【正文】 不應該了，每天那么苦，那么累，僅有的一點先下時間連個電視也看不成，真是太辛苦了。以前，雖然知道一些卻很少體驗，尤其是農田里的活，爸媽幾乎從來不會讓我去插手,我利用這個寒假隨爸媽去割了幾次韭菜，去干了一些農活，我才體會到這份辛苦。就拿掃地這件小事來說，打掃院子誰不會呢，可是在不灑水的情況下，卻有人掃的塵土飛揚，我也是這樣，爸爸教導了我怎樣掃不會揚起塵土，看似十分簡單的一件事，卻也有不一樣的做法與效果，這讓我知道，不要老想當然，也不要老自以為是，不懂得事情每個人都有。這次的社會實踐首先就讓我明白一個道理，以前總聽人說：干啥事都不容易，都要先考慮一下該怎么做才最方便。同時，我也在這些瑣事中暴露了自己的缺點，并且努力改正，總之。（三）鍛煉自己的實踐能力，全方面完善自己。在我工作的這段時間里，我的目標有很多：（一）維持家中生活的溫馨、潔凈、有序。在家中，無非就是做做家務，收拾一下房間。看到別的同學忙社會崗位體驗，我也想試一下，但又一想，一屋不掃何以掃天下，先來體驗下爸媽的辛勞與不易吧。作為一名大學生不能只是停留在精神層面、理論層面上高來高去，今后還是要離開校院，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學會生活。再也沒理由拿自己當孩子,再也無法無視生活中點滴。第四篇：寒假社會實踐家庭角色體驗寒假社會實踐報告學校：山東大學院系：化學與化工學院姓名：學號家庭角色體驗由于種種原因，我選擇了家庭角色體驗作為社會實踐的項目。不斷成長，這不正是我們大學生該做的事嗎？現(xiàn)今的大學生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背，做事不考慮后果?！凹彝ァ焙汀案改浮眱蓚€詞在我心中越發(fā)清晰，對于家庭和父母的那份責任的重量在我肩頭也越來越真切。小時候，我們只顧著自己，不曾體會到父母的辛勞，但隨著我們漸漸長大，父母漸漸蒼老，我們發(fā)現(xiàn)爸爸的脊背不再那么挺直，媽媽的雙手不再那么平滑，是時候承擔起家庭的一份責任了，感恩父母、回報父母不能只掛在嘴邊，要實踐在手中。向收拾碗筷、拖地這樣的家務活都是非常單調繁瑣的，日復一日，年復一年的重復同一個過程甚至是同一個動作，非常消磨人的意志?！钡?，收拾碗筷卻是最單調、最繁瑣、最沒有發(fā)揮余地的家務活。其實，如果熱愛生活的話，很多家務勞動還是很多樂趣的。此外，最重要的是能讓老媽在下班后不再直奔廚房，能坐在沙發(fā)上歇一歇，能喝上一碗清涼的綠豆湯，這才是讓我最欣慰的。此后，我又嘗試了薏仁綠豆湯，紅小豆綠豆湯，小米綠豆稀飯等等。加堿煮綠豆會降低綠豆湯的抗氧化活性，同時也會嚴重破壞綠豆中本來豐富的多種B族維生素?？寡趸芰y定表明，紅色的清湯抗氧化性明顯低于綠色的清湯。調好水，再煮綠豆清湯，就不易變色了。但是，用自來水煮綠豆清湯也不是不可以保持綠色，只要略加一點檸檬汁或白醋調整酸堿度，就會好得多。這一方面與水的酸堿度有關，一方面與其中的微量離子有關。煮綠豆湯變色或不變色，關鍵在于水質。我分析可能是跟我使用的炊具有關，由于用的是高壓鍋，即使減短熬制綠豆湯的時間，但是，高壓鍋有強大的“續(xù)航”能力，如果不放氣的話，鍋里的綠豆還是會被燜“開花”。我想到我們家平時喝的都是“開花”綠豆湯，于是我決定試著熬一次“不開花”的綠豆湯?！安婚_花”綠豆湯顏色晶瑩碧綠，抗氧化能力較強，主要功能在于消暑解渴，不過此時的綠豆吃掉的話不好消化。這兩種綠豆湯不僅從外觀上還是功能上還是有比較大的區(qū)別的。原來，熬綠豆湯是簡單，但熬好綠豆湯可就是大有學問的一件事了，比如要選用小的綠豆，最好用純凈水熬制，熬制的時間不要過長。開始，熬綠豆湯自然是十分簡單的，無非就是分三步：把綠豆放到鍋里，把電源打開，把綠豆湯喝掉。我依稀記得這樣一個情景，以前暑假我打完球回到家，洗完澡，老媽總會讓我喝一碗已經(jīng)熬好的綠豆湯，我的疲憊馬上就消散了一半。而暑假的這次社會實踐，學會了熬綠豆湯、炒米飯、下餃子和炸耦合，幫助父母飯后收拾碗筷、整理餐桌，包餃子的水平也穩(wěn)步提升，這其中，給我印象最深、引發(fā)我思考最多的是熬綠豆湯和收拾碗筷。這些變化意味著從周一到周五的白天，家里都只有我一個人，我必須要承擔更多的責任，要自己照顧自己，而且還必須多做些什么，讓老媽辛苦一天晚上回家之后能少操勞一些。這次活動首先可以讓我可以體會父母的辛勞，感恩父母，其次是擁有了一定的生活經(jīng)驗，掌握了更多的生活技能，提高了自己的自理能力。學會生活，學會感恩，學會成長。因為那樣的滋味是讓人一輩子也無法忘懷的。樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待，孝敬父母不需要等到什么特定的時期，在什么特定的地點，一個電話、一聲關切、幾件家務事、一頓團圓飯，只要能讓父母感受到我們的愛，感受到我們的關心，那邊是一種孝。百善孝為先，中華民族自古以來注重孝道，雖然父母嘴上說不想成為子女成功路上的牽絆，可是這天下的父母，哪一個不想吃一口兒女親手做的飯菜呢。經(jīng)過這個寒假的家庭角色體驗，我收獲良多，也感受良多?，F(xiàn)在餃子是速凍食品，但我印象中，我們家從來沒有吃過速凍餃子，而飯店里的餃子，除了餡的花樣多些，也沒什么特別的。這之后，我又做了許多自己力所能及的家務活，拖地，洗衣服，收拾碗筷，整理餐桌??到了除夕夜，最應該做的就是一家人一起包頓餃子。對于父母來說，最值得驕傲的事情是說“我孩子在某某某大學上學”，可是，我相信，除了這以外，每一個父母也都想驕傲地和別人說：“今天中午，我孩子做飯給我吃?！卑謰尀槲易隽?0年的飯了，每次問我好不好吃，我都會說“還行”。接下來，我把多余的水倒出來，讓水最終沒過米一指甲深，擦干鍋身，把鍋坐入電飯煲中，插上電源，調至米飯檔??媽媽中午回來，走進廚房準備做飯，突然聞到一股米香，回頭看了我一眼，露出了幸福的表情。果然，隨著剩下的米越來越少，雪白之中也顯露出了不和諧的土黃，由于還不夠熟練，所以我采取一種笨辦法清除沙石——撿出來。我一手拿起鍋，另一手拿著舀子，一邊晃一邊往舀子中倒水，讓水流帶走米。去年暑假我已經(jīng)學會了蒸米飯，現(xiàn)在是展示一下的時候了?！彪m然媽媽的語氣像是在開玩笑，可我清楚地記得媽