【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 想身體健康。報(bào)紙上和雜志上寫(xiě)了成千上萬(wàn)篇文章，給予種種建議，告訴我們?nèi)绻敫纳平】祽?yīng)該怎樣做。這種建議經(jīng)常包括這樣的內(nèi)容：飲食得當(dāng)，鍛煉身體，服用維他命以及養(yǎng)寵物。為什么要養(yǎng)寵物？因?yàn)樵絹?lái)越多的研究表明擁有寵物的人比沒(méi)有寵物的人身體上和精神上都更健康。目前美國(guó)有一半以上的家庭養(yǎng)動(dòng)物做伴，其中有51,000，000只狗，56，000，000只貓，45，000，000只鳥(niǎo)以及其他的小動(dòng)物。3除了這些顯而易見(jiàn)的事情，如聰明可愛(ài)，看起來(lái)有趣，逗樂(lè)外，寵物為我們做的事情是我們常常意識(shí)不到的。如果你正養(yǎng)著一只寵物或者曾經(jīng)養(yǎng)過(guò)寵物，你就知道家里有個(gè)寵物在等著你是多么美妙的感覺(jué)，不管你長(zhǎng)得怎樣，穿著如何，或者在干著什么行當(dāng)。寵物愛(ài)你是無(wú)條件的，而且不要求你談吐不凡。只要簡(jiǎn)單地說(shuō)一聲“好孩子”，拍拍頭，撓撓下巴后面，對(duì)寵物們來(lái)說(shuō)就足夠了。它們會(huì)想一些辦法讓你知道，它們對(duì)你的贊美非常感激，或許是搖搖尾巴，或許是蹭蹭你的身子，低聲嗚叫，或許只是用充滿愛(ài)意的眼睛看看你。4 擁有寵物的人常說(shuō)它們是多好的陪伴以及與它們?cè)谝黄鹩卸嗌贅?lè)趣。寵物專家和研究者還確定了擁有寵物和與寵物交流而帶來(lái)的許多其他好處。除了已經(jīng)提到過(guò)的，寵物還能緩和緊張和焦慮，有助身心放松，提供安全感，以及擺脫困擾。某醫(yī)學(xué)研究顯示，在人們撫摸寵物的時(shí)候，血壓會(huì)下降。5 寵物正被越來(lái)越多地用于上了年紀(jì)的人和治療患有早老性癡呆病或其他生理疾病的患者身上。在亞利桑那州圖森的一位女士與許多住在養(yǎng)老院里的老人分享她可愛(ài)的小狗。她每周帶著狗去他們那兒至少一二次，讓老人們抱抱或者撫摸這只小狗。老人們急切地等著它的到來(lái)，并總是問(wèn)她，她和她的狗什么時(shí)候還會(huì)再來(lái)。與孤寡或年老的人分享寵物的人有許多，這位女士只是其中的一位。當(dāng)然，還有無(wú)數(shù)的故事講述如何馴養(yǎng)狗來(lái)幫助盲、聾、或被束縛在輪椅上的人，常常這些狗能夠使他們獨(dú)立地生活，而要是沒(méi)有狗，這一切是不可能的。這些人與他們的四足朋友之間的愛(ài)是感人的。甚至給狗梳梳毛或者輕輕地拍拍它，都是很好的理療，而且我們都知道散步的好處，散步也是狗所需要的。6 詹姆斯?赫里奧特，一位英格蘭的鄉(xiāng)村獸醫(yī)，一直是英語(yǔ)國(guó)家里受歡迎的作家。他寫(xiě)過(guò)許多關(guān)于寵物主人及寵物的書(shū)和故事。他的許多故事都是關(guān)于寵物與主人之間的愛(ài)以及他們各自從對(duì)方那里所獲的益處。他作為一名作家聲名大噪的部分原因，是寵物愛(ài)好者喜愛(ài)讀有關(guān)別的寵物愛(ài)好者的事并分享他們的感受。說(shuō)著不同的語(yǔ)言===1 當(dāng)火星人和金星人最初相聚時(shí)，也遇到了我們目前存在的許多人際關(guān)系問(wèn)題。