【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 如需食用，應(yīng)徹底加熱。不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米（粒上有霉點(diǎn)），其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買食物。飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水，最好是喝白開(kāi)水。提倡體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲。只要從以上幾個(gè)方面入手，認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識(shí)，掌握一些預(yù)防方法，提高自我衛(wèi)生意識(shí)，就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)度，從而預(yù)防食物中毒，保證我們的身體健康。課后反思：20152016李店鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)健康教育教案第四課學(xué)校常見(jiàn)傳染病種類及癥狀：教學(xué)目標(biāo)：，提高學(xué)生防范疾病的能力；（H7N9）的預(yù)防知識(shí)和措施。教學(xué)過(guò)程：學(xué)校常見(jiàn)傳染病種類及癥狀介紹一、出疹性疾?。海河陕檎畈《疽鸬募毙院粑纻魅静。蛉《啻谓M織麻疹疫苗的強(qiáng)化免疫，目前多為散發(fā)。好發(fā)于冬春兩季。臨床特征為發(fā)熱、流涕、咳嗽、眼結(jié)膜炎、口腔粘膜斑及全身皮膚斑丘疹。?？刹l(fā)肺炎，而危及嬰幼兒生命。其發(fā)疹特點(diǎn)為先熱后疹，皮疹顏色深，疹間參差不齊，手摸粗糙，疹后皮膚呈皮糠樣改變。傳染期一般為出疹前5日至出疹后5日，以潛伏期末到出疹后2日傳染性最強(qiáng)。患病后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者較少見(jiàn)。隔離期限：出疹后5天,合并肺炎隔離至出后10天。：由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，因疫苗接種率普遍不高，兒童普遍易感，易呈暴發(fā)流行。流行季節(jié)為冬春季，臨床特征為為發(fā)熱，皮疹，耳后及枕部淋巴結(jié)腫大。皮疹顏色淡，出疹均勻，整齊，疹后皮膚光滑，干凈如常。隔離期限：出疹后5天,合并肺炎隔離至出后10天。二、流行性腮腺炎：簡(jiǎn)稱流腮，由腮腺炎病毒所引起，全年均可發(fā)病，但以冬春為主。在學(xué)校及幼托機(jī)構(gòu)易造成暴發(fā)流行。臨床特征為發(fā)熱及腮腺腫、痛。腮腺炎其病雖不可怕，然而其并發(fā)癥卻十分可怕?？赡軐?dǎo)致：男生睪丸炎：較大兒童及體弱患兒易并發(fā)睪丸炎，常有一側(cè)或雙側(cè)睪丸腫大、疼痛。若治療不及時(shí)出現(xiàn)睪丸萎縮而引起無(wú)精癥，故而不生育；卵巢炎：10歲以上女患兒易并發(fā)卵巢炎。癥狀是小腹部及腰骶部疼痛、全身乏力，發(fā)燒較重可達(dá)39℃以上。治療不及時(shí)，婚后不孕；腦膜腦炎：在腮腺腫大一周后出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)直、發(fā)燒39℃以上，一般無(wú)抽搐。隔離期限：至腮腺完全消腫后3天止，自發(fā)病起約3周時(shí)間。三、手足口病：是腸道病毒引起的常見(jiàn)傳染病之一，多發(fā)于5歲以下的嬰幼兒。最典型的起病過(guò)程是發(fā)熱(體溫在39℃以下)，進(jìn)而出現(xiàn)咽痛，幼兒表現(xiàn)為流口水、拒食。手、足、口腔可發(fā)現(xiàn)皮疹、丘疹或皰疹，伴有咳嗽、流涕、食欲不振、嘔吐等癥狀。個(gè)別患者可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜炎等致命性并發(fā)癥。隔離期限：自發(fā)病日起14天。四、流行性感冒 ：是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流行無(wú)明顯季節(jié)性，以冬春季節(jié)為多。