【文章內(nèi)容簡介】 ）學(xué)習(xí)籃球運動基本知識了解籃球運動的特點；了解籃球運動的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練移動技術(shù)；傳、接球技術(shù)；投籃技術(shù)；運球技術(shù)；籃板球技術(shù)；突破技術(shù)。（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護配合；防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門、夾擊、補防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。（四）籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練：全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。專項素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ梾f(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。每周活動安排：籃球社團活動計劃 篇7豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團結(jié)其他同學(xué)增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺一、指導(dǎo)思想我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當(dāng)前特長生的情況，以社團活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。二、活動目標本社團活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強體質(zhì)。學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心。三、社團組織機構(gòu)組長：周燃成員：各年級體育老師，各班體育委員，身體素質(zhì)良好的各年級籃球愛好者四、活動時間地點：每周三下午活動課在操場組織社團具體活動。五、具體措施社團活動計劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。本校社團活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。各類社團必須與各學(xué)科密切配合，以增進教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。全校教師對學(xué)校社團活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。六、實施辦法社團成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。社團（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）學(xué)校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。(2)學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。(3)社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。(4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。本學(xué)年社團活動具體如下：七、報名條件對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；招生對象:四到九年級學(xué)生 (男女不限)活動計劃以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。不定期舉行小型的籃球比賽。定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽?；@球社團活動計劃 篇8一、社團宗旨：豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。二、開展目的：增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團結(jié)其他同學(xué)增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺。三、社團章程：第一章 總則第一條：名稱團體名稱：及第籃球社第二條：性質(zhì)本社是雅禮天心中學(xué)初中學(xué)生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學(xué)生體育組織。第三條：宗旨本社團推動校園籃球文化的建設(shè)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團結(jié)全校籃球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，在開展課外體育活動，促進籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。第二章活動范圍第四條：本會的活動范圍負責(zé)培訓(xùn)學(xué)生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓(xùn)學(xué)生擔(dān)任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。發(fā)掘我?；@球人才，創(chuàng)造有利條件，營造良好氛圍，鍛煉我校學(xué)生身體。不斷吸收我?；@球愛好的學(xué)生參加本社，壯大本社的隊伍。第三章會員第五條：申請加入本社的學(xué)生必須具備以下條件：有加入本社的意愿。遵守本社章程，執(zhí)行本社決議，積極承擔(dān)本社分配的工作和任務(wù)。由于我校場地、器材有限，申請入會的學(xué)生必須具有一定的籃球基礎(chǔ)。品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學(xué)生。會員要養(yǎng)成良好的集體主義作風(fēng)，杜絕一切不良的個人主義行為,積極參加活動,嚴格遵守活動時間第六條：本社團會員享有下列權(quán)力：有參加本社組織的各項競賽、表演、培訓(xùn)、教學(xué)活動的權(quán)力。有對本社提出批評和建議的權(quán)力。有獲得本社優(yōu)先服務(wù)的權(quán)力。入社自愿，退社自由。第七條：本社團會員履行下列義務(wù)：遵守本會章程，執(zhí)行本會決議。維護本社合法權(quán)益。完成本會交辦的工作。向本社反映情況，提供有關(guān)信息。第八條：社團活動籃球社團應(yīng)本著宗旨，積極開展各項有意義的活動，多做實事，少走過場，并積極配合學(xué)校的大型活動。社團活動原則上限于校內(nèi)，以豐富校園課余文化的活動為主，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員，社團除表彰外將在今后的活動經(jīng)費中優(yōu)先給予支持。社團如需聘請校外顧問或指導(dǎo)老師。應(yīng)事先上報級部主任、體育組批準，其報酬由級部主任請示主管領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)校有關(guān)規(guī)定核準，社團無權(quán)先行允諾。除因社團參加學(xué)校指定的大型活動和校外重大比賽并經(jīng)學(xué)校批準外，社團成員活動時間在與教學(xué)計劃安排的課程發(fā)生沖突時，應(yīng)服從教學(xué)計劃安排，上課一律不得請假。擅自參加本社團活動而不上課者，按曠課論。社團安排的大型活動，無論校內(nèi)外，必須提前一周將內(nèi)容、地點及具體的時間上報級部主任批準，未經(jīng)批準擅自張貼通知、廣告的社團活動視為違規(guī)，要追究社團組織者的責(zé)任。凡以學(xué)校任何名義與校外進行聯(lián)系或者外出活動的，都應(yīng)提前向級部主任報告，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)批準，否則視為違規(guī)行為。四、社團活動組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓(xùn)練。不定期舉辦學(xué)生與學(xué)生；不同年級學(xué)生的籃球比賽，適當(dāng)加入籃球訓(xùn)練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進行分析，學(xué)習(xí)，總結(jié)。五、活動時間周一至周五下午第四節(jié)時間六、活動內(nèi)容投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。 傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球 運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習(xí)持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進行突破。綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑七、籃球社團活動安排（一）全面訓(xùn)練階段1. 全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。2. 學(xué)習(xí)、改進、提高基本技術(shù)。3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識。身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3（二）專項訓(xùn)練階段專項素質(zhì)為主，達到較高水平。2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。篇三：籃球社團活動計劃 籃球社團活動計劃 一、指導(dǎo)思想我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。二、實施社團活動計劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。本校社團活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。各類社團必須與各學(xué)科密切配合，以增進教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。全校教師對學(xué)校社團活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。三、實施辦法社團成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。社團（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）學(xué)校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。(2)學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。(3)社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。(4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。四、預(yù)期目標：學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心。本學(xué)期社團活動具體如下：五、報名條件對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；招生對象:七八年級學(xué)生 (男女不限)活動時間：下午第四節(jié)課活動地點：籃球場教 練：馮莉、楊文才六、活動計劃以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。不定期舉行小型的籃球比賽。定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。七、社團活動要求“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。指導(dǎo)老師對本組的工作負責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。各位協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確保活動扎實籃球社團活動計劃 篇9一、本學(xué)期社團活動具體如下：活動時間：周四大課間活動地點：籃球場活動目的：培養(yǎng)興趣，提高籃球技能，增強體魄，學(xué)習(xí)交流。會長：指導(dǎo)老師：二、會員要求：對籃球有濃厚的興趣；會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則；有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。三、社團紀律每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席；愛護籃球器材，按時歸還所借物品；一旦參加社團不得隨意轉(zhuǎn)團或無故退團；社員之間要團結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。四、訓(xùn)練計劃以5人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。每月舉行一次小型的籃球比賽。定期組織觀看籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí)，進行友誼球賽?？傊覀円鸦@球社團的活動開展起來，給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間，一個能輕松、快樂打籃球的時間?；@球社團活動計劃 篇10指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。目的、任務(wù):為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)?；厩闆r:學(xué)生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓(xùn)練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。練習(xí)流程:準備部分:慢跑、運球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí)，人到即練，自覺訓(xùn)練。開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進行。結(jié)束部分:放松練習(xí)，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習(xí)。身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。耐力訓(xùn)練:長跑、長跑游戲。力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)籃球社團活動計劃 篇11籃球社團活動計劃 篇12一、了解起源，知道一些簡單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動的方法。體育常