家庭角色體驗(yàn)寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告精選五篇(編輯修改稿)
2025-11-04 22:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，主要功能在于消暑解渴，不過此時(shí)的綠豆吃掉的話不好消化。而“開花”綠豆湯顏色較深，清熱解毒之功效較好，而且含有豐富的膳食纖維和多種維生素，對(duì)腸胃比較好。我想到我們家平時(shí)喝的都是“開花”綠豆湯，于是我決定試著熬一次“不開花”的綠豆湯。我將熬制綠豆湯的時(shí)間進(jìn)一步縮短，不過，最后綠豆還是都笑開了花。我分析可能是跟我使用的炊具有關(guān)，由于用的是高壓鍋，即使減短熬制綠豆湯的時(shí)間，但是，高壓鍋有強(qiáng)大的“續(xù)航”能力，如果不放氣的話，鍋里的綠豆還是會(huì)被燜“開花”。另外，我還查了查關(guān)于綠豆湯顏色的小知識(shí)。煮綠豆湯變色或不變色，關(guān)鍵在于水質(zhì)。如果用純凈水來煮綠豆湯，綠豆湯不僅倒出來的時(shí)候呈現(xiàn)碧綠顏色，放很久都不會(huì)變色，還是碧綠的。這一方面與水的酸堿度有關(guān)，一方面與其中的微量離子有關(guān)。北方的自來水是堿性水，煮綠豆湯之后變色特別快，倒出綠豆湯之后，兩分鐘之內(nèi)就能看到明顯的顏色變化。但是，用自來水煮綠豆清湯也不是不可以保持綠色，只要略加一點(diǎn)檸檬汁或白醋調(diào)整酸堿度，就會(huì)好得多。關(guān)鍵在于，不能加得太多，更不要讓水變成酸味，只要調(diào)到ph6就可以了。調(diào)好水，再煮綠豆清湯，就不易變色了。即便存放半小時(shí)，仍然能保持好看的綠色。抗氧化能力測(cè)定表明，紅色的清湯抗氧化性明顯低于綠色的清湯。顏色越紅的豆湯，抗氧化能力越低。加堿煮綠豆會(huì)降低綠豆湯的抗氧化活性，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重破壞綠豆中本來豐富的多種B族維生素。在綠豆湯中加少量一點(diǎn)鹽時(shí)，抗氧化性略有提高。此后，我又嘗試了薏仁綠豆湯，紅小豆綠豆湯，小米綠豆稀飯等等。熬綠豆湯本來在我看來是一件小事，但沒想到還有這么多學(xué)問，生活真的是一本無止境的百科全書，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)體會(huì)才能讀得好這本書。此外，最重要的是能讓老媽在下班后不再直奔廚房，能坐在沙發(fā)上歇一歇，能喝上一碗清涼的綠豆湯，這才是讓我最欣慰的。另外，在假期，我還承擔(dān)了家里晚飯后收拾碗筷、整理餐桌的工作。其實(shí)，如果熱愛生活的話，很多家務(wù)勞動(dòng)還是很多樂趣的。比如，炒菜時(shí)，對(duì)同一種食材可以嘗試不同的做法，做成不同的菜式，連熬綠豆湯都有那么多講究，不斷嘗試、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，使得廚藝越來越高還是很有成就感的一件事，就像小當(dāng)家所說的：“料理是要帶給人們幸福的?！钡牵帐巴肟陞s是最單調(diào)、最繁瑣、最沒有發(fā)揮余地的家務(wù)活。要想把水從自來水管中流出的聲音想象成瀑布飛流直下或者小溪的潺潺流水，把碗筷相互撞擊的聲音想象成是山澗的琴瑟和鳴實(shí)在是非常困難的一件事情。向收拾碗筷、拖地這樣的家務(wù)活都是非常單調(diào)繁瑣的，日復(fù)一日，年復(fù)一年的重復(fù)同一個(gè)過程甚至是同一個(gè)動(dòng)作，非常消磨人的意志。而我們的父母操勞著這些家務(wù)活已二十多年，任勞任怨，支撐他們的是對(duì)家庭的熱愛和對(duì)家庭的強(qiáng)烈的責(zé)任感。小時(shí)候，我們只顧著自己，不曾體會(huì)到父母的辛勞，但隨著我們漸漸長大，父母漸漸蒼老，我們發(fā)現(xiàn)爸爸的脊背不再那么挺直，媽媽的雙手不再那么平滑，是時(shí)候承擔(dān)起家庭的一份責(zé)任了，感恩父母、回報(bào)父母不能只掛在嘴邊，要實(shí)踐在手中。經(jīng)過一個(gè)暑假，我明白了不只是我需要這個(gè)家，這個(gè)家也需要我?！