【文章內容簡介】 去，人人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，為構造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻。，我們應該怎樣保持教室內外的衛(wèi)生？（1）小組討論。（2）代表發(fā)言。（3）教師總結：、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。，不亂扔垃圾，課桌內無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。，提前到校，做到認真、干凈并迅速；衛(wèi)生垃圾要及時倒干凈，要倒到指定垃圾箱內，不能隨意亂倒。，離開教室關窗鎖門，關閉所有電器。、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內；對有損于環(huán)境衛(wèi)生的現(xiàn)象敢于批評或勸阻。同學們你們都記住了嗎，都能做到嗎？（二）講究個人衛(wèi)生，現(xiàn)在我們來說說怎樣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣？。:早晚洗臉刷牙。勤剪指甲。飯前便后要洗手。睡前洗腳。勤洗頭。勤洗澡。注意用眼衛(wèi)生。生吃瓜果要洗凈。不喝生水。不躺著看書。：據(jù)查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里藏著細菌和蟲卵有38億之多。所以少年兒童一定要養(yǎng)成飯前、便后和手臟時及時洗手的習慣。那么，同學們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢？（1）小組討論。（2）教師示范。，飯后漱口的習慣。（1）小學生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細菌，由此可見刷牙的重要性。（2）餐后三分鐘內是刷牙最好的時機。所以最好在三餐飯后都刷牙。正確的刷牙方法：豎刷法，順著牙縫刷，下牙從下向上刷，上牙從上往下刷。（3）每次刷牙三分鐘，三個月要換一次牙刷?？磿?、繪畫時保持正確的姿勢，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。眼離書本一尺遠身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠保護眼睛還要做到：（1）不要在光線太弱、太強的地方下看書（2）不要在行走的車上看書（3）不要躺著看書（4）不用手和臟手帕擦眼睛（三）保持身心健康最后，我們應該每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。保持陽光心態(tài)，在平時的學習和生活中要積極、樂觀、開朗，遇到困難或是不愉快的事情，要主動和家長、老師交流，保持身心健康，做一個快樂的小學生。三、總結 愿同學們從我做起，從小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生的習慣。記得有這么一句話：說到不如做到，要做就做最好！讓我們一起努力吧！第三篇：初中生衛(wèi)生與健康教育教案初中生衛(wèi)生與健康教育教案目錄第一課：預防脊柱異常彎曲 1 第二課：蔬菜的營養(yǎng) 2 第三課：少吃零食 3 第四課：體育課衛(wèi)生 3第五課：不隨地吐痰 4 第六課：遇到緊急事情時怎么辦 5 第七課：說話做事要誠實 6第八課：預防肺結核 7第九課：我家之最 9第十課：愛在指間 10第十一課：危險我知曉 11第十二課：我們的運動系統(tǒng) 13第一課：預防脊柱異常彎曲教學目標：讓學生知道脊柱異常彎曲的原因，掌握脊柱異常彎曲的預防措施。教具準備： 掛圖。教學過程導入，脊柱在哪？有什么作用？通過掛圖講解脊柱的形態(tài)和正常生理彎曲：脊柱是人體軀干的支柱，上連顱骨，下接骨盆，分頸胸、腰、骶4個部分，由33塊椎骨及椎間盤連接而成。從側面看，有頸、胸、腰、骶4個彎曲:頸、腰前凸，胸、骶后凸。脊柱異常彎曲：側彎、后凸、前凸、平脊等。按病情發(fā)展情況，脊柱彎曲異?？煞譃槿冢?一期：習慣性脊柱側彎 二期：固定性脊柱側彎 三期：特發(fā)性脊柱側彎病 一、二期的大部分屬姿勢性脊柱彎曲異常，三期絕大多數(shù)是病理性脊柱異常彎曲。了解脊柱側彎檢查方法：是診、觸診、重錘法。脊柱異常彎曲形成的原因：（1）缺乏身體全面鍛煉（2）課桌椅尺寸不適和，長期讀書寫字姿勢不正確（3）書包過重背法不正確，經(jīng)常單側背書包，習慣用某一側負重，用手提物脊柱異常彎曲的危害：影響人體姿態(tài)，妨礙內臟器官的正常發(fā)育及功能，工作時容易疲勞，體力下降成為從事某些專業(yè)的受限條件。脊柱異常彎曲的預防：（1）培養(yǎng)學生具有正確的姿勢和端莊的體態(tài)，課桌椅要適合學生的身高（2）注意雙側交替，避免長期單側肌肉緊張，使用雙背帶式書包，書包不宜過重，中學生一般在23公斤之間（3）加強體育鍛煉（4）趕善營養(yǎng)，預防疾?。?）定期檢查，根據(jù)身高定期調換座位脊柱異常彎曲的矯治：屬病理性原因引起的脊柱彎曲需到醫(yī)院治療（即三期），患輕度脊柱側彎的學生（一、二期）可在教師的指導下堅持做矯正操恢復正常。矯正操包括伸展、挺胸、脊柱扭轉（轉體）、側體屈體等運動，及全身運動、整理運動。要注意循序漸進，長期堅持，每天做操時間低年級30分鐘，高年級40分鐘左右。效果考察：同學們平常都是怎么做的？通過學習，知道以后該怎么做嗎？第二課：蔬菜的營養(yǎng)教學目的：讓學生了解蔬菜中含有人體需要的營養(yǎng)，多吃蔬菜，有益健康。教具準備 掛圖。