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正文內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)-自我認(rèn)知(編輯修改稿)

2024-10-28 20:12 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ?清晨——13凌晨——11?是的——12不是——13,你覺(jué)得此次展覽的是什么呢?家具——15名畫(huà)——14? 是的——A不是——15,你希望它處于哪里?小山上——C海的附近——E,你覺(jué)得有多少呢?滿(mǎn)滿(mǎn)的一把——B兩三顆而已——D心理測(cè)試答案:,不論什么事情都會(huì)先采取逞強(qiáng)的態(tài)度,只有在信任的、熟悉的人面前,你才會(huì)卸下自己層層的偽裝和防御,但是能夠知曉你的心聲的人并不多,所以有時(shí)候你會(huì)覺(jué)得很孤獨(dú),其實(shí),你并不快樂(lè)。犯錯(cuò)了之后,你會(huì)覺(jué)得無(wú)地自容,深深陷入自責(zé)中難以自拔,甚至別人都已經(jīng)原諒了你,但是你還是無(wú)法原諒自己,你的頑強(qiáng)只能來(lái)自于親朋好友的鼓勵(lì)和安慰,在溫暖的關(guān)懷中漸漸重拾信心。頑強(qiáng)指數(shù):●●●○○,你都努力使自己的心態(tài)平衡下來(lái),進(jìn)行自我安慰,用積極的態(tài)度去面對(duì)再糟糕的事情,所以人們看到的,永遠(yuǎn)是開(kāi)心的表情。不過(guò),因?yàn)槌3е鋹偟谋砬?,所以你的心態(tài)都漸漸變得很想得開(kāi)。當(dāng)你犯錯(cuò)之后,你會(huì)把責(zé)任扛下來(lái),一邊笑著道歉一邊去尋找應(yīng)對(duì)的方法,大家看到你真誠(chéng)的態(tài)度都不會(huì)再過(guò)分地為難你,在這樣的順境中,你的堅(jiān)強(qiáng)反倒是有增無(wú)減。頑強(qiáng)指數(shù):●●●●○,不會(huì)過(guò)分關(guān)心什么事,只管自己活得自在逍遙就好了。有點(diǎn)迷糊和神經(jīng)大條的個(gè)性難免就會(huì)長(zhǎng)常犯些小錯(cuò)誤,對(duì)你而言,犯錯(cuò)都已經(jīng)是見(jiàn)怪不怪了,那是因?yàn)槟惴赶碌腻e(cuò)誤都是一些讓人哭笑不得的小錯(cuò)誤。你很少遇上大磨難,不論什么事情都有人幫助你度過(guò),所以一旦碰上了大打擊,就仿佛溫室里的花朵遇上暴風(fēng)雨,不堪一擊,所以你的堅(jiān)強(qiáng)還需要磨礪磨礪噢。頑強(qiáng)指數(shù):●●○○○ ,不能容忍別人拿你來(lái)比較,一旦比較起來(lái)你就非要贏對(duì)方不可,不然你心里就感覺(jué)像長(zhǎng)了個(gè)大疙瘩,憋得慌。你不論什么都要做到最好,所以無(wú)形中給了自己很大的壓力,盡管外表非常強(qiáng)硬,但是你的內(nèi)心還是脆弱的,其實(shí)你承受著旁人無(wú)法想像的壓力和痛苦,背后藏著很多的辛酸。不過(guò)你不會(huì)把這些事情說(shuō)給別的人聽(tīng),寧愿選擇自己獨(dú)自面對(duì)、獨(dú)自收拾。頑強(qiáng)指數(shù):●●●○○,不論遇到多大的困難和磨難,你都會(huì)拼命忍住悲傷和眼淚,你明白再悲傷也無(wú)濟(jì)于事,還不如積極地去想對(duì)策,怎么去解決問(wèn)題才是最實(shí)際的。你總能找到安慰自己的理由,讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),有時(shí)實(shí)在忍不住消極了幾天,等悲傷排遣出去后,你又會(huì)重新開(kāi)始,讓自己堅(jiān)強(qiáng)地去面對(duì)現(xiàn)實(shí),對(duì)你而言,你的座右銘就是“吃苦當(dāng)做吃補(bǔ)”。頑強(qiáng)指數(shù):●●●●○自我認(rèn)知第二步:適合自己的職業(yè)職業(yè)取向標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試目的:協(xié)助個(gè)體了解自己的職業(yè)興趣和職業(yè)傾向,以便及早為自己的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。操作:請(qǐng)你先完成下面的這個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)。指導(dǎo)語(yǔ):以下有60道題目。如果你認(rèn)為自己是屬于這一類(lèi)人,便在序號(hào)上畫(huà)個(gè)圈,反之,便不必做記號(hào)。答題時(shí)不需要做反復(fù)思考。1. 我喜歡自己動(dòng)手干一些具體的能直接看到效果的活。