20xx年醫(yī)學專題—呼吸功能鍛煉(編輯修改稿)
2025-11-05 05:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 二氧化碳(232。r yǎng hu224。 t224。n)減少，這樣吸入的新鮮空氣也會增加，肺內(nèi)氧氣增加后就有利于氣體交換。 腹式呼吸要求深而慢。為了多排出肺內(nèi)廢氣，呼氣的時間可適當延長，達到呼氣時間的23倍。,第六頁，共十二頁。,縮唇呼吸(hūxī),縮唇呼吸是指先用鼻吸氣再用口呼氣(hū q236。)，呼氣(hū q236。)時盡量將口唇縮攏似吹口哨狀，持續(xù)緩慢呼氣(hū q236。)。,第七頁，共十二頁。,呼與吸的比例為2:1或3：1，每次1020分鐘，每日2次。 縮唇呼吸可促使肺泡擴張，組織(zǔzhī)小氣道過早內(nèi)陷，有利于肺泡內(nèi)氣體交
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