臨床特點(diǎn)為急起高熱，體溫達(dá)3940℃甚至更高，伴頭痛、全身酸痛等。以全身中毒癥狀重，而呼吸道癥狀輕為特征。流感病毒的變異化非?？?，是一種無(wú)國(guó)界的傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。多數(shù)人以為流感是小病而不加理會(huì)，其實(shí)每年死于流感的人不勝其數(shù)。流感病毒若入侵器官，可引致嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如肺炎、支氣管炎、心力衰竭等，后果十分嚴(yán)重。傳播途徑為空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳染，人群普遍易感。發(fā)病3天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。隔離期限：自發(fā)病日起7天五、水痘：是一種常見(jiàn)、多發(fā)的兒童傳染病，由水痘－帶狀皰疹病毒引起。臨床特點(diǎn)是皮膚粘膜出現(xiàn)瘙癢性水皰疹。水痘結(jié)癡后病毒消失。接種水痘疫苗是預(yù)防這種傳染病的有效措施。并發(fā)癥：皮膚繼發(fā)感染：最常見(jiàn)，如膿皰瘡、蜂窩組織炎等；水痘肺炎；心肌炎、腦炎。易感孕婦在妊娠早期如患水痘，終止妊娠是最佳選擇。隔離期限：至水痘皰疹完全結(jié)痂為止，但不少于發(fā)病后7天。六、流腦：為腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，常見(jiàn)于冬春季，病變主要在腦膜、臨床特點(diǎn)為起病急、高燒、頭痛、皮膚瘀點(diǎn)及腦膜刺激癥?，F(xiàn)已有疫苗預(yù)防，發(fā)病率低。隔離期限：癥狀消失后3天，但不少于發(fā)病后1周。七、乙腦：為乙型腦炎病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的急性傳染病。流行季節(jié)為9三個(gè)月，傳播途徑是經(jīng)蚊子叮咬。臨床上以高燒、意識(shí)障礙、抽搐及腦膜刺激癥為特征?，F(xiàn)已有疫苗預(yù)防，發(fā)病率低。隔離期限：隔離至體溫正常。禽流感（H7N9）的預(yù)防知識(shí)和措施H7N9型禽流感是一種新型禽流感，說(shuō)的開(kāi)一點(diǎn)，就是另一種禽流感變種。目前傳播方式和疫苗還不能被確定，我們所能做的就是盡量的做好預(yù)防工作。保持勤洗手、咳嗽和打噴嚏時(shí)遮掩口鼻等個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，能夠有效預(yù)防流感等呼吸道傳染疾病。這是最基本的就不多做解釋了。不吃未熟透雞蛋別接近不明野鳥(niǎo)這些東西都會(huì)成為禽流感病毒的傳播途徑，不要圖省事就直接吃半生不熟的東西。熟食類的禽肉是可以吃的禽流感病毒對(duì)外界環(huán)境的抵抗力不強(qiáng)，對(duì)高溫、紫外線、各種消毒藥敏感，容易被殺死。病毒在100℃中一分鐘可以被消滅，70℃經(jīng)幾分鐘即能被殺掉。一定要將生熟分開(kāi)，牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等，特別不要吃半生不熟的雞蛋。外出踏青注意什么如周圍沒(méi)有疫情，鴿子等鳥(niǎo)類就是健康的；如發(fā)現(xiàn)附近有鳥(niǎo)類突然死亡，應(yīng)馬上向衛(wèi)生主管部門(mén)報(bào)告，并及時(shí)進(jìn)行消毒、隔離，兒童尤其要少接觸鳥(niǎo)類和禽類。板藍(lán)根預(yù)防H7N9是否有用流感高發(fā)季節(jié)，很多人習(xí)慣在家“囤積”板藍(lán)根，平時(shí)當(dāng)作飲料，用以預(yù)防流感。板藍(lán)根在防治風(fēng)熱性感冒具有一定作用，但對(duì)風(fēng)寒等其他類型感冒不一定適合，因此服用板藍(lán)根也要因人而異。其他常見(jiàn)的預(yù)防措施每年這個(gè)時(shí)間呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。如果出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱、肌肉酸痛等感冒癥狀，應(yīng)注意休息多喝水，注意室內(nèi)勤通風(fēng)。