大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(編輯修改稿)
2024-10-28 11:56 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ：注意寢室衛(wèi)生，每天疊軍被。男生不準(zhǔn)留長發(fā)，染發(fā)；女生不準(zhǔn)涂指甲油，如有長發(fā)要盤發(fā)。其他具體要求請大家以教官安排為準(zhǔn)。往返聽從指揮，注意安全。2012年9月16日第四篇：大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項[推薦]軍訓(xùn)是新生的第一堂課，也將是令廣大新生難忘和驕傲的一段經(jīng)歷。每一個大學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓(xùn).。在軍訓(xùn)中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、代班、同學(xué)留下一個好印象而且還可以鍛練自己的意志和毅力。同時軍訓(xùn)也很苦很累的，注意保護好自己的身體也很重要！這里給咱新同學(xué)們提一些經(jīng)驗，以供參考，使大家能有一段愉快的軍旅生活~大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項一、做好準(zhǔn)備工作出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝。如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。二、裝束一定要合適迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好用一件吸汗性好的棉制背心代替，否則你的迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點，走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。三、注意補充水分以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。四、注意補充營養(yǎng)軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜，同時注意補充各種維生素。五、注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔(dān)造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱。六、注意防曬出門前半小時就要涂防曬霜，它也需要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜。不過軍訓(xùn)出汗很多，只要教官讓你休息你就涂。含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。七、不要硬撐軍訓(xùn)中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外。特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。八、按時作息軍訓(xùn)期間按時作息，養(yǎng)精蓄銳，為漫漫軍訓(xùn)路打下堅實的基礎(chǔ)。九、注意溝通軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會虛心向同學(xué)和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。十、謹(jǐn)防中暑中暑后的癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無力。嚴(yán)重者：惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。在操場上軍訓(xùn)時，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有以上某些癥狀時，應(yīng)及時向軍訓(xùn)教官或老師提出請假，自己或在別人幫助下馬上到陰涼通風(fēng)處坐下或仰臥休息，并解開衣扣、褲帶，口服十滴水或霍香正氣水或人丹之類的防暑藥物，以及口服清涼飲料或涼鹽開水。稍嚴(yán)重時，其它同學(xué)可幫助用冷水毛巾敷病人頭部、胸部、腋下或兩大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮膚，直至皮膚發(fā)紅，還可人工向患者扇風(fēng)，以吹風(fēng)散熱。這些措施對防止中暑的發(fā)生及發(fā)展都有著重要的意義，情況嚴(yán)重的，經(jīng)上述處理后或立即送醫(yī)院。中暑是可以預(yù)防的方法是在日曬下堅持戴帽防暑藥品提前服和隨身帶及時服及時喝涼開水或含鹽飲料軍訓(xùn)休息時減少追逐、跑、跳，以防止產(chǎn)熱量過多有某些中暑的先兆癥狀時及時休息處理。軍榮軍紀(jì)男女生不準(zhǔn)留長指甲，不準(zhǔn)穿拖鞋、高跟鞋，穿戴統(tǒng)一配發(fā)的軍訓(xùn)鞋及軍訓(xùn)服裝。注意寢室衛(wèi)生，每天疊軍被。男生不準(zhǔn)留長發(fā)，染發(fā)，女生不準(zhǔn)涂指甲油，如有長發(fā)要盤發(fā)。其他具體要求請大家以教官安排為準(zhǔn)?？傊埓蠹以谲娛掠?xùn)練中一切行動聽從指揮。尊敬教官，無條件服從教官管理，配合教官安排。嚴(yán)肅認(rèn)真的對待軍訓(xùn)，如質(zhì)如量完成各項軍事訓(xùn)練任務(wù)。特別請大家軍訓(xùn)期間注意保重身體。祝愿大家軍訓(xùn)取得完滿成功大學(xué)生軍訓(xùn)的意義和目的：（1）（這是）國家法律賦予高校的義務(wù)；（2）時代的呼喚。歷史的經(jīng)驗告訴我們“國無防不立，民無兵不安”，所以加強全民的國防教育，增強國防觀念是很有必要的。（3）可以為國家培養(yǎng)高素質(zhì)的國防后備力量；（4）軍事課程（軍訓(xùn)）是高校教育的重要組成部分，具有其他學(xué)科和教育方式無法取代的綜合素質(zhì)培養(yǎng)和教育功能。（5）有利于增強對大學(xué)生入伍的工作組織和安排。軍訓(xùn)偷懶招式由于近兩年來網(wǎng)上瘋傳各個版本的軍訓(xùn)偷懶技巧帖，各高校的教官基本能對這些小技倆一眼識破?？傊f不要相信教官轉(zhuǎn)身休
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