【文章內(nèi)容簡介】 惜自己。自愛，是我們做人的開始。知識就是財(cái)富、讀書改變命運(yùn)?，F(xiàn)代女性愛自己可以說是從讀書開始的。古代女人為什么沒有地位、任人擺弄。就是因?yàn)樗齻儧]有知識、沒有見識，所以不能解放自己。臺灣名人李敖曾把女性的美歸納為三個(gè)境界：第一個(gè)境界是化妝化出來的美；第二個(gè)境界是吃好了睡出來的睡美人；第三個(gè)境界是學(xué)出來的美，多讀書，多積累知識，讓美從內(nèi)心里滲透出來。不難看出，李敖關(guān)于女性美的三個(gè)境界是遞進(jìn)關(guān)系的。而少女的美是清水出芙蓉、天然去雕飾，要獲得長久不衰的魅力只有多讀書，讀好書，不斷完善自己，提高自己的綜合素養(yǎng)。才能更好地珍惜自己的身體、珍惜自己的前途、珍惜自己的價(jià)值。二、要學(xué)會自信自信：就是相信自己——我能！20世紀(jì)以來，世界上科學(xué)創(chuàng)造的最高成果獎(jiǎng)要算是諾貝爾獎(jiǎng)了。在300多位獲獎(jiǎng)?wù)咧?，?位女性8次獲獎(jiǎng)，這7位女性最為我們熟悉的就是居里夫人，和她丈夫一起開創(chuàng)了對放射性物質(zhì)的研究，并發(fā)現(xiàn)了鐳而在1903年獲得物理學(xué)獎(jiǎng)，成為世界上第一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)的女性獲獎(jiǎng)人。1911年再次獲得諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)，成為世界上第一個(gè)曾兩次榮獲諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家。她的女兒繼續(xù)居里夫人的研究工作，在1935年獲得諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)。其他幾位分別獲得生理學(xué)獎(jiǎng)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)、物理學(xué)獎(jiǎng)、化學(xué)獎(jiǎng)。在政治界，英國前首相撒切爾夫人、德國總理默克爾、美國的國務(wù)卿賴斯、中國的副總理吳儀、國務(wù)委員原教育部長陳至立……都是女性中的驕傲。女生不要有“女性受歧視”的傳統(tǒng)觀念和“女性智商不如男性”的錯(cuò)誤思想，要樹立遠(yuǎn)大的理想和正確的人生觀，將精力集中到學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)困難的女生也不要盲目地自我放棄或隨波逐流，要選擇好自己的人生方向。三、要學(xué)會自我保護(hù)自我保護(hù)：就是保護(hù)好自己的身心健康和利益不受到侵害?，F(xiàn)在同學(xué)們認(rèn)識上最不足的就是自我保護(hù)。同學(xué)們最信賴的是父母和要好的同學(xué)，普遍覺得相貌、自尊和感情方面最容易受傷害。女生如何更好地自我保護(hù)?還要做到以下三個(gè)方面：一是與同學(xué)正常交往；二是多開展活動，放松自己的心情；三是多學(xué)習(xí)了解青春期的知識。與同學(xué)正常交往，在校內(nèi)、校外多做對生活有意義的事情，不要和社會青年混在一起。有的同學(xué)認(rèn)為結(jié)交社會青年可以保護(hù)自己，不受人欺負(fù)，其實(shí)這種想法是很危險(xiǎn)的。還要敏感到一些潛在的危險(xiǎn)性，如天黑了不單獨(dú)外出，不單獨(dú)到陌生的地方去，不同陌生人說話，不要輕易相信陌生人，不在外面過夜，不瞞著父母去和網(wǎng)友見面，媒體頻頻報(bào)道發(fā)生悲劇，女生與網(wǎng)友見面，結(jié)果受騙上當(dāng)，受到嚴(yán)重傷害，連報(bào)警都來不及。