對(duì)于年老體弱或年幼抵抗力差的人群說(shuō)來(lái)，更要注意個(gè)人衛(wèi)生及自我保護(hù)，少去人多擁擠的地方，出現(xiàn)不適要及時(shí)就診。其他：不隨地吐痰，如要吐痰應(yīng)將分泌物包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)遮掩口鼻有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí)，應(yīng)戴上口罩，并盡早就醫(yī)課后反思：第四篇：健康教育教案第四課時(shí) 急救知識(shí)與方法教學(xué)目的：1 通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解急救的基本知識(shí)和常用方法。提高學(xué)生的急救技巧。培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和助人于危難之時(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：常用的急救方法教學(xué)難點(diǎn)：急救知識(shí)與方法在現(xiàn)實(shí)生活中的運(yùn)用。教具：棉簽、三角巾、繃帶、木板、秒表 教學(xué)過(guò)程：毛澤東同志說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)”，說(shuō)明身體健康的重要性，下面我們來(lái)看一道題目： 健康學(xué)習(xí)工作房子車子0 0 0 0 0 0 0 0沒(méi)有了健康就為零古人云：“天有不測(cè)風(fēng)云”。日常生活中難免發(fā)生或遇上各種意外事件，來(lái)不及就醫(yī)，需要立即處理，這就要我們學(xué)一點(diǎn)急救知識(shí)、方法來(lái)自救或互救。一、急救的基本知識(shí)重要的生命體征及觀察體溫：正常37 ℃。 — 38℃ 為低熱，38 — 39 ℃ 為中熱 39 — 40℃ 高熱。平靜時(shí)，心跳每增加20 次，溫度上升 1 ℃ 左右。脈膊：正常人在安靜狀態(tài) 60 — 100 次 / 分，一般人在70 次 / 分。（自測(cè)脈膊）呼吸：正常人平靜狀態(tài)下16 — 20 次 / 分。血壓：血管內(nèi)血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力。收 / 舒 = 100 — 120 mm Hg /— 80 mm H g收 140 mmH g 舒 90 mm H g瞳孔：光照射一側(cè)瞳孔后，雙側(cè)瞳孔均能縮小，停照后恢復(fù)原狀二、急救中心：電話號(hào)碼：120求救注意事項(xiàng)：①在電話中說(shuō)明病人或傷員人數(shù)、病情、傷勢(shì)，有利醫(yī)生準(zhǔn)備。說(shuō)清病員或傷員的詳細(xì)地點(diǎn)，附近明顯建筑物，聯(lián)系人電話、姓名。有條件的派人到路口引路，及時(shí)清除路礙求助及時(shí)向身邊的人員求助，鄰居、心理善良的熱心人在危難時(shí)，都能伸出幫助之手。二、常用的急救方法外傷止血法：成年人的血量為體重的 8 %，50kg 的人血液為4000 mL，失血1 / 3 時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)。（1）出血特點(diǎn)：動(dòng)脈出血；靜脈出血；毛細(xì)血管出血；皮下出血（困跌、撞、擠、挫傷）（2）止血方法：a、指壓止血法：用手指壓迫出血血管的靠近心臟的一端，使血管壓在骨骼上，達(dá)到止血的目的。如：橈動(dòng)脈上臂中段，肱二頭肌肉外側(cè)溝處。（學(xué)生動(dòng)手）b、加壓包扎止血法：先用消毒紗布，墊在傷口，再加棉花、紗布、毛巾等放在傷口處，再緊緊包扎，常用于小動(dòng)脈、靜脈、毛細(xì)血管。c、止血帶止血法：用于四肢大動(dòng)脈的出血，止血帶有：橡膠管、布條、繃帶、三角巾，每隔 30 — 60 分鐘松解 2 — 3 分鐘。d、加墊屈肢法：用于前臂、手和小腿、足的出血，將棉墊放在肘窩或腘窩、使肘、膝關(guān)節(jié)盡量屈曲，并作“8”字型包扎。人工呼吸人缺氧 4 — 6 分鐘就會(huì)引起死亡，人工呼吸是一種簡(jiǎn)單易行而又最有效的急救方法。① 檢查病人有無(wú)自主呼吸，確認(rèn)病人呼吸已停止或極微弱時(shí)才能施行。