【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，而且進(jìn)球多。因此，既有良好的觀賞性，又有利于培養(yǎng)隊(duì)員的射門能力。攻守轉(zhuǎn)換的節(jié)奏快由于比賽的場(chǎng)地小、人數(shù)少，雙方隊(duì)員相互之間的距離較近，防守時(shí)主要采用緊逼盯人斷球反擊戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用突然起動(dòng)，假動(dòng)作等突破對(duì)方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態(tài)，攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多、頻率快、強(qiáng)度大。這種快節(jié)奏的攻守戰(zhàn)術(shù)靈活多變，對(duì)球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場(chǎng)上隊(duì)員必須保持充沛的體力。實(shí)戰(zhàn)能力要求較高，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)比賽中隊(duì)員要面臨各種各樣的問題，對(duì)提高球員的比賽能力非常適宜。五人制比賽由于場(chǎng)地小，隊(duì)員的密度大，防守時(shí)采用人盯人戰(zhàn)術(shù)，能鼓勵(lì)隊(duì)員利用比賽場(chǎng)地的寬度和深度，拉開空檔，通過橫傳為了實(shí)現(xiàn)向前傳，通過向前傳之后的回傳或橫傳，使對(duì)手的位置錯(cuò)亂，獲得射門的時(shí)間和空間，對(duì)磨煉、培養(yǎng)球員快速細(xì)巧的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)起到了很好的作用。五人制足球規(guī)則一、球場(chǎng)（一）球場(chǎng)尺寸比賽場(chǎng)地必須是長方形，邊線長度必須長于球門線的長度。長度：最長42米，最短25米 寬度：最長25米，最短15米上述規(guī)定的原則下，比賽場(chǎng)地可因地制宜，如用長30米，寬23米，長35米，寬25米……等尺寸亦可。（二）場(chǎng)地球場(chǎng)地面必須平坦，硬度合適，以不傷害運(yùn)動(dòng)員和不影響球的正常彈力和運(yùn)動(dòng)員為原則。一般用砂泥混合土壓平，表面蓋有上公分厚度的細(xì)砂，賽前向場(chǎng)地灑水保持地表面的濕潤為原則。（三）界線比賽場(chǎng)地應(yīng)畫出界線，線的寬度一律為8厘米。界線分為邊線，球門線，中線，中圈線，罰球區(qū)線，替換區(qū)線。連結(jié)球門的兩條短線叫球門線，連結(jié)球門線兩條較長的線叫邊線，橫穿球場(chǎng)中間連結(jié)兩條邊線的叫中線，在中線的中點(diǎn)畫一個(gè)明顯的標(biāo)記，并以此為圓心，以3米為半徑畫一個(gè)圈叫中圈。（四）罰球區(qū)在兩條球門柱之間的球門線上取一中點(diǎn)，并以此中點(diǎn)為圓心，以6米為半徑向場(chǎng)內(nèi)畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連，這條弧線與球六線所形成的區(qū)域叫罰球區(qū)（若球場(chǎng)寬度在25米以上可用7米為半徑，寬度15—20米用5米為半徑）。（五）罰球點(diǎn)在兩門柱之間的球門線取一中點(diǎn)，向罰球區(qū)弧線引一垂直線與弧線相交之點(diǎn)作一標(biāo)記，叫罰球點(diǎn)。