做到自尊、自信，學(xué)會自我保護(hù)是每個(gè)女生要具有的品格，祝福我們在座的每位女同學(xué)，在這鮮花一般的年華，學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)，一定要自愛、自信、自我保護(hù)，順利平安、健康快樂地走過這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，迎接自己燦爛的人生道路！第三篇：女生怎么保護(hù)自我許多強(qiáng)暴犯認(rèn)為，具有「被害者」的第一個(gè)特質(zhì)，是她們的髮型。他們最喜歡跟在「綁馬尾」，有髮髻或綁辮子的女性身后，或是其他可以輕易抓住的髮型。他們也喜歡跟住長髮女性，短髮的女性不常會是目標(biāo)。強(qiáng)暴犯考慮的第二件事是「衣著」，他們會找尋穿著「可迅速脫去」的女性。他們認(rèn)為，最好的穿著是一件式的罩衫（例如：洋裝、連身裙）。因?yàn)樵S多強(qiáng)暴犯會隨身攜帶剪刀，來剪開衣服。他們亦會跟上正在說大哥大，正在找錢包；或在走路時(shí)，作其他事的女性。因?yàn)樗齻儠翢o防備，而且可以輕易的被控制住。在一天的時(shí)間中，他們喜歡在一大早攻擊和強(qiáng)暴女性（她們此時(shí)清爽、乾淨(jìng)）。容易發(fā)生攻擊的地點(diǎn)是商站前的停車場，第二名是公司的停車場或車庫，第三名是公共廁所。這些強(qiáng)暴犯所想的，就是抓住女性后，他們可以迅速移往第二個(gè)地點(diǎn)，使他們不必?fù)?dān)心被抓到。只有 2％的人，會帶武器（因?yàn)楸蛔サ脚行痰脑?、罪較輕）。如果，妳在當(dāng)下有激烈反抗，他們通常會退縮。因?yàn)椋灰艘粌煞昼?，他們就會知道，玷污妳是不值得的，也會浪費(fèi)強(qiáng)暴犯說，他們不會選上帶著「雨傘」或其他類似物品的女性，因?yàn)檫@可以用來造成防御的距離。所以要使強(qiáng)暴犯產(chǎn)生「妳并不是適合被攻擊的對象」的念頭，妳們必須學(xué)習(xí)下列幾種防衛(wèi)的方式：如果有人在街上或停車場中跟著妳，或是在電梯或手扶梯上，直視他們的臉，而且問他們問題，例如：現(xiàn)在幾點(diǎn)了？或是進(jìn)行禮貌性的交談。例如：我簡直不敢相信，這裡會這麼冷？今天天氣真差！因?yàn)?，現(xiàn)在妳已經(jīng)看到他們的臉，而且可以在鏡子后指認(rèn)他們，妳也因此失去成為他們目標(biāo)的機(jī)會。Le7kamp。e如果有人正靠近妳，將妳的手伸至胸前，并大喊站住或退后。如果女性大喊或表現(xiàn)不怕反擊回去的態(tài)度，他們就會離開。再次提醒，他們尋找的是「容易」的目標(biāo)，他們要的是一個(gè)不會惹麻煩的女人。如果開始惹了麻煩，那麼他將會逃離現(xiàn)場。如果妳的好朋友，沒看過這篇文章，請妳把這篇分享給她們，這可能是拯救她生命的簡單知識。女子防身術(shù)一、徒手抗暴御侮術(shù)女子防身一般從守勢開始。除非受過專業(yè)訓(xùn)練，徒手主動攻擊歹徒是很危險(xiǎn)的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比較強(qiáng)壯，所以，女方應(yīng)盡量避免實(shí)力較量。最好的對策是：等歹徒抓住你時(shí)，趁機(jī)攻擊他！如果歹徒從側(cè)面抱住你，我建議你用靠近他的那只手猛擊他的襠部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。這一招就叫做“迎風(fēng)揮袖,”足以使歹徒肝膽俱裂！如果歹徒從前邊抓住了你的肩，我建議你用同側(cè)的手輕輕地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉(zhuǎn)身，頭一低，即可咬住他的小臂，要緊不要松，搖頭，好了，趁他大聲嚎叫時(shí)，你再朝他的腳尖上猛踏一腳，你就可以走你的了！