【文章內(nèi)容簡介】 這種小編制的足球比賽在世界范圍內(nèi)流行起來，足球的發(fā)展日新月異, 國際足聯(lián)(FIFA)對此項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展也賦予特別的關(guān)切。1989年國際足聯(lián)開始正式把五人制足球（Futsal弗特塞爾）納入管理范圍之內(nèi)，成為其主管團(tuán)體。為了使五人制足球（Futsal弗特塞爾）更利于發(fā)揮運(yùn)動員的能力，并且提高其比賽的觀賞性，國際足聯(lián)制定了一整套針對五人制足球運(yùn)動的新規(guī)則。在國際足聯(lián)與其成員的共同的努力下，五人制足球（Futsal弗特塞爾）的相關(guān)知識和資源在越來越多的國家得到了傳播。憑借本身所具有的無可比擬的優(yōu)勢,五人制足球（Futsal弗特塞爾）的聲譽(yù)也同時得到了極大程度的提高，隨之而來的就是更多的社團(tuán)組織開始接納并喜愛上這項(xiàng)運(yùn)動。目前大多數(shù)國家已經(jīng)不再把五人制足球（Futsal弗特塞爾）當(dāng)作一項(xiàng)非正式、非官方的小型足球看待了。它已成為了世界上普及最快的體育項(xiàng)目之一。世界范圍內(nèi)也已有100多個國家的高達(dá)3000多萬人從事著這項(xiàng)運(yùn)動。三、五人制足球與十一人制足球的比較一場五人制足球賽應(yīng)由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場隊(duì)員不得多于5名，其中必須有1名為守門員。在比賽中任何一隊(duì)因隊(duì)員被罰出場，使得其場上隊(duì)員少于兩名時，該場比賽為棄權(quán)。正式比賽，都可使用替補(bǔ)隊(duì)員。各隊(duì)替補(bǔ)隊(duì)員不得超過7名。隊(duì)員的替換： 五人制足球比賽替換隊(duì)員與十一人制有所不同，它可以在比賽未成死球時進(jìn)行替換，叫做“機(jī)動替換”?！皺C(jī)動替換”時必須按下列要求進(jìn)行： 。，而且必須在離場隊(duì)員完全跨出邊線后方可 入場。，裁判員均有權(quán)對其行使職權(quán)。，同時被替換出場的隊(duì)員不再是場上隊(duì) 員，至此替換結(jié)束。e.“機(jī)動替換”次數(shù)不限，被替換下場的隊(duì)員可以重新上場替補(bǔ)其他隊(duì)員。而在正常的11人制比賽里，是由11個場上隊(duì)員加12個替補(bǔ)隊(duì)員組成，每場比賽里面替補(bǔ)的隊(duì)員只有18人能進(jìn)入比賽的大名單，其中只能輪換大名單里的3名隊(duì)員。也就說11人制比賽里面輪換的人員較少，替補(bǔ)上場的機(jī)會相對較少，而5人制的比賽每個隊(duì)員都可以有相對多的出場機(jī)會。 五人制足球比賽場地為長方形，長度不得多于42米或少于25米，寬度不得多于25米或少于15米。在任何情況下，長度必須超過寬度。國際比賽場地面積應(yīng)為：長38 ~ 42米，寬18 ~ 22米。場地應(yīng)按平面圖畫清晰的線條，線寬不得超過8厘米。較長的兩條界線叫邊線，較短的叫球門線。場地中間畫一條橫穿球場的線叫中線，場地中央做一個明顯的標(biāo)記，并以此點(diǎn)為圓心，以3米為半徑，畫一個圓圈叫中圈。1）罰球區(qū) 以一每根門柱內(nèi)側(cè)為圓心，以6米為半徑各畫一弧線，一端與球門線相連，另一端與一條長3米、平行于球門線的直線相連，這兩條弧線和一條直線與球門 線間的區(qū)域叫罰球區(qū)。2）罰球點(diǎn)在兩條球門線中點(diǎn)垂直向場內(nèi)6米處各做一清晰的標(biāo)記，即為罰球點(diǎn)的正確位置。3）替換區(qū)要設(shè)置在替補(bǔ)席各半場的邊線上，應(yīng)畫兩條與邊線垂直的、長度為80厘米的線（場內(nèi)40厘米，場外40厘米），并且在每半場距中線3米遠(yuǎn)。當(dāng)隊(duì)員在替換過程中進(jìn)入或離開場地時，他們應(yīng)在這兩條長度為80厘米的線之間進(jìn)行。4）球門應(yīng)設(shè)在兩條球門線的中央，由兩根內(nèi)側(cè)相距3米的直立門柱與一根下沿離地面2米的水平橫木連接組成。橫木的寬度及厚度均應(yīng)為8厘米，門柱與橫木的寬度相等。