教學過程導入，我們每天都會吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行嗎？為什么？ 蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、無機鹽等營養(yǎng)成分，其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營養(yǎng)成分主要來源于蔬菜。了解學生吃蔬菜情況。根據(jù)掛圖講解蔬菜中的營養(yǎng)：（1）維生素C：缺少維生素C會得壞血病，經(jīng)常牙齦出血，對疾病的抵抗力減弱。維生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。維生素C能溶于水、易氧化破壞，因此洗菜時不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破壞維生素C。我們日常吃的水果中維生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一。（2）維生素A：在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉化成維生素A的胡蘿卜素，維生素A可以促進兒童生長發(fā)育，維護視覺和皮膚，人體缺乏維生素A就會影響發(fā)育，還得夜盲癥。（3）葉酸：綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同合成脫氧核糖核酸，促進大腦發(fā)育，孕期多補。（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等無機鹽和B族維生素。（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕動，保持腸道清潔，預防 疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得營養(yǎng)全面，同時還預防了疾病 由于各種蔬菜的營養(yǎng)成分不一樣，因此吃菜要多樣化。第三課：少吃零食教學目標：讓學生了解多吃零食對身體健康的危害。培養(yǎng)學生定食定量進食的好習慣。教學重難點： 合理的吃零食。教學過程導入，讓學生分組討論：貪吃零食有什么壞處？怎樣合理地吃零食？請幾個同學講一講。請幾位平時貪吃零食和合理吃零食的同學談一談自己的親身體驗，問：同學們，誰做的最好，我們該向誰學習？在學生討論的基礎上，教師做出總結：（1）合理地吃零食：飯后吃點水果；在兩正餐之間適當?shù)某渣c糕點；在保證一日三餐的前提下適當吃一些干果類；吃零食不要影響正餐，要注意講衛(wèi)生，防止“病從口入”。（2）貪吃零食對健康的危害：影響胃腸的消化功能，破壞了胃對食物的條件反射，影響身體發(fā)育和健康；如果零食中吃的甜食過多，會引起發(fā)胖，還會腐蝕牙齒，易得齲齒。（3）貪吃零食容易養(yǎng)成不衛(wèi)生的習慣，容易得寄生蟲病和腸道傳染病（4）貪吃零食會 養(yǎng)成一些不良習慣：不分時間、地點地吃零食，既不文明也不雅觀；還會養(yǎng)成愛花零錢的毛病，不利于兒童身心健康發(fā)展。效果考查：通過學習本課后，了解學生吃零食的情況與飲食安排。第四課：體育課衛(wèi)生教學目標：使學生懂得體育課的衛(wèi)生要求。教學重難點： 體育課的衛(wèi)生要求。教學過程一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何 上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。二、體育課的衛(wèi)生要求：環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的前提條件，場地必須平坦、清潔。個人衛(wèi)生：（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發(fā)生。（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己。（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷。（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節(jié)和部位，預防運動創(chuàng)傷的發(fā)生。（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧。（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復。（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生。運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。第五課：不隨地吐痰教學目的：使學生懂得隨地吐痰的危害，培養(yǎng)不隨地吐痰的良好衛(wèi)生習慣。教學重難點： 隨地吐痰的危害性。教具準備： 掛圖。教學過程：一、導入新課。提問學生是否有過隨地吐痰的行為？隨地吐痰好不好？有了痰怎么辦？二、授新課：利用掛圖講解：痰是人呼吸道里產(chǎn)生的分泌物，它是粘液、細菌、灰塵和壞死細胞的混合物。正常人的痰量很少，當呼吸系統(tǒng)患有傳染性急病時，痰中帶有很多細菌。帶有細菌的痰隨便吐在地上，干燥后痰里的病菌變會隨塵土飛揚到處傳播。痰液除傳播肺結核外，流感、白喉、猩紅熱、流腦等很多傳染病都是通過這種途徑傳播的。健康人的痰中同樣帶有很多細菌，隨地吐痰同樣有害。在公共場所如果痰跡斑斑也極有礙觀瞻。所以，隨地吐痰是不衛(wèi)生、不文明、不道德的行為。有了痰怎么辦？