他們之所以能夠解決這些問(wèn)題是因?yàn)樗麄冋J(rèn)識(shí)到相互之間的差異。他們成功的秘訣之一就是良好的交流溝通。2 具有諷刺意味的是，他們交流溝通的成功卻是因?yàn)樗麄冋f(shuō)著不同的語(yǔ)言。當(dāng)他們遇到問(wèn)題時(shí)，就去找翻譯幫助。眾所周知，他們每個(gè)人都清楚火星人和金星人語(yǔ)言不同，因此，一旦遇到?jīng)_突，他們并不去評(píng)論是非或爭(zhēng)斗，相反，他們會(huì)掏出自己的短語(yǔ)詞典，以便更全面地理解對(duì)方。如果這樣無(wú)效的話，他們就去找翻譯幫助。3 你明白嗎？你知道，火星語(yǔ)和金星語(yǔ)用的詞相同，但是所表達(dá)的含義卻不同，這要根據(jù)詞的用法來(lái)決定。兩種語(yǔ)言的措詞盡管相似，但是措辭的內(nèi)涵卻不同，所側(cè)重的情感也不同。相互之間很容易誤解。因此，當(dāng)交談出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，他們推斷這只不過(guò)是一個(gè)誤解而已，是預(yù)料中的，只要得到些許幫助他們就必定能夠彼此理解。他們體驗(yàn)到的是一種相互間的信任和認(rèn)同，這是我們今天很少能體驗(yàn)到的。4 即使在今天，我們依然需要翻譯。男人和女人即便用詞相同，他們所表達(dá)的含義也很少相同。例如：當(dāng)女人說(shuō)：“我覺(jué)得你從不聽(tīng)我說(shuō)話，”她希望對(duì)方不要從字面上理解“從不”這個(gè)詞。使用“從不”這個(gè)詞只不過(guò)是用來(lái)表達(dá)她此時(shí)此刻感到非常失望。不要把它當(dāng)作真實(shí)的意思來(lái)理解。5 為了充分表達(dá)她們的感受，女人們往往會(huì)把事實(shí)夸大一點(diǎn)以引起注意，并使用各種最高級(jí)，隱喻以及推論。男人錯(cuò)誤地從字面上來(lái)理解這些用語(yǔ)。他們誤解了女人想要表達(dá)的意思，便常常以不贊同的態(tài)度，來(lái)回答她們。下面列有十句女人的抱怨話，這些都是很容易被男人誤解的，同時(shí)也列出了男人以不贊同的態(tài)度可能做出的回答。容易被男人誤解十種抱怨==女人這樣說(shuō)：男人這樣回答：==“我們從不一起出去。” “不對(duì)，我們上周還出去過(guò)?！?=“所有人都不理睬我?！?“我敢肯定有人關(guān)注你?！?=“我太累了，我什么也干不了了。” “要是你不喜歡自己的工作，那就辭職?！?==“我討厭所有的一切?！?“我沒(méi)覺(jué)得有什么讓你討厭的?！?=“家里總是亂七八糟?！?“并不總是這么亂?！?=“再也沒(méi)人聽(tīng)我說(shuō)話了?！?“我不正在聽(tīng)你說(shuō)嘛?！?=“沒(méi)有一樣?xùn)|西管用?！薄澳闶钦f(shuō)這都是我的錯(cuò)？”==“你不再愛(ài)我了?！?“當(dāng)然愛(ài)你，要不我干嘛還在這兒。”==“我們老是處于匆忙狀態(tài)?！?“沒(méi)有，周五我們剛輕松過(guò)?！?=“我需要更多的愛(ài)情?！?“你是說(shuō)我不夠多情？”6 可以看出，習(xí)慣于把語(yǔ)言用作傳達(dá)事實(shí)和信息手段的男人們，從“字面”上去理解女人的話是怎樣易于產(chǎn)生誤解的。也可以看出，男人的回答又是怎樣引起爭(zhēng)吵的。