這樣5人制足球場地的面積就是只有11人制足球場地的1/8左右，但場上比賽的人數(shù)確有11人制的一半，這樣空間被大大的壓縮。也就是說在5人制比賽里面，由于空間的狹小，對球員的腳下技術(shù)要求更高，比賽中35米的短傳運(yùn)用得多。5人制足球與11人制足球的比賽的規(guī)則大部分是相同的，具體的就不多做介紹。主要介紹幾種5人制足球有不同于１１人制足球比賽的規(guī)則: 1）所有邊界球必須放置球在地面上罰球,不能像11人制那樣用手?jǐn)S球。、角球、點(diǎn)球也是這樣不能助跑。2）暫停：五人制足球比賽，規(guī)則規(guī)定允許暫停。即每隊(duì)每半場可有一次1分鐘的暫停，五人制足球發(fā)邊線球是用腳踢的 而且不能助跑。點(diǎn)球，任意球也不能助跑。3）沒有越位。4）沒有合理沖撞。四、五人制足球運(yùn)動的特點(diǎn)與作用接觸球的機(jī)會多由于五人制足球場地小和隊(duì)員人數(shù)少，使每名參賽隊(duì)員有更多的機(jī)會接觸球。而隊(duì)員相互之間距離小，雙方爭奪的更加激烈，攻守轉(zhuǎn)換的速度更快、技戰(zhàn)術(shù)更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個人運(yùn)控球技術(shù)運(yùn)用的較多，對提高球員的實(shí)戰(zhàn)能力大有好處。射門多，比分高五人制足球比賽，每場比賽，每隊(duì)可以射門26次以上，進(jìn)球一般比11人制高出一倍以上，射門的方式主要是傳切突破射、個人帶球突破射、邊路傳中包抄射、補(bǔ)射等等。所以不但爭奪激烈，要求技術(shù)細(xì)致快速，而且進(jìn)球多。因此，既有良好的觀賞性，又有利于培養(yǎng)隊(duì)員的射門能力。攻守轉(zhuǎn)換的節(jié)奏快由于比賽的場地小、人數(shù)少，雙方隊(duì)員相互之間的距離較近，防守時主要采用緊逼盯人斷球反擊戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用突然起動，假動作等突破對方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態(tài)，攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多、頻率快、強(qiáng)度大。這種快節(jié)奏的攻守戰(zhàn)術(shù)靈活多變，對球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場上隊(duì)員必須保持充沛的體力。實(shí)戰(zhàn)能力要求較高，競爭性強(qiáng)比賽中隊(duì)員要面臨各種各樣的問題，對提高球員的比賽能力非常適宜。五人制比賽由于場地小，隊(duì)員的密度大，防守時采用人盯人戰(zhàn)術(shù)，能鼓勵隊(duì)員利用比賽場地的寬度和深度，拉開空檔，通過橫傳為了實(shí)現(xiàn)向前傳，通過向前傳之后的回傳或橫傳，使對手的位置錯亂，獲得射門的時間和空間，對磨煉、培養(yǎng)球員快速細(xì)巧的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，提高戰(zhàn)術(shù)意識起到了很好的作用。五、如何踢好五人制足球技戰(zhàn)術(shù)11人制足球里面所有的技術(shù)，在5人制足球上都會經(jīng)常應(yīng)用得到，具體的就不多做介紹。但5人制足球與11人制足球相比就有些技術(shù)不經(jīng)常在11人制里面見得到。進(jìn)攻技術(shù) 1）有球的進(jìn)攻技術(shù)主要包括：a)、腳板底停球、搓球、拉球；b)、挑球（tip ball)；c）、腳尖射門；d)、前鋒背對球門技術(shù)：；e)、還有一些特殊的技術(shù)，例如，牛尾巴（ＣＯＷＴＡＩＬ）：是將球用腳外側(cè)向外撥一段距離后，腳懸空一扭腳腕，用腳內(nèi)側(cè)把球扣向相反的方向。2）無球進(jìn)攻技術(shù)5人制比賽里無球的技術(shù)和有球一樣重要，因?yàn)榧偃缒阏莆者@些技術(shù)就可以比對手創(chuàng)造多一倍以上的空間。重點(diǎn)就是移動，大致就是以下的動作：改變速度、改變方向、急停、check(向前一下，馬上后退的動作)、hook(魚鉤跑）防守技術(shù)1）個人的防無球技術(shù)首先是選位，原則是站在你防守人與本方球門的中心所構(gòu)成的直線上。