【文章內(nèi)容簡介】 到。積極思考可以調(diào)節(jié)工作壓力，消除不必要的情緒，多一點(diǎn)正向思考，能減少倦怠感，增加幸福感，如果將事情弄得很糟時(shí)，只允許情緒低落一下子，很快換個(gè)想法，多從積極面看事情，砍掉生活中的抱怨情緒，化抱怨為感謝，工作就會(huì)有新的變化。心理學(xué)家認(rèn)為，控制行為可間接控制人的感情。簡單地說，讓一個(gè)人手舞足蹈，常常微笑，他就會(huì)變得快樂，喜樂的象征就是微笑，成人每天平均笑48次，小孩子則平均笑150次，這也就是為什么大家往往會(huì)形容孩童般的天真。同樣的，經(jīng)常建立積極的思想，也會(huì)使工作變得快樂。快樂生活的20條準(zhǔn)則知足者常樂：要為自己擁有的東西而喜悅，不要為自己沒有的東西而沮喪真誠的關(guān)心別人，不求回報(bào)，以助人為樂。與人分享也是樂多一點(diǎn)笑聲，“笑”有助于身心健康。“笑一笑，十年少”。多一點(diǎn)幽默，幽默是生活中的調(diào)味劑積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，健康與快樂是相輔相成的。聽點(diǎn)音樂，音樂對大腦皮層和各器官功能有很好的調(diào)節(jié)作用。學(xué)會(huì)與各種人相處有幾個(gè)知心朋友，可以相互傾訴。1學(xué)會(huì)理解生活中的另一半，不要求對方和你完全一致，制造和睦的家庭氛圍。1遇到不愉快的事，盡快忘卻，不要耿耿于懷，煩惱于心。1遇到好事時(shí)，不要認(rèn)為理所當(dāng)然，要有感恩之心。1注意調(diào)節(jié)生活，忙碌一段時(shí)間后，過一天與平常不同的生活。1不要把錢看得太重，錢是身外之物，生不帶來，死不帶去。1繼續(xù)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)興趣愛好，充實(shí)自己。1隔段時(shí)間與家人聚聚，享受家庭的溫馨。1結(jié)交一些比自己年輕的朋友，感染他們的活力。1忘記自己的實(shí)際年齡，保持年輕的心態(tài)，最好有點(diǎn)童心?？鞓饭ぷ骺鞓飞畹谝挥赡氵x擇：你能快樂工作嗎？今天你正以那種面貌在對待工作？ 第二快樂的源泉：認(rèn)知自己，超越自我；快樂心態(tài)；我們共同的愿景； 認(rèn)知自己、超越自我據(jù)有關(guān)研究表明人與人的智商相差無幾，只有愛因斯坦、諾貝爾幾位世界著名科學(xué)家的智商才比我們常人略高一點(diǎn)，但也是微乎其微。那為什么許多人可以成功，或者已經(jīng)找到了成功的方向和辦法，為什么我們還不能或還未有可行的方法。關(guān)鍵一點(diǎn)就是我們對自己還沒有一個(gè)較為清楚的認(rèn)知，也沒有堅(jiān)強(qiáng)毅力去超越自我。因此認(rèn)清自己是最重要，所以在任何時(shí)候我們不能妄自菲薄也不能狂妄自大，而應(yīng)以一種樂觀的態(tài)度、積極主動(dòng)的心態(tài)去面對現(xiàn)實(shí)生活中的一切情況，并永遠(yuǎn)充滿對未來的信心！才會(huì)有成就，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。例：20歲時(shí)，三個(gè)工人在向一工地搬磚，有人過來問：“你們在干什么？” 第一個(gè)人沒好氣的說：“沒看見嗎？搬磚！第二個(gè)抬頭笑了笑說：我們在蓋一座樓第三個(gè)哼著小曲，面帶笑容又很燦爛的說：“我們正在建設(shè)一座新城市！” 分析：30歲時(shí)，第一個(gè)人在另外一個(gè)工地繼續(xù)運(yùn)磚；第二個(gè)人成了一名工程師兼工頭；第三人是他們的經(jīng)理?？陀^條件受制于人并不足懼，重要的是我們有選擇的自由，做一個(gè)真正“操之在我”的人。在生活中無論什么工作，既可以高興、快樂、充滿激情和自豪感的去做，也可以愁眉苦臉和厭惡的去做，古羅馬哲學(xué)家告誡我們：沒有卑微的工作，只有卑微的態(tài)度。認(rèn)知自己，認(rèn)清自己身處何地何處只是職業(yè)生涯的第一步，第二步就是要不斷的自我超越才能更快的走向成功。自我超越成為一項(xiàng)修煉、一項(xiàng)融入我們生命之中的生活動(dòng)，我們就注定會(huì)創(chuàng)造美好的未來！快樂的生活！快樂心態(tài)：同是一件事，想開了是天堂，想不開就是地獄！也就是說，快樂是一種積極的心態(tài)，快樂是一種純主觀的內(nèi)在意識(shí)，是一種心靈滿足程度。真正的快樂來源于自己精神內(nèi)部，而不以外物所左。