含糊的、缺乏愛(ài)心的交流溝通是男女之間的最大問(wèn)題。女人們?cè)诮煌械牡谝淮蟊г故恰拔矣X(jué)得沒(méi)人聽(tīng)見(jiàn)我說(shuō)的話。”7 即使這種抱怨也會(huì)被誤解和曲解。8 男人從字面上去理解“我覺(jué)得沒(méi)人聽(tīng)見(jiàn)我說(shuō)的話”，這使他漠然地對(duì)待該抱怨。他認(rèn)為只要他能重復(fù)說(shuō)出她的話就表明他聽(tīng)到她所說(shuō)的話了。對(duì)于女人所說(shuō)的“我覺(jué)得沒(méi)人聽(tīng)我說(shuō)話”的正確理解是：“我覺(jué)得好像你沒(méi)有完全理解我真正想說(shuō)的話，或者你不關(guān)心我的感受。你能不能表示一下你對(duì)我非說(shuō)不可的話感興趣呢？”9 如果男人能真正理解她的抱怨，那么他就會(huì)少些爭(zhēng)吵，就能更積極地做出反應(yīng)。當(dāng)男人和女人到了要爭(zhēng)吵的地步時(shí)，他們往往是誤解了對(duì)方的意思。這時(shí)候，重新考慮和解釋自己所聽(tīng)到的話是很重要的。一次五個(gè)新單詞===1 1985年我們?nèi)襾?lái)到美國(guó)。當(dāng)時(shí)，沒(méi)有一個(gè)人能說(shuō)一丁點(diǎn)英語(yǔ)。在學(xué)校里，我上的是作為第二語(yǔ)言的英語(yǔ)課，和我一起上課的還有其他一些在國(guó)外出生的孩 子。我這個(gè)班級(jí)學(xué)生過(guò)分地多，以至于老師不可能教好英語(yǔ)。每天早上，我都怕去學(xué)校，害怕聽(tīng)不懂別人說(shuō)的話，害怕別人笑話我。2 當(dāng)時(shí)，我母親苔琪在一家中國(guó)餐館打零工，從傍晚時(shí)分一直干到深夜。正是由于她不懂英語(yǔ)，她不得不在說(shuō)中文的環(huán)境里工作。盡管工作使她疲憊不堪，母親依然每天很早起床為我和我兄弟準(zhǔn)備早餐。她就像老母雞呵護(hù)自己的小雞那樣，從不因?yàn)樽约浩v而忽略了我們。3 因此，毫不奇怪，我母親很快注意到有什么事情困擾著我。我跟她說(shuō)一切正常，母親回答說(shuō)：“你是我女兒，你有煩心事，我也能感覺(jué)到?！痹谒龔澰滦蔚难劬?，我看到了痛苦和關(guān)心，忍了很長(zhǎng)時(shí)間的眼淚一下子像開(kāi)了閘似的。我向她解釋我為什么害怕去學(xué)校?！皩W(xué)會(huì)英語(yǔ)不是不可能的，”媽媽說(shuō)。她很樂(lè)意地建議我們倆一起借助書(shū)本在家學(xué)英語(yǔ)。媽媽的自信和決心令人欽佩，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)對(duì)她來(lái)說(shuō)是同樣陌生的。4 那天下午，媽媽在學(xué)校的籬笆旁等我，媽媽在我的眼里和以前不一樣了。盡管她是在場(chǎng)的媽媽們中最矮的，但是，她那友好的笑容、大大、黑黑的眼睛，使她的臉龐透露出最美好的希望。午后的陽(yáng)光照在她長(zhǎng)長(zhǎng)的黑頭發(fā)上，產(chǎn)生的光環(huán)和氛圍使得她有別于其他的母親。5 我和媽媽馬上開(kāi)始一起讀書(shū)，每天記五個(gè)新單詞。媽媽用她那令人鼓舞的態(tài)度使這種常規(guī)的學(xué)習(xí)變得趣味盎然。她犧牲了工作前的休息時(shí)間讓我學(xué)英語(yǔ)，這使我看到了她所具有的活力。