老年人系統(tǒng)保健工作制度(編輯修改稿)
2024-10-29 05:49 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 浴身的一種鍛煉方法?？諝庠⊥ǔＳ袃煞N方式：一種是專門進行空氣浴鍛煉，宜在早晨進行。練習者穿短衣短褲，在空氣新鮮的地方接受空氣浴，也可配合一些其他項目如體操、跑步、散步、跳老年迪斯科等進行。每次進行15～20分鐘，適應(yīng)后可增加至1～2小時。另一種是在日常生活和勞動中進行鍛煉。如：開窗睡覺，到戶外打太極拳，種菜栽花等輕微勞動，勞動時，可少穿一些衣服或半裸體等。冬天宜在經(jīng)過通風換氣的室內(nèi)進行，以皮膚不起“雞皮疙瘩”，身上不發(fā)抖為準。浴后以干擦皮膚至紅為止。開展空氣浴鍛煉同樣要循序漸進，持之以恒；氣候變壞時如大風沙、大霧或寒流，應(yīng)暫停鍛煉。3．水浴，就是用水洗澡。水浴分熱水浴、冷水浴兩種。熱水浴能使體溫調(diào)節(jié)中樞得到鍛煉，并能影響心臟功能，增加心臟脈搏輸出量，加快血液循環(huán)和淋巴液的活動，使呼吸加深，肺換氣量增大。但老年人不能經(jīng)常洗熱水浴。洗熱水浴會使人感到疲勞、軟弱發(fā)困、出汗很多。如果汗出過多，也容易造成虛脫，患心臟病的老人進行熱水浴時宜慎重。三春氣溫回升，冰雪融化，萬物復(fù)蘇，天然界陽氣逐漸上升；這一季節(jié)最利于化生精血津氣，充實人體的組織器官。是以，老年人在這個要重視保健，確保一年之初時打下健康的好基礎(chǔ)。第四篇：老年人保健工作總結(jié)老年人保健工作總結(jié)一年來，我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站堅持以建立老年人健康檔案為主線，規(guī)范老年人健康管理為中心，以人為本，立足解決他們實際問題，讓許多居民從中得到實惠，因此深受老年人的歡迎。他們參加健康教育和慢性病的積極性明顯增加，我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站現(xiàn)已為轄區(qū)居民65歲以上老年人建立健康檔案，其中為95%的老年人做了健康體檢，全面了解老年人的患病情況。讓他們對老年人的保健意識和慢性病的防治有所增強。現(xiàn)將老年人保健的工作總結(jié)如下：一、理清思路，真抓實干，力爭做到“三滿意”：統(tǒng)籌兼顧和“三”為一，共同發(fā)展。做好老年保健就是以“預(yù)防為主，保健為主，關(guān)心為主”為管理思路，已為日趨老年化社會注入新鮮活力為目標，通過開展健康教育，老年檔案管理和老年慢性病篩查或監(jiān)測，達到減少或延緩老年疾病的發(fā)生發(fā)展。因此，我們把老年保健作為公共衛(wèi)生服務(wù)項目重點工作之一來抓，充分發(fā)揮我們在健康教育和慢病管理方面已積累的經(jīng)驗，充分利用資源，安排專人負責，切實加強老年保健工作管理，制定切實可行的工作計劃和實施方案，不斷完善老年保健的服務(wù)內(nèi)容，尤其在老年健康教育和老年保健知識宣傳方面，做出一定的特色和成效，讓老年居民滿意，讓政府滿意，讓團隊滿意，這“三滿意”作為檢驗老年保健工作的標準。二、將慢病管理，健康教育和老年保健有機的結(jié)合，起到統(tǒng)籌兼顧，事半功倍的效果。我們利用慢病管理和健康教育方面的經(jīng)驗，對伴有慢病的老年人強化隨訪，免費測量血壓，測血糖，義務(wù)咨詢，發(fā)放健康教育資料。為了做好健康教育及科普宣傳，我們開展了老年人保健知識講座，側(cè)重老年病的健康知識宣傳，為方便老年居民，我們將健康教育講座 開展在社區(qū)居委會，體檢服務(wù)，慢病普查也以老年人為主要對象。今年，老年保健工作雖然取得了一定的成績
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