（六）替換區(qū)域在球場(chǎng)設(shè)置替換隊(duì)員度的一側(cè)邊線上，以中線為準(zhǔn)向兩邊3米垂直于邊線處各畫一條長80厘米的線，40厘米畫進(jìn)場(chǎng)內(nèi)，40厘米畫在場(chǎng)外，是規(guī)定運(yùn)動(dòng)員替換出進(jìn)場(chǎng)的區(qū)域。（七）球門球門設(shè)在兩條球門線的中央。由兩根內(nèi)側(cè)相距3米的直立門柱與一根下沿地面2米的水平橫梁連接而成。門柱與橫梁的寬度均為8厘米。球門后掛有網(wǎng)，網(wǎng)與門柱、橫梁應(yīng)有一定空間、以不影響守門員活動(dòng)和便于觀察球進(jìn)門為原則。球門可以固定，亦可以搬動(dòng)。二、球全區(qū)比賽用球?yàn)?號(hào)球（基層比賽根據(jù)主辦單位規(guī)程規(guī)定比賽用球）。一旦確定比賽用球，非經(jīng)主辦單位同意不得更改用球。比賽進(jìn)行中，未經(jīng)裁判員允許不得更換球。裁判員有權(quán)檢查比賽用球，確定比賽用球。在比賽中發(fā)生球破裂或損壞，裁判員根據(jù)規(guī)則換球和重新開始比賽。有條件的比賽要有1—2個(gè)備用球。三、隊(duì)員人數(shù)（一）一場(chǎng)比賽應(yīng)由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員不得多于5人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊(duì)隊(duì)員少于5人或在比賽中隊(duì)員被罰出場(chǎng)到使場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員少于5人時(shí)，該場(chǎng)比賽隊(duì)員少的隊(duì)為棄權(quán)，對(duì)方3:0勝，如對(duì)方進(jìn)球數(shù)超過，則按實(shí)際進(jìn)球數(shù)計(jì)。）（二）替換隊(duì)員不得超過5人。（三）替換隊(duì)員次數(shù)不受限，可以重復(fù)替換上場(chǎng)。（四）替換隊(duì)員可以在比賽進(jìn)行中替換（守門員除外），替換時(shí)出進(jìn)場(chǎng)隊(duì)員均需到替換區(qū)進(jìn)行，先出場(chǎng)后進(jìn)場(chǎng)。（五）守門員可以和任何隊(duì)員互換位置，但必須報(bào)告裁判員，并在死球時(shí)互換。（六）替換隊(duì)員未完全離場(chǎng)說進(jìn)場(chǎng)，裁判員應(yīng)停止比賽，令提前進(jìn)場(chǎng)的替換隊(duì)員出場(chǎng)，并對(duì)其實(shí)行黃牌警告。判由對(duì)方隊(duì)員在比賽暫停時(shí)球所在的位置踢間接任意球。如果球當(dāng)時(shí)在罰球區(qū)內(nèi)，則該間接任意球應(yīng)在比賽暫停時(shí)距球最近的罰球區(qū)線上執(zhí)行。如果替換隊(duì)員不在換人區(qū)進(jìn)行替換，裁判員可在死球時(shí)對(duì)這違規(guī)替換上場(chǎng)隊(duì)員和下場(chǎng)隊(duì)員進(jìn)行黃牌警告。裁判員對(duì)執(zhí)行違規(guī)替換的處罰時(shí)，應(yīng)考慮作出不利于犯規(guī)方的處罰。四、隊(duì)員裝備（一）隊(duì)員不得使用或佩戴可能危及自己及其他隊(duì)員的裝備或任何物件（包括各種珠寶飾物）。（二）運(yùn)動(dòng)上衣（顏色相同，有號(hào)碼），短褲（同一顏色）。守門員上衣顏色與隊(duì)員區(qū)別，可穿長運(yùn)動(dòng)褲。（三）帆布面膠釘鞋，帆布面膠平底鞋。（四）違反上述規(guī)定裁判員可令其更換，不更換不準(zhǔn)上場(chǎng)。五、裁判員（一）每場(chǎng)比賽由一名裁判員控制，具有全權(quán)執(zhí)行與比賽有關(guān)的競(jìng)賽規(guī)則的權(quán)力。