我更加欽佩我的母親了。6 很快，我開(kāi)始理解大家說(shuō)的話了，別人也能明白我的意思。媽媽是唯一為我的成功和幸福負(fù)責(zé)的人。這樣的讀書(shū)也促進(jìn)了媽媽學(xué)英語(yǔ)，結(jié)果她通過(guò)了郵政入行考試。7 和媽媽一起讀書(shū)至今已經(jīng)七年了。她現(xiàn)在43歲，在大學(xué)上二年級(jí)。由于母親為自己也為我們樹(shù)立了明確的價(jià)值觀，我和我兄弟對(duì)自己是怎么樣的人非常明確。我對(duì)她的欽佩和感激無(wú)窮無(wú)盡。這就是為什么媽媽才真正是我生活中的引路人。誤會(huì)==1 他頭發(fā)凌亂，衣衫骯臟，口袋里僅有35美分。在馬里蘭州的巴爾的摩，他跳上一輛巴士，直奔廁所而去。以為躲進(jìn)廁所就能免費(fèi)乘車去紐約了。但坐在巴士尾部的一位女乘客發(fā)現(xiàn)他了。女乘客拍了拍她前排乘客的肩膀，說(shuō)道：“廁所里有個(gè)流浪漢，告訴司機(jī)”。該乘客又拍了拍他前面的旅客說(shuō)：“告訴司機(jī)，廁所里有個(gè)流浪漢。”2 人們一個(gè)接著一個(gè)地將這個(gè)信息傳到了巴士的前部，不過(guò)在中途某個(gè)環(huán)節(jié)，意思走了樣。當(dāng)傳到司機(jī)那里時(shí)，已不是“廁所里有個(gè)流浪漢”，而是“廁所里有顆炸彈”。司機(jī)急忙把車子開(kāi)到高速公路邊停下來(lái)，用無(wú)線電報(bào)警。警察趕到后，要求乘客們下車并遠(yuǎn)離現(xiàn)場(chǎng)。于是，他們關(guān)閉了高速公路。這樣馬上就造成了長(zhǎng)達(dá)15英里的交通堵塞。在一條警犬的幫助下，警察將汽車搜查了兩個(gè)小時(shí)。當(dāng)然他們沒(méi)有找到炸彈。3 同樣，兩個(gè)發(fā)音相似的英語(yǔ)單詞給一位想從洛杉磯飛往加里福尼亞奧克蘭市(Oakland)的乘客帶來(lái)了麻煩。他的問(wèn)題始于洛杉磯機(jī)場(chǎng)。他以為聽(tīng)到自己航班的登機(jī)廣播了，于是走向登機(jī)門(mén)，出示了機(jī)票，登上了飛機(jī)。起飛20分鐘后，這位先生開(kāi)始發(fā)愁了。奧克蘭位于洛杉磯的北面，可飛機(jī)似乎在向西飛行，他朝舷窗外一看，眼下卻是一片汪洋。“飛機(jī)是去奧克蘭(Oakland)嗎？”他向航班服務(wù)員打聽(tīng)道?？战愕刮艘豢诶錃猓鸬溃骸安唬覀冋w往奧克蘭(Auckland)，新西蘭的奧克蘭(Auckland)?！?4 由于英語(yǔ)中許多詞發(fā)音相近，誤會(huì)對(duì)講英語(yǔ)的人來(lái)說(shuō)司空見(jiàn)慣。但這種誤會(huì)并不每次都導(dǎo)致高速公路關(guān)閉或旅客誤飛到別的大陸這樣的后果。大多數(shù)誤會(huì)的結(jié)果沒(méi)這么嚴(yán)重。每天，講英語(yǔ)的人之間都會(huì)問(wèn)“你是說(shuō)70還是17？”，“ 你是說(shuō)能來(lái)還是不能來(lái)？”之類的問(wèn)題。對(duì)把英語(yǔ)作為第二語(yǔ)言的人來(lái)說(shuō)，近音詞特別容易混淆。5 一天，當(dāng)一位定居美國(guó)的朝鮮婦女到達(dá)辦公室時(shí)，她的老板問(wèn)她：“你有沒(méi)有收到過(guò)一只盤(pán)子？”?！