【文章內(nèi)容簡介】 鐘?；顒臃椒ǎ菏紫阮I導者指導同學們自由分成兩個小組，最好男女比例一致，每組同學站成一個面向圓心的圓圈，每個人先舉起左手，握住對面的同學的手，再舉起右手，握住另外一個盡可能遠的同學的手，這樣所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。注意：如果小組人數(shù)是偶數(shù)，最后可能會變成兩個圓。領導者作適當總結(jié)，然后簡要介紹后面的活動。同心圓活動目的：打破人際藩籬，體會團隊合作和信任活動時間：2030分鐘活動方法：，每組成員各站成一圈，肩膀貼肩膀（圈盡量小，確保中間的人安全），臉面向圈內(nèi)。每個人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準備向前推的動作。，用眼罩或柔軟毛巾蒙上眼，雙手交叉胸前。：“你們準備好了嗎？”大家回答：“準備好啦！”，如果回答聲音不夠大，可以多問幾次，也可適當提醒大家活動中的職責（確保中間的人不能跌倒、受傷），然后外圈人大聲問中間的人：“請你相信我們，準備好了嗎？”，圈中人要回答：“準備好啦！”，中間人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞（整個過程中間的人最好能夠一直挺直身體），領導者在圈外輕聲講“你們是他的支持者”、“做得很好！”也要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持、保護著你！”，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。，直至很想體會本次活動中間的角色的同學都擔任被支持的感覺。，氣氛變得認真和彼此信任。：活動前領導者一定要告誡同學們本活動的要點，在活動過程中要認真負責，確保中間的人的安全；遇緊急情況中間的人要跌倒，此時應首先確保他的安全，然后可以重新進行。領導者作適當總結(jié)，然后簡要介紹后面的活動。孤島求生活動目的：學習問題決策與團隊互動與共存，并體會個人在團體的重要性?；顒訒r間：3040分鐘活動方法：領導者先將全班分成幾個小組，每小組八人。領導者分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張較大的報紙（準備階段的工作，將四張大報紙粘結(jié)在一起，保證夠八個人站立大小），請各小組成員盡可能多的站到報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。各小組完成任務后，領導者再請各小組將報紙對折后，再請各組成員盡可能多的站在報紙上。如此進行三次。活動中，各小組成員為了贏取最后的勝利可能會暫時“犧牲”某位同伴作為代價。領導者做適當總結(jié)，與同學們討論剛才之過程并分享心得：(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成誠。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會。(2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的，每個個人在團體中都有一定的重要性。(3)在決定暫時“犧牲”某一成員的過程中，團隊其他其他成員的想法及被選擇暫時離開游戲的成員的感受。注意各小組成員的安全。參與者分享活動感受。聯(lián)系三生教育的主題，鼓勵參加活動的同學主動、自由的發(fā)表自己對活動的感受，每人約35分鐘。領導者總結(jié)。全部活動結(jié)束，領導者就班會活動做總結(jié)性發(fā)言，然后邀請參加班會的班主任老師發(fā)言。第二篇：陽光心靈,快樂起航主題班會網(wǎng)絡091班陽光心靈，快樂起航主題班會時間：2012年5月13日 地點：主樓429 參加人：網(wǎng)絡091班全體同學以及班主任內(nèi)容：為了加強班級同學對心理健康的認識，和加強大家的心理問題預防意識，本班在2012513日開展了關于心理健康的主題班會。會上學習委員為我們講解了一些關于心理健康的知識。心理健康的定義：從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會，與社會保持同步。心理健康教育和咨詢工作是高校學生工作中的重點領域之一，是促進學生身心健康發(fā)展的必須，也是構(gòu)建和諧平安校園的必須。積極開展心理健康教育主題活動月系列活動，將增強心理健康教育的實效性，提高心理健康教育活動的覆蓋面和師生的參與率，同時也能引起廣大學生對自身及周邊同學心理健康狀況的關注，更好的幫助同學們學會面對成長中遭遇的各類失敗、挫折和困難，以健康樂觀的心態(tài)面對大學生活。心理健康的標準：心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活的打擊，無過度的幻想。⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。⑧有切合實際的生活目標。⑨具有從經(jīng)驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。最后班主任總結(jié)了大學生應該在注重身體健康的同時注意自己的心理健康，保持和調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，才能真正的健康的生活和學習。第三篇：放飛心靈、發(fā)現(xiàn)陽光主題班會流程大學生心理健康主題主題班會計劃計應、計網(wǎng)1301