裁判員的權(quán)限和職責(zé)與11人制足球規(guī)則相同。（二）裁判員在記分臺(tái)對(duì)面的邊線沿邊線執(zhí)法、必要時(shí)可適當(dāng)進(jìn)入場(chǎng)地內(nèi)執(zhí)法。（三）只有裁判員才能向違規(guī)隊(duì)員出示黃紅牌。（四）裁判員執(zhí)法時(shí)應(yīng)具備的器材是哨子、手表、黃紅牌、園珠筆和記錄卡。（五）裁判員的裁判服應(yīng)區(qū)別于隊(duì)員的服裝顏色。七、比賽規(guī)則：比賽在長約45米、寬約28米的場(chǎng)地上進(jìn)行。兩端的防守區(qū)長度為11米，中場(chǎng)區(qū)長度為23米，場(chǎng)地中央設(shè)一開球點(diǎn)，球門寬3米，高2米，比賽使用4號(hào)球；比賽雙方各出場(chǎng)5名球員，不設(shè)守門員，每隊(duì)每場(chǎng)替補(bǔ)隊(duì)員人數(shù)和人次不限，可輪換休息；全場(chǎng)比賽時(shí)間為50分鐘，上、下半場(chǎng)各25分鐘，中間休息10分鐘；比賽無越位限制，角球和任意球可直接射門得分，隊(duì)員被紅牌罰下，5分鐘后可繼續(xù)參加比賽。其他規(guī)則與大場(chǎng)足球相同。八、比賽時(shí)間比賽時(shí)間分為兩個(gè)25分鐘相等的半場(chǎng)。在每半場(chǎng)比賽因各種原因損失的所有時(shí)間應(yīng)被扣除。在每半場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)，如因執(zhí)行罰點(diǎn)球，應(yīng)允許延長時(shí)間執(zhí)行罰完點(diǎn)球?yàn)橹?。（一）上下半?chǎng)之間的休息時(shí)間不得超過10分鐘。（二）每場(chǎng)比賽時(shí)間和休息時(shí)間按可根據(jù)主辦比賽機(jī)構(gòu)規(guī)程定。（三）扣除損失時(shí)間補(bǔ)足比賽時(shí)間由裁判員根據(jù)場(chǎng)上出現(xiàn)的情況定。九、比賽開始（一）擲幣選擇場(chǎng)地、猜中的選擇場(chǎng)地、對(duì)方開球。下半場(chǎng)開球和場(chǎng)地互換。（二）開球時(shí)雙隊(duì)員站在半方場(chǎng)內(nèi)，開球的對(duì)方站在中間。（三）中圈開球不能直接射門得分。（四）違反比賽開始的有關(guān)規(guī)定的判罰按11人制足球規(guī)則相同。十、比賽進(jìn)行及死球（一）凡球從地面或空中全部越位球門線或邊線，或裁判員已鳴哨作出的判罰均視為死球。（二）凡隊(duì)員已有犯規(guī)但裁判員不鳴哨判罰，或球從門柱、橫梁場(chǎng)內(nèi)裁判員，助理裁判員身上彈回場(chǎng)內(nèi)均視為比賽進(jìn)行。（三）死球后場(chǎng)上出現(xiàn)的犯規(guī)按規(guī)則處罰，處罰后按死球時(shí)的原來情況恢復(fù)比賽。在比賽進(jìn)行中的犯規(guī)按規(guī)則執(zhí)行和恢復(fù)比賽。十二、犯規(guī)與不正當(dāng)行為（一）裁判員認(rèn)為，如果隊(duì)員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進(jìn)行爭(zhēng)搶或?qū)Ψ疥?duì)員控制球時(shí)實(shí)施鏟搶，被視為嚴(yán)重犯規(guī)，判給對(duì)方直接任決球，可根據(jù)犯規(guī)嚴(yán)重情況給予黃牌警告或罰出場(chǎng)。這條規(guī)則是和11人制規(guī)則最大的區(qū)別，說明五人制足球?qū)τ诓徽搹母鞣较蜻M(jìn)行的鏟球只要?jiǎng)幼鬟^大、力量過分都進(jìn)行判罰。原則上不允許鏟搶。