞更有活力。8人體缺鐵會(huì)引起（C） 90、為預(yù)防近視，下列措施中（C）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A不要在光線太暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)B(niǎo)不要在走路乘車時(shí)看書(shū)C連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)9何種開(kāi)水對(duì)健康有益？（C）A反復(fù)燒開(kāi)的水B擱臵三天以上的開(kāi)水 C自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開(kāi)水 9發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門(mén)報(bào)告：（D）A急救中心（120）B當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門(mén)C當(dāng)?shù)厝嗣裾?D當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)9毒品進(jìn)入人體后主要作用于人的（C），產(chǎn)生毒作用。A 消化系統(tǒng) B 呼吸系統(tǒng) C 神經(jīng)系統(tǒng) D內(nèi)分泌系統(tǒng)9下列哪個(gè)標(biāo)識(shí)代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛(ài)艾滋病患者的含義（A）A 紅絲帶 C 中國(guó)學(xué)生奶標(biāo)識(shí)B 聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織標(biāo)識(shí) D 食品質(zhì)量安全標(biāo)識(shí) 9青少年近視眼好發(fā)對(duì)象，錯(cuò)誤的說(shuō)法是（C）。A 有近視家族史者 C 學(xué)習(xí)用功成績(jī)優(yōu)秀者 B 用眼衛(wèi)生習(xí)慣不良者 D 所處學(xué)習(xí)環(huán)境采光不良者 9我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出（C）。A 食鹽要大量、饑飽要適當(dāng) B 瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制 C 粗細(xì)要搭配、食物要多樣9肥胖對(duì)人體健康有什么影響（A）A 容易得高血壓、高血脂、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等疾病B 肥胖婦女患乳腺癌的機(jī)會(huì)比非肥胖婦女低C 容易得低血糖、痛風(fēng)、傷寒病[鍵入文字]松陽(yáng)縣人民醫(yī)院9合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是？（C）A食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果 B適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白 C多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪9注射青霉素之前總要進(jìn)行“皮試”是因?yàn)椋–）A青霉素不安全 B必須分兩次注射 C防止青霉素過(guò)敏 D能一次注射全部劑量 100、以下哪些是腸道傳染病？（A）A 甲肝、霍亂、脊髓灰質(zhì)炎 C 菌痢、傷寒、乙腦 B 流腦、麻疹、腮腺炎 D 甲肝 霍亂 肺結(jié)核 101952年12月31日，政務(wù)院決定：1952年成立的各級(jí)防疫委員會(huì)，以后統(tǒng)稱愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，時(shí)任中央愛(ài)衛(wèi)會(huì)主任的是？（B）。A毛澤東 B周恩來(lái) C劉少奇 D朱德10B 在中央愛(ài)衛(wèi)會(huì)第八次全會(huì)擴(kuò)大會(huì)議上中央愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)改名為全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)。A 1987年11月 B 1988年11月 C 1989年11月 D 1990年11月 10奉賢區(qū)是 D 年被全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)考核命名為“國(guó)家衛(wèi)生區(qū)”。A 2008 B 2009 C 2010 D 2011 10目前奉賢區(qū)8個(gè)鎮(zhèn)中，屬國(guó)家衛(wèi)生鎮(zhèn)的是？A A 南橋鎮(zhèn) B 奉城鎮(zhèn) C 莊行鎮(zhèn) D 海灣鎮(zhèn)10上海市人民政府于 B 年批準(zhǔn)發(fā)布《上海市除四害工作管理暫行規(guī)定》。A 1985年 B 1988年 C 1991年 D 1994年10《上海市除四害工作管理暫行規(guī)定》第十六條指出：除害服務(wù)單位應(yīng)當(dāng)自取得工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照或者成立之日起 D 日內(nèi)向所在地區(qū)、縣愛(ài)衛(wèi)辦備案。A 5 B 10 C 15 D 20問(wèn)答題？健康不僅僅是無(wú)疾病、不虛弱，還包括身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。？健康促進(jìn)是指運(yùn)用行政或組織手段，廣泛動(dòng)員和協(xié)調(diào)社會(huì)各相關(guān)部門(mén)以及社區(qū)、家庭和個(gè)人，使其履行各自對(duì)健康的責(zé)任，共同維護(hù)和促進(jìn)健康的社會(huì)行為和社會(huì)戰(zhàn)略。?