②保持氣道通暢：仰臥、頸下墊高，頭向后仰、清除病人口內(nèi)異物、松開(kāi)衣扣、褲帶③實(shí)施人工呼吸：16 — 20 次心臟按摩讓病人仰臥地上，搶救者站在左側(cè)、雙手重疊、手掌平放在病人的胸骨下 處，用掌跟用力向下擠壓，每分鐘60 ~ 80 次，并隨時(shí)觀察病人的頸動(dòng)脈，頸動(dòng)脈有博動(dòng)時(shí)，證明有效。觸電的急救方法首先切斷電源 [ 關(guān)閉開(kāi)關(guān)或用木棒、竹竿等絕緣體把電線挑開(kāi) ]，觸電后會(huì)出現(xiàn)心悸、頭暈、局部皮膚灼痛、嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)呼吸和心跳停止；需用人工呼吸、心臟按摩來(lái)?yè)尵?，同時(shí)打“120”，千萬(wàn)不可隨便移動(dòng)病人、有條件的可用濕沙蓋四肢。溺水的急救方法俗語(yǔ)說(shuō)：“欺山莫欺水”，參加游泳不能大意，萬(wàn)一有人溺水。a、救人出水面的方法b、排水法：（單膝，跪地法、單肩法、橫背法、兒童倒提法）控水時(shí)間不要太長(zhǎng)。嚴(yán)重的進(jìn)行人工呼吸、心臟按摩，同時(shí)送醫(yī)院。煤氣中毒的急救方法也叫一氧化碳中毒，人體細(xì)胞需要的O2 是由紅細(xì)胞中的血蛋白來(lái)運(yùn)輸?shù)?，O2 與血紅蛋易結(jié)合也易分離；但CO 與血紅蛋的結(jié)合的能力是O2 的200 倍，并且極不容易分離。發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，首先開(kāi)窗，把病人移到通過(guò)風(fēng)的地方，松衣，解帶，保暖，暈迷的可針刺人中穴、人工呼吸、心臟按摩，迅速送醫(yī)院。中暑的急救長(zhǎng)時(shí)間的高溫下作業(yè)或運(yùn)動(dòng)較劇烈、排汗機(jī)能出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)面色蒼白、潮紅、口渴、惡心、煩燥、頭痛、頭暈、疲乏、氣粗、虛汗、高熱，嚴(yán)重的出現(xiàn)抽筋、昏迷。a、在陰涼通過(guò)風(fēng)處休息，可冷敷幫助降溫，喝涼開(kāi)水或淡鹽水，可服人丹、十滴水、霍香正氣水。b、如暈倒，掐人中、合谷、送醫(yī)院。三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理主要因素：（由學(xué)生回答）① 思想麻痹、認(rèn)識(shí)不足② 準(zhǔn)備活動(dòng)不充分③心理狀態(tài)不佳，猶豫不決，過(guò)分緊張④運(yùn)動(dòng)技術(shù)不高 ⑤運(yùn)動(dòng)量過(guò)大（局部），時(shí)間過(guò)長(zhǎng)⑥ 場(chǎng)地設(shè)備不好運(yùn)動(dòng)損傷的處理（1）急性軟組織損傷的處理 a、開(kāi)放性軟組織損傷的處理輕度擦傷：可用清水或生理鹽水沖洗后涂2% 紅汞。面積大的擦傷：徹底清洗、抗感染處理。撕傷、切傷：先止血、再縫合，注射破傷風(fēng)抗毒素。b、閉合性軟給予組織損傷的處理關(guān)節(jié)韌帶、肌肉、肌腱、滑囊的損傷、無(wú)裂口與外界相通、處理原則：止血、防腫、鎮(zhèn)痛。（千萬(wàn)不可按摩、揉捏）處理方法：冷敷；加壓包扎；制動(dòng)和抬高傷肢（2）骨折的處理骨折后要及時(shí)、正確地對(duì)骨折進(jìn)行臨時(shí)固定，這樣可避免銳利的骨折端刺破皮膚、周圍組織、神經(jīng)、血管，以減輕痛苦，防止休克和避免搬運(yùn)過(guò)程中加重傷情。固定原則：不無(wú)故搬動(dòng)傷員、不做現(xiàn)復(fù)位；開(kāi)放性骨折禁止用水沖洗、不涂藥物；外露的斷骨為要送回傷口內(nèi)，骨折固定要用木制夾板；四肢固定要先綁扎止端，后綁下端；夾板要挾整個(gè)傷肢：固定后、上肢呈屈肘位、下肢呈伸直位。迅速、安全地送醫(yī)院。（3）運(yùn)動(dòng)中不良反應(yīng)的處理a、肌肉酸痛②腓腸肌痙攣（小腿抽筋）b、運(yùn)動(dòng)中腹痛（多在胃部、右上腹、左上腹、臍周圍）④ 運(yùn)動(dòng)性昏厥 ⑤低血糖癥總之，急救之前應(yīng)把握對(duì)體溫、脈博、呼吸、血壓、瞳孔等重要生命體征的特點(diǎn)，安排合