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正文內(nèi)容

李子勛——幸福從心開始(編輯修改稿)

2024-10-28 19:20 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 多么好,多么的精彩,內(nèi)容多么的豐富,我走了以后,我暫時(shí)離開這里之后,你會忘的?別說不記筆記了就是記筆記了,時(shí)間長了你也不知道扔哪了。我想給你們留下一些知識結(jié)構(gòu)類和方法類的印象。我就崇尚一些簡單實(shí)用的東西。我今天就給大家講四個(gè)詞,然后每個(gè)詞都配有小視頻。我們先看一下第一個(gè)詞。打哪了?腳。打腳上了,他應(yīng)該打哪?腿。打到腿上沒事,打到腳上出事了,因?yàn)楣Ψ蛟谀??在腿上。有些同志就是這攢了可大的勁,結(jié)果hang腳上了。這是哪出了問題?各位人生重大的第一個(gè)詞,定位。所有的一切行為其實(shí)起心動念都和定位密切相關(guān)。我給大家舉個(gè)例子:我經(jīng)常到外地講課。有一次我到重慶講課,我們住的一個(gè)非常好的酒店滿了,于是我們住在一個(gè)普通的酒店,我到酒店進(jìn)去有一個(gè)習(xí)慣,因?yàn)槲沂且粋€(gè)專業(yè)的老師,我講課是一定要穿西裝的。所以我的習(xí)慣是拿起電話問他可以干洗衣服或者能熨一下也行。對方告訴我說:我們沒有這項(xiàng)服務(wù)。我當(dāng)時(shí)就想質(zhì)問他怎么沒有這項(xiàng)服務(wù)呢?怎么怎么的。但是我瞬間就頓悟了,我不再說任何的話,最后我補(bǔ)充了一句:對不起,打擾了。我就把電話掛了。各位知道我為什么頓悟了嗎?這個(gè)事不怨他。怨我,我走錯(cuò)門了。因?yàn)檫@個(gè)酒店從開始創(chuàng)立到現(xiàn)在他的老板就認(rèn)為在我這住的客人,沒有必要穿著筆挺西裝走出去。那么好一點(diǎn)的酒店他的創(chuàng)業(yè)到現(xiàn)在的定位是,在我這住的客人他很有必要穿著筆挺西裝走出去。所以,兩個(gè)不同定位的老板,帶了兩群不同自我定位的工作人員,開了兩家不同定位的酒店,服務(wù)了兩批不同自我定位的客人,也展現(xiàn)了他們不同的定位的人生。所以你需要從新給自己定位,從新給孩子定位,從新給職業(yè)定位,從新給家庭定位。當(dāng)你把這些定位都做好了的時(shí)候,你內(nèi)心的期待那種能量就會非常強(qiáng)。但是中國人向來不擅長這個(gè)。我給大家舉個(gè)例子,第一個(gè)登上月球的人是誰?阿姆斯特朗。阿姆斯特朗在小的時(shí)候,坐在房頂上他給他媽媽在一起,他看到月亮他給他媽媽說,媽媽我想去月球上。他媽媽說去吧,孩子,但是你記著回來,因?yàn)閶寢屵€在地球上呢。母子兩很高興。如果是中國的孩子說媽媽我想到月球上。中國的家長說你想上天咧,你作業(yè)寫完沒有,你考試考了多少分啊,你凈想沒用的。人家小孩好不容易用偉大的夢想來定位結(jié)果給家長打掉了。所有你會發(fā)現(xiàn)我們對自己都欠缺定位,你對你的孩子也會欠缺。所有我們從定位講起。我們的工作對象是誰?我們周圍做的是誰,神。我們已經(jīng)做人很久了,這就是我們的定位,我們是做人的事業(yè),我們要愛人,我們要管理人,我們周圍都和人有關(guān)。有一次我去農(nóng)大講課,有一個(gè)大三的同學(xué)站起來說,王老師我的工作對象不是人,我是一名獸醫(yī)。