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正文內(nèi)容

順義區(qū)教育工會(huì)區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范文大全(編輯修改稿)

2024-11-04 12:48 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 日下午1:10~5:00 XX米健身走比賽4月27日下午4:10二、比賽地點(diǎn):校園操場 體育館 乒乓球館三、比賽項(xiàng)目: 四、比賽形式:集中比賽和分組比賽相結(jié)合五、比賽流程:,每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后,于4月20日前交工會(huì)小組長;;其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組;,羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評(píng)分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。:原則上按1:1:2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額;人人有獎(jiǎng)。⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽:采用“三局兩勝”定勝負(fù)。⑵XX米健身走比賽:統(tǒng)一令下后,沿著操場走10圈,以最先完成者為勝。不能跑,不能繞道,違者以三等獎(jiǎng)處置。⑶兩分鐘投籃比賽:在兩分鐘時(shí)間內(nèi),用一個(gè) 籃球進(jìn)行投籃,投中一個(gè)得2分,得分多者為勝。方案二:順義區(qū)教育工會(huì)區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”健身活動(dòng)的積極性,強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用,豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活,順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施,特制定本方案。一、活動(dòng)目的:增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識(shí),帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。愉悅心情,緩解工作壓力,增強(qiáng)體質(zhì)。二、比賽時(shí)間:20xx年9月23日(8:00簽到,8:30比賽)三、比賽地點(diǎn):雙興小學(xué)田徑場四、參賽人員:區(qū)直單位工會(huì)主席及一名工會(huì)干部,保證身體健康,無任何疾病。五、項(xiàng)目設(shè)置:托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家六、報(bào)名辦法:每人限報(bào)3項(xiàng),其中必選一項(xiàng)帶*項(xiàng)目(13項(xiàng))參加。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:根據(jù)報(bào)名情況錄取相應(yīng)名次;獲獎(jiǎng)選手取最好名次給予獎(jiǎng)勵(lì);參賽選手均有紀(jì)念獎(jiǎng)。八、報(bào)名日期:請(qǐng)各單位于9月18日前將參賽隊(duì)員電話報(bào)送教育工會(huì)。工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置托球跑項(xiàng)目說明:比賽距離20米;乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能固定,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重新開始;在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好雙腿夾球走項(xiàng)目說明:比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住,從起點(diǎn)線后起步,走到對(duì)面終點(diǎn)處,時(shí)間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。摸石過河項(xiàng)目說明:比賽距離20米;每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板,放在起點(diǎn)線后沿;聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的泡沫板,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方泡沫板,提起右腳,用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方,右腳踏上前方泡沫板,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。定點(diǎn)投籃項(xiàng)目說明:運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次,以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成績;如成績相等,以先投中者名次列前。一分鐘跳繩項(xiàng)目說明:一分鐘記數(shù)跳繩,固定時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者名次列前。踢毽子(小雞毛毽)項(xiàng)目說明:在直徑2米的圓圈內(nèi),用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽,踢毽腳每踢一次要落地一次,不得懸踢;以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。金豆搬家項(xiàng)目說明:參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐為空,兩筐間距離3米;比賽時(shí)選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內(nèi)以夾球的多少計(jì)算成績。方案三:沙溪學(xué)校工會(huì)活動(dòng)方案為豐富教職工的校園文化生活,緩解教師工作壓力,愉悅身心,增進(jìn)廣大教職工的溝通與友誼,學(xué)校工會(huì)擬在12月中旬組織開展的健身趣味活動(dòng)。實(shí)施方案如下:一、活動(dòng)目的:圍繞學(xué)校的中心工作,立足和諧校園的建設(shè),培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài),提高教師的幸福指數(shù),營造生動(dòng)活潑、積極向上的校園氛圍,讓學(xué)校真正成為全體教職員工的精神家園。
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