而重點(diǎn)盯人。盯人是指，防守者本人的位置能夠限制看守對方球員的活動，達(dá)到及時封堵對方接球或傳球路線。盯人時不但要盯住人還要看著球的發(fā)展，從而對比賽的進(jìn)行做出最好的預(yù)判。但像角球、邊線球等特殊時候，可以盯人時甚至只看人，不看球。2）個人的防有球技術(shù) 當(dāng)你盯球員得球后，應(yīng)該再要遵循以下的幾點(diǎn)原則： a）盡量搶斷傳球；b）盡量將他逼向邊線、底角；c）只要有效的盯住他就行了，不要與他太靠近，因?yàn)檫@樣他容易判斷你的位置，被擺脫就更容易； d）當(dāng)對方球員背對你接到球時，千萬不要輕易的就從他身的兩惻繞過去搶球，否則你將被過了，此時你要做的是逼著他，不要讓他轉(zhuǎn)身，不要讓他察覺到你下一步的行動。e）盡量使自己看到球，找準(zhǔn)時機(jī)用腳破壞球。f）另外在防守時，有時你可以站在對方身前（即籃球的繞前防守），例如當(dāng)對方前鋒利用場地的縱深跑到我方靠近底線附近來拉開空擋時，你可以站在他的身前，截?cái)鄠髑蚵肪€。3）小組防守（2人），注意保護(hù)與補(bǔ)位。在防守時五人制足球還有一個原則是很重要的，即你的防守不只是防住你盯的人，而是要對隊(duì)友作出支援和保護(hù)。1）持球的隊(duì)員是最有威脅的，當(dāng)你的隊(duì)友（第一防守人）被對方球員突破時，最近的球員馬上由第二防守人轉(zhuǎn)變成第一防守人，對對方球員進(jìn)行堵截，而原來的第一防守人則相應(yīng)的去追防漏出來的對方隊(duì)員。2）當(dāng)?shù)谝环朗厝税褜Ψ降牡谝贿M(jìn)攻人防止邊、角處時，第二防守人應(yīng)果斷上前合圍，尋找機(jī)會將球斷下。4）整體防守整體防守也一樣，即場上的５個人都要對自己的對友作出支援和保護(hù)。5人制比賽中防守時一般采用的都是區(qū)域防守、人盯人防守、區(qū)域結(jié)合盯人的混合防守等形式，同時做到以下原則：快速由攻轉(zhuǎn)守；封鎖對方空間；給對方施加壓力；保持隊(duì)形的緊密性。比賽陣型五人制足球中的基本陣型有：22，211，121，31，40等陣型。我重點(diǎn)介紹一下40陣型，40陣型是目前世界上最新的進(jìn)攻體系。世界冠軍西班牙，巴西，葡萄牙，亞洲冠軍日本等隊(duì)，普遍采用這種進(jìn)攻體系。這個體系的來源和世界上流行的人盯人防守密切相關(guān)。尤其是在對手進(jìn)行全場緊逼盯人的情況下，40戰(zhàn)術(shù)成為了破緊逼盯人的一把利器。40陣型和我們習(xí)慣的22，211，31等陣型緊密相連，一脈相承，尤其是和31陣型的結(jié)合，使40在戰(zhàn)術(shù)上面變化多端，能夠很好起到迷惑對手的作用。葡萄牙隊(duì)主教練奧蘭多在2006年5月武漢的講習(xí)班中，充分演示了31和40的轉(zhuǎn)變關(guān)系。但40陣型由于本身的站位情況，幾乎是一條直線站位，換位移動特別頻繁，不是一個很好的防守體系。而且需要隊(duì)員具有良好的控球技術(shù)和飽滿的體能。2007年在武漢全國大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽教練員講習(xí)班上，法理那認(rèn)為40戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)在于化解對手的緊逼盯人。當(dāng)對手實(shí)行緊逼盯人時，或是當(dāng)對手的防線向前推動以后，我們利用40戰(zhàn)術(shù)可以非常容易地在對手的身后實(shí)施滲透突破。因此，40的移動和輪轉(zhuǎn)一般發(fā)生在場地的2區(qū)和3區(qū)，即在中線附近。利用快速的，預(yù)先設(shè)計(jì)好的進(jìn)攻移動，可以比較容易獲得射門機(jī)會。22陣型的一些探討 22陣型似乎是一種最基本的陣型。它也涵蓋了五人制足球里面最常用進(jìn)攻辦法?？梢钥闯墒且环N最基本的戰(zhàn)術(shù)。在一些高級教練員講習(xí)班中，22常常被一筆帶過，甚至被忽略。比如，在葡萄牙國家隊(duì)主教練奧蘭多的講座上，他使用的教材全是西班牙國家隊(duì)教練LOZANO編寫的，在里面對22的論述也不多，只有兩中利用邊線傳