【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ）（4）（5）（6）。2對(duì)于下順勢(shì)動(dòng)作的一犯錯(cuò)誤的描述如下：（1）身體過(guò)分側(cè)移將頭部拉向右邊（2）用手腕扇動(dòng)球桿，右手臂在右手臂上面，造成桿面做官，（3）重心仍留在身體的右側(cè)，（4）過(guò)度伸直手臂朝向目標(biāo)。請(qǐng)選擇出對(duì)描述錯(cuò)誤的說(shuō)法A。A、（1）b（2）C（3）D、（4）2高爾夫球桿的長(zhǎng)度在多少之間？b A、 b、c、d、25，“Driver”又被稱為b A、1號(hào)鐵干b、1號(hào)木桿c、2號(hào)木桿D、推干2下列的球桿不在中鐵干之列的是D A、4號(hào)鐵B、5號(hào)鐵C、6號(hào)鐵D、9號(hào)鐵2劈起桿的擊球距離為C A、80到90馬B、90到100碼C、100到110碼D、110到120嗎2在一場(chǎng)高爾夫比賽中用到最多的球桿是D、推桿2推桿的桿面傾角在 A、40度 左右 高爾夫規(guī)定中的高爾夫的重量不得超過(guò) C、3distant是什么意思？B、強(qiáng)調(diào)距離3兒童球包一般放C、5——6支球桿在里面3高爾夫球場(chǎng)上的穿衣規(guī)則，以A、舒服及不影響擊球動(dòng)作為主3高爾夫運(yùn)動(dòng)中常常會(huì)發(fā)生肌肉拉傷的情況，造成肌肉拉傷的主要原因是D、熱身不夠3肌肉輕度拉傷及肌肉痙攣，采用的治療方法是A、冷敷法3擊球最遠(yuǎn)的球桿是A、一號(hào)木桿3球技較好的人選擇什么樣的球桿較合適？A、鍛造刀背式的鐵桿3“BB”是什么意思？ B、倒數(shù)第二名3術(shù)語(yǔ) “Bridie” C、某洞的成績(jī)低于標(biāo)準(zhǔn)桿一桿術(shù)語(yǔ) “Bogey” D、某洞的成績(jī)高于標(biāo)準(zhǔn)桿一桿4術(shù)語(yǔ) “Caddie” A、球童4術(shù)語(yǔ) “Club” A、俱樂(lè)部4術(shù)語(yǔ) “Course” B、球場(chǎng)4術(shù)語(yǔ) “Draw” C、左曲球4術(shù)語(yǔ) “Eagle” C、某洞的成績(jī)低于標(biāo)準(zhǔn)桿二桿4術(shù)語(yǔ) “Green”D、果嶺4術(shù)語(yǔ) “hook” C、左曲球4術(shù)語(yǔ) “Iron” A、鐵桿4術(shù)語(yǔ) “Lie” B、球的位置50、術(shù)語(yǔ) “Loft” C、桿面斜角5術(shù)語(yǔ) “Par”B、平標(biāo)準(zhǔn)桿5術(shù)語(yǔ) “PGA”A、職業(yè)高爾夫協(xié)會(huì)5術(shù)語(yǔ) “Rough”D、粗草區(qū)5術(shù)語(yǔ) “Tee”B、球座5九號(hào)鐵桿擊球的距離有多長(zhǎng)？ A110米 57號(hào)鐵桿的桿面斜度是多少度？B，36到41度5一號(hào)木桿的擊球距離有多長(zhǎng)？D、219米。5下列球桿中桿身最長(zhǎng)的是，A、3號(hào)鐵桿。59，下列球桿中擊球距離最遠(yuǎn)的是。A、1號(hào)木桿。60、下場(chǎng)打球的時(shí)候有些球員會(huì)帶著高爾夫球帽，帶高爾夫球帽的作用是B，減少陽(yáng)光對(duì)視線的影響。二、判斷題5桿面傾角越小機(jī)出的球的拋物線越高，F(xiàn)5球桿桿身越輕，越適合初學(xué)者使用T5高爾夫球員在下場(chǎng)打球的時(shí)候，可以隨便帶多少支球桿，F(xiàn)5球員可以穿牛仔褲下場(chǎng)打球F 52號(hào)鐵桿比9號(hào)鐵桿短F。5所有球桿中最長(zhǎng)的是足球道木桿F。5木桿是用木做成的F5球梯的作用是將球架高減少擊球失誤的幾率。T5球梯全部是木制的。F60、草痕修補(bǔ)器的作用是使果嶺的草皮恢復(fù)平整。T6桿頭套的作用是為了裝飾高爾夫球具的。F 6球桿桿身越短桿面傾角越大。T6高爾夫推桿的桿身長(zhǎng)度都一樣。F6在高爾夫比賽中球員常常帶著一只手套在左手或右手上，其目的是為了防止手被凍傷。F6在一場(chǎng)高爾夫比賽中使用最多的球桿是推桿。T6高爾夫規(guī)則規(guī)定。F6高爾夫球全部是白色的。F6半套球桿里放的球竿一般為5到6只、包括3號(hào)木、5號(hào)鐵、7號(hào)鐵、9號(hào)鐵、一只推桿、有時(shí)加上一支沙坑桿。F6在選購(gòu)球包的時(shí)候檢查球包上的按扣。柳釘是否牢靠結(jié)實(shí)很有必要。T70、半套球桿球包可放的球桿數(shù)一般為，5到6只。