我說那狗和貓會自己找你看病,你是不是先搞定狗和貓的主人你才能給狗和貓看病。我們在人的世界生活我們是不是對人有所了解。舉個(gè)例子。我問大家。男人女人誰會更感性理性一些?一般我們都會說女人感性,男人理性。我再分享一句話給大家你們慢慢的品味。來伙伴們大家好,好。你們可能忘了。來,伙伴們大家好,好。女人都喜歡說自己是感性的否則不像個(gè)女人。男人都喜歡說自己是理性的否則不像個(gè)爺們。細(xì)細(xì)品味之后,女人往往貌似在感性的背景下隱藏著一顆理性的心。而男人往往貌似在理性的背景下隱藏著一顆感性的心。舉個(gè)例子,上學(xué)時(shí)候男同學(xué)之間有矛盾的時(shí)候,就說走走,我們出去說,然后拳腳相加。女人有矛盾的時(shí)候不是這樣的,她們都不說,但是她們都在玩心眼。玩心眼是什么?這是理性分析。我講明白了嗎?你想和人打交道,做人的工作你必須了解人性的特點(diǎn)。這是我的一套理念,認(rèn)識人才有對人的教育,認(rèn)識人才有對人的改造。所以我們來看人包括哪幾個(gè)方面?做人很久了。這是什么?肉,這是什么?皮,這里面什么?肚,這里面是腸子肚子,是啥?我喝口水,我知道我這口水的流經(jīng)途徑以及它未來的發(fā)展趨勢??谇?,咽,食管,胃,十二指腸,通腸,回腸,升結(jié)腸,彭結(jié)腸,降結(jié)腸,一道結(jié)腸,直腸,唄,它出去了,所以你會發(fā)現(xiàn),我們的消化系統(tǒng)是身上唯一的開口的前后系統(tǒng),所以他受情緒影響比較大。所以胃不僅僅是人的消化器官還是情緒器官,你沒發(fā)現(xiàn)胃病很難治。年年治治年年,年年都治不好,吃葵花牌胃康靈也治不好。我們第一個(gè)層面是生理的層面,第二層面是心理層面,心理和情緒密切相關(guān)。假設(shè)你有一天早上你沐浴著陽光穿著警服走在林蔭大道上要上班呢,可高興了,正走著,突然前面有個(gè)下水道口你胡騰栽進(jìn)去了。你難受吧,你難受是不是也要爬上來啊不能一直格那難受啊。你爬上來之后還心有余悸,你往前走的時(shí)候還在看那個(gè)下水道口,結(jié)果前面有一灘水,你沒有看見,這時(shí)一輛車歘的開過去了,又濺了一身水,生不生氣,難受吧,忽然發(fā)現(xiàn)正前方的地上有一個(gè)厚厚的的錢包,你還氣嗎。反正我是不生氣了,所以想讓人不生氣可簡單,掉一錢包,這問題可簡單。當(dāng)你滿懷喜悅走上前打開一看,哇,厚厚的一沓衛(wèi)生紙,你又瘋了。所以你會發(fā)現(xiàn)情緒這種狀態(tài)你老受外在的影響,其實(shí)你這樣做你會很麻煩,別人想讓人高興贊美你兩句,別人不想讓你高興刺激你兩句,你馬上天地不同而別人沒事。這就是情緒心理。這就是情緒心理。第三個(gè)是社會功能(行為)我們是承擔(dān)著一定的社會角色來展現(xiàn)我們的社會功能的,我07年在洛陽監(jiān)獄做培訓(xùn),有一個(gè)老大哥聽了我的課后,立馬人家都頓悟了,于是趕快過來給我分享,我回家和以前都不一樣了。大家想聽這個(gè)過程嗎?來,伙伴們大家好,好。在你的工作單位你會怎么做:工作干好了沒有?咋回事啊?說說咋回事?說說。到家會給媳婦說:飯做好了沒有?晚上吃啥???孩回來了說:作業(yè)寫完了沒有?老師講的啥???學(xué)的啥啊?這是啥感覺?這是誰回家了?警察回家了。警察回家有好事啊。真不一定有啊。于是聽了我的課立馬做了什么調(diào)整,社會功能不同層面的角色調(diào)整?;丶抑八驯阊b一換,到家見他媳婦拿了兩棵蔥,拿了兩把青菜,證明誰回來了,老公回來了??匆娦『⒛脗z蘋果,誰回來了,爹回來了,我講明白了嗎?