（二）除上述（一）條規(guī)定外，其余什么是犯規(guī)，什么是不正當(dāng)行為，怎么樣被判直接任意球、怎么樣被判間接任意球、怎么樣被出紅牌，怎么樣被出黃牌，這一切都和11人制足球規(guī)則相同。運(yùn)動(dòng)員可根據(jù)11人制足球規(guī)則的這些規(guī)定踢球、裁判員根據(jù)這些規(guī)定進(jìn)行判罰。（三）沒有越位犯規(guī)的判罰。（四）同一場(chǎng)比賽同一隊(duì)員被出示兩張黃牌應(yīng)同時(shí)出示紅牌罰該隊(duì)員出場(chǎng)。被紅牌罰出場(chǎng)的隊(duì)員不能坐在替補(bǔ)席上。同時(shí)不能重新進(jìn)場(chǎng)比賽，并停止下一場(chǎng)比賽，他所屬的球隊(duì)?wèi)?yīng)在隊(duì)員被罰出場(chǎng)2分鐘后再重新補(bǔ)充隊(duì)員上場(chǎng)（上場(chǎng)隊(duì)員站到替換區(qū)由助理裁判示意或記錄員允許方可進(jìn)場(chǎng)）。十三、任意球、球點(diǎn)球、角球、球門球、界外球（一）任意球任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對(duì)方或本方隊(duì)員進(jìn)門可算得分。罰球程序：將球放定在犯規(guī)地點(diǎn)。對(duì)方隊(duì)員距球到少5米。在裁判鳴哨或示意4秒鐘內(nèi)將球踢出。踢球時(shí)主罰隊(duì)員一腳站定，用另一腳踢球，（即不能助跑或跨步踢）。球被觸動(dòng)后即算比賽開始。罰則：球在踢出前對(duì)方進(jìn)入距球5米以內(nèi)，裁判員應(yīng)該罰球延至符合規(guī)則規(guī)定后再開出，對(duì)進(jìn)入5米內(nèi)的對(duì)方球員給予警告。球踢出后沒有碰到本方隊(duì)員或?qū)Ψ疥?duì)員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對(duì)方在原地點(diǎn)踢間接任意球。超過4秒鐘才將球踢出，判給對(duì)方在原地點(diǎn)踢間接任意球。在本方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球要出罰球區(qū)比賽才算開始。在對(duì)方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球應(yīng)放在距犯規(guī)地點(diǎn)最近的罰球區(qū)線上進(jìn)行。裁判員認(rèn)為球是用助跑或跨步踢出的，判給對(duì)方在原地點(diǎn)踢間接任意球。（二）球點(diǎn)球 罰球程序：球放在罰球點(diǎn)上。除主罰隊(duì)員外，其余雙方隊(duì)員離開罰球區(qū)外，并到至少距罰球點(diǎn)5米。對(duì)方未踢球前，守門員必須站在兩門柱之間的球門線上。主罰隊(duì)員在罰球區(qū)舉手向裁判示意，在裁判鳴哨后，主罰隊(duì)員一腳站定，用另一腳將球向前踢出（即不能助跑或跨步踢）。球點(diǎn)球直接入門算得分。為完成罰點(diǎn)球過程延長的時(shí)間踢出的球點(diǎn)球，只要沒有其它犯規(guī)，球進(jìn)門有效（包括球在進(jìn)門前，觸及門柱、橫梁、守門員身體或先后觸及三者后進(jìn)入門內(nèi)）。罰則：守方隊(duì)員犯規(guī)，球未罰中應(yīng)重罰。踢點(diǎn)球以外的攻方隊(duì)員犯規(guī)，罰中無效，應(yīng)重罰。主踢隊(duì)員將踢出后，球未碰到本方或?qū)Ψ疥?duì)員再次觸球視為連踢，判給對(duì)方踢間接任意球。（三）界外球當(dāng)球的整體從地面或空中越過邊線后，應(yīng)由球出界前最后觸球的對(duì)方在球出界處踢界外球恢復(fù)比賽。踢球程序：將球放在球出界處的邊線上。對(duì)方隊(duì)中必須距球5米。