人的心態(tài)變得積極，就可以得到快樂，就會(huì)改變自己的命脈運(yùn)。樂觀豁達(dá)的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活主得輕松活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把繁瑣的事項(xiàng)變得簡單可行~~~~~這時(shí)快樂已以來臨！我快樂所以你快樂，你快樂所以我快樂，讓我們傳遞快樂吧！快樂有快樂的方法； 快樂需要調(diào)整心態(tài)； 快樂，我們的心靈在召喚讓我們享受工作——關(guān)懷社會(huì)、快樂服務(wù)、追求卓越；成快樂的習(xí)慣您將獲得嶄新的命運(yùn)！第三 開展快樂服務(wù)的元素快樂溝通快樂成長快樂工作快樂環(huán)境快樂的環(huán)境和組織氛圍是開展快樂服務(wù)的前提條件，人們處在一種混亂、無序、不安和缺失硬件支撐的環(huán)境中不可能有一種好的心情，當(dāng)然也不可能有快樂氛圍，因此改善工作環(huán)境是我們開展快樂服務(wù)的切入點(diǎn)。工作環(huán)境的改善需要從兩個(gè)方面下手，一個(gè)是硬件環(huán)境，一個(gè)是軟件環(huán)境。公司將為員工提供工作和服務(wù)顧客所需的設(shè)施和工具，讓我們創(chuàng)造一個(gè)大家都渴望來工作的環(huán)境！快樂溝通溝通，是為了更好的減少誤會(huì)和不快、進(jìn)一步增進(jìn)理解和情緒釋放。管理者與員工進(jìn)行雙向溝通，通過平等的交流，上下達(dá)成一致的目標(biāo)，讓所有員工感覺到被重視，把員工產(chǎn)生的想法、情緒、感覺及需要在溝通的文化中進(jìn)行交流。從面極大的調(diào)動(dòng)員工的積極性和主動(dòng)性，良好的團(tuán)隊(duì)溝通更能建立起高度的團(tuán)隊(duì)信任和互助合作氖圍。溝通應(yīng)該廣泛存在于各個(gè)層面和各項(xiàng)工作中，尤其是主管領(lǐng)導(dǎo)與其下屬的有效溝通和工作認(rèn)可，是員工工作上進(jìn)行的無限動(dòng)力和力量源泉。親情溝通：溫馨生日祝福親情家庭日 上下溝通渠道：績效溝通；委屈釋放渠道；快樂成長公司不僅僅為員工創(chuàng)造一個(gè)快樂的工作環(huán)境，更重要是關(guān)注員工的成長和發(fā)展。公司將通過對所有員工量身定作的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃和素質(zhì)培訓(xùn)工程以及快樂的激勵(lì)機(jī)制來推動(dòng)和促進(jìn)員工的成長與發(fā)展。讓大家逐漸的向自己的職業(yè)目標(biāo)邁進(jìn)。成長快樂：職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃；后備干部儲(chǔ)備制度；激勵(lì)機(jī)制素質(zhì)培訓(xùn)工程：實(shí)施素質(zhì)培訓(xùn)工程，打造快樂服務(wù)團(tuán)隊(duì)開心工作隨著競爭的加劇及生活的快節(jié)奏，讓我們越來越感壓力的巨大。因此我們在職場中必須有良好的工作方法，并不斷的調(diào)整自己的心態(tài)，才能獲得更多的快樂。所以我們不僅要具備并積累專業(yè)知識(shí)還必須對工作有一個(gè)清晰的工作規(guī)劃。這樣我們才能有條不紊、忙而不亂、得心應(yīng)手！為別人服務(wù)讓別人快樂的思想；專業(yè)的知識(shí)體系；清晰的工作規(guī)劃；后記：當(dāng)你進(jìn)入辦公場所，請選擇：“讓今天快樂！”你的同事、客戶、小組成員和你自己都將為此而感謝你。找出玩的方法吧！我們對工作要嚴(yán)肅認(rèn)真，但不必繃得太緊。當(dāng)你的客戶和同事需要你的時(shí)候，請集中精力，全身心投入！當(dāng)你感覺精力減退時(shí)，你不妨試試這個(gè)補(bǔ)救方法，保證有效——找一個(gè)需要幫助的人，跟他說些鼓勵(lì)的話，或是凝神傾聽，讓他感到快樂！把我們的工作場所變成現(xiàn)代戰(zhàn)爭充滿活力、熱情和創(chuàng)造快樂的綠洲。216。 善待自己、善待別人、善待每一次機(jī)會(huì)！216。 放松心情，學(xué)會(huì)快樂！享受生活與工作的融合 216。 在工作中給予歡樂！在工作中收獲快樂！216。 讓快樂在工作中演繹！讓服務(wù)在快樂中升華 216。 快樂是你，是我、是他，是我們共同的選擇我們不僅自己要享受快樂！我們更會(huì)把快