2. 我喜歡弄清楚有關(guān)做一件事情的具體要求,以明確如何去做。3. 我認(rèn)為追求的目標(biāo)應(yīng)該盡量高些,這樣才可能在實(shí)踐中多獲成功。4. 我很看重人與人之間的友情。5. 我常常想尋找獨(dú)特的方式來(lái)表現(xiàn)自己的創(chuàng)造力。6. 我喜歡閱讀比較理性的書(shū)籍。7. 我喜歡生活與工作場(chǎng)所布置得樸實(shí)些、實(shí)用些。8. 在開(kāi)始做一件事情以前,我喜歡有條不紊地做好所有準(zhǔn)備工作。9. 我善于帶動(dòng)他人、影響他人。10. 為了幫助他人,我愿意做些自我犧牲。11. 當(dāng)我進(jìn)入創(chuàng)造性工作時(shí),我會(huì)忘卻一切。12. 在我找到解決困難的辦法之前,通常我不會(huì)罷手。13. 我喜歡直截了當(dāng),不喜歡說(shuō)話婉轉(zhuǎn)。14. 我比較善于注意和檢查細(xì)節(jié)。15. 我樂(lè)于在所從事的工作中承當(dāng)主要責(zé)任人。16. 在解決我個(gè)人問(wèn)題時(shí),我喜歡找他人商量。17. 我的情緒容易激動(dòng)。18. 一接觸到有關(guān)新發(fā)明、新發(fā)現(xiàn)的信息,我就會(huì)感到興奮。19. 我喜歡在戶(hù)外工作與活動(dòng)。20. 我喜歡有規(guī)律、干凈整潔。21. 每當(dāng)我要作重大的決定之前,總覺(jué)得異常興奮。22. 當(dāng)別人敘述個(gè)人煩惱時(shí),我能做一個(gè)很好的傾聽(tīng)者。23. 我喜歡觀賞藝術(shù)展和好的戲劇與電影。24. 我喜歡先研究所有的細(xì)節(jié),然后再做出合乎邏輯的決定。25. 我認(rèn)為手工操作和體力勞動(dòng)永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)。26. 我不大喜歡由我一個(gè)人負(fù)責(zé)來(lái)做重大決定。27. 我善于和能為我提供好處的人交往。28. 我善于調(diào)節(jié)他人相互之間的矛盾。29. 我喜歡比較別致的著裝,喜歡新穎的色彩與風(fēng)格。30. 我對(duì)各種大自然的奧秘充滿(mǎn)好奇。31. 我不怕干體力活,通常還知道如何巧干體力活。32. 在做決定時(shí),我喜歡保險(xiǎn)系數(shù)比較高的方案,不喜歡冒險(xiǎn)。33. 我喜歡競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)。34. 我喜歡與人交往,以豐富自己的閱歷。35. 我善于用自己的工作來(lái)體現(xiàn)自己的情感。36. 在動(dòng)手做一件事情之前,我喜歡先在腦中仔細(xì)思索幾遍。37. 我不喜歡購(gòu)買(mǎi)現(xiàn)存的物品,希望能購(gòu)買(mǎi)到材料自做。38. 只要我按照規(guī)則做了,心里就會(huì)踏實(shí)。39. 只要成果大,我愿意冒險(xiǎn)。40. 我通常能比較敏感地覺(jué)察到他人的需求。41. 音樂(lè)、繪畫(huà)、文字,任何優(yōu)美的東西都特別容易給我?guī)?lái)好心情。42. 我把受教育看成是不斷提高自我的一輩子的過(guò)程。43. 我喜歡把東西拆開(kāi),然后再使之復(fù)原。44. 我喜歡每一分鐘都花得要有名堂。45. 我喜歡啟動(dòng)一項(xiàng)項(xiàng)工作,具體的細(xì)節(jié)讓其他人去負(fù)責(zé)。46. 我喜歡幫助他人,提高他人的學(xué)習(xí)能力。47. 我很善于想象。48. 有時(shí)候我能獨(dú)坐很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)閱讀、思考或做一件難對(duì)付的事情。49. 我不怎么在乎干活時(shí)弄臟自己。50. 只要能仔細(xì)地完整地做完一件事情,我就感到十分滿(mǎn)足。51. 我喜歡在團(tuán)體中擔(dān)當(dāng)主角。52. 如果我與他人有了矛盾,我喜歡采取平和的方式加以解決。53. 我對(duì)環(huán)境布置比較講究,哪怕是一般的色彩、圖案都希望能賞心悅目。54. 哪怕我明知結(jié)果會(huì)與我的期盼相悖,我也要探究到底。55. 我很看重有健壯的靈活的身體。56. 如果我說(shuō)了我來(lái)干,我就會(huì)把這件事情徹底干好。57. 我喜歡談判,喜歡討價(jià)還價(jià)。58. 人們喜歡向我傾述他們的煩惱。59. 我喜歡嘗試有創(chuàng)意的新主意。60. 凡事我都喜歡問(wèn)一個(gè)“為什么”。然后,請(qǐng)根據(jù)你在上面自測(cè)過(guò)程中畫(huà)圈子的序號(hào),在下表中相同的數(shù)字上同樣畫(huà)圈。