【文章內(nèi)容簡介】 教學過程： 第一課時一、引入課題在過去的十年中，我國青少年的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，隨著人民生活水平的提高，我國冠心病、惡性腫瘤、糖尿病等主要慢性疾病發(fā)病率呈逐年上升趨勢，同學們你們還聽說或者了解哪些慢性疾病嗎？引導學生了解慢性病的概念慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，是無法立刻使用藥物加以治愈的疾病，只能先利用藥物控制病情。同學們知道哪些慢性疾??？明確：高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、惡性腫瘤、精神病等。讓學生結(jié)合書上的幾種常見的慢性病資料閱讀課本，了解這些慢性疾病的知識。請同學們說說：這些慢性疾病是由哪些因素引起的？學生回答，教師小結(jié)并且明確：引發(fā)慢性疾病的主要因素，身體因素、環(huán)境因素、運動量不足、不良飲食習慣、精神因素等二、學生活動：自己的家人或者親朋好友是否患有慢性疾病，如果有，請你簡單的舉例介紹一下他們的病情及癥狀，教師注意引導學生能夠說清楚主要癥狀。我們學習了什么是慢性疾病以及一些常見的慢性疾病的成因，那么對于慢性疾病，我們應(yīng)該怎樣才能預防呢？要求學生積極舉手回答。老師引導學生回答并小結(jié)應(yīng)該從以下幾方面預防：控制研究、合理膳食、適度鍛煉、心情舒暢等幾方面來預防。三、疾病的三級預防：疾病，不論其病因是否確定，在不給任何治療和干預的情況下，從發(fā)生、發(fā)展到結(jié)局的整個過程稱為疾病的自然史可將疾病的自然史粗略地分為發(fā)病前期、發(fā)病期和發(fā)病后期三個階段。在發(fā)病前期，雖未發(fā)病，但已存在各種潛在的危害因子，如血清膽固醇高是冠心病的危險因子，吸煙是肺癌的危險因子，肥胖是糖尿病的危險因子。發(fā)病前期也可包括某種病理生理的改變，如血管粥樣硬化等。在發(fā)病期，一般都有輕重不一的臨床表現(xiàn)。在發(fā)病后期，其結(jié)局可能是痊愈或死亡，也可能會留下后遺癥以至殘疾等。在疾病自然史的每一個階段，都可以采取措施防止疾病的發(fā)生或惡化。因而預防工作也可以根據(jù)疾病的自然史相應(yīng)地分為三級，第一級預防為病因預防；第二級預防為“三早”預防，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療；第三組預防為對癥治療、防止傷殘和加強康復工作。這就是疾病的三級預防。第一級預防也叫初級預防,主要是針對致病因子（或危險因素）采取的措施，也是預防疾病的發(fā)生和消滅疾病的根本措施，其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在發(fā)病前期就進行干預，以增強人的健康狀況，促進健康。健康教育是以教育手段促使人們主動采取有利于健康的行為，從而消除危險因素，預防疾病，促進健康。在致病因子或機制尚不明確或尚未出現(xiàn)之前，盡可能地保持健康體魄而采取的各種措施，是對健康的人和人群而言的，這又稱為“原始預防”或“原級預防”。在三級預防中，它應(yīng)是第一級預防的核心。第一級預防還包括保護和改善環(huán)境，旨在保證人們生產(chǎn)和生活區(qū)的空氣、水、土壤不受工業(yè)三廢——即廢氣、廢水、廢渣和生活三廢——即糞便、污水、垃圾，以及農(nóng)藥、化肥等的污染。第二級預防,又稱“三早”預防，它是發(fā)病期所進行的防止或減緩疾病發(fā)展的主要措施。為了保證“三早”的落實，可采用普查、篩檢、定期健康檢查、高危人群重點項目檢查以及設(shè)立?？崎T診等措施。第三級預防,主要為對癥治療，防止病情惡化，減少疾病的不良作用，防止復發(fā)轉(zhuǎn)移，預防并發(fā)癥和傷殘；對已喪失勞動力或殘廢者，通過康復治療，促進其身心方面早日康復，使其恢復勞動力，病而不殘或殘而不廢，保存其創(chuàng)造精神價值和社會勞動價值的能力。