如果你被歹徒抱了起來，要牢記掙扎是徒勞無益的，那只會是歹徒更沖動。正確的做法是：“溫柔地”用雙臂抱住他的脖子，認(rèn)準(zhǔn)部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，準(zhǔn)疼得歹徒兩眼發(fā)黑！咬緊，拼命搖頭，歹徒就會松手。他松手你也不要放過它，要緊不要松，勇退纏緊他的腰，掛在他身上，用以之手摸索著扣他的眼，最好挖掉他一只！這樣一來，歹徒就一定知道他姑奶奶的厲害，甘拜下風(fēng)了！如果被歹徒面對面的抱住，特別是手不能動時(shí)，你平靜地毫不猶豫的咬他一口，是最便捷最有效的招數(shù)！沒有誰能逃脫這一招！一旦你給他破了相，再過三五年他也賴不掉這筆帳！同時(shí)等于給他打了個(gè)記號，公安局抓他就容易多了！如果歹徒從后面抱住了你，你同樣不要掙扎反抗。你要明白，只有把他“勸”到你面前，你才便于對付他。調(diào)動他很容易，我想你會有這個(gè)能耐的！一般的色狼在那時(shí)是很聽話的。咬呀！咬！這是老天賜給每一個(gè)人的自衛(wèi)武器！只要你聽了我的話，大美人兒的快牙利口，定會給歹徒留下終生難忘的回憶。二、“武裝”抗暴御侮術(shù)什么叫武裝？武裝就是用武器把自己裝備起來。不過，如果一個(gè)妙齡女子在林蔭道上散步時(shí)，也下挾一把菜刀或者手中拎一把板斧，那時(shí)在是大煞風(fēng)景的事！一旦這幅女強(qiáng)人的尊容，嚇跑了心目中的白馬王子，那就是十分令人惋惜了！我建議女子防身用小刀兒。刀要盡可能的小，刀把只要能握住，刀鋒三至五厘米足用有余了！刀不必專制，小學(xué)生削鉛筆用的一角錢一把的小刀對付歹徒足足有余！可怕的是技術(shù)，不是刀具。古人講“寸鐵即可殺人”，即是說3厘米長的刀子即可以把敵人干掉。小刀的拿法是像握錐子那樣，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然后，一劃了事！怎么劃呢？劃什么地方呢？一是劃要害，二是隨便開口子、開叫他捂不住的口子！如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕內(nèi)側(cè)狠狠的劃一下，只要橫開一道深深的口子，你的任務(wù)就完成了。受傷的歹徒除非趕緊用手按住傷口馬上去找醫(yī)生救命，否則，五分鐘后，他就將因腕動脈大出血而一命歸陰！如果歹徒從側(cè)面擁抱你，而你拿刀的手靠近他的身體，那么，就可以現(xiàn)在他大腿內(nèi)側(cè)上下劃一刀。這是神經(jīng)敏感區(qū)，準(zhǔn)疼的他發(fā)昏！如果你覺得有必要，可以在劃他任何一條手臂，讓他雙手各捂一處傷口，在想干壞事是不可能了！拿到手在外就先劃手臂！如果歹徒抓住了你的肩頭、衣領(lǐng)、頭發(fā)，過著扼住了你的脖子，你就劃他的手臂、劃他的身體，亂劃！長長的劃！深深的劃！多多的劃！不要管它怎樣，你只管劃你的！反正醫(yī)生有的是縫合線，只要愿意它可以自己去縫。不愿去，死活隨他便！只要你手中有小刀，背后抱你的歹徒也必然倒大霉！如果你的手在外邊可以活動，找他的手背上劃兩刀，他準(zhǔn)會像殺豬一樣叫喚起來。如果連臂抱住，不要急躁，他馬上就會轉(zhuǎn)到正面來，那時(shí)候在割他不遲。你最好“勸勸”他。對于把你抱起來的歹徒，這次就不用咬了！照他的脖子上用力一劃，就沒有你的事了！在我看來，人的皮肉還不如牛皮紙結(jié)實(shí)。我介紹的法兒，就是林黛玉小姐那樣的人兒，用起來也毫不費(fèi)力呀！三、居室抗暴御侮術(shù)女孩子的閨房，常常是歹徒想入非非的場所。居室的防范，莫過于拒敵于門外。我建議小姐們在自己的閨房的門后安上兩條小鐵鏈，一頭釘死，一頭加鎖，如果不打開鐵鏈，門只能打開25厘米的縫隙為宜。小姐，這就是你抗暴御侮、防范不測的工事了！這樣的設(shè)計(jì)，使得急于破門而入的歹徒，必然延誤在這道工事里，欲退不忍，欲進(jìn)不能。小姐你只需拿著一把水果刀或剪刀什么的，隔門縫戳他真好象甕中捉鱉呀！如果你手中