T7在所有的鐵桿中9號(hào)鐵擊球距離最遠(yuǎn)。F 7選擇3號(hào)球桿和選擇9號(hào)球桿擊球，3號(hào)球桿擊出的球的彈道高。F7F7到球場(chǎng)打球穿什么衣服都可以。F7球位Mark不能用小硬幣代替。F7五號(hào)鐵桿比九號(hào)鐵桿的桿面傾角大。F7在高爾夫術(shù)語(yǔ)中“Woods”是木桿的意思。T7在高爾夫術(shù)語(yǔ)中，“stance”是距離的意思。F7在高爾夫術(shù)語(yǔ)中，“push”是外飛球的意思。F80、在高爾夫術(shù)語(yǔ)中，“Range”是練球的區(qū)域的意思。T8在高爾夫術(shù)語(yǔ)中，“Putter”是推桿的人的意思。F8在高爾夫術(shù)語(yǔ)中，“Open”是關(guān)閉是站立的意思。F 8在高爾夫術(shù)語(yǔ)中，“Grip”是桿身的意思。F8在高爾夫術(shù)語(yǔ)中，“Cock”是曲腕的意思。T8T86，桿面傾角是桿身與地面之間的夾角。F8揮桿速度很慢的人，選擇的桿身硬度越大越好。F8甜蜜點(diǎn)越大擊球的失誤越小。T8最早的高爾夫球是木質(zhì)的圓球，后來(lái)發(fā)展成為羽毛球皮革制球。T90、在球場(chǎng)上打球可以穿圓領(lǐng)的T恤衫。F9計(jì)分卡是用來(lái)給球員打分的卡片。F9在高爾夫運(yùn)動(dòng)中容易起水泡的部位有拇指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，掌際與桿把候補(bǔ)相接觸的部位和前腳掌。T93，高爾夫運(yùn)動(dòng)中，容易引起腱鞘炎的部位是手腕及肩部肌肉。T9在打球時(shí)出現(xiàn)肌肉痙攣，可以用力拉伸機(jī)軟的肌肉來(lái)緩解。T9出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，早期用冰敷的物理療法進(jìn)行治療。T9高爾夫運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有必要做熱身運(yùn)動(dòng)。F9沙坑桿與挖起桿的不同之處在于球桿的桿低。T9在下場(chǎng)打球的時(shí)候球員最多能帶15支球桿下場(chǎng)。F9球桿桿面傾角較小，擊出的球拋物線低，球的飛行距離和滾動(dòng)距離近。100、球桿的硬度為S型的，它的適用對(duì)象是職業(yè)男選手使用。FF第五篇：健身操理論題庫(kù)健身操理論題庫(kù)1第八屆健美操世界錦標(biāo)賽中國(guó)男子六人操項(xiàng)目獲得銅牌取得了歷史性突破。答案：true2健身健美操的創(chuàng)編要根據(jù)全面性原則、針對(duì)性原則和藝術(shù)性原則。答案：false3健美操作為一項(xiàng)獨(dú)立的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是在20世紀(jì)70年代末，其明顯的標(biāo)志是＜簡(jiǎn)方達(dá)健美操＞的出現(xiàn)。答案：true4競(jìng)技健美操比賽中女運(yùn)動(dòng)員可以著上下分離的衣服。答案：false～。答案：false6為了增加比賽效果，在健美操比賽中可以允許隊(duì)員帶手飾和手表。答案：false7競(jìng)技健美操比賽要進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作和自編動(dòng)作比賽。答案：false8拉拉隊(duì)分為技巧拉拉隊(duì)和舞蹈拉拉隊(duì)兩種。答案：true9瑜伽是東方古老的強(qiáng)身術(shù)之一，起源印度，在全世界流行。答案：true10在觀賞健美操比賽時(shí)，應(yīng)從兩方面去欣賞：成套動(dòng)作的藝術(shù)性和完成情況。答案：true11拉拉隊(duì)的風(fēng)格多樣化，出了最常見(jiàn)的持拉拉隊(duì)動(dòng)作外，還有各種舞蹈元素，也可以持有各種輕器械。答案：true12瑜伽鍛煉的重點(diǎn)是心肺功能。答案：false13有氧運(yùn)動(dòng)心率：心率=（220—年齡）乘70%～80%。答案：false14競(jìng)技健美操比賽，運(yùn)動(dòng)員被叫到出場(chǎng)后，必須在0秒內(nèi)上場(chǎng)。答案：true 15競(jìng)技健美操成套動(dòng)作時(shí)間是1分45秒至1分50秒。答案：false16健身健美操的音樂(lè)速度一般為10秒約24～27拍。答案：false17單人和混雙項(xiàng)目的比賽面積為6米X6米。答案：false18健美操的運(yùn)動(dòng)特征是持續(xù)一定的時(shí)間，中高強(qiáng)度的全身性運(yùn)動(dòng)。