凹彝ァ焙汀案改浮眱蓚€(gè)詞在我心中越發(fā)清晰，對(duì)于家庭和父母的那份責(zé)任的重量在我肩頭也越來越真切。以前我也有點(diǎn)懶，但是只要有那種決心、那種信心，我是可以提高自己的積極性，去掉惰性的。不斷成長，這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎？現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背，做事不考慮后果。我覺得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心，真正學(xué)會(huì)感恩真正承擔(dān)起家庭的責(zé)任。第四篇：寒假社會(huì)實(shí)踐家庭角色體驗(yàn)寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告學(xué)校：山東大學(xué)院系：化學(xué)與化工學(xué)院姓名：學(xué)號(hào)家庭角色體驗(yàn)由于種種原因，我選擇了家庭角色體驗(yàn)作為社會(huì)實(shí)踐的項(xiàng)目。歲月不饒人,轉(zhuǎn)眼十八載。再也沒理由拿自己當(dāng)孩子,再也無法無視生活中點(diǎn)滴。感受到壓力了,意識(shí)到無知了,看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外不能無動(dòng)于衷了。作為一名大學(xué)生不能只是停留在精神層面、理論層面上高來高去，今后還是要離開校院，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學(xué)會(huì)生活。以前的我也經(jīng)常幫媽媽做家務(wù)，而且，當(dāng)爸媽因?yàn)檗r(nóng)活忙，不能按時(shí)回家做飯時(shí)，我也會(huì)幫著媽媽簡單的做些飯，所以家庭角色體驗(yàn)，對(duì)我來說并沒有很大的難度?？吹絼e的同學(xué)忙社會(huì)崗位體驗(yàn)，我也想試一下，但又一想，一屋不掃何以掃天下，先來體驗(yàn)下爸媽的辛勞與不易吧。所以，在我鄭重其事的體驗(yàn)家庭角色的這幾天里，媽媽總是我的助手與導(dǎo)師，很多事情，都是我自己去完成的。在家中，無非就是做做家務(wù)，收拾一下房間?；蛟S有人覺得很無聊，畢竟家中生活就是鍋碗瓢盆的奏鳴曲，平靜而溫馨，不會(huì)奏出太大的波瀾，但我這個(gè)掌舵的人也是很重要的。在我工作的這段時(shí)間里，我的目標(biāo)有很多：（一）維持家中生活的溫馨、潔凈、有序。（二）從自己的付出中體味爸媽的辛勞與不易。（三）鍛煉自己的實(shí)踐能力，全方面完善自己。通過這幾天的實(shí)踐，我收獲了很多，知道了很多，也理解了很多。同時(shí)，我也在這些瑣事中暴露了自己的缺點(diǎn)，并且努力改正，總之。這次的社會(huì)實(shí)踐讓我又向成熟邁近了一步。這次的社會(huì)實(shí)踐首先就讓我明白一個(gè)道理，以前總聽人說：干啥事都不容易，都要先考慮一下該怎么做才最方便。知道這句話存在的道理，卻總抱有一些不以為然，今天深刻體會(huì)到了這份“不容易”的不容易。就拿掃地這件小事來說，打掃院子誰不會(huì)呢，可是在不灑水的情況下，卻有人掃的塵土飛揚(yáng)，我也是這樣，爸爸教導(dǎo)了我怎樣掃不會(huì)揚(yáng)起塵土，看似十分簡單的一件事，卻也有不一樣的做法與效果，這讓我知道，不要老想當(dāng)然，也不要老自以為是，不懂得事情每個(gè)人都有。在這次的實(shí)踐中，我更是知道了媽媽的辛苦，爸爸的不容易。以前，雖然知道一些卻很少體驗(yàn)，尤其是農(nóng)田里的活，爸媽幾乎從來不會(huì)讓我去插手,我利用這個(gè)寒假隨爸媽去割了幾次韭菜，去干了一些農(nóng)活，我才體會(huì)到這份辛苦。尤其是爸爸，每天還要去化肥廠干8個(gè)小時(shí)。記得以前爸爸偶爾閑下來喝喝茶、看看電視劇時(shí)我還老和他搶遙控器，多數(shù)時(shí)候還搶不過我，現(xiàn)在想想我真是太不應(yīng)該了，每天那么苦，那么累，
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