20xx年醫(yī)學(xué)專題—健康靠自己–正確的找出穴道方法(編輯修改稿)
2024-11-01 22:01 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 可交替 指壓，指壓時(shí)稍微大力才有效。,第十六頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手背穴道(xu233。d224。o) 腰腿點(diǎn) 改善腰疼痛。 食指跟中指的根處骨骼根骨骼的交合處 前的凹陷處。另一穴位則在，無(wú)名指與 小指的根處骨骼根骨骼的交合處前的凹 陷處。,第十七頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手背穴道 陽(yáng)池 改善虛冷。 手背上，小指靠近手腕處有突起(tūqǐ)的骨骼， 無(wú)名指和小指的的交接處與手腕突起的 骨骼連成一直線上，與手腕那條粗的橫 紋所交叉通過(guò)的地方。對(duì)於消除女性特 有虛冷癥很有效果。,第十八頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手背穴道 養(yǎng)老 改善眼睛疲勞、老花眼。 手背上，小指靠近手腕處有突起的骨骼。 用手指(shǒuzhǐ)輕輕感觸突起骨骼時(shí)，約上外側(cè)會(huì) 有裂縫感，此裂縫處就是養(yǎng)老穴。,第十九頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手背穴道 落枕 改善睡落枕，頸部與肩膀的疼痛。 位於食指與中指根關(guān)節(jié)中間附近(f249。j236。n)。不只是 睡覺(jué)導(dǎo)致落枕有效，對(duì)於冷氣太強(qiáng)導(dǎo)致肌 肉疼痛也有效。,第二十頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手掌(shǒuzhǎng)穴道 後谿 改善腰痛。 手背與手掌交接處（側(cè)端）小指根關(guān)節(jié)下端，亦可看到”感情線” 。,第二十一頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手掌穴道 左神門 改善便秘。 手掌與手腕交接(jiāojiē)處，橫紋線上，靠近小指處有一細(xì)腱內(nèi)側(cè)，指壓時(shí)須放輕力量。,第二十二頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手掌穴道(xu233。d224。o) 二間 改善鼻塞。 食指第二關(guān)節(jié)橫紋處，靠近大拇指。,第二十三頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手掌(shǒuzhǎng)穴道 十宣 使血壓下降。 手指頭的頂點(diǎn)處,第二十四頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手掌(shǒuzhǎng)穴道 夜尿點(diǎn) 改善尿床。 小指的第一關(guān)節(jié)處、第二關(guān)節(jié)處橫紋中間 。對(duì)於治療小孩和老 年夜間頻尿效果良好 。,第二十五頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手掌穴道(xu233。d224。o) 勞宮 改善暈車、倦 怠癥。 位於手心正中央處。,第二十六頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手腕穴道 上四瀆 改善耳鳴。 手背處 手肘和手腕中間線， 靠近(k224。oj236。n)手肘三分之一處 。（圖示中空心白圈 是指另一面，手背之 意）,第二十七頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手腕(shǒuw224。n)穴道 曲池 改善胃痛。 手心朝下，手腕彎曲並放在胸前，此時(shí)手肘內(nèi)側(cè)有條橫紋，橫紋外側(cè)就是曲池穴。,第二十八頁(yè)，共六十二頁(yè)。,手腕穴道 郄門 改善更年期 毛病。 手部?jī)?nèi)側(cè)，手腕和手肘間。對(duì)於焦躁(jiāoz224。o)不安，自律神經(jīng)失調(diào)、呼吸不順也有效。,第二十九頁(yè)，共
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