跳繩興趣小組計劃20xx、3(編輯修改稿)
2024-11-06 17:00 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 跳繩方法，學(xué)習(xí)“ 8 ”字花樣跳繩的動作方 法掌握跳長繩的技術(shù)和技能，使學(xué)生的速度、靈 敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)得到提高。鼓勵學(xué)生大膽嘗試跳大繩的認 知和樂趣。、講解、示范進入繩的方向及跳 起，跑出的時機。課 次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標教學(xué)措施重點：側(cè)面跑進 的跳繩方法難點：跑進跑出 的時機培養(yǎng)學(xué)生的組織紀律性和 集體主義精神。、分組練習(xí)跑“”字。、斜面跑入跳三五次，然后從反 面跑出來。、聽口令后，大繩同時啟動計時 練習(xí)。、讓學(xué)生自己組織教學(xué)比賽進一步提高側(cè)面跑進的跳繩 方法，學(xué)習(xí)“十 字”花樣跳繩的 動作技能重點：斜面跑進 的跳繩方法難點：跑進跑出 的時機進一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)側(cè)面跑進的跳繩方法，并 學(xué)會“十字”花樣跳繩的 動作技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉 的習(xí)慣。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強身體的基 本活動能力。培養(yǎng)關(guān)心他 人和團結(jié)協(xié)作的意識，促 進良好的人際關(guān)系。、積極探索跳繩的方法。、學(xué)生交流長繩跑入、跑進的時 機。、先做 “”字跳繩的練習(xí)，后做單人的原地“十字”花樣跳 繩練習(xí)。、跑進的 “十字”花樣跳繩練習(xí)。齊心協(xié)力，互幫互助。分組練習(xí)，（5人一組）。搖繩人和跳繩人互換，搖繩的速度要均勻。各組進行創(chuàng)新跳法的表演。分組進行計時、計數(shù)比賽。5 花樣跳繩創(chuàng)新重點：上下肢協(xié)調(diào)配合 難點：掌握多種花樣跳繩的方法 引導(dǎo)學(xué)生積極參與到跳繩活動中來，并能創(chuàng)新多種跳繩的方法，讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快的氛圍中充分體驗活動樂趣。提高學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體的協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生探究意識及團結(jié)合作的精神。鼓勵學(xué)生積極參與跳繩活動，展示自我，發(fā)揮想像力、創(chuàng)造力 跳出新的花樣。相互鼓勵，提高學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)生自由結(jié)伴，在教師引導(dǎo)下各自創(chuàng)想跳繩的動作。采用游戲競賽法，集體進行練習(xí)。各組進行創(chuàng)新跳法表演第四篇：一年級跳繩興趣小組教案一年級跳繩興趣小組教案2017年秋季學(xué)期一、設(shè)計意圖：跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此一年級就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。二、教材分析：跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。三、學(xué)情分析：一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過跳繩。學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會出現(xiàn)手、腳配合錯誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會對跳繩產(chǎn)生厭煩心理。學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。四、教學(xué)目標：運動參與目標：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自我。運動技能目標：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。身體健康目標：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。心理健康目標：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。社會適應(yīng)目標：通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進友誼，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的能力。五、重難點：重點：雙手正搖并腳跳難點：上下肢協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)策略與手段：針對一年級學(xué)生的特點和跳繩學(xué)習(xí)的
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