R 1 7 13 19 25 31 37 43 49 55 C 2 8 14 20 26 32 38 44 50 56E 3 9 15 21 27 33 39 45 51 57S 4 10 16 22 28 34 40 46 52 58A 5 11 17 23 29 35 41 47 53 59I 6 12 18 24 30 36 42 48 54 60接著,根據(jù)每一欄所畫(huà)圈的多少將排在前三位的欄目頂上的字母填在下面。第一: 第二: 第三: CM職業(yè)取向評(píng)估參考資料(1)實(shí)際型(R)實(shí)際型勞動(dòng)者愿意從事“看得見(jiàn)、摸得著”的工作。喜歡使用工具,特別喜歡操作大型機(jī)器。他們做起事來(lái)手腳靈活、動(dòng)作協(xié)調(diào)。但不善言辭,不善交際,在社交場(chǎng)合往往覺(jué)得很不自在,最不喜歡教育工作與接待他人的工作。給人的印象 不合群的、實(shí)利主義的、謙卑的(避免拋頭露面的)、循規(guī)蹈矩的、自然的、倔強(qiáng)的(不可變通的)、直率的、精神健全的、節(jié)儉的、坦誠(chéng)的、有毅力的、缺少見(jiàn)識(shí)的、固執(zhí)的、注重實(shí)際。對(duì)應(yīng)職業(yè)類(lèi)型 實(shí)際型職業(yè)主要是指各類(lèi)工程技術(shù)工作與農(nóng)業(yè)工作。主要有:機(jī)械、汽車(chē)、飛機(jī)、土木、采礦等方面的工程師和技術(shù)員;機(jī)械操作、維修、安裝、熱處理工人,礦工、電工、木工、鞋匠等;公共汽車(chē)、出租汽車(chē)、工業(yè)卡車(chē)的司機(jī);輪船、火車(chē)駕駛員;測(cè)繪員、描圖員、消防隊(duì)員等;農(nóng)業(yè)機(jī)械師、牧民、漁民等。(2)探索型(I)探索型勞動(dòng)者樂(lè)于解決抽象問(wèn)題,喜歡運(yùn)用詞、符號(hào)和觀念進(jìn)行工作。非常好奇,急于了解周?chē)奈粗澜?。寧愿思考?wèn)題而不愿動(dòng)手去處理問(wèn)題,喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作,而不喜歡從事社會(huì)性的和重復(fù)性的活動(dòng)。通常不愿意受人督促,也不愿意督促別人。知識(shí)淵博,為自己的學(xué)識(shí)和才能感到自豪,而對(duì)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力缺乏信心。給人的印象 分析型的、獨(dú)立的、理性的、細(xì)心謹(jǐn)慎的、有智慧的、冷漠的(沉默寡言的)、不滿(mǎn)的(善批評(píng)的)、內(nèi)向的、孤獨(dú)的、復(fù)雜的、悲觀主義的、不擺架子的、好奇的、精確的和不合群的(不討人喜歡的)。對(duì)應(yīng)職業(yè)類(lèi)型探索型職業(yè)主要是指科學(xué)研究和科學(xué)實(shí)驗(yàn)工作。主要有:物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)、生物學(xué)、動(dòng)物學(xué)、植物學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、人類(lèi)學(xué)等方面的專(zhuān)家和助手;化學(xué)、飛機(jī)、電子、冶金、無(wú)線電和電視等方面的工程師和技術(shù)員;飛機(jī)駕駛員、電子計(jì)算機(jī)操作人員等。(3)藝術(shù)型(A)藝術(shù)型勞動(dòng)者喜歡在以寫(xiě)作、作曲、繪畫(huà)、攝影、建筑等各種藝術(shù)形式表現(xiàn)自己的環(huán)境里工作。樂(lè)于創(chuàng)造新穎的與眾不同的東西,渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性。比較敏感,易動(dòng)感情,喜歡獨(dú)立工作,而不過(guò)多關(guān)心社會(huì)糾紛。一般對(duì)單調(diào)的或經(jīng)營(yíng)性的工作不感興趣。給人的印象 復(fù)雜的、不切實(shí)際的、直觀的、目無(wú)法紀(jì)的、不守常規(guī)的、感情沖動(dòng)的、有獨(dú)創(chuàng)性的、善于表達(dá)的、獨(dú)立的,敏感的、理想主義的和開(kāi)放的。對(duì)應(yīng)職業(yè)類(lèi)型藝術(shù)型職業(yè)主要指各類(lèi)藝術(shù)創(chuàng)作工作。主要有:藝術(shù)、音樂(lè)、戲劇、外語(yǔ)、文學(xué)、舞蹈等方面的教師;歌唱家、舞蹈家、樂(lè)隊(duì)指揮等;編輯、廣播節(jié)目作者;藝術(shù)、家具、珠寶等行業(yè)的設(shè)計(jì)師;文學(xué)、藝術(shù)方面的評(píng)論員等。(4)社會(huì)型(S)社
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