有些時(shí)候純粹是自己的某些角色的東西影響了自己的幸福感,給了我們更多的情緒和壓力,所以人性是分三個(gè)方面的。當(dāng)然我是一名心理學(xué)老師。我肯定會從心理學(xué)的角度講更多的東西??催@張圖大家看到了什么?一個(gè)杯子和兩個(gè)人頭,好了下面有段話送給大家,當(dāng)我們把杯子作為我們知覺對象或選擇對象的時(shí)候,那兩個(gè)人頭就作為背景了。好我還有一段話送給大家,當(dāng)我們把杯子作為知覺對象的時(shí)候,我們的兩個(gè)人頭就成為知覺對象的背景了,當(dāng)我們把兩個(gè)人頭作為知覺對象的時(shí)候,杯子就成為知覺對象的背景了;當(dāng)我們把一個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)作為知覺對象的時(shí)候,他身上的缺點(diǎn)就成為知覺對象的背景了,當(dāng)我們把一個(gè)人身上的缺點(diǎn)作為知覺對象的時(shí)候,他身上的優(yōu)點(diǎn)就成為知覺對象的背景了。這個(gè)人是什么不重要,重要的是你知覺到了他哪些方面,這個(gè)世界是什么我們改變不了,但是你知覺到了什么樣的世界,我們看到了我們看到的一個(gè)人,我們看到了我們看到的一個(gè)世界。這個(gè)和什么有關(guān),是不是和定位有關(guān)。好。接下來這個(gè)心理現(xiàn)象,這個(gè)心理學(xué)分共性和個(gè)性。共性是所有的人都有的,個(gè)性呢蘿卜白菜各有所愛,屬于個(gè)別的。共性我們叫心理過程。個(gè)性是什么?你們想不想了解一下咱們的心理到底包括啥?共性包括心理過程,我們回到幼年時(shí)代,小的時(shí)候放暑假的時(shí)候,大家都回哪,是不是會姥姥家,樹高,涼快,晚上睡覺的時(shí)候到外面睡,家里人說晚上冷,睡家里,我們晚上就睡靠窗戶的地方,晚上蓋個(gè)毛巾被,睡著了,凌晨12點(diǎn)你醒了。你突然發(fā)現(xiàn)整個(gè)村莊都籠罩在死一般的寂靜中,慘白慘白的月光籠罩著大地,還不時(shí)的從遠(yuǎn)方傳來野狗的叫聲,你在這個(gè)時(shí)候下意識的往外一看,突然窗戶外面有一個(gè)白色的影子在飄動,你會不會說,乖你咋才來啊。不會的,你會干嗎各位?小孩會干嘛,是不是嗷一聲,接下來會干嘛?是不是有恐懼有焦慮,接下來會干嘛?會跑,往哪跑?會往大人的懷抱跑,會說爸爸你看你看,這是啥嚇?biāo)牢伊?。這個(gè)時(shí)候爸爸是不是拿著棍子就出去了,爸爸到那一看咦孩,別怕,這是你白天穿的一件白色的衣服,你媽洗了忘收了。你還會怕嗎?爸爸一會睡了,你是不是不那么怕了,不那么焦慮了,我講明白了么?這個(gè)過程叫什么?我們做任何事情都有一個(gè)認(rèn)知的過程。第二個(gè)是什么?情緒情感的過程。第三個(gè)是意志行為過程。我們先看到有恐怖,有情感,接著在這種情緒的支配下我們有行為。想改變行為我們有一個(gè)方法,從新建立一套認(rèn)知方式,重建認(rèn)知的模式從知改變影響情緒,影響我們的行為。所以渴望別人的行為發(fā)生改變,一定學(xué)會從他的情緒情感找愿意,當(dāng)發(fā)現(xiàn)在這沒有確立找到的時(shí)候,一定學(xué)會從他的認(rèn)知層面去改變和影響他。我去解放軍信息工程學(xué)院給他們講課的時(shí)候,他們那清一色的男孩,其中有一個(gè)男孩特別拽啪的一下站起來,說老師你講的東西我都不怕。我說你怕啥?他說啥都不怕。我說你怕你爹不怕。他說有點(diǎn)怕。