大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)(編輯修改稿)
2024-10-28 11:56 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ：注意寢室衛(wèi)生，每天疊軍被。男生不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)，染發(fā)；女生不準(zhǔn)涂指甲油，如有長(zhǎng)發(fā)要盤發(fā)。其他具體要求請(qǐng)大家以教官安排為準(zhǔn)。往返聽(tīng)從指揮，注意安全。2012年9月16日第四篇：大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)[推薦]軍訓(xùn)是新生的第一堂課，也將是令廣大新生難忘和驕傲的一段經(jīng)歷。每一個(gè)大學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓(xùn).。在軍訓(xùn)中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、代班、同學(xué)留下一個(gè)好印象而且還可以鍛練自己的意志和毅力。同時(shí)軍訓(xùn)也很苦很累的，注意保護(hù)好自己的身體也很重要！這里給咱新同學(xué)們提一些經(jīng)驗(yàn)，以供參考，使大家能有一段愉快的軍旅生活~大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)一、做好準(zhǔn)備工作出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝。如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。二、裝束一定要合適迷彩服里的體能衫如果洗了還沒(méi)干，最好用一件吸汗性好的棉制背心代替，否則你的迷彩服很快會(huì)曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。三、注意補(bǔ)充水分以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。四、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。五、注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱。六、注意防曬出門前半小時(shí)就要涂防曬霜，它也需要時(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜。不過(guò)軍訓(xùn)出汗很多，只要教官讓你休息你就涂。含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。七、不要硬撐軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外。特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。八、按時(shí)作息軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為漫漫軍訓(xùn)路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。九、注意溝通軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。十、謹(jǐn)防中暑中暑后的癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無(wú)力。嚴(yán)重者：惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。在操場(chǎng)上軍訓(xùn)時(shí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有以上某些癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)向軍訓(xùn)教官或老師提出請(qǐng)假，自己或在別人幫助下馬上到陰涼通風(fēng)處坐下或仰臥休息，并解開(kāi)衣扣、褲帶，口服十滴水或霍香正氣水或人丹之類的防暑藥物，以及口服清涼飲料或涼鹽開(kāi)水。稍嚴(yán)重時(shí)，其它同學(xué)可幫助用冷水毛巾敷病人頭部、胸部、腋下或兩大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮膚，直至皮膚發(fā)紅，還可人工向患者扇風(fēng)，以吹風(fēng)散熱。這些措施對(duì)防止中暑的發(fā)生及發(fā)展都有著重要的意義，情況嚴(yán)重的，經(jīng)上述處理后或立即送醫(yī)院。中暑是可以預(yù)防的方法是在日曬下堅(jiān)持戴帽防暑藥品提前服和隨身帶及時(shí)服及時(shí)喝涼開(kāi)水或含鹽飲料軍訓(xùn)休息時(shí)減少追逐、跑、跳，以防止產(chǎn)熱量過(guò)多有某些中暑的先兆癥狀時(shí)及時(shí)休息處理。軍榮軍紀(jì)男女生不準(zhǔn)留長(zhǎng)指甲，不準(zhǔn)穿拖鞋、高跟鞋，穿戴統(tǒng)一配發(fā)的軍訓(xùn)鞋及軍訓(xùn)服裝。注意寢室衛(wèi)生，每天疊軍被。男生不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)，染發(fā)，女生不準(zhǔn)涂指甲油，如有長(zhǎng)發(fā)要盤發(fā)。其他具體要求請(qǐng)大家以教官安排為準(zhǔn)?？傊?，請(qǐng)大家在軍事訓(xùn)練中一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮。尊敬教官，無(wú)條件服從教官管理，配合教官安排。嚴(yán)肅認(rèn)真的對(duì)待軍訓(xùn)，如質(zhì)如量完成各項(xiàng)軍事訓(xùn)練任務(wù)。特別請(qǐng)大家軍訓(xùn)期間注意保重身體。祝愿大家軍訓(xùn)取得完滿成功大學(xué)生軍訓(xùn)的意義和目的：（1）（這是）國(guó)家法律賦予高校的義務(wù)；（2）時(shí)代的呼喚。歷史的經(jīng)驗(yàn)告訴我們“國(guó)無(wú)防不立，民無(wú)兵不安”，所以加強(qiáng)全民的國(guó)防教育，增強(qiáng)國(guó)防觀念是很有必要的。（3）可以為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)的國(guó)防后備力量；（4）軍事課程（軍訓(xùn)）是高校教育的重要組成部分，具有其他學(xué)科和教育方式無(wú)法取代的綜合素質(zhì)培養(yǎng)和教育功能。（5）有利于增強(qiáng)對(duì)大學(xué)生入伍的工作組織和安排。軍訓(xùn)偷懶招式由于近兩年來(lái)網(wǎng)上瘋傳各個(gè)版本的軍訓(xùn)偷懶技巧帖，各高校的教官基本能對(duì)這些小技倆一眼識(shí)破。總之，千萬(wàn)不要相信教官轉(zhuǎn)身休
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