[鍵入文字]松陽(yáng)縣人民醫(yī)院身體健康主要表現(xiàn)為人體結(jié)構(gòu)完整，體格健壯，各組織、器官功能正常，沒(méi)有不適感。？心理健康指?jìng)€(gè)人能夠恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己、應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。?社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)是指能與自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境保持良好的接觸，并對(duì)周圍的環(huán)境有良好的適應(yīng)能力，有一定的人際交往能力，能有效應(yīng)對(duì)日常生活、工作中的壓力，正常地進(jìn)行工作、學(xué)習(xí)和生活。？合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。？健康生活方式，是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒(méi)有不良嗜好，講究個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不迷信，平時(shí)注意保健、生病及時(shí)就醫(yī)，積極參加有益健康的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)等等。？（1）生活有規(guī)律，沒(méi)有不良嗜好。（2）講求個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生。（3）講科學(xué)、不迷信。（4）平時(shí)注意保健、生病及時(shí)就醫(yī)。（5）積極參加健康有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。？各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營(yíng)養(yǎng)需求，達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)健康的目的。？（1）膳食不要太油膩。（2）不要太咸，限制每天食鹽的使用量。（3）不要攝食過(guò)多的動(dòng)物性食物，選用多種植物油。（4）不要攝食過(guò)多油炸、煙熏、腌制食物。？進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)是保持健康體重的兩個(gè)主要因素，食物提供人體能量，運(yùn)動(dòng)消耗能量。如果進(jìn)食量過(guò)大而運(yùn)動(dòng)量不足，多余的能量就會(huì)在體內(nèi)以脂肪的形式積存下來(lái)，增加體重，造成超重或肥胖。[鍵入文字]松陽(yáng)縣人民醫(yī)院？大豆及其制品含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需氨基酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，而且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學(xué)物質(zhì)。？生豆?jié){一定要徹底加熱后才能飲用。生豆?jié){必須先用大火煮沸，再改用文火煮5分鐘左右。喝生豆?jié){或未煮開(kāi)的豆?jié){可能引起中毒，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸癥狀。？（1）使用控油壺，控制每天食用油的使用量。（2）少用油煎、油炸的烹調(diào)方法。（3）多采用燉、燜、蒸、拌等方法。？（1）合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食。（2）適度運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。？肥胖可影響兒童青少年身體和智力的正常發(fā)育；行動(dòng)不便易引發(fā)意外傷害；影響心理健康；可增加多種生活方式疾?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病、某些癌癥等）的患病率和病死率。？飲水不足或過(guò)多都會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)危害。飲水應(yīng)少量多次，不要等到口渴時(shí)才喝水。飲水最好選擇白開(kāi)水。？（1）煙草煙霧中含有尼古丁、多種致癌物以及一氧化碳等有害物質(zhì)。（2）吸煙損害體內(nèi)幾乎所有器官，可引發(fā)癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內(nèi)障、性功能勃起障礙、骨質(zhì)疏松等多種疾病。（3）與非吸煙者相比，吸煙者死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)提高6～13倍，死于冠心病的風(fēng)險(xiǎn)提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)升高12～13倍。（4）據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)超過(guò)100萬(wàn)，占死亡總?cè)藬?shù)的12%。？被動(dòng)吸煙可導(dǎo)致人體多器官的損傷，引發(fā)多種疾病，尤其對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育、智力以及孕婦、乳母健康產(chǎn)生不良影響。[鍵入文字]松陽(yáng)縣人民醫(yī)院，這種說(shuō)法對(duì)嗎？不對(duì)，吸煙者戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都不晚。？35歲以前戒煙，能避免90%的吸煙引起的心臟??；59歲以前戒煙，在15年內(nèi)死亡的可能性僅為