答案：false 1創(chuàng)編健美操應(yīng)了解動(dòng)作的兩大類：步伐變化和軀干動(dòng)作。答案：false 踏板操上板時(shí)，中心應(yīng)該留在后面，防止摔倒。答案：false 2彈踢腿跳的運(yùn)動(dòng)形式以原位、移動(dòng)和轉(zhuǎn)體三種形式。答案：true 2蹲、移重心等動(dòng)作屬于低沖擊動(dòng)作。答案：false 21995年中國(guó)代表隊(duì)首次參加了在巴黎舉行的世界健美操錦標(biāo)賽。答案：true 21982年在美國(guó)舉行了第一屆國(guó)際健美操比賽。答案：false 2在進(jìn)行半蹲動(dòng)作的練習(xí)時(shí)，漆關(guān)節(jié)可以超過(guò)腳尖。答案：false 2減少應(yīng)激與緊張的最有效方法是放松。答案：false 2心理緊張時(shí)，骨骼肌也會(huì)不由自主地緊張。答案：true 2人體內(nèi)自由基濃度過(guò)高會(huì)損害細(xì)胞，導(dǎo)致癌癥，而經(jīng)常食用富含抗氧化劑食物如維生素A、E、C，可以達(dá)到防治。答案：true 2人體新陳代謝過(guò)程中，機(jī)體內(nèi)的各種生物化學(xué)反應(yīng)都在酶的催化下進(jìn)行。答案：true 在體育鍛煉中熱量散發(fā)的主要形式有對(duì)流和蒸發(fā)。答案：true 3體育運(yùn)動(dòng)不僅能增進(jìn)健康，而且有助改善心理狀態(tài)。答案：true 3食品中最易引起高血壓的營(yíng)養(yǎng)元素是糖。參考答案：false 3在體育鍛煉中熱量散發(fā)是通過(guò)蒸發(fā)完成的。參考答案：false 3對(duì)相同的應(yīng)激情景，人們的反應(yīng)可能是不相同。答案：true 3人體在熱環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張、張力減低。答案：true 3濕度大和干燥空氣相比，體育鍛煉中更容易蒸發(fā)身體熱量。答案：false 3當(dāng)你感到口渴時(shí)，表明你的身體中體液的缺乏已達(dá)到一定程度，補(bǔ)充體液已經(jīng)遲了。答案：true 3當(dāng)環(huán)境溫度較低時(shí)，體育鍛煉產(chǎn)生的熱量主要是通過(guò)蒸發(fā)完成的。答案：false 3在高濕環(huán)境中鍛煉，蒸發(fā)將受到阻礙，體溫便會(huì)升高。答案：true 在冷環(huán)境中鍛煉，機(jī)體的反應(yīng)可以歸納為產(chǎn)熱和保溫。答案：true 4在熱環(huán)境中鍛煉是，血管擴(kuò)張使機(jī)體散熱加強(qiáng)。答案：true 4“冷習(xí)服”是指在冷環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉的一種適應(yīng)。答案： true 4在冷環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，機(jī)體的反應(yīng)可歸納為產(chǎn)熱和散熱。答案：false 4減少應(yīng)激最有效的鍛煉方法是高強(qiáng)度的無(wú)氧鍛煉。答案：false 4除了晚上睡眠外，白天午休1530分鐘并不能減少應(yīng)激。答案：false 4要提高機(jī)體對(duì)高原的適應(yīng)能力，主要應(yīng)提高肺通氣量，以促進(jìn)組織獲得充分的氧氣供應(yīng)。答案：true 4體育鍛煉不僅有助于身體健康，對(duì)心理也有積極作用，但對(duì)智力影響不大。答案：false 4人際關(guān)系不好和個(gè)人身心健康之間沒(méi)有關(guān)系。答案：false 4空氣污染會(huì)導(dǎo)致人體鍛煉時(shí)心率加快。答案：true 50、香煙中的尼古丁會(huì)影響心臟的功能，并導(dǎo)致心率失常，但不會(huì)引起高血壓。答案：false 5健美操運(yùn)動(dòng)功能:增進(jìn)健康美功能、塑造形體美功能、舒緩精神壓力，娛樂(lè)身心功能、醫(yī)療保健功能。答案：true 5健身健美操（全國(guó)健美操錦標(biāo)賽）比賽音樂(lè)要求:成套動(dòng)作允許有 拍的音樂(lè)前奏。在成套動(dòng)作結(jié)束時(shí)音樂(lè)應(yīng)同時(shí)停止。答案：true 51987 年，我國(guó)第一家健美操健身中心“大眾健康城”面向社會(huì)開(kāi)放。答案：false 51992年，中國(guó)健美操協(xié)會(huì)成立。