因為痰中帶有細菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃腸道疾病，要吐入痰盂。沒有痰盂時，應將痰暫時吐在手紙或手絹里，然后再將手紙扔在垃圾箱，將手絹洗干凈，用開水燙一下晾干再用。結核病患者的痰應該吐在專用容器或手紙中，經(jīng)消毒焚燒后方可到掉或埋掉。朗讀課文，完成課后練習，三、效果考查：通過學習檢查教室內外痰跡是否消失？ 檢查同學之間互相監(jiān)督不隨地吐痰的情況。第六課：遇到緊急事情時怎么辦教學目標：培養(yǎng)學生遇事不慌及怎樣對待緊急事情的發(fā)生。教學重難點： 常見緊急情況的應急措施及電話號碼。教具準備：投影儀、投影片。教學過程：一、導入：你和你的家人遇到過哪些緊急事情？當時你們是怎么做的？二、授新課：家長不在家時：把門鎖好，不讓外人進家，不能跟別人走。家里聞到煤氣味：關閉煤氣開關，打開全部門窗，不在室內點火、開電燈、打電話，趕快離開室內。做擊鼓傳花游戲，回答問題（投影）：（1）發(fā)生了火災怎么辦？ 離開現(xiàn)場，求救旁人，打119等（2）鑰匙忘記帶在身上，放學回家進不了門怎么辦？不要隨便到處跑，打電話給家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么辦？問行人家的方向或找警察叔叔，打電話給家人不要跟陌生人走，不要隨便到處跑，也可打110。（4）突然發(fā)生了急病怎么辦？ 找鄰居幫忙，打120。（5）發(fā)現(xiàn)小偷進屋怎么辦？機智、勇敢、沉著、冷靜，在沒有危險的情況下求救，打110。（6）怎樣才不會被壞人拐騙？不要單獨離家太遠，不要隨便相信陌生人的話或跟陌生人走。（7）家里煤氣泄露怎么辦？ 同前第七課：說話做事要誠實教學目標：教育學生說話做事要誠實，培養(yǎng)良好的道德品質，做一名誠實的孩子。教學重難點：說謊話的危害性和對健康的影響。如何做一名誠實的孩子。教學過程：一、以復述語文課本中《誠實的孩子》一課導入新課，使學生認識到說話做事要誠實。二、授新課：四人小組討論（投影片），并派代表回答：（1）“說謊能使人上當受騙，很好玩”，這種說法對嗎？為什么？ 不對，因為會引起不必要的損失或人與人之間的不和睦（2）你說過謊嗎？談談自己說謊時的心理感受。（3）說謊對人的健康有哪些壞處？說謊危害人體身心健康；說謊能夠危害他人，是不道德的行為；說謊是不誠實的表現(xiàn)，直接影響人的心靈和人格的完善（4）“你認為小朋友在哪些方面經(jīng)常出現(xiàn)說謊話的現(xiàn)象？“（教師根據(jù)學生經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象進行引導討論，歸納為如下幾方面：沒有完成作業(yè)時候；需要零花錢又不敢要的時候；不小心做錯了事但又不敢承認的時候等等，告戒學生不要說謊話）怎樣才能做到不說謊話呢？（1）要敢于說實話，不無中生有，憑空捏造；（2）做了錯事勇于承認，知錯就改，決不嫁禍他人；（3）正確對待自己身上存在的缺點（弱點）、短處和不足；（4）待人要誠實，才能真正贏得別人的信認和尊敬；朗讀課文，完成課后練習。三、效果考查：學生有無說謊現(xiàn)象，如何克服。第八課：預防肺結核教學目的讓學生認識到肺結核是由于肺結核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。使學生了解結核病的傳染途徑及預防方法。教材重、難點認識結核病的傳染途徑及預防方法 教具和學具顯微鏡一架(含結核桿菌的觀察玻璃片)，有關結核病的掛圖 教學過程導入新課師：我們曾經(jīng)學習過《預防脊柱彎曲異?！?，有誰知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么？怎樣預防脊柱彎曲異常？（學生回憶并回答）師：今天，我們還要學習與大家身體健康有密切關系的一課，預防肺結核。（板書：預防肺結核）講授新課師：課前我要求大家去作調查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結核病，都有什么癥狀，大家調查了沒有？生：我調查過。我爺爺曾經(jīng)得過肺結核病。當時他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。生：我們一樓有一個人曾經(jīng)患過骨結核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。師：是??！得了結核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴重地影響工作和學習。為了給病人加強營養(yǎng)，還增加了家庭的經(jīng)濟負擔。有哪位同學知道結核病是怎樣傳播的嗎？生：吃了病人污染過的東西，就會得肺結核病。師：你講得是對的，但還不完全，結核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結核桿菌。通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會被傳染上肺結核，另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結核病灶迅速發(fā)展，結核桿菌進入血液并隨之擴散到全身各個器官，發(fā)生肺外結核，如淋巴結核，骨結核，結核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？生：知道了!師：患肺結核的病人，有哪些主要癥狀呢？生：咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。師：很好!患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有