四、小結(jié)：通過今天的學習，你了解了哪些知識？請同學們結(jié)合今天學習的知識，向家人宣傳健康的生活方式。第五篇：常見慢性疾病的防治知識常見慢性疾病的防治知識高血壓病高血壓病指以體循環(huán)收縮壓和（或）舒張壓持續(xù)升高為主要臨床表現(xiàn)伴或不伴有多種心血管危險因素的綜合征，通常簡稱為高血壓。分為原發(fā)性高血壓（95%）和繼發(fā)性高血壓（目前國內(nèi)仍沿用1979年我國修訂的高血壓臨床分期標準，按臨床表現(xiàn)將本病分為三期：第一期血壓達到確診高血壓水平，臨床無心、腦、腎并發(fā)癥表現(xiàn)。第二期血壓達到確診高血壓水平，并有下列各項中一項者：①體檢、X線、心電圖或超聲檢查見有左心室肥大；②眼底檢查見有眼底動脈普遍或局部變窄；③蛋白尿和（或）血漿肌酐濃度輕度升高。第三期血壓達到確診高血壓水平，并有下列各項中一項者：①腦血管意外或高血壓腦?。虎谧笮乃ソ?；③腎功能衰竭；④眼底出血或滲出，有或無視神經(jīng)乳頭水腫。急進型高血壓（惡性高血壓）：病情急驟發(fā)展，(130mmHg)以上，并有眼底出血、滲出或乳頭水腫。從上述分期可見，第一期尚無器官的損傷，第二期已有器官損傷，但其功能尚可代償，而第三期則損傷的器官功能已經(jīng)失代償。按舒張壓水平可將高血壓分三度：輕度：～(95～104mmHg)中度：～(105～114mmHg)重度：舒張壓≥(115mmHg)根據(jù)中醫(yī)辯證可將本病分為三型：（一）“肝”陽偏盛型表現(xiàn)為頭痛、性情急躁、失眠、口干苦、面紅目赤、舌尖邊紅、苔黃、脈弦有力。（二）“肝”“腎”陰虛型表現(xiàn)為頭部空虛感、頭痛、眩暈、耳鳴、面部潮紅、手足心熱、腰膝無力、易怒、心悸、乏力、失眠、健忘、舌紅而干、薄苔或少苔、脈弦細或沉細。（三）陰陽兩虛型表現(xiàn)為嚴重眩暈、走路覺輕浮無力、面色蒼白、心悸氣促、面部或雙下肢水腫、夜尿多、記憶力減退、畏寒、肢冷、腰膝酸軟、胸悶嘔吐或突然暈倒、舌質(zhì)淡嫰、苔薄白或無苔、脈沉緊。診斷依據(jù)≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，且持續(xù)存在，可確診為高血壓；收縮壓140160mmHg或/和舒張壓9095mmHg，為臨界性高血壓。，不合并心、腦、腎等靶器官任一的結(jié)構(gòu)損害者為一期高血壓；同時合并上述器官任一的結(jié)構(gòu)損害者為二期高血壓；出現(xiàn)上述器官任一的功能衰竭或失代償者為三期高血壓。治療 治療原則1．調(diào)整生活方式，減肥，低鹽、低脂飲食。2．選用降血壓藥，如ACEI(血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑)、血管緊張素受體拮抗劑、β受體拮抗劑、鈣拮抗劑、擴血管藥、α受體拮抗劑等的其中一種，再加用一個利尿藥如氫氯噻嗪(原稱雙氫克尿噻)，密切觀察血壓變化，再調(diào)整用藥劑量，或增減降血壓的藥物，使得24小時血壓理想控制。3．使用抑制血小板藥阿司匹林。4．根據(jù)有否心、腎、腦等靶器官的情況，調(diào)整用藥。5．戒煙，積極控制動脈粥樣硬化的危險因素。，應(yīng)先行非藥物治療36個月，無效則藥物治療。、系統(tǒng)、個體化的原則，以期穩(wěn)定、安全地控制血壓。同時應(yīng)高度重視對靶器官的保護和生活質(zhì)量的提高。，應(yīng)注意不宜緊張、接煙、食物中限制食鹽。用藥原則。、小劑量開始并逐步調(diào)整以達持續(xù)、穩(wěn)定控制血壓的目標，必要時可聯(lián)合用藥。、性別、職業(yè)、靶器官損害情況等因素，堅持個體化原則。，以免影響器官灌注。中醫(yī)療法 糖尿病防治知識 1．什么是糖尿?。刻悄虿∈且环N慢性疾病。