皼](méi)有……”她一邊回答，一邊納悶老板究竟是什么意思。她是在辦公室工作的。老板為什么會(huì)問(wèn)起盤(pán)子的事。整整一天，她始終解不開(kāi)這個(gè)怪問(wèn)題，又不好意思去問(wèn)老板。下午五點(diǎn)當(dāng)她正準(zhǔn)備下班回家時(shí)，老板對(duì)她說(shuō)：“明天請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)上班，今天早上你遲到了十五分鐘”。她回答說(shuō)：“對(duì)不起，我的車發(fā)動(dòng)不起來(lái)了，再則，……”，她突然停住，笑起來(lái)了。這會(huì)兒她明白了，老板不是問(wèn)她“是否收到過(guò)一只盤(pán)子”，而是問(wèn)她“是否起床遲了?！? 擁有近音詞的語(yǔ)言不光是英語(yǔ)。其它語(yǔ)言中也有會(huì)引起誤會(huì)的詞，特別是對(duì)外國(guó)人。7 奧克蘭(Auckland)聽(tīng)成了奧克蘭(Oakland)?！耙恢槐P(pán)子”取代了“起床遲了”。當(dāng)近音詞造成誤會(huì)時(shí)，也許最好的做法是一笑了之并從中吸取教訓(xùn)。當(dāng)然有時(shí)候很難做到一笑了之。那位要去加里福尼亞的奧克蘭卻去了新西蘭奧克蘭的旅客不會(huì)有笑的雅興。然而，即使那樣的一場(chǎng)誤會(huì)，結(jié)局還是可以的。航空公司為他免費(fèi)提供了在新西蘭的食宿和返回加里福尼亞的機(jī)票?！安诲e(cuò)”，這位客人后來(lái)說(shuō)道，“我也一直想看看新西蘭”。人體內(nèi)有醫(yī)生嗎？1 當(dāng)你去看病時(shí)，你總希望走時(shí)能拿到一張藥方。知道你能得到一些藥，你會(huì)感覺(jué)好些。但是醫(yī)生清楚并不是所有情況都需要用藥。有時(shí)病人所需要的只是一個(gè)一切都會(huì)好的保證。在這種情況下，醫(yī)生可能就會(huì)開(kāi)安慰劑。2 安慰劑可以是糖丸，無(wú)害的針劑，或者空的膠囊。盡管安慰劑中沒(méi)有任何藥的成分，但似乎也能使人康復(fù)。病人以為這就是藥，然后開(kāi)始好轉(zhuǎn)。這究竟是怎么回事呢？3 安慰劑的研究揭示了一個(gè)有關(guān)人體怎樣自愈的新知識(shí)領(lǐng)域。就好像我們每個(gè)人體內(nèi)都有一個(gè)醫(yī)生一樣。這位“醫(yī)生”能治好我們的病，如果我們讓他治的話。4 但是，我們?nèi)匀徊磺宄参縿┚烤故侨绾沃尾〉?。有些人說(shuō)，它能起作用是因?yàn)槿四X會(huì)欺騙自己。這些人說(shuō)如果能使人腦上當(dāng), 誤以為得到了藥物治療，那么人腦就會(huì)像真的得到了藥物一樣行事，于是病體就會(huì)好轉(zhuǎn)。5 另一些人持不同意見(jiàn)。他們認(rèn)為病人希望身體好轉(zhuǎn)，而安慰劑能促使這種愿望成真。如果病人知道是安慰劑的話，那它就沒(méi)有效果了。這表明人體并沒(méi)有上當(dāng)受騙。情況似乎是這樣：如果病人以為他們得到了藥物治療，他們就會(huì)充滿希望。他們感到在得到治療。這就使得他們更加強(qiáng)烈地希望身體好轉(zhuǎn)，而正是這種希望有助于他們康復(fù)。6 安慰劑并不總是有效。這種療法是否成功在很大程度上似乎取決于病人與醫(yī)生之間的關(guān)系。如果病人非常信任醫(yī)生，而醫(yī)生又真心想幫助病人的話，安慰劑就更有可能起作用。