踢球隊(duì)員一只腳站定在邊線上，用另一只腳將球踢進(jìn)場(chǎng)內(nèi)（不能助跑或跨步踢球）。必須在4秒鐘內(nèi)將球踢內(nèi)。踢界外球直接進(jìn)門不算得分。罰則：踢球隊(duì)員違反上述規(guī)定，由對(duì)方在原處踢界外球。踢球隊(duì)員的對(duì)方違反上述規(guī)定應(yīng)重踢。踢球隊(duì)員踢出的球沒有觸到對(duì)方隊(duì)員再次觸球視為重踢，判給對(duì)方在發(fā)生位置踢間接任意球，在罰球區(qū)內(nèi)則判點(diǎn)球。在本方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球可放在罰球區(qū)內(nèi)任何一點(diǎn)執(zhí)行。（四）球門球球的整體從地面或空中越過球門柱外的球門線，而最后踢或觸球是攻方隊(duì)員，判由守方守門員擲球門球。罰球程序：守方守門員站在本方罰球區(qū)內(nèi)，用手將球擲出本方罰球區(qū)外，但不得將球擲過中線，算合法，比賽方算開始。若球擲出后被罰球區(qū)外擲球方半場(chǎng)內(nèi)的隊(duì)員（不論那方）踢或觸及，球落在任何一方半場(chǎng)也算合法。擲球門球時(shí)，對(duì)方隊(duì)員在球未被擲出罰球區(qū)之前應(yīng)站在罰球區(qū)外。罰則：球未出罰球區(qū)，任何隊(duì)員踢或觸及無效，重新擲球門球。球出罰球區(qū)外，但未被本方半場(chǎng)的隊(duì)員踢或觸及而越過中線，判違規(guī)，由對(duì)方在球越過中線處踢間接任意球。球被守門員擲出罰球區(qū)后未被其他隊(duì)員踢或觸及，該守門員再次觸及球時(shí)，判由對(duì)方在守門員觸球處踢間接任意球（如果用手或臂觸球即判直接任意球）。守門員在罰球區(qū)內(nèi)可以用手接對(duì)方來球和本方頭頂回傳球。但不能接本方隊(duì)員用腳有意回傳的球。違者判由對(duì)方在距球位置最近的罰球線上踢間接任意球。（五）角球球的整體從地面或空中越過球門柱外的球門線后，而最后踢或觸球的是守方隊(duì)員，判為攻方踢角球。踢角球的程序：將球放定在球出線所在的球門線與邊線的交點(diǎn)上。踢球隊(duì)員一只腳站定，用另一只腳將球踢出（不得助跑或跨步踢）。必須在4秒內(nèi)將球踢出。對(duì)方隊(duì)員要距球5米。角球可以直接射門得分。罰則：角球踢出后未經(jīng)其他隊(duì)員踢或觸及，踢球隊(duì)員再次觸球，判由對(duì)方在犯規(guī)地點(diǎn)踢間接任意球，如果用手或臂觸及，判由對(duì)方踢直接任意球。如果角球已合法放好位置，但踢球隊(duì)員未能在4秒鐘內(nèi)將球踢出，判由對(duì)方在原處踢間接任意球。十四、互踢球點(diǎn)球決勝的規(guī)定（淘汰制點(diǎn)球決勝辦法）互踢球點(diǎn)球程序：由裁判員選定一個(gè)球門。裁判員召集雙方隊(duì)長以投幣選踢，猜中一方先踢。由比賽結(jié)束時(shí)場(chǎng)上的各5名隊(duì)員全部輪流踢，不足5名隊(duì)員的可由替補(bǔ)隊(duì)員補(bǔ)足再踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過另一方時(shí)，比賽結(jié)束，進(jìn)球多的隊(duì)勝。踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的，繼續(xù)，由場(chǎng)上隊(duì)員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰進(jìn)球多誰勝（不用踢滿5次）。場(chǎng)上隊(duì)員均有權(quán)與守門員互換位置。除輪到踢點(diǎn)球的隊(duì)員外，其余隊(duì)員均站到中圈內(nèi)。裁判員確定守門員外，可由場(chǎng)外替補(bǔ)隊(duì)員補(bǔ)