因胰腺產(chǎn)生不了足夠的胰島素或者人體無法有效地利用所產(chǎn)生的胰島素，導致血糖過高，出現(xiàn)糖尿，進而引起脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂，重癥者容易發(fā)生酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥或血管、神經(jīng)等慢性并發(fā)癥。未收錄醫(yī)院中醫(yī)風濕免疫科王世彪 2．什么人較容易患上糖尿??？家族中有糖尿病患者；向心性肥胖人士；身體活動不足；四十歲或以上的人士。3．糖尿病有幾種類型？Ⅰ型（胰島素依賴型）：特征是缺乏胰島素分泌能力。若不每天注射胰島素，一型糖尿病會迅速引起死亡。Ⅱ型（非胰島素依賴型）：是人體無法有效利用胰島素的結(jié)果。世界各地的糖尿病患者中有90%的人患有二型糖尿病。4．糖尿病的癥狀有哪些？（1）“三多一少”。口渴多飲；小便及夜尿頻繁，排尿量增加；常感感饑餓，食欲增加；體重下降。（2）視力下降；四肢出現(xiàn)麻木刺痛；（3）皮膚干燥、搔癢，皮膚疥腫潰瘍經(jīng)久不愈，多見足部。（4）精神不振、容易疲倦。5．糖尿病的并發(fā)癥有哪些？ 患了糖尿病后如不注意控制，可出現(xiàn)血脂升高，導致高血壓，動脈硬化、冠心病、腦血管意外，腎功能衰竭，視網(wǎng)膜剝離而失明，肢端壞死等。6．正確治療糖尿病——“五駕馬車”飲食治療、運動治療、藥物治療、血糖監(jiān)測和健康教育。7．糖尿病病人在飲食方面應(yīng)注意什么？（1）控制糖類的攝入量。主食以豆類（如豆面、豆粉等）、谷類（如蕎麥面、玉米面、燕麥等）為主。（2）掌握蛋白質(zhì)的攝入量。每天牛奶半斤，雞蛋一個，瘦肉或禽魚肉二兩，豆制品一兩。（3）嚴格控制膽固醇和脂肪的攝入量。食用油以植物油、魚油、橄欖油和花生油為主。（4）最好少飲酒或不飲酒。（5）可食用含糖量低的水果，時間應(yīng)在兩餐之間。8．預防糖尿病四個點多懂點：健康知識、防治措施多懂點。少吃點：油脂食物（黃油及煎炸食品、巧克力等高熱量食物）少吃點。營養(yǎng)科學，平穩(wěn)膳食。勤動點：每周鍛煉五天以上，每天運動30分鐘。放松點：學會心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。冠心病防治知識1．什么是冠心病？有哪些類型?冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，指供給心臟營養(yǎng)物質(zhì)的血管??冠狀動脈發(fā)生嚴重粥樣硬化或痙攣，使冠狀動脈狹窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔閉塞，導致心肌缺血缺氧或梗塞的一種心臟病，亦稱缺血性心臟病。冠心病是動脈粥樣硬化導致器官病變的最常見類型，也是危害中老年人健康的常見病。本病多發(fā)生在40歲以后，男性多于女性，腦力勞動者多于體力勞動者，城市多于農(nóng)村，%，而且患病率隨年齡的增長而增高，是老年人最常見的一種心血管疾病。隨著人民生活水平的提高，目前冠心病在我國的患病率呈逐年上升的趨勢，并且患病年齡趨于年輕化，因此，21世紀我國面臨心血管疾病的挑戰(zhàn)，能否扼制危害人類健康的“第一殺手”，關(guān)鍵在于預防。昆明醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院心臟內(nèi)科王啟賢 冠心病的臨床分型有心絞痛、心肌梗塞和猝死三型2．冠心病的危險因素有哪些？冠心病是多因素的疾病，為多種因素作用于不同環(huán)節(jié)所致。這些因素為危險因素，主要包括：(1)年齡：本病多見于40歲以上的中老年人，49歲以后進展較快，但近年來，冠心病的發(fā)病有年輕化的趨勢；(2)性別：在我國，男女比例約為2∶1。但女性絕經(jīng)期后，由于雌激素水平明顯下降，LDL水平升高，女性冠心病發(fā)病