所以從某種意義上說(shuō)，醫(yī)生是最有效的安慰劑。7 有一項(xiàng)研究可以作為例子來(lái)說(shuō)明醫(yī)生在促使安慰劑發(fā)揮效用的過(guò)程中所起的作用。一些潰瘍出血的病人被分為兩組。第一組病人由一位醫(yī)生告訴他們用了一種新藥，并且相信這種藥能夠緩解他們的疼痛感。第二組病人由一位護(hù)士告訴他們用了一種新藥，但是藥效如何卻不太了解。結(jié)果，第一組中百分之七十的病人病情明顯好轉(zhuǎn)。第二組中只有百分之二十五的病人情況有了好轉(zhuǎn)。實(shí)際上，兩個(gè)組都用了同樣的安慰劑。8 人們已發(fā)現(xiàn)安慰劑能在很多不同的病例中發(fā)揮作用。它對(duì)于暈船、咳嗽、感冒、甚至術(shù)后疼痛這樣的病癥都有幫助。曾經(jīng)有過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)來(lái)檢驗(yàn)安慰劑是否能幫助老人健康長(zhǎng)壽。9 這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是在羅馬尼亞的150名60歲以上的老人中做的。他們被分成三組，每組50人。第一組的老人什么也沒(méi)給。第二組用了安慰劑。第三組用了真藥，并被告知這種藥對(duì)于因年老而出現(xiàn)的疾病有幫助（實(shí)際上它根本不是針對(duì)老年人的藥）。對(duì)三個(gè)組的老人的研究持續(xù)了很多年。第一組與那個(gè)村莊里老年人一貫的狀況沒(méi)有什么區(qū)別。第二組（用了安慰劑的）身體要健康得多，死亡率也降低了。第三組（用了真藥的）與用安慰劑的那組人結(jié)果非常一致。10 安慰劑也會(huì)有不良后果。如果病人認(rèn)為藥物會(huì)有 不良反應(yīng)，那么他們用了安慰劑之后也會(huì)顯示不良反應(yīng)。這似乎表明藥物反應(yīng)在很大程度上是心理上的而不是生理上的。一些醫(yī)生仍然認(rèn)為如果安慰劑有可能存在不良后果，那就不該使用。他們覺(jué)得對(duì)于安慰劑的了解還不夠。11 盡管如此，人們知道在別的一些國(guó)家安慰劑的使用已有好幾百年了。在一些非洲國(guó)家,部落的醫(yī)生早已知道,如果病人認(rèn)為自己會(huì)好起來(lái),他們的健康就會(huì)好轉(zhuǎn)。他們采用的很多“療法”看似不可能治好病人，但居然行之有效。12 安慰劑的奇效似乎確實(shí)表明人的精神力量比我們所想象的要更強(qiáng)一些。有些人認(rèn)為你可以用精神來(lái)治愈自己的疾病。有趣的是甚至那些信誓旦旦認(rèn)為這是不可能的人,也因?yàn)橛昧税参縿┒耆祻?fù)了。花錢(qián)的心理=1 你是花錢(qián)成癮，還是盡可能守著錢(qián)不花？你專愛(ài)買(mǎi)便宜貨嗎？你是愿意使用信用（賒欠）賬戶還是支付現(xiàn)金？你對(duì)這些問(wèn)題的回答能反映出你的個(gè)性。根據(jù)心理學(xué)家的觀點(diǎn)，我們每個(gè)人的花錢(qián)習(xí)慣，不僅體現(xiàn)我們的信仰、價(jià)值觀，而且還跟過(guò)去存在的問(wèn)題有關(guān)。2 心理學(xué)家相信對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，錢(qián)是力量和支配力的重要象征。丈夫抱怨妻