答案：true 5健美操的鍛煉過(guò)程：熱身練習(xí)、基本練習(xí)、過(guò)渡練習(xí)、力量練習(xí)、放松練習(xí)答案： true 5健身健美操（全國(guó)健美操錦標(biāo)賽）的動(dòng)作設(shè)計(jì)應(yīng)符合三個(gè)原則, 是：健身、娛樂(lè)原則；安全無(wú)損傷原則；全面發(fā)展身體的原則。答案：false 5健身健美操藝術(shù)裁判的評(píng)分因素為：動(dòng)作設(shè)計(jì)、音樂(lè)、隊(duì)形與空間、表演。答案：true 5健身健美操創(chuàng)編的原則： 全面性原則；針對(duì)性原則；科學(xué)性原則；創(chuàng)新性原則；音樂(lè)與動(dòng)作一致性原則。答案：true 5國(guó)際上目前有個(gè)健美操組織，其中最有影響的健美操三大國(guó)際組織是：IAF（國(guó)際健美操聯(lián)合會(huì)）、FISAF（國(guó)際健美操健身協(xié)會(huì)）、FIG（國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)）答案：true 60、健身健美操（全國(guó)健美操錦標(biāo)賽）的裁判組成：裁判組由裁判長(zhǎng)人、藝術(shù)裁判 —人、完成裁判 —人組成。答案：false二、選擇題1健美操運(yùn)動(dòng)起源于C A英國(guó) B澳大利亞 C美國(guó)2健美操的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在（）上。A A健、力、美的特征 B優(yōu)美的舞姿 c動(dòng)感的旋律3健美操與音樂(lè)的共同之處B A旋律 B節(jié)奏 C意境4“健康美”應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)外，還應(yīng)有C A優(yōu)美的體態(tài) B良好的自我感覺(jué) C良好的心態(tài)5表演性健美操的時(shí)間一般為B A．1－3分鐘 B．2－5分鐘 C．3－8分鐘6熱身運(yùn)動(dòng)和伸展練習(xí)是為了A A預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷 B出汗C給身體加熱7人體的是由水構(gòu)成的，因此，對(duì)體育鍛煉者來(lái)說(shuō)，水是最應(yīng)該注意的營(yíng)養(yǎng)素。A A60%～70% B40%～50% C50%～60%8FISAF成立于80年代中期，總部設(shè)在C A美國(guó) B法國(guó)C．澳大利亞9中國(guó)健美操協(xié)會(huì)是中國(guó)奧委會(huì)承認(rèn)的全國(guó)性運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，它成立于B A1987 B1992 C199710以下哪種基本步伐不屬于踏步類動(dòng)作C A’ｖ’字步 B．走步 C．左右并步 11健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng)，集于一體的體育項(xiàng)目A A體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè) B健、力、美的特征 C體操、舞蹈、音樂(lè)12競(jìng)技性健美操的比賽項(xiàng)目有B ．混合雙人、三人、混合六人、啦啦操、女子單人．混合雙人、三人、混合六人、啦啦操 、女子單人．雙人、三人、混合六人13根據(jù)健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r和未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，按照不同的目的和任務(wù)，健美操運(yùn)動(dòng)可分為B、表演性、競(jìng)技性健美操三大類 、競(jìng)技性健美操二大類、娛樂(lè)類、競(jìng)技性健美操三大類14競(jìng)技健美操目前大致分種比賽。B A四 15健美操基本步伐有A，并步類，弓步類，半蹲類，彈踢類，開(kāi)合跳等 ，并步類，弓步類，半蹲類，彈踢類等 、踏步類，并步類，弓步類，半蹲類等16健美操中的手型有多種，是從芭蕾舞、現(xiàn)代舞、迪斯科、武術(shù)中吸收和發(fā)展的。手型是手臂動(dòng)作的延伸和表現(xiàn)，運(yùn)用得好，會(huì)使健美操動(dòng)作更加豐富多彩，生動(dòng)活潑，更具有感力。手型有()A、分開(kāi)