freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

2007-2008學(xué)年度四年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃(編輯修改稿)

2024-10-28 16:24 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。二、教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)教學(xué)隊(duì)列,隊(duì)形走為主,每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。在上課過程中多做一些輔助性練習(xí),如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑,定距離跑。發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺(tái)階、免子跳等。以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式,通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。三、教材內(nèi)容:小學(xué)四年級(jí)主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時(shí)調(diào)整。本學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列,隊(duì)形走為主,每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。配以體育健康理論知識(shí)、基本體操、快速跑。耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí),如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑,定距離跑。發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺(tái)階、免子跳等。多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式,通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材(如:跑步或。立定跳遠(yuǎn))其余(如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià),根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長評(píng)價(jià)記錄袋。四、教學(xué)措施及注意的問題:,提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)五、培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施:因材施教,分類指導(dǎo)。培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺練習(xí),善于動(dòng)手,動(dòng)腦的好習(xí)慣。要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo),提高他們的技能水平。教師要關(guān)心,熱愛平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。教師要定時(shí)、定點(diǎn),加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。六、教學(xué)進(jìn)度表教學(xué)進(jìn)度表周 起訖時(shí)間內(nèi) 容執(zhí)行情況1周隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)2周廣播體操練習(xí)3周 200~300米繞圖形跑考核:10米4往返游戲課4周雙人蹲跳原地雙腳起跳觸高物空中接來球5周跑起步單腳起跳雙腳落入沙坑考核游戲課6周胸前傳接球 2傳球擊打目標(biāo)、過圈7周各種方式傳接球考核:雙手胸前傳接球8周游戲課9周足球:腳內(nèi)側(cè)對(duì)墻連續(xù)踢球腳內(nèi)側(cè)對(duì)墻連續(xù)踢球—接球10周兩人腳
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
高考資料相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號(hào)-1