我說讓你爹過來。所有的來一個(gè)我們恐懼的陌生的人或者事的時(shí)候,我們的共性歘就出來了。這是我們的內(nèi)心感受。那么個(gè)性呢?個(gè)性我們就不說了一個(gè)是氣象一個(gè)是心理特征。我們來講共性,他里面包括很多東西。這是什么?老鼠,接下來我們有一個(gè)互動。來,伙伴們大家好,好。我說一個(gè)詞你們也說一個(gè)詞連著好吧,我說一個(gè)你說一個(gè),老鼠,老鼠,老鼠,鼠老,鼠老,老鼠老鼠,貓怕什么?你們下面分兩類人,一種是不知道這個(gè)互動的都說的是老鼠。知道這個(gè)互動的就等這我在這問,貓怕啥?于是貓怕老鼠。但不管怎么你們都存在著對前期的準(zhǔn)備的狀態(tài)。所以這是什么?我們的行為和什么有關(guān)?情緒情感認(rèn)知,這里面存在著一個(gè)東西,我們的思維是有定式的,認(rèn)知是有慣性。就像我剛才說老鼠老鼠老鼠說的時(shí)間長了你一下就說出來了。就像學(xué)生說我學(xué)習(xí)不好不好,學(xué)著學(xué)著就不好了,就是這樣的一個(gè)過程。那么投資乞丐的過程就是這樣一個(gè)過程。有一個(gè)要飯的蹲在一個(gè)大樓前要飯呢,有一個(gè)人過去說我給你一萬美金你不要要飯了。這個(gè)人說你給我一萬美金我會買一個(gè)二手的手機(jī)。你拿著二手手機(jī)干嘛呢?我去要飯效率高。那我給你十萬美金別要飯了。這個(gè)人一聽我買個(gè)二手汽車。你買個(gè)二手汽車干嘛呢?開著車要飯效率才高呢。那個(gè)人說我給你一百萬美金別再想要飯的事了。要飯的說真的嗎?一百萬美金我顧20個(gè)保鏢把全許昌市的要飯的全部攆走,我一個(gè)人擱這要。各位有沒有發(fā)現(xiàn)乞丐的思維沒有解決的時(shí)候,外在的東西是不是很難進(jìn)去。我講明白了么?所以各位你要確定你的思維方式是什么?我再舉個(gè)例子,兩口吵架,一看孩子快放學(xué)了,說我給你說我不給你吵了,要不是孩回來,我饒不了你。那個(gè)人說你以為我不知道了,不是孩我也饒不了你。兩人裝的可像。做飯咧,拖地咧,看報(bào)咧,喝茶咧,看電視咧。沒過5分鐘孩放學(xué)回來了。各位孩子有沒有聽到吵架,有沒有看到吵架?孩子知不知道發(fā)生了什么?孩子一定知道,因?yàn)槟慵业教帍浡粋€(gè)味。當(dāng)家長的你再裝,你沒有從根本上思維上認(rèn)識到兩人不能爭吵,你就是再裝,你家的味隔那放著咧。所以各位記住一句話俺家啥味。你回憶一下你家啥味,你呈現(xiàn)出來的一切你家啥味。你們有沒有發(fā)現(xiàn)我們上學(xué)的時(shí)候晚自習(xí)放學(xué),回到宿舍,你打開宿舍的門,你都感覺哪氣場不對,你會說咱宿舍咋了?咱宿舍咋了?那就是一個(gè)味。來,看這個(gè),這是什么?菜角。我給大家舉個(gè)例子:我剛從北京回到鄭大醫(yī)附院教學(xué),我記得是06年的時(shí)候我?guī)У氖敲廊菪睦韺W(xué),是給整形醫(yī)生上的課,在醫(yī)學(xué)院的門口是大學(xué)路,大學(xué)路有立交橋,醫(yī)學(xué)院在立交橋的東邊,西邊是藥店,藥店旁邊有個(gè)胡同,里面有筒子樓,我就在這住,那時(shí)回來啥也沒有,在這租了一個(gè)地方,有一天早上我剛出門就碰到一個(gè)阿姨賣菜角的,那個(gè)時(shí)候菜角是5毛錢倆,我就順嘴說了一句,我說阿姨5毛錢買3個(gè)行不行?我這是不是消費(fèi)者的正常的討價(jià)還價(jià),行就要,不行就倆唄,沒有別的意思。但是這個(gè)阿姨聽完就說,咦,你這人咋真賴啊,5毛錢倆俺都不掙錢了,你還要3,你咋真過分啊,啊,你看著怪光棍,一肚子壞水,您鄭州人賴哩很。我沒說別的。你說吧我給他吵一架有沒有問題,有沒有?我一定能吵過她。但是我時(shí)刻知道,我給她吵過之后,其他老師會說,王老師那天早上跟那個(gè)賣菜角的阿姨吵架,最后王老師吵贏了那個(gè)阿姨。我講明白了吧。所以為啥長輩,老師,領(lǐng)導(dǎo)他們不愿說那么多,他真的沒法給你吵。你就是再牛,你用的是你的智慧,我用的是用蘇格拉底式的3千年前的智慧。這個(gè)法是用了3千多年了。我能咋樣,咱們是接受過高等教育的,我不能給她吵吧,我剛斷了3秒,那個(gè)阿姨再說,我一早去那立交橋下面占的位置,我想隔那買個(gè)菜角,他們不讓我在那賣菜角,他們攆我咧,就行他們賣洛饃,氣死我了。我聽明白了,這事和我沒有關(guān)系。只不過我的點(diǎn)比較背,正好撞槍上了。是這意思吧,所以我們在爭吵的時(shí)候必須清楚一件事情,那就是情緒反應(yīng)和情緒內(nèi)容。我們要重視什么?我們要重視到對方給到我們的情緒內(nèi)容,而不是情緒反應(yīng)。為什么你有時(shí)候會生氣,有焦慮?是因?yàn)槟闾P(guān)注對方的反應(yīng)了,忘了他給你的核心內(nèi)容是什么?所以那我們都要提煉一下這樣的一些內(nèi)在的情感的流動。我們再看這個(gè)圖,這個(gè)是什么?世界地圖,我在禹州上課的時(shí)候,我問他們這是啥,大家都不吭聲的時(shí)候,有一個(gè)人非得說是一本書。我氣壞了,我說這咋是一本書,他說中間是翻書的地,我說你太厲害了,你都看出來了我看不出來的東西,這咋會是一本書咧,這明明是世界地圖,一個(gè)屁地圖。當(dāng)你心情可不好,內(nèi)心感覺不公平、痛苦的時(shí)候你往這一站,全世界,嗎中國,河南,許昌,許昌監(jiān)獄,就你的那點(diǎn)事,往這一站,不就是屁事。你說我解決不了啊,太難了,第1次2次世界大戰(zhàn)都能結(jié)束,冷戰(zhàn)都能結(jié)束,就你這點(diǎn)事就不是個(gè)事。為啥對你來說是個(gè)事,只有2個(gè)原因,1那是你沒法,2你把你的注意力轉(zhuǎn)移到情緒上了。他們說你取下來掛我辦公室。我說你把這個(gè)掛你辦公室,那所有去你辦公室的人都會說這是啥啊?你都要坐那給他講半天。我建議大家買個(gè)世界地圖掛在辦公室,在家里買個(gè)地球儀。它能開闊人的心境。你看俺家小孩他沒事就把那地球儀拿在手上玩,打小就玩地球你知道啥感覺嗎?這就不算個(gè)事。我講明白了嗎?我建議大家給孩子買幾個(gè)地球玩玩,他一出口就是世界。你看美國一拍片就是和外星人打仗,你看咱一拍片就是女人之間的勾心斗角。這種格局是不一樣的。所以在工作中我們遇到問題我們要靠智慧來解決問題而不是靠情緒來解決問題。我再給大家舉個(gè)例子,深夜來電。周末我到外地講課,晚上洗了澡看電視,也睡不著,都十幾點(diǎn)鐘了,正準(zhǔn)備睡呢,電話響了,我接通電話,里面說是王老師嗎?我說是啊。她說王老師有個(gè)事給你溝通一下。我說太晚了,周一吧,我在外地呢。結(jié)果這個(gè)同學(xué)說,王老師我想自殺咧。我說同學(xué)我有時(shí)間咱倆再聊會。我能不能說孩子去吧。她說王老師我聽你的課不是一兩次了,我在大學(xué)都聽你的課,我就在學(xué)校的樓上站著呢,我遺書都寫好了